Kas on tõsi, et suhtega seotud paus on liidu ebastabiilsuse näitaja?
Teie ja teie partner otsustasid, et suhetes oleks hea teha paus, kuid te ei tea kuidas seda teha ja kas see on tõesti vajalik.
Mida see tähendab?
Suhted arenevad järk-järgult. Sisse kriisiperioodidel inimesed näevad teise isiku vigu nii palju kui võimalik.
Samas voodis on võimatu olla lähedal, ühine elu, magada. Ärritus tekib, konfliktid muutuvad sagedaseks.
Selle tulemusena ilmub soov osaleda partneriga, sest pideva sõja olekus on üsna raske ja närvisüsteemi kurnav.
Tunded ei ole alati püsivad. Alguses on sinu vahel armastus, romantika ja vaimsus. Aga etapp tuleb siis, kui tagasilükkamise partner
Sel ajal paljud otsustavad lahkuda kriisiperioodi asemel, et mõista ennast ja lähedast.
Armastus kaob, suhetes on võõrandumise tunne, vaenulikkus armastatu vastu, tahan teda lahkuda.
Partnerid otsustavad mõnda aega eraldi elada, mitte üksteist näha, isegi mitte helistada ega kirjutada. See ja nimetatakse suhetes pausi. Te ei osale täielikult, kuid anna endale ja oma armastatule võimalus lõõgastuda ja mõelda, mis toimub.
Mis see on?
Kas see on tõesti vajalik? Paus lubab vaadake oma suhet teistmoodi.
Olles oma partnerist eemale jäänud, saate aru, kas sa tahad tõesti tagasi tulla või vabadus ja elamine ilma temata on teile palju mugavam.
Kui inimesed armastavad üksteist, püüavad nad jätkake kontakti, muutke liidu säilitamise huvides.
Kui te võtate pausi, siis ei peaks see olema lihtsalt puhkus, kui hakkate äkki kohtuma teiste inimestega ja otsima asenduspartnerit, st võimalust mõelda praegust suhet.
Miks pean pausi:
- vaheaega partnerilt;
- vaata, kas soovite selle juurde tagasi pöörduda;
- mõista, kuidas tunnete end mugavalt - koos või eraldi;
- hinnata oma suhteid lähedase vastu;
- hinnata oma eesmärke, soove, püüdlusi, teise inimese eesmärke ja seda, kas te tõepoolest teed järgite.
Kahjuks on enamasti pausi võtmise soov näidata, et paaril on probleeme ja lahendusena on lihtsam lahkuda kui istuda läbirääkimiste lauas.
Kas ma peaksin pausi tegema?
Küsimus on üsna keeruline. Iga liit on individuaalne.
On võimatu täpselt öelda: "jah, see on." Mõnedel inimestel on paar päeva raske isegi lahutada.
Siin on muidugi veel üks probleem - emotsionaalne sõltuvus partnerist, mis peavad samuti lahti saama.
Teine lahkub rahulikult ja kogu lahutamise ajaks ning ei mäleta lähedastest.
Paus on väärt, kui te mõistate, et see tõesti kasulikuks saab. See on peab olema konkreetne eesmärk.
Seda tuleb arutada teise osapoolega ja mitte ainult öelda: olgem osa ühe kuu jooksul.
Samal ajal tuleks partneri suhtes kokku leppida, et ta ei tekita talle psühholoogilist ja emotsionaalset traumat.
Kas see on pääste või kuristik?
Mõelgem, kas paus salvestab su suhte. Te lahkute koos partneriga, lõpetate üksteise nägemise, sul ei ole füüsilist ja emotsionaalset kontakti. Esiteks reeglina mees igatseb.
Ta on harjunud olema tema lähedane ja püüab naasta oma tavalisse olekusse.
See juhtub ka on leevendust. See tähendab, et te ei ole lihtsalt oma partneri pärast väsinud, kuid te ei tunne temale tõelist kiindumust.
Kas paus on päästmine teie liidule? On tõenäoline, et lõpuks või teie partner otsustab mitte tagasi tulla.
Selgub, et sina palju parem või selle aja jooksul on olemas isik, kellega sul on uued suhted.
Kui armastus ja kiindumus on piisavalt tugevad, siis tahad sa tagasi tulla ja sageli juhtub see enne tähtaja lõppu.
Praktika näitab aga, et tahe pausi teha on murettekitav signaal, mis näitab, et paaril ei ole vastastikust mõistmist ja inimesed lihtsalt ei taha suhete kallal töötada ja neid arendada.
Mis see peaks olema õigeaegselt?
Olete otsustanud pausi teha ja siis tekib küsimus: a kui palju aega peaks see olema?
Igal juhul lahendatakse see individuaalselt.
Nädal - piisavalt väike ajavahemik, mille eest te ennast mõistate, kuid nendel päevadel saate puhata. Võite minna ärireisile, veeta puhkust eraldi, külastada sugulasi. Seda ei loeta täielikuks pausiks.
Kõige sobivam aeg on kaks nädalat. Selle perioodi jooksul algab väärtuste ümber mõtlemine, saate aru, kas sa tõesti oma partnerit igatsen.
Oluline on teada, et inimese psüühika on kujundatud nii umbes 21 päeva pärast harjub praeguse olekuga. See tähendab, et kolme nädala pärast võib teie või teie partner hakata mõistma, et eraldi elamine on mugavam ja vaiksem.
Vaheaeg on maksimaalselt 4-5 nädalat. Kui elate eraldi rohkem kui kuu aega, siis võime juba eeldada, et suhetes pole pausi ja te jõuate lahusolekusse.
