Romantilise suhte algus on maagiline hetk, mil armastajad ei näe üksteist puudustena ja tundub, et see on alati selline.
Kuid aja möödudes hajub romantiline loor ja selgub, et eile ei võta täiuslik armastaja prügi välja isegi pärast 10 taotlust, ja kallim armastatud naine leiab viga väikestest.
Iga paar on lõppude lõpuks nõustub ja jõuab vastastikuse mõistmise poole. Või ei tule.
Mõistmine: mis see on?
See, kes armastavad, on juba ammu ja õigesti öeldud ei tohiks üksteist vaadelda, vaid ühes suunas.
Vastastikune mõistmine - arvamuste ühtsus olulistes küsimustes ja tulevikuplaanides.
See on piisav, et luua harmoonilised suhted.
Teise inimese mõistmine - Utoopiline mõiste et panna end teise asemel, ei lähe isegi vere sugulaste seas. Mees ja naine, kes isegi ei teadnud enamikku oma elust - seda enam.
Mõistmist suhetes võib nimetada täieliku partneri nõusolek. Igaüks tunneb end endiselt omal moel ja hindab olukorda, lähtudes sellest, kuidas ta oleks ise sarnastes tingimustes tegutsenud.
Näiteks see, kes ei kaldu pettusele, usub kõike. Seevastu kahtlustab patoloogiline valetaja kõik valed.
Vastastikune tingimusteta vastuvõtmine sulgeb põhisuhte vajadused:
- tunne vajalikkust: igaüks tahab tunda väärtust ilma väliste ja sisemiste muutusteta;
- suhtes: arvamused, soove, isiklikud piirid;
- stabiilsuse tunne: igaühel on vaja usaldust, et teda ei loobuta terviseprobleemide, rahanduse tõttu.
Tingimusliku mõistmise märgid suhetes:
- vaimne assimilatsioon armastatud. Eesmärk on aktsepteerida selle vajadusi ja põhimõtteid;
- empaatia (empaatia). Eesmärgiks on tunda partneri kogemusi ja emotsioone (vähemalt proovida);
- Selge ettekujutus sellest, kuidas inimene oma meest või naist näeb. Eesmärk on aktsepteerida partneri soovid seoses suhtega;
- lähedase inimese jaoks atraktiivse pildi kujunemine. Eesmärk on parandada oma käitumist.
Miks ei ole paaris mõistmist?
Mis tahes arusaamatus suhetes seisneb partneri tagasilükkamises või ühe või mõlema abikaasa võimatuses rääkige oma soovidest ja kuulake teist poolt (side rikkumine).
Sellest tulenevat tagasilükkamist on raske parandada, negatiivsed tunnused ja mõtted omistatakse partnerile vaikimisi. Sageli toob tagasilükkamine kaasa suhete katkemise.
Arusaamatus häiritud suhtlusest, märkidest ja põhjustest:
- Mees või naine ei suuda oma seisukohta sõnastada. Konfliktid toimuvad "iseendana". Abikaasad ei leia sõnu, tavalised lahkarvamused muutuvad skandaaliks või isegi võitluseks.
- Vastutuse küsimused: puudus või liigne. Esimene on tüüpiline meestele, see on seotud sooliste stereotüüpidega, kus perekonna ja suhete eest hoolitsemine ei ole inimese tegevus. Vastutuse ülemäära kannavad naised ja nad hakkavad käituma täiskasvanud inimese kui lapse suhtes. Konfliktid süvenevad, kui üks partneritest otsustab võtta rohkem vastutust või vabaneda lisanditest.
- Erinevad väärtused. Iga inimene toob oma perele emaettevõtte installeerimise. Erinevad vaated perekonnaelule ja põhiväärtustele viivad paratamatult arusaamatuseni. Näiteks kasvas üks abikaasa keskkonnas, kus pereliikmed olid üksteisega tihedad ja ühised plaanid, teises perekonnas elas igaüks lahus, ilma et nad oleksid teatanud oma sugulastele iga sammu kohta. Seetõttu on esimene, mis on solvunud asjaoluga, et partner teeb otsuseid iseseisvalt ja teine ei saa siiralt aru, mis probleem on. Igaühe katsed nõuda tavalisel viisil toovad kaasa tüli.
Tõsiasi, et partnerid või üks neist püüab lahendada probleeme alkoholi abil või pikka aega lahkuda abikaasast.
Mida teha
Usutakse, et kui paaris on armastus, siis ta hakkab kõik saavutama. Kahjuks läheb hirmus armastus ja jäävad erinevad elu põhimõtted.
Ideaaljuhul tasub välja selgitada, millised korraldused on partneri vanemlikus perekonnas juba enne abielu.
Kui viis on tavalisest oluliselt erinev, Abikaasadel on raske kokku leppida.
Sageli arvab inimene, et see, kes seda kõige rohkem vajab, peaks perekonna päästma. Ja see jaguneb kaheks äärmuslikuks: püüab lahendada kõik raskused üksi või oodata seda partnerilt (vastutusega seotud probleemid). Mõlemad meetodid ei tööta.
Peamine mis tahes arusaamatus - õppida rääkima. Paljud inimesed lihtsalt ei saa oma armastatud soovidele konstruktiivselt edasi anda.
Sageli langeb suhtlus küsimusele „Mis juhtus?“ Ja vastus „Mitte midagi!”. Solvangud kogunevad, lahendus ei ole.
8 viisi, kuidas vältida arusaamatusi või parandada olemasolevat:
- Mõista, et abikaasad on erinevad inimesed, mitte üks. See aitab austada partneri arvamust: üksikisiku õigust oma väärtustele ei küsita tavaliselt. Abielus ühendavad abikaasa tihti üksteisega ja eeldavad, et abikaasa mõtleb ja tegutseb mitte iseseisva isikuna, vaid partneri isiksuse laiendamisena.
- Vältige ülestõstetud toonide selgitamist ja veelgi enam füüsilise jõu kasutamisega.. Valju skandaalid jätavad sügavad solvangud ja põhjustavad lahutust.
- Pane ennast kallimalearendades empaatiat.
- Ei ole alati väärt ise ohverdada kõik palun palun teisel poolel. Kuid mõelda mõnele käitumiskorrektsioonile, kui abikaasale on oluline (näiteks mitte teha olulisi otsuseid ilma konsultatsioonita), on see kasulik.
- Mis tahes konfliktis Ära reageeri partneri sugulastele negatiivselt. Isegi kui sa tõesti tahad. Abikaasa võib saada ka ex, kuid ema jääb alati tema juurde.
- Otsige kompromissi. Mõlema jaoks sobiv lahendus on peaaegu igas olukorras. Näiteks hoolitseb abikaasa oma laste eest vähemalt kord nädalas ja puhastatud abikaasa ei pööra teda banaalse väsimuse tõttu.
- Ärge kasutage vaidlusi solvangutega.. Meeste ebaõnnestumise vihjed on eriti haavatud meestele ja naistele välise ebamugavuse pärast.
Sõnad mäletatakse ja neid mäletatakse edasiste lahkarvamuste korral.
- Keelake ennast oma lähedaste võrdlemisel endiste partneritega. Sõnad: „Aga kui ma oleksin Vanya abielus, oleksin ma olnud jõukas naine!” Või „Ma elasin koos Masaga, tal oli aega töötada ja ta valmistas iga päev 8 roogi!” Suhteid ei tugevdata! Ja partner töötab välja alaväärsuskompleksi.
Millal peate lahkuma?
Inimesed on valed. Ja vale partneri valik võib olla surmav viga.
Püüdes suhelda destruktiivse inimesega, ei aita mitte ükski konstruktiivne lähenemine.
Märgid suhetes peaks valvama:
- Mees elab pideva süütunde pärast.: ta on süüdi dollari rassides, halbades ilmastikutingimustes ja partnerite probleemides tööl. Sellise globaalse vea tunne kunagi kasvab sinist. Ta oskab osavalt.
- Kogu ühiskondlik ring eemaldatakse järk-järgult abikaasast: kolleegid, sõbrad, võib-olla isegi sugulased. Isikut, kes on kaotanud toetuse, on lihtsam hallata. Lisaks on alati võimalus vihjata partnerile, et ta on nii halb, et isegi lähedased inimesed on temast eemal olnud.
- Parasiitimine mis tahes vormis. Kui panus suhetesse on ebavõrdne - see on alati häiriv kella. Samaväärsus ei tähenda, et abikaasad teenivad sama palju raha, teeksid toidud ajakava järgi ja hoolitseksid laste eest rangelt kordamööda.
Aga kui keegi asub diivanil, nõudes kingitusi ja tarbijateenuseid ning teine on lõppenud, et kokku leppida - see on ühe inimese ilmselge kasutamine teise poolt.
- Mis tahes manipuleerimine. Näiteks: vaikus mitu päeva või isegi nädalat ilma põhjendusteta; ähvardab lahkuda abikaasast; tahtlikult segades armukadedust.
- Kõige raskemad juhtumid: alkoholi kuritarvitamine, narkootikumide või hasartmängud, rünnak. Siin pole mingit kahtlust - inimesega ei ole tulevikku.
Kui ühises elus on pidevalt vähemalt üks ese, siis see on tõsine põhjus, kuidas mõelda suhte jätkumisele.
Kui neid kaht või enamat on regulaarselt täheldatud, on need põhjust igaveseks lahkuda.
Ei ole võimalik jõuda arusaamisele hävitava abikaasaga, ükskõik milline tema suhe areneb samas stsenaariumis.
Vajalik on katkestada suhtlemine selliste inimestega nii varakult kui kaua ühine elu hõivatud režiimis on tõsised tagajärjed: neuroos, depressioon, enesetapumõtted.
Kui sõnu ei ole, siis kiri abikaasale
Vastupidiselt valitsevatele stereotüüpidele võivad ka naised raske rääkida perekondlikest probleemidestnagu mehed.
Selle põhjuseks on laialt levinud veendumus, et nõrgema soo esindajad peaksid taluma, siluma ja „mitte kandma aju” oma abikaasale.
Mõnikord lihtsalt mees keeldub oma naise kuulamisest, arvestades, et ta ei ütle midagi olulist.
Vaikimine ja probleemide salvestamine - ei ole väljapääsu. Kui te ei suuda väljendada mõtteid suuliselt, saate seda alati teha kirjalikult.
Lemmikmehe kiri kindlasti loe vähemalt uudishimu, lisaks on kirjalik sõnum romantiline.
Enne pliiatsi ja paberi võtmist peaksite rahunema. Emotsioonide tipus kirjutatud tekst on kindlasti solvangutega ja olukorda keerukamaks muudab.
7 arusaamatuse kirja kirjutamise reeglid:
- Keskenduge nimisõna „I.” kasutamisele Näiteks: "Ma olen häiritud, et ..."; "Ma tahan ..." Lõputute "teie" kirjad on looduses teravalt süüdistavad.
- Ärge kasutage keerukaid keelekonstrukte: on suur oht segadusse ajada ja segadusse ajada.
- Negatiivseid emotsioone saab anda ainult osa kirjast, mis kõige parem - algusest.
- Avaldus peab olema konkreetne. Mehed ei mõista näpunäiteid hästi, ja kui abikaasa hakkab mõtlema, muutub arusaamatus ainult halvemaks.
- Õrnalt selgitage, et naine kardab end ebavajalikuna või piisavalt atraktiivsena.
- Jagage süüdistust oma abikaasaga. Kindlasti on mu naisel partneriga käitumises vigu ja vigu.
- Lõpeta kiri positiivse märkusega: üleskutse lepitada; probleemide lahendamine; meeldetuletus oma armastusest.
Oluline pluss kirjalikust sõnumist on see, et saate selle üle kirjutada nii palju kordi kui soovite ja kui räägitakse, ei saa solvavaid lauseid tagasi saata.
Kiri võib olla ja hüvastikui suhe otsustatakse lõpetada. Sellisel juhul saab mõtted väljendada meelevaldselt karmilt - sa ei saa adressaadile sõnumit saata.
Psühholoogid usuvad, et paberile pandud solvanguid on lihtsam vabastada ja unustada.
„Armastus ei vajuta pinkil ja ei liigu kuu alla,” kirjutas luuletaja Stepan Shchipachev 1939. aastal.
Reaalsed tunded - See ei ole pidev imetlus partnerile ega sama tavaline rahulolematus. Armastus on armastatud täieõiguslik aktsepteerimine ja pole arusaamatusi.
Peres puudub arusaam. Miks ja mida teha? Perepsühholoog:
