Isiklik kasv

Alateadvusega rääkimise ja töötamise meetodid

Alateadvusel on suur mõju inimeste käitumisele.

Võimalus töötada oma siseseadmetega on eduka elu võti.

.

Kus on alateadvus ja kuidas see toimib?

Määratlus

Alateadvus - vaimse tegevuse ala, mis ei ole otseselt seotud teadlike vaimsete protsessidega.

Siin kuvatavad pildid ei ole otseselt reguleeritavad.

Alateadvuse tase on inimkogemuse valdkond, millel ei ole selget selgitust. Need on igasugused arusaamad, oletused, automaatsed tegevused, intuitiivsed tegevused, prohvetlikud unenäod, assotsiatiivsed lingid.

Selline käitumine ei ole süstemaatiline ega kaootiline. See on oma loogika, järjestus, loogika. Võid moodustada võrdlusnäitajaid, määrata kavatsusi, teha otsuseid, kuid kõik see peitub otsese mõtlemise protsessis.

Iga inimene, kes ise on kuulanud, võib alati selgelt määratleda hetke, mil ta alateadlikul tasandil tegutses.

Kuid selleks, et mõista selliseid hetki, on vaja eneseteadvust, töötada iseendaga. Pealiskaudne suhtumine iseendasse ja oma tegevustesse ei võimalda sageli seda kindlaks teha oma käitumise tegelikud motiivid.

Kuidas see toimib ja kuidas see toimib?

Põhimõtteliselt on alateadvus meeles peegeldunud inimlikust ja ajaloolisest, intellektuaalsest, ajaloolisest, emotsionaalsest kogemusest teeb ta teatud asjadest.

Meie ideed ümbritseva reaalsuse kohta on piltide, mõtete, ühenduste, tunnete kombinatsioon. Automaatsed reaktsioonid ilmneb nende tunnete kogunemise ja nende enda hoiakute tekkimise tulemusena.

Alateadvuse elav ilming on intuitsioon.

Tema kohta räägivad inimesed, kui nad teevad otsuseid või võtavad meetmeid ilma nende käitumise selge põhjenduseta.

Neile tundub, et “midagi sees” viitab sellele, et peaksite tegutsema nii, mitte muul viisil. Aga kui te palute neil õigustada oma käitumist, ei saa nad loogilist selgitust anda.

Kõik teadmised, aistingud, anded, oskused, mis on kogu elu jooksul kunagi omandatud, veelgi enam peidetud mõtlemise alusel.

Sellest tulenevalt on haritud, tark, intellektuaalselt ja vaimselt arenenud inimene intuitsiooni tasemel on võimalikult kõrge. Sellistel inimestel on suur potentsiaal, head instinktid.

Oluline on arvestada, et kogemused hõlmavad mitte ainult positiivseid andeid ja oskusi, vaid ka negatiivsed seaded ja programmid. Sellest tulenevalt on võimatu tingimusteta toetuda oma instinktile ja eeldada, et see alati soovitab õiget otsust.

Varasemad hirmud, kuriteod, viha ja uhkus võivad suunata käitumist ja teha valed otsused. Selle tulemusena satub inimene uuesti ja uuesti samasse negatiivsesse olukorda.

Niisiis, sageli inimesed, lõpetades tulevikus oma suhted sobimatu partneriga siseneda sarnasesse liitu.

Põhjuseks on see, et mineviku negatiivne kogemus mõjutab reaalsuse tajumist, suhete loomisel. Uue partneri valimisel hakatakse intuitiivselt rakendama varasematest suhetest õppinud valesid hoiakuid ja väärtusi.

Psühholoogia ja areng

Sellise mõtlemise mehhanism põhineb teabe valdamine ja rakendamine õigel ajal.

Teadliku tähelepanu maht on mitu korda halvem kui alateadlikult tajutava informatsiooni maht.

Teisisõnu, midagi, mis ei lase meie kohest tähelepanu, täiesti erineval tasemel.

Praegu ei tunne inimene, et ta on just saanud uut kogemust, kuid tulevikus ilmnevad omandatud teadmised tingimata täiesti ettearvamatul kujul.

Kõik seletamatud reservatsioonid, ootamatu unustamatus, halvenenud kontsentratsioon - alateadvuse tulemus. Arusaamatuid viivitusi olulise ja kauaoodatud kohtumise kokkutulekute ajal võib sisemiselt seletada peidetud vastumeelsusega minna sellesse koosolekusse.

Seega hoolitseb alateadvus isiku eest ja ütleb talle, et praegused tegevused on valed. Kuid enamik inimesi teeb sellistes olukordades vea, juhinduvad tervest mõistusest, mitte sisemistest tunnetest.

Sa pead arendama oma sisemisi võimeid, et saavutada edu kõigis oma püüdlustes. Regulaarsus toimib alati elus - edu saavutavad need, kes seda usuvad ja lähevad eesmärgile, ükskõik mida.

See on sisemine veendumus eesmärkide saavutamisel, positiivne mõtlemine, mis võimaldab teil jõuda kõrgusteni. Sisemine positiivne suhtumine garanteeritud, et meelitada ligi õnne ja kõiki sellega seotud eeliseid. Negatiivsed hoiakud õõnestavad ja vähendavad edu võimalusi.

Alateadvuse märgatavama mõju mõju inimestele, kellel on tugev iseloom ja elujõulised hoiakud, kuna nende sooviomadused on osaliselt suunatud juhtimisele ja sisemistele protsessidele. See näitab taas seda kontrollib alateadvuse saab ja peaks.

Alateadliku arengu aluspõhimõtted:

  • varjatud hirmude ja minevikukogemuste kindlakstegemine, mis takistab praeguse edu saavutamist;
  • negatiivsete mõtete jälgimine, mis ilmuvad märkimisväärselt ja nende peegeldus;
  • teie tõeliste soovide mõistmine;
  • nende enda reaktsioonide jälgimine olemasolevate käitumismustrite hävitamisel ja uute positiivsete hoiakute kasutuselevõtmisel.

Z. Freudi teooria

Z. Freud pööras suurt tähelepanu alateadvusele. Ta uskus, et see on seos teadvuse ja inimese teadvuse vahel.

Freud oli esimene teadlaste seas, kes jõudis järeldusele, et inimesel on teatud sisemised motiivid, mis julgustavad teda ootamatuid ja arusaamatuid tegevusi tegema.

Teadlane korduvalt läbi viidud katseid hüpnoosiga. Need uuringud on kinnitanud, et isegi hüpnoosseisundis omandatud teave ei ole mitte ainult täielikult tajutav ja mäletatav, vaid õigel hetkel, kui seda kasutatakse selleks otstarbeks.

Koostoime teadvusega

Teadlikud käitumisprogrammid mis tahes ühiskonnaliikmele. on peamised skeemid mida ta järgib.

Alateadvusel on tausta roll. Samal ajal võib esile kerkida tähtsus teatud olukordades.

Äärmuslikes tingimustes, stressiolukorras, ühiskondlikust lahusolekust selle normide ja käitumisreeglitega inimese psüühika läheb teise töörežiimi.

Just sellistel hetkedel muutuvad sisemised protsessid esmaseks. Sel ajal võib täheldada impulsiivset reaktiivset, halvasti teadlikku emotsionaalset reaktsiooni, automatiseeritud tegevust jne.

Olukorra stabiliseerumisega tuleb taas esile tahtlikud reaktsioonidsotsialiseeritud isikule omane.

Seega on mõlemad mõtteviisid alati olemas, kuid nende raskusastme ulatus sõltub täielikult kavandatud asjaoludest.

Erinevus teadvuseta

Teadvuseta tegevused on inimese poolt toime pandud tema sünnijärgse olemuse alusel instinktid ja refleksid. Kõiki selle tasandi käitumistoiminguid reguleerivad üksnes bioloogilised mehhanismid, mis ei ole otseselt seotud mõtlemisprotsessiga.

Näiteks tõmbab inimene käe kuumast esemest eemale, libiseb päikese käes, hirmutab hirmu jne.

Kõik need protsessid ilmnevad automaatselt, sõltumata nende haridustasemest, intellektuaalsetest või vaimsetest omadustest. Niisuguste oskuste kujunemisel ei ole ühiskonnas elamise kogemusel mingit rolli.

See on suhtumine ainult looduslikud bioloogilised mehhanismid eristab alateadvusest teadvuseta käitumist, mis on moodustatud isikliku kogemuse alusel ja millel on konkreetne põhjendus.

Suhtlemine alateadvusega

Kuidas alateadvusega avada, siseneda ja nendega suhelda? Dialoogi loomiseks saate rääkida järgmistel viisidel:

  1. Küsi endalt otse. Enamik inimesi ei pea võimalust rääkida oma sisemisega “I” kui reaalset viisi olemasolevate vastuolude lahendamiseks. Kui te küsite endalt ja küsite neile ausalt, saate õppida palju uusi asju.
  2. Hoidke päevikut. Kui te pidate päevikut pidevalt ja loete eelmisi kirjeid pidevalt, võite olla üllatunud, et samad probleemid ilmnevad ilmse püsivusega. Et nad peaksid tähelepanu pöörama.
  3. Töötage ühendustega. Siin võib unistuste tõlgendamine olla suureks abiks. Ainult seda ei tohiks teha tavapärasel viisil unistusraamatute abil, vaid kasutada individuaalset lähenemist. Milliseid järeldusi saab magada? Miks unistas sellisest krundist? Mida see tähendab?
  4. Ankurdamine. Suurepärane võimalus oma sisemiste protsesside haldamiseks. Näiteks lisatakse konkreetne muusikaline koosseis tööpäeva alguses iga päev ja näitab töö algust. Olles kuulnud selle kompositsiooni esimest märkust hommikul, häälestab isik kohe töörežiimi.

Sinelnikovi teooria

V. Sinelnikovi sõnul on võimalik saavutada sisemine harmoonia dialoogi kaudu alateadvusega. On vaja valida kõige tõhusama suhtluse tüüp - erisignaalid, märgid, füüsilised tunded, visuaalsed pildid jne.

Lisaks on oluline mitte kehtestada spetsiifilisi interaktsioonimeetodeid, vaid võimaldada neil kujunduda loomulikul viisil.

Alateadvusega suhtlemiseks on vaja privaatsust, lõõgastuda ja vaimselt küsida sinu sees. Oluline on olla äärmiselt tähelepanelik ja tundlik.saabunud vastust püüda.

Näiteks, kui otsustate suhelda alateadvusega visuaalse pildistamise süsteemsiis vastuseks igale küsimusele tekib kujutluses teatud pilt. On oluline seda püüda ja analüüsida.

Suhtlemise tehnika Valeri Sinelnikovi alateadvusega:

Töö

Alateadvusega töötamiseks on palju tehnikaid, kuid nad kõik on keema kaks peamist ülesannet: negatiivsete hoiakute ja kaebuste vabanemine, positiivse mõtlemise arendamine.

Hävitavad rajatised ja õnnestunud saate oma elu täielikult muuta.

Negatiivsuse kaotamine

Kuidas eemaldada alateadvuse negatiivseid hoiakuid?

Iga inimene kannab suurt hulka negatiivsed programmid, kuriteod.

Neil ei ole mitte ainult mõju emotsionaalsele olekule, vaid takistatakse ka edasiliikumist ja seatud ülesannete täitmist.

Meie suhtumine igasse eluvaldkonda peegeldab vaid olemasolevat stereotüüpilist mõtlemist, mis ei pruugi olla tegelikkusega seotud.

Näiteks võib naine pärast ebaõnnestunud suhete järjestikku järeldada, et normaalseid mehi ei eksisteeri.

Kuid see arvamus põhineb ainult tema subjektiivsel kogemusel, millel pole tegelikkusega midagi pistmist.

Mis on paigaldusuuring? Et kustutage oma mõistus negatiivsete hoiakute eest peate tegema järgmist samm-sammult:

  1. Looge spetsiaalne sülearvuti või sülearvuti, kus kõik negatiivsed hoiakud salvestatakse.
  2. Kui teil on mõtted, mis kannavad negatiivseid esile, kirjutage need sülearvutisse.
  3. Pärast olemasoleva negatiivse sätte analüüsimist kustutage see punase pliiatsiga ja kirjutage ülevalt üle vastupidine positiivne säte.
  4. Uue positiivse programmi elluviimiseks ja selle elluviimiseks.

Soovide täitmine

Sama põhimõtte alusel töötab alateadvuse tehniline lahendus soovide täitmisele. Nõutav kirjutage välja kõik oma soovid, sõnastades need väga selgelt ja üksikasjalikult.

Parem on anda igale soovile eraldi leht ja märkida päev, millal see paberile asetati. Tavaliselt mõjutavad kõik soovid neli põhivaldkonda:

  • suhe;
  • tervis;
  • isiklik kasv;
  • karjääri ja raha.

Kui ühes nendest aladest kõike sobib, siis selles valdkonnas olevad soovid jäävad arvestusse. Kuid reeglina leiab inimene alati, mida soovida ja mida unistada mis tahes näidatud suunas.

Lisaks registreeritakse iga soovi korral samm-sammult sammud selle saavutamiseks. Kui liigute kindlas suunas, peaks kirjutage oma edusammud sobivale lehele.

Oluline on perioodiliselt uuesti lugeda, mis on kirjutatud, ja veenduge, et soovi rekordi alguskuupäevast möödunud aja jooksul on saavutatud teatud tulemused.

Selle tulemusena alateadvus häälestub positiivselt edusamme, mida on saavutatud.

Holodinamika

Holodinamika - transpersonaalse psühholoogia suund, milles rakendatakse kvantfüüsika seadusi. Õpetaja pooldajad on arvamusel, et isiku füüsilistele tunnetele võib anda psühholoogilise selgituse.

Külma dünaamika seisukohast võib iga inimene saavutada suurima edu, et saavutada oma täielikku potentsiaali, kui ta õpib ära tundma keha signaale.

Maailma taju nagu hologramm. Isik arvab, et ta näeb konkreetseid pilte ja nähtusi, kuid tegelikult on ta märgib ainult tema sisemise taju peegeldust need pildid ja nähtused.

See tähendab, et inimesed ise loovad oma pildi maailmast, mis võib tegelikust olukorrast oluliselt erineda.

Mõju meetodid

Kuidas tungida kellegi teise alateadvusse?

Eetilise tungimise küsimus teise isiku alateadvusse üsna vastuoluline.

Sisuliselt on see nii manipuleerimine. Kuid psühholoogia kaalub võimalusi mõjutada teisi inimesi sarnaselt.

Kuidas töötada? Kõige tõhusamad tehnikad:

  1. Kordamine. Seda kokkupuuteviisi kasutatakse sageli reklaamis ja turunduses. Samade kujutiste pidev kinnisidee kordumine võib esialgu põhjustada ärritust, kuid siis nõrgeneb vastupanu ja tõlgitud installatsioonid imenduvad.
  2. Otsene kontakt Manipulaator kasutab otsest dialoogi, mille käigus vestluspartneril on temaga sõbralik suhtumine, rahulik hääl ja avatud silmakontakt.
  3. Hüpnoos. Täna on hüpnoos kõige tõhusam viis alateadvuse programmeerimiseks.

    Hüpnoosiga saate mitte ainult inimesi juhtida, vaid ka kõrvaldada tõsiseid psühholoogilisi probleeme: unetus, hüsteeria, hirmud.

    Tänu hüpnoosile võib inimene astuda oma uue arenguetappi.

Seega on inimese alateadvusel keeruline organisatsioon. Võime mõista ennast ja sisemisi seadeid aitab elus edu saavutada. Teatud psühholoogiliste tehnikate omandamisel võib õppida teisi inimesi manipuleerima.