Kategooria Isiklik kasv

Isiklik kasv

Mis on perekonna genogramm ja mis see on?

Sageli aitab perekonna genogramm tõhusalt lahendada arusaamatuid elusündmusi, mis on tekkinud tänu teie esivanemate elude erilistele sündmustele. Psühhoterapeutide professionaalsed näpunäited ja analüüs aitavad kiiresti saada kõige põnevamate probleemide põhja ja määratleda, kuidas soovimatuid olukordi parandada.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Kuidas saada enesekindlaks - 6 sammu

Mida iga kaasaegne inimene soovib, olenemata maitsest, tegevuse liigist ja sotsiaalsest staatusest? Loomulikult tahab igaüks õnne, tunnustust ja oma talentide täielikku realiseerimist. Igaüks, ilma eranditeta, on sündinud mõningate talentidega, oma silmapaistvate võimete ja ainulaadsete oskustega.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Kuidas arendada juhtimisoskusi - 7 juhtimiskomponenti

Kuidas arendada juhtimisoskusi? Kui isikul on ettevõttes kõrge ametikoht, ei ole see märk sellest, et ta juba kasutab oma juhtimisoskusi. Liider on terviklikum kontseptsioon kui lihtsalt liider. Tasub meeles pidada, et peate alati oma takistustega võitlema, pidevalt täiustama oma oskusi ja kvalifikatsioone üha kõrgemale tasemele.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Konflikt: kuidas õppida eristama ja mitte kartma

Inimkommunikatsiooni luksus on negatiivne - konfliktid. Nad on sündinud kõikjal: perekonnas, tööl, teel, tänaval. Konflikte võib eirata, vältida, eitada, karta, kuid nad on vältimatud. Üks asi jääb - õppida neid mõistma. Konfliktide olemuse tundmine ütleb teile, kuidas neid lahendada, kuidas neid käsitleda ja väärikalt teha.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Põhiväärtuste ulatus inimelus

Inimelu väärtustel on suur roll. Nad määratlevad oma mõtlemise, otsese tegevuse. Igal inimesel on oma põhiväärtuste hierarhia. Mõistete ja märkide määratlus Mis see on? Eluväärtused on vaated ja uskumused, mida inimene järgib oma tegude tegemisel.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Habit: psühholoogiline pilk headele ja halbadele harjumustele

Harjumused määratlevad meie elustiili. Halbad jäävad meile endi juurde ja head on vaja välja töötada. Kuidas ja miks seda teha? Millised on kõige kasulikumad harjumused? Me räägime huvitavatest uuringutest, räägime teile umbes 10 head harjumust, mis muudavad elu heledamaks ja meie - tervislikumaks. Harjumus on harjumus korduv käitumisvorm, mis ei nõua tugevat tahet.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Kuidas saada optimistiks - 6 reeglid optimistid

Elu suhtes optimistlikud inimesed on üldiselt tervislikumad ja produktiivsemad kui nende pessimistlikud eakaaslased. Statistika näitab, et optimistid on vähem haiged ja elavad kauem. Optimism ei ole sünnipärane omadus. See on oskus, mida saate õppida. Siin on mõned iseloomulikud tunnused, mis on varustatud "reaalsete" optimistidega.
Loe Edasi
Isiklik kasv

7 nõuandeid, kuidas saada huvitavaks inimeseks

Kuidas saada huvitavaks Teadlased ütlevad, et kõik inimesed toodi välja ühest esivanemast. Kui see on lubatud, ei ole täiesti selge, miks mõned inimesed peavad inimesi huvitavaks, teised aga tüütuid, põhjustades igavust ja lootusetust. Mida peaks tegema, milliseid omadusi enda sees tuleks tõsta, et liituda "homo huvide" esindajate rühmaga?
Loe Edasi
Isiklik kasv

Kuidas tõmmata ennast kokku?

Kuidas tõmmata ennast kokku Paljud inimesed kipuvad oma ebaõnnestumiste eest süütama laiskuse, teiste inimeste ja elutingimuste pärast. Neilt võib sageli kuulda, et nad unistavad heast ja hoolimatust elust, rahalisest iseseisvusest, kuid mingil põhjusel ei suuda nad seda saavutada, sagedamini kui lihtsalt, need on lihtsalt vabandused.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Tahe ja selle tähtsus eesmärkide saavutamisel

Edukad inimesed tänapäeva ühiskonnas saavad kiidelda väga huvitava kvaliteediga, mis mängib olulist rolli nende edukuses. See on arenenud tahtejõud. Just see süsteem võimaldab inimestel oma eesmärke saavutada, mitte suunata soovitud teed välja, järgida nende plaane ja saada lõpuks häid tulemusi.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Enesekindlus: psühholoogia ja funktsioonid

Mark Twain ütles: „Väldi neid, kes tahavad õõnestada oma usku ennast.“ Mida tähendab enesekindlus meile? Enesehinnangu psühholoogia ja selle roll inimelus allpool toodud materjalis. Määratlus, funktsioonid ja mõju inimesele Enesehinnang on inimese enda hinnang tema isiksuse, füüsiliste ja moraalsete omaduste, nõrkuste ja teenete tähtsusele, nende teadlikule või teadvuseta ilmingule.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Miks vajab inimene tahtejõudu ja kuidas seda ennast tõsta?

Inimesed, kellel on tugev tahe, saavutavad alati edu elus. Tahtejõu puudumisel tuleks teha jõupingutusi selle kvaliteedi arendamiseks iseenesest. Kuidas saab inimene kasvatada tahtejõudu? Tahtejõud - mis see on? See on inimese võime saavutada eesmärke, vaatamata takistustele. Mida paremini arenenud individuaalsetes tahtelahendustes, seda tõhusam on tema tegevus.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Miks on halb tuju ja mida teha, kui sa midagi ei taha?

Iga inimese meeleolu muutub kogu päeva jooksul. Tavaliselt on need muutused kerged ja kui meeleolu muutub liiga palju ja liiga tihti, on see põhjus haiglasse minna. Raske ja rõhuva meeleolu, mis on isikuga pikema aja jooksul kaasa toonud, on depressiooni sümptom. Vastamaks küsimusele, miks halb tuju, on oluline analüüsida hiljutisi sündmusi ja vastus leitakse.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Kuidas leida oma unistuste tööd

Iga inimene tahab teenida piisavalt, et oleks võimalik endale lubada kõike, mida nad tahavad, ja samal ajal armastavad oma tööd. See on idüll, koht, mida meie patune maa ei eksisteeri, aga me ei ole pessimistid: see suhtumine ei aita teil kunagi olukorda parandada ja ühe sammu lähemale oma unistuse täitmisele.
Loe Edasi
Isiklik kasv

6 nõuandeid: kuidas kasutada erinevaid konflikte enda huvides

Konflikti mainimine jätab kahekordse mulje. Ühelt poolt püüame seda vältida. Teisest küljest vaatame me entusiastlikult vestlusnäitusi, mis kasutavad reitingu suurendamiseks kõiki teadaolevaid konflikte. Võib-olla ei ole see küsimus lahkarvamusel, vaid kaasamisel. Kui sa õpid seda olukorda targalt lähenema, võite teenida mitte ainult närvilist usku, vaid ka mõningaid eeliseid.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Kuidas lõpetada kõigi jaoks lahke olemine ja muutuda kurjemaks ja külma verega?

Mõnikord on inimestel küsimus - kuidas saada kurjaks. Selle põhjuseks võib olla asjaolu, et teised kasutavad kaasasündinud headust, mis annab inimesele palju ebamugavusi. Kuidas lõpetada olemine? Sõbralikkus on inimese sisemine seisund. Te ei saa süüdistustele järsult vastata, kahetseda teisi inimesi, kes ei saa keelduda päringule vastamast, isegi kui te ei soovi seda üldse teha.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Mis on isiklik tõhusus ja kuidas seda parandada

Me kuuleme sageli töötaja, juhi või poliitika tulemuslikkuse kohta. See on tingitud nende tööst, oluliste tulemuste saavutamisest valitud kutsealal. Kuid kas tasub kohaldada sama lähenemist igapäevasele küsimusele? Mis on isiklik efektiivsus? Kas on võimalik seda mõõta? Kuidas mõista, et üks inimene on tõhusam kui teine?
Loe Edasi