Enesekindlus on oluline konkurentsieelis võitluses päikese all oleva koha eest. Tänu sellele kvaliteedile saavad inimesed seda, mida nad tahavad. Nad töötavad prestiižsetes töökohtades, hellitavad lahedates ettevõtetes nagu teisedki. Kuid kõigil ei ole kõrget enesehinnangut. Kuidas arendada enesekindlust ja saada populaarseks? Kas on olemas lihtsad ja tõhusad viisid seda teha? Kas on võimalik suurendada enesekindlