Kuidas käsitleda laiskust, kui sa ei taha midagi teha?

Laiskus maitsestamiseks: kui veidi, mõnikord isegi paigas, on see isegi kasulik ja annab eriliseks suhtumiseks olemise.

Kuid selleks on vaja ainult oma elu „puista”, mitte soovitustest kinni pidada, kuidas probleemid algavad: peegeldus on raevukas, rahandus laulab kurbaid laule ja nii edasi.

Miks siis mitte vähe meistriklass Kas teie laiskus on teie kasuks? Kuidas laiskust oma elust igaveseks eemaldada?

Teaduslik määratlus

Mis on laiskus teaduslikul viisil?

Klassikalise laiskuse all mõista indiviidi soovimatus tegeleda mis tahes tegevusega.

Näidatud soovist vähendada füüsilist ja vaimset aktiivsust, selle tagasilükkamist soodsate asjaolude juuresolekul.

Puhul tegevuse paratamatus täitmise protsess venitatakse lõputult ja lõpptulemus võib olla ebarahuldav.

Võime öelda, et laiskus on soov mitte midagi teha või asju hoolikalt teha.

Psühholoogide vaatenurgast on laiskus signaaliks terviseprobleeme või sotsiaalset elu üksikisik, sest tervislik adekvaatne inimene on haige pika tegevusetuse või negatiivse tulemusega tööga - me vajame klassid ja me tunneme, et teoste eest on vaja kiitust. Kuigi ta on armastatud.

Kes on laisk: laiskuse kirjeldus

Mitte igale diivanil asuvale subjektile ei tohiks kohe nimetada sugulaste sugulast - äkki ta lihtsalt väärib puhkustjõudu enne järgmist töömaratonit.

Enamik inimesi, kellel on oma mõtetes sõna "bummer", moodustavad tahtmatult pildi mittealgatuslikust isikust, kes ei ole ümbritsevast maailmast huvitatud, on ülekaaluline, nõrkade silmadega huuled ja väljasurnud pilk.

Kirjeldatud klišee hästi põhjendatudKuid paljud sama diagnoosiga subjektid on üsna rõõmsad ja elav isiksused, mis rõõmustavad rõõmuga igasugustes meelelahutustes, kuid hoolikalt vältides tunde, mis nõuavad märkimisväärseid füüsilisi ja vaimseid kulusid.

Vähemalt perekonna või piirkondliku tasandi leibkonnas on soovitav teine ​​laisk inimesed.

Töö on nii hirmuäratav, et nad täidavad kõiki oma ülesandeid lühikese aja jooksul ja alati „5” märgil - nii et Jumal ei tohi töötada, abielu ümber töötada.

Mida nad kutsuvad?

Ivan loll. Tavaliselt räägib armukadedusega inimene jahutajast valjusti: nad ütlevad, et töötan siin "leiva kooriku" nimel, ja see on hästi lahendatud, "lamades ahjus, kuid tal on talle piisavalt pirukaid".

Kes sellises olukorras on kõige vaimselt aeglustunud, peate rohkem mõtlema. Lõppude lõpuks peate töötama produktiivselt ja mitte kaua.

Muu nimed "Roly langetatud" armastajatele:

• slacker;
• tühikäigul;
• droon;
• parasiit.

Krooniline ja patoloogiline seisund

Krooniline laiskus on bluusi pikaajaline periood, mis muudab raskeks oma rümpade sundimise aktiivselt liikuma tema või kellegi hea heaks, see on põhjus, miks enesehooldus on aktiivne.

Lõppude lõpuks on soov vältida vastutust kõige sagedamini elu või isegi ravi muutumise vajaduse sümptomiks. Tavaliselt avaldub see juhul, kui:

1. Pikaajalise füüsilise töötlemise tõttu tekkinud energiakadu.
2. Liigne summa stressi.
3. Pettumused elus, inimeses, äris jne.
4. Probleemid, mis tulenevad vanusest või haigusest tingitud hormonaalse taustaga.

Patoloogiline laiskus - See on siis, kui subjekt ei suuda enamiku ülesannete täitmiseks rakendada tahtlikke jõupingutusi ja püüab teadlikult oma elu teiste meelega varustada.

See vorm areneb:

1. Närvisüsteemi, sisesekretsioonisüsteemi probleemide taustal.
2. Inimese lapsepõlves kasvatamisel tehtud vigade tulemusena.
3. Tänu õigeaegse tegevuse puudumisele kroonilise laiskuse vastu.

Tundub, et näited, sümptomid

Liusus on diagnoositud järgmiste ilmingutega.:

1. Aeg magada tõuseb ja täiskogu puhkus ei ole põhjust siestat päeva maha jätta.
2. Asjad lükatakse homme või hilisemaks edasi.
3. Täitmata lubadused kasvavad kiiresti.
4. "Haige" diivan lemmik asukoht teleri ees või arvuti tooli juures.

   Kompaktse internetiühendusega vidina juuresolekul ronib selle omanik oma leibkondade madalaima läbilaskvusega kohtadesse.

5. Välimus, isiklik hügieen ja riidekapp antakse minimaalsele tähelepanu ja patoloogilistel juhtudel tapetakse enesehooldus täielikult.

Väljendatakse nähtuse sümptomaatikat:

1. Passiivses käitumises pika aja jooksul.
2. Mis tahes tegevuse vastumeelsus või märkimisväärne füüsiline pingutus.
3. Intensiivse intellektuaalse tööhõive keeldumine teise plaani meelelahutuse kasuks.
4. Järgmiste kuude plaanide erand on kohtumine sõpradega, kes lähevad maailma, külastavad huvitavaid üritusi (kõige sagedamini patoloogilise vormiga).

Miks on inimene laisk?

Kui see on tinglikult terve normaalse psüühikaga inimene, siis on järgmised põhjused:

1. Banaalne kogunenud väsimus Eile paistis silmad silma "tulekahju" ja tänaseks on äritegevuse tulemus muutunud nii ükskõikseks, et isegi ettevõtte kokkuvarisemine ei tundu katastroofina - kui ainult teie ei puutu.
2. Konflikt "haigestunud" isiku olulise teemaga (käed langesid, meeleolu on madalam kui "Pariisi reovesi", maailm on vastik, päike on tüütu taskulamp, mida keegi ei saa murda).
3. Reetmine (armastatud inimene, äripartner, töökaaslased). Sotsioloogid märgivad, et pärast pensionile jäämist nende tahtmist - loeme, meeskond on reetnud, paljud töökolmikud on omaks võetud vastupandamatu laiskusega.

   Ümbritsevad inimesed tajuvad seda kui loomulikku reaktsiooni pikaajalisele väsimusele, kuid tegelikult on inimene kaotanud elu mõte ja ei näe põhjust, miks vähemalt mõnda tegevust tuleb arendada.

Kust see pärineb?

Enamik levitatud allikaid:

1. Keha puhkamise vajaduse ignoreerimine. Pika pangatähtede, hüvede ja staatuse saavutamiseks ohverdab inimene sageli tunde, mida looduse järgi soovitada puhkamiseks. Tulemus: ühel päeval ei ole aju võimeline mõjutama tahte näärmeid ja inimene muutub madala algatusvõimega ja tootmatuks isikuks, kes on rumalalt kohanenud.
2. Vead hariduses. Nad esitlesid isikut, andsid endale mõnusad ja tantrumid ja kaitsesid olukordadest, mis aitasid neil arendada võimet järgida sisemist “must”, või näidata eeskuju, kellega ja kuidas nad peaksid käituma, et saada hüvitisi, ilma et neil oleks erilisi raskusi oma isiklikust küljest (vargus, imitatsioon) abitus jne).
3. Pikaajaline haigus, mis tõi kaasa sisemise energia ületamise, vahetus- süsteemide talitlushäired ja muud mured. Piisava meditsiinilise toe ja korrigeerimise abil väljastpoolt (assistendid peavad reageerima õigeaegselt ja looma olukordi, kus paranemine peaks andma kogu võimaliku abi) või tema enda enesehinnangu mõjul lahendatakse probleem.
4. Endokriinsüsteemi häired. Hormoonitootmisprotsessi tasakaalustamatus võib tõsiselt mürgistada elukvaliteeti, jättes väed ja kustutades närviimpulsse, mis on süütud vabatahtlike näärmete poolt.

   Arst, teostatav kehaline aktiivsus ja õigeaegne meditsiiniline korrigeerimine aitavad ületada keha ebameeldivaid trikke.

5. Probleemid aju laevadega. Hapniku toe puudumine, rakuliste toodete halvenenud väljavool ja une puudumine põhjustavad keha aeglustumise, nii et see ei põle ohtliku katkestusega ärakasutamise tõttu.

Põhjus ja psühholoogia

Kuskil kaotab keha seda, mida ta vajab. See võib olla puudus:

• motivatsioon;
• energia (moraalne või füüsiline - peate mõistma iga juhtumit);
• kinnitused (mingi välimuse ja lahke sõna puhul ei rullu üks mägi);
• vitamiine, mikroelemente lõpp-punktides (näiteks joodi puudulikkus, kuidas see mõjutab jõudlust ja tahtlikku ainet) - kui autol ei ole bensiini, siis vähemalt päev, mil see seisab garaažis puhkusel, ei jäta see teed, kujuteldavalt öeldes).

Kas laiskus on haigus?

See on sümptomteatab vaikselt, et on vaja oma elu kõige kiiremas korras läbi vaadata ja korrigeerida asjaolusid, mis muudavad amoeba elu teie jaoks atraktiivsemaks.

Mis viib?

Kui põhjus on ületöötamine, siis keha päästmine. Kuid kontrolli kaotamisega olukorras, kus nähtus võtab patoloogilisi vorme, te võite kaotada:

• hea füüsiline kuju;
• töö;
• eluase;
• perekond;
• staatus

Psühholoogi professionaalne nõustamine

Ma ei taha midagi teha, kõik laiskus: Kuidas ületada laiskust ja apaatiat ning hakata tegutsema?

Alustage väikestest asjadest, mida isegi praegused väikesed jõud teevad.

Kuidas saada voodist välja, kui see on laisk?

1. Lükake ta maha.
2. Kutsuge külaskäik, kelle arvamus korteri seisukorra ja sõitja välimuse kohta on teile tähtis.
3. Lubage ennast meeldivaks hõrgutise eest tasuks.

Kuidas mitte olla laisk ja teha kõike? Käivitage olek järgmisel viisil:

1. Vähendada vastutuse ulatust, piirates minimaalset mugavust.
2. Meenuta kooli sõber või vaenlane, kes on elus edukaks saanud (võrdlus tema kasuks võib osutuda tõhusaks pedaaliks, sundides teda spin ja midagi tegema).
3. Tehke seda, mis sind isiklikult huvitab, mitte aga teisi.

Kuidas laiskusest ja väsimusest vabaneda?

1. Puhata.
2. Okupatsiooni muutmine.
3. Elukoha muutmine.
4. Pangalt laenata (100 korda MIKS, kui kasutada sellist radikaalset meetodit).
5. Kirjeldades väärtuslikku tasu ülesande täitmise eest (ärge püüdke ennast petta - järgmine kord, kui sa ise ei lollita).

Kuidas tulla laiskusega toime ja sundida ennast õppima?

Olles saanud fotograafi õpetajast (sugulane, tuttav), kes ei uskunud teie võimetesse edu saavutamiseks ja oma südames kandmiseks.

Vaadake seda regulaarselt, kui otsustate jätta teile oluline õppetund võõrkeeles või mõnel muul teemal.

Kuidas võita laiskust ja teha ise tööd? Korralda paastumise päev, piirates dieeti keedetud veega ja paar viilu soolatud leiba. Tasane magu stimuleerib vaimset aktiivsust ja kehalist aktiivsust.

Mis siis, kui sa oled laisk? Tehke oma joonis ja otsige "papika", kes oma välise läike ja mõnede teenuste alusel nõustub oma isiklike vajaduste rahuldamiseks viskama.

Mida teha, kui abikaasa on laisk? Kuidas tappa meeste laiskust?

1. Lõpetage talle mugava elustiili pakkumine: toidu, õlle ja TV-arvuti puudumine mängib hüppelauda õigeks lennuks tulupunkti jaoks.
2. Abielulahutus ja alusta oma rõõmust.

Kuidas toime tulla laiskusega lapsel või teismelisel?

Kuidas aidata oma lapsel õppida mitte olema laisk? Igas vanuses laps hindab ka mugavust. Seepärast peaks kogu vastupidi, kuid vajalik tegevus, mida ta on laisk, et tekitada ebamugavusi.

1. Ta ei taha oma kingi pitsida: lase tal proovida põrandat esiukses jahtuda.
2. Ta ei eemalda mänguasju, kuigi ta juba teab, mida ja kus, jääb ilma magustoiduta, karikatuure või midagi muud.

Ainult Kohustuslik tingimus: tehke oma meelt uurides ilma karjumist ja olukorra kohustuslikku jälgimist.

Te ei tohiks tuua seda absurdsesse kohta - sa oled täiskasvanu, nii et teil on võimalik mõelda, mis on ebamugavuste allikas, kuid ei kahjusta teie tervist.

Kuidas toime tulla teismelise laiskusega? Nagu täiskasvanu, et laps on laisk, kui asjaolud soosivad seda. Povilev neid mõjutab teismeline.

Kas on laiskuseks meditsiinilisi abinõusid?

Meditsiinitooted ei võitle laiskusega iseenesest, vaid aitab kehal normaalses režiimis töötada:

• vitamiine (D, C, A - üks tähtsamaid, kuid keerulisemaid tooteid on parem võtta);
• mikrotoitainete lisandid (tsink, jood, raud, seleen, fosfor tugevdab keha ja suurendab selle tõhusust);
• ravimid, mis normaliseerivad aju veresoonte tööd (näiteks Ginkgo biloba).

Loomulikult ei tohiks ravimeid ise kirjutada - parem on arstiga konsulteerida.

Kõik, mis toimub meie elus, ilmub mõne kogemuse puhul. Ja laiskus selgub ka. Aga kui hästi te õppida, sõltub täielikult sinust.

Laiskuse käsitlemise kohta saate sellest videost õppida: