Kuidas õppida unistama
Paljud probleemid, igapäevased pinged ja igapäevane rutiin on nii kaasaegse täiskasvanu välja tõmbanud, et võime unistada on kusagil aurustunud. Kuid pidage meeles, kuidas lapsepõlves sa unistasid saada arstiks, astronautiks või isegi unistad kuule minekuks. Mis nüüd? Püüdke istuda ja unistada kui tõelist, lapslikku. Ei tööta? See ei ole üllatav, sest peate mõistma, kuidas unistada õppida.
Paljud küsitakse: "Miks õppida unistama? Miks seda üldse teha?". Aga kuidas soovide täitmine, mõtete realiseerumine? Te ütlete, et te ei usu seda ja teie jaoks on see sama nagu muinasjutud jõuluvana, kes korraldab kingitusi jõulupuu all enne uut aastat. Noh, see on ainult teie valik, kuid pidage meeles, et kõik edukad inimesed on juba ammu suutnud mitte ainult õigesti unistada, vaid ka oma soovide ja eesmärkide realiseerimiseks.
Niisiis, kõik on üsna banaalne ja väga lihtne. Unistuste õppimiseks on vaja ainult õppida. Seega, et õppida, peate oma aega õigesti levitama, et saaksite täielikult unistada, sest see on üsna paar tundi nädalas. Kuidas te oma aega eraldate, sõltub ainult sinust, aga kui teil on tõesti suur soov, siis on aega.
On mitmeid meetodeid, kuidas õppida unistama õigesti, et unistused teoks saaksid, igaüks saab ise valida ühe asja, kuid parem on proovida ja rakendada iga meetodit.
Loend 101.
Võtke paberit ja paberit, fookus, te ei tohiks midagi häirida. Mõtle, mida soovite oma elus, proovige unistada reisimisest, põnevast reisist, ostmisest, kinnisvara ostmisest ja palju muud. Millised on teie unistused ja soove, mida sa tahad, kuid kardad mõelda.
Tehke nimekiri 101 soovist, mida soovite realiseerida. Kirjutage, mis meelde tuleb. Kui teil on vähem, proovige mõne tunni jooksul või järgmisel päeval loendisse naasta, kuid nimekirjas peaks olema 101 soovi, mitte rohkem, mitte vähem. Kui loend on valmis, loe seda ja redigeeri. Teie soovil saate selle kaunilt korraldada. Minge iga päev tagasi oma nimekirja ja lugege see uuesti, parem on see lisada oma hommikuse rituaali ja enne magamaminekut.
Planeerimine.
Kui olete selle meetodiga juba tuttav, on see teile palju lihtsam. Kui ei, siis olge kannatlik, päevik ja pliiats. Alusta tulevase õnneliku ja eduka elu planeerimist. Niisiis, kirjutage nimekiri eesmärkidest, mida soovite saavutada ja mida sa pead tegema. Eesmärkide arvu järgi ei ole piiranguid, see on individuaalne. Eesmärgid peavad olema positiivsed ja sõnastatud.
Samuti määrake iga täidetava eesmärgi kuupäevad ja tähtajad. Lisaks muuta see tavaks teha igapäevaseid plaane, nädala, kuu ja aasta plaane. Püsi oma plaanidega ja ärge unustage nendega koostööd teha. Alguses on see raske, kuid siis muutub see väga kasulikuks harjumuseks ja te ei tea enam, kuidas unistada õppida, kuid teadlikult ja paberil seda teha.
Aktiivne meditatsioon.
Miljonid inimesed üle kogu maailma harjutavad seda meditatsioonitehnikat aktiivselt. See on tingitud asjaolust, et see tehnika on erinev, sest sa ei pea seisma ega istuma ühes kohas, kuid saate emotsionaalses või füüsilises tegevuses tõhusalt mediteerida. Üldiselt on olemas seitse aktiivse meditatsiooni tehnikat: kundalini, dünaamiline meditatsioon, nadabrahm, nataraj, mandala tehnika, ketramine meditatsioon ja gurishankar.
Aktiivse meditatsiooni eesmärk on sisemise energia uuendamine ja sisemise potentsiaali vallandamine. Pidev praktika aitab teil õppida unistama, mõistma ennast ja oma sisemist maailma.
Lucid unenäod.
See on omamoodi muudetud olek, kus te ei saa mitte ainult aru saada, et olete unistanud, vaid ka seda hallata. Selges unistuses otsustate, mis teie ümber toimub ja kuidas. Sageli mängid tavaliste unistuste puhul pealtvaataja rolli, kirgas unistus olete peamine tegelane ja mitte ainult ise, vaid kõik, mis teie ümber toimub. Läbipaistvate unenägude abil saate õppida mitte ainult unistama tõhusalt ja korralikult, vaid ka oma meelt, arendama oma kujutlusvõimet ja kujutlusvõimet, saavutama edu elus ja lihtsalt nautima seiklust.
Niisiis, igaüks otsustab, millisel viisil ta elus valib. Kuid nõustu, et on parem unistada ja unistusi ja plaane realiseerida, parem on elada helge ja värvikas elu ning juhtida oma elu, mitte elada iga päev ja teha tavalisi asju, mis ei too teile ei rõõmu ega rahulolu.
