Mõiste „enesearmastus“ ei kuulu nende kategooriate hulka, mida saab selgitada paari sõnaga. See on üsna lai mõiste, millel on palju ilminguid. Kahjuks ei tulnud kõik sellele tundele ja ei nõustunud end täielikult. Artiklis räägitakse sellest, mida võib nimetada enesearmastuseks, miks mitte segi ajada isekusega ja kui kindlad inimesed ehitavad pikaajalisi õnnelikke suhteid.
Mis on enese armastus
Enesearmastus on inimese vaimsete omaduste, välimuse täielik aktsepteerimine; enesehooldus ja enesearendus. Võib väita, et inimesed teevad kõik ülaltoodud, st teatud määral armastavad ennast. Kuid paljud on veel kaugel täielikust harmooniast keha ja hingega; nad peavad töötama iseendaga, et mõista, miks see on vajalik.
Enesearmastus on otseselt seotud usaldusega. Teades oma väärtust, ei ole see keeruline, arukas; teda ei häirita mõtted „mida teised mõtlevad, kui ma seda teen“, “kas nad ei naera mind”. See ei tähenda, et see, kes armastab ennast, ei mõtle üldse teiste tundeid. Ta teab, kuidas hoolitseda lähedaste eest, ei riku võõraste, juhuslike vestluskaaslaste isiklikke piire, vaid on valmis oma huve kaitsma, jättes ühiskonna surve alla.
Sageli neid, kes armastavad ennast, nimetatakse halvasti egoistideks. Kuid antud juhul ei ole mõiste päris täpne. Egoiste saab nimetada neile, kes on alati oma huvid pannud, on valmis minema igasugusele tähendusele. Mingil määral oleme kõik egoistid, sest kõigepealt hoolitseme iseenda eest. Kuid uhkus ja egoism on kaks erinevat asja. Esimene ei välista siirast muret teiste vastu, soojaid tundeid lähedastele, valmisolekut ohverdada. Egoistid seevastu ei suuda seda teha, sest nende huvid piirduvad tavaliselt nende enda vajadustega, vajadustega ja soovidega.
Mida tähendab armastan ennast
Unustage enesepiirang
Armastades ennast tähendab loobumine enese süüdistamisest. See ei tähenda, et te peaksite ignoreerima kõiki vigu, jätkama vigu ja olema kindel valiku õigsuses. Järelduste tegemiseks, vigadest õppimiseks, lüüasaamise tunnistamiseks, aga mitte loobumine on üks asi, kuid vale tegude pidev represseerimine, samas kui enesepuhkus on täiesti erinev.
Mõnel juhul peate olema võimeline ütlema "jah, ma olen vale / ja see ei olnud seda väärt", kuid seda ei tohiks kombineerida masendavate mõtetega. Igaüks teeb vigu, ei tee mõttetu. Peamine ei ole ignoreerida seda, mis juhtus, juhinduda järeldustest ja liikuda oma eesmärgi poole - harmoonia ja õnne.
Ärge proovige näidata eneseväärtust
Kes armastab ennast, ei soovi tõestada oma väärtust kellelegi. On võimatu "nõrku võtta", et sundida seda, mida sa ei taha. Ainult need, kellel on kompleksid, ronivad oma nahast välja, püüdes näidata, et nad on parimad. Kõigile on võimatu meeldida, justkui pole võimatu olla autoriteet kõigile. Katsed tõestada tipptaset näitavad alati ebakindlust, soovi muutuda olulisemaks kui tegelikult.
Tavaliselt paistavad unenäod mingil moel noorukitele omane. Nad ei ole liiga enesekindlad, kannatavad komplekside pärast, püüavad näidata iseloomu kõigis olukordades. Kui täiskasvanu teeb selliseid asju, on see talle murettekitav kella. Sellisel juhul peaksite töötama iseendaga, leidma puberteedile iseloomuliku käitumise põhjuse. Võib-olla pärsib inimene lihtsalt noortelt jäänud kompleksid, püüdes seda enesekindla käitumisega katta.
Hoolitse enda eest täielikult
Neile, kes ennast aktsepteerivad, pole polaarset jagunemist vaimseks ja füüsiliseks. Mõned kiirustavad äärmusesse, püüdes keskenduda enesearendusele, kuid unustades füüsilise koorega. Teised pööravad välimusele maksimaalset tähelepanu, arvestades, et see on oluline.
Need, kes armastavad ennast, ei tõmba joon hinge ja keha vahel; nad püüavad leida täielikku harmooniat. Neil on teadlikkus, et hoolitseda selle eest, et mitte midagi unustada, mitte keskenduda ühele asjale. Mind ja keha peavad olema harmoonias; ühe suuna "viltuse" tõttu on selge ebamugavustunne, mille põhjused võivad jääda saladuseks juba pikka aega.
Ole valmis suhtlemiseks
Ilma enesekindluseta ei saa inimestel olla tõelisi tundeid. Ainult harmoonilised isikud, kes vabanevad kompleksidest, säilitavad pikaajalise õnneliku suhte. Need, kes ise ei ole õppinud austama ennast tihti, püüavad leida isikut, kes nende eest tunneb, kuula pidevat "Ma olen kole / loll / keegi ei armasta mind" ja ümber lükata need avaldused.
Inimesed, kes ei ole oma väärtusest teadlikud, ei ole valmis teistele andma; nad tahavad ainult vastu võtta, et täita sisemuses tekkinud tühjus. Paljud suhted purunevad just seetõttu, et partnerid ei taha midagi ohvriks tuua, sest nad on ebaküpsed ja ei meeldi enda eest.
Mõne jaoks tundub see kummaline, kuid see on enesehinnang, mis aitab inimesel midagi teha teiste jaoks, ilma et ta peaks midagi tagasi ootama. Need, kes ei armasta ennast, suudavad ohvreid oma lähedaste pärast ohverdada, kuid see on omavolilisema ja sunniviisilisema lahkumise väljavaadega. Kes omab enesehinnangut, teab, kuidas teist täielikult võtta, ei võta temalt teatud reaktsioone, palju vähem ei taha ta oma vestesse pidevalt nutma - ta lihtsalt ei vaja seda.
Ära valeta
Kõigepealt mulle. Ümbruskond võtab vastu vabandusi, et pea on ebaõiglane, madalad palgad; ei ole sõprust, on võimatu inimesi usaldada; kõik Mercantile ja suhe ei saa alata ilma rahata. Kuid vähemalt erasektoris tasub teada, et ülejäänud on süüdi väikese sissetuleku, sõprade puudumise ja lähedase eest.
On üleliigne süüdistada ennast kõigi maailma probleemide eest, kuid peate olema teadlik sellest, mis toimub ja vastutate oma tegevuse eest. Jah, ja teised ei tohiks valetada - nad väärivad tõde teada, isegi mitte liiga meeldivaks. Need, kes praktiliselt ei valeta, on nüüd vähe, mistõttu hinnatakse siirust ja arusaadavust. Lisaks ei ole vaja kannatada, teise vale leiutamine.
Isik, kellel on saavutusi ja pidevalt räägitakse oma positiivsetest omadustest, ei ole alati armastav. Enesearmastus on palju keerulisem mõiste kui isekus ja kõrge enesehinnang, mida paljud inimesed on harjunud. Kaks viimast praktiliselt välistavad esimese; sa peaksid neist vabanema, kui soovite saada harmooniliseks isikuks. Isekus ja ülehinnatud enesehinnangu tase viitavad varjatud kompleksidele ning inimene, kes on uhkust õppinud, on ilma nendeta ära võtnud, samuti vajadus võrrelda end teistega, et püüda saavutada tarbetuid eesmärke. Tema peamine soov on olla tõeliselt õnnelik ja tunda elu täielikkust.