Psühholoogia näpunäited
Mida teha ja kuidas käituda, kui äkki armastatud inimene palus pausi suhetes?
Aegumisega tüdruk alustas
Tüdruk teatab äkki, et ta tahab mõnda aega eraldi elada.
Kõige tõenäolisem on see šokk. Aga kui sa arvad häired olid juba ammu, te lihtsalt ei pööranud tähelepanu tema käitumisele ja sõnadele.
Kui partner palub pausi, ei ole kellelgi õigust seda pidada, kuid siiski tasub teada põhjused:
- Rääkige. Ärge laske inimesel vabaneda, kui ei tea, et ta tõesti ei meeldi. Paljud probleemid on vaigistatud ja selle tulemusena kaotavad inimesed vastastikuse mõistmise. Kui midagi on vaja, et midagi muuta, on oluline teada, mis see on. Las tüdruk ütleb teile, mis täpselt ei sobi talle, miks ta tahab pausi teha, mis lõpuks peaks juhtuma.
Paus peaks olema suunatud ja mitte ainult sellepärast, et inimesed on väsinud.
- Püüdke teda mõista. Vastastikuse mõistmise puudumine on üks põhjus, miks inimesed lagunevad. Nad ei taha partnerit näha, et hinnata tema vajadusi. Suhete isekus on mis tahes liidu kõige halvem assistent ja hävitaja.
- Konflikt ei ole parim viis asju sorteerida. Mõned inimesed, kui neile pakutakse pausi, hakkavad selgitama, mis probleem on, tõstatatud tooniga, seetõttu ei suhe suhe peatuda, vaid on täielikult katkenud.
- Kui inimene tõesti tahab lahkuda, laske lahti. Te ei saa seda teha, kui otsus on tehtud.
Anna mulle vaheaega
Meestele see praktika kõige tavalisem.
Ta on oma olemuselt sõltumatu, püüdes vallutada, kaasa arvatud vastassugupool.
On olemas kategooria mehi, kes lihtsalt ei suuda elada kaua püsivates suhetes sort. Katse lahkuda, puhata - on näitaja, et inimene ei ole tõesti valmis tõsiseks liitumiseks.
Mida teha, kui mees pakkus mõneks ajaks suhet lõpetama?
- Ära nuta. Pisarad ei aita. Enamik mehi ei meeldi, kui naine nutab. Veelgi enam, tüdruku depressiivne seisund surub ära, põhjustab soovi joosta.
Püüdes tekitada kahju ja sundida jääma, ei saavuta sa midagi, välja arvatud väike viivitus. Kui mees tõesti otsustab lahkuda, siis varem või hiljem teeb ta seda.
Ta võib asju äkki koguda, ilma midagi seletamata - sel juhul on tegemist manipuleeriva käiguga ja sa peaksid mõtlema, kas vajate isikut, kes tahab sind manipuleerida.
- Püüdke välja selgitada seaduse põhjus. Isik ei pruugi sellist soovi jätta, selle taga on alati mingi motiiv. Oluline on välja selgitada, miks on vaja lahkuda, sest sa pead aru saama ja seda, mida inimene sinult tahab, et peate ise ennast muutma.
- Määra konkreetne termin. Vastus: “kuidas see välja tuleb” ei ole vastus, vaid murettekitav signaal, et inimene ei püüa suhteid säilitada, kuid üsna tõenäoliselt on paus ettekäändeks lahkumiseks.
- Lase minna. Igaüks meist on vabalt valida. Kui inimene tahab lahkuda, ei viivita teda kunagi. Kui ta otsustab poole pöörduda, on see ainult tema otsus.
- Ärge alustage kohe nazvanivat, nõudes tagantjärele naasmist ja korraldamist. Te saate teha järgmist: paar päeva kirjutada: "tere, ma armastan sind" või "ma igatsen", "täna on ilus päev ja ma mäletan sinust." Oluline on mitte häirida inimest, kuid samal ajal teha selgeks, et teda hinnatakse. Parim taktika ei ole üldse signaalide andmine ja oma elu alustamine. Võib-olla te ei taha pärast pausi lõppu isikut tagasi võtta.
Kui partner ootamatult äkki lahkus, oli see ainult tema otsus ilma teie nõusolekuta, siis säilitage väärikus - ärge kehtestage, ärge paluge naasta.
Tantrumite ja demonteerimise korraldamiseks, et käia tema järel - halvimal juhul sündmuste areng.
See toob kaasa ainult asjaolu, et ta piirab kontakti võimalikult palju. Väga tihti soov katkestada - katse tõestada oma paremust, manipuleerimise meetod. Nii et tehke sama - oodake, kas partner tahab ise ühendust võtta ja mida ta teeb.
Üks asi, kui paus vastastikuse otsusega.
Sa lihtsalt tulid tagasi määratud ajaks, räägid, räägid üksteisele, et sa mõistad, kuidas sa tundsid oma armastatust üksteise kõrvalt ja teada kas soovite suhet uuendada.
Keerulisem, kui partner lahkus ise, põhjendamata. Sellisel juhul peate kõigepealt otsustama, kas vajate isikut, kes ei loe üldse teiega?
Kui ta lubas ennast oma tundeid niipalju kohutavalt kohelda, on tõenäoline, et olukord on kordunud.
Pea meeles, et suhetes peaksite hindama mitte ainult partnerit, kes püüab teda hoida, vaid ka säilitada oma väärikus ja teatav sõltumatus.
Arvamuse psühholoog suhtumise vaheaja kohta:
