Kategooria Isiklik kasv

Kuidas suurendada enesehinnangut?
Isiklik kasv

Kuidas suurendada enesehinnangut?

Vahel seisavad inimesed silmitsi sellise probleemiga, nagu madal enesehinnang. Ja mõnede jaoks on see tavaline nähtus, millega nad elavad kogu oma elu. Teiste jaoks - äkiline probleem, mida on väga raske võidelda. Kuidas seda ületada, kuidas enesehinnangut suurendada ja ennast enesekindlamaks muuta? Esialgu peate selle probleemi juurest välja selgitama: miks sa äkki ei uskunud ennast iseendasse?

Loe Edasi
Isiklik kasv

Kuidas õppida öelda ei?

Kuidas õppida öelda ei? Me kõik armastame teisi aidata ja tunda nende tähtsust ja asendamatust ning seetõttu ei saa me alati olla võimelised ja tahame keelduda. Me aktsepteerime pakkumisi, alates vabatahtlikest annetustest arusaamatusse fondi ja lõpetades naabri taotlusega maksta raha palgapäevale.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Flegmaatilised omadused ja omadused: naised, noormees, laps

Kuidas määratlevad psühholoogid flegmaatilist? Kas tavaline inimene suudab pärast vähest suhtlemist viimastega tuvastada flegmaatilise isiku? Phlegmatic ei ole raske ära tunda, kui teate seda tüüpi temperamenti iseloomulikke omadusi. Flegmaatilistele inimestele iseloomulik: artiklis käsitletakse mehi ja naisi. Mõiste „Psühholoogid, füsioloogid ja teised teadusmaailma esindajad” teaduslikku määratlust nimetatakse flegmaatilisteks subjektideks inertset tüüpi närvisüsteemiga, mis annab inimesele tasakaalustatud iseloomu, aeglase reageerimise ärritavatele ainetele ja rahuliku meeleolu igal juhul.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Kuidas saada isemajandav ja kindel mees?

Madalat enesehinnangut ja eneseteadvust on palju põhjuseid. Te saate oma iseloomu muuta, tehes ennast pikalt ja väärtuslikult. Isegi kui varakult ei ole inimesel julgust ja tahtejõudu, ei tähenda see, et tal ei ole võimalust ennast eristada. Peamine samm eesmärgi saavutamise suunas on teadlikkus nende puudustest ja moraalsest valmisolekust töömahukale protsessile.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Mida teha isiklikus päevikus, et muuta elu lihtsamaks?

Et mõista, mida oma isiklikus päevikus kirjutada, piisab, kui otsustada, millisel eesmärgil see algab. Oma lehekülgedel saab valada kogemusi, jagada unistusi ja plaane, seada eesmärke ja kirjeldada, kuidas nende saavutused edenevad. Algul võib tunduda, et midagi ei kirjuta, kirjed on lühikesed, kuid aja jooksul muutub see protsess harjumuseks, mõtted ise lähevad paberile.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Kuidas leida tõelised ja tõelised sõbrad?

Nad ütlevad, et üksindus on kasulik - inimene õpib ennast kuulama, tundma oma tundeid ja soove, rändab ümber oma sisemaailma ja õpib tema hinge. Kõik see on tõsi, kuid keegi ei saaks ilma sõprade ja mõistmiseta hakkama. Kui inimene on üksildane - ta on õnnetu ja teda piinab pidevalt mõtted selle kohta, kuidas leida sõpru, reaalseid ja pühendunud inimesi, kes toetavad rasketel aegadel, ja rõõmu hetkedel jagab teda teiega.
Loe Edasi
Isiklik kasv

9 viisi: kuidas motiveerida end töötama

Ei taha midagi teha on normaalne, sest inimesed on oma olemuse tõttu laiskad ... Ja see ei ole tõsi, sest ei ole laiskust. On motivatsiooni nõrkus või puudumine. Niisiis, räägime sellest, kuidas motiveerida end töötama. Kujutage ette oma töö tulemust. Enne kui alustate äritegevust, mõtle, mis juhtub, kui jõuad oma eesmärgini: mida teie maailm saab?
Loe Edasi
Isiklik kasv

Mida tähendab valge värv ja on sellega seotud?

Me kõik oleme üksikisikud. Igaühel meist meeldib teatud värv. Me eelistame seda meie pildil, interjööris ja palju muud. Aga kas me oleme kunagi mõelnud, kas see tähendab midagi? Miks eelistab iga inimene teatud värvi või mitut? Kas meie lemmikvärv "ütleb" meie iseloomu kohta?
Loe Edasi
Isiklik kasv

Õppimine samm-sammult, kuidas kirjutada artikleid

Artikli kirjutamine on oskus, millega saate ennast, mõtteid, tähelepanu tõmmata ja isegi raha teenida. Aga kuidas neid hallata? Pärast nõuandeid lugemist saate teada, kuidas kirjutada artikleid nende lugemiseks. Me avaldame eduka avaldamise saladused ja ütleme, mida vältida. Me määratleme teema ja vormi, sõnastame selgelt teema - see on see, mida autoril tuleb algstaadiumis teha.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Bedtime meditatsioon: eelised, reeglid ja tehnikad

Päev on möödas, töö on lõppenud, päike on juba ammu läinud - on aeg minna magama, et jõuda homseks maratoniks. Keha summutab päevast jooksmist, väsimus rullub laine, silmalaugud ise sulguvad. Kuid kõigega kaasneb paradoksaalne probleem - unetus. Keha vajab puhata ja aju ei saa rahuneda.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Kuidas arendada lapse või täiskasvanu teadlikkust?

Tähelepanu arendamiseks on erinevaid meetodeid, alates kõige lihtsamast kuni keerukama. See vaimne protsess on oluline igas vanuses, alates lapsepõlvest peate pakkuma oma lapsele erinevaid harjutusi. Tähelepanuväärsed harjutused on kasulikud ka eakatele inimestele, et säilitada intellektuaalseid võimeid nii kaua kui võimalik.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Kuidas arendada tähelepanu - 5 viisi

В этой статье пойдет речь о том, как развить внимание. В сети можно найти много статей на эту тему и массу полезных упражнений на развитие внимания. Чтобы привнести что-то новое в эту тему, я подойду к проблеме концентрации внимания с той стороны, на которой не делают акцент многие информационные источники, но которая, тем не менее, является важной составляющей умения фокусировать внимание.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Mis on loovus ja kuidas seda arendada?

On raske ette kujutada vähem originaalset viisi, kuidas ennast väljendada kui oma loovusest rääkida. See kvaliteet on täis töökohti või jätkub. Tööandjad nõuavad oma töötajatelt loovust, olles samal ajal skeptilised tema mainimises teenistusregistris. Selgub, et loovus on komistuskivi, millest paljud inimesed on oma jalad juba murdnud.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Karl Leonhardi iseloomu määramise meetod

Isiklike omaduste kirjeldamiseks kasutatakse seda iseloomu iseloomu rõhutamiseks Leongardi järgi. See võimaldab mitte ainult jagada inimesi tüüpidesse, vaid ka tuvastada probleemseid valdkondi ja võimalusi, kuidas ümbritseva reaalsusega suhelda. Märkide rõhutamine - mis see on? Iseloomu rõhutamine - väljendunud tunnuste olemasolu, mis võivad veelgi põhjustada neuroosi, isiksusehäireid ja somaatilisi haigusi.
Loe Edasi
Isiklik kasv

Kuidas leida oma kutse?

Kuidas leida oma kutse Igal inimesel on oma elus eesmärk, ta on sündinud, et täita talle määratud saatust. Kui inimene elab kooskõlas oma sisemaailmaga, tunneb ta, et maailm vajab teda ja ei ela asjata, tähendab see, et ta on juba oma kutse leidnud. Ta tunneb end rahulolevalt enda ja oma eluga, naudib tegevusi, mida ta teeb, ta on õnnelik.
Loe Edasi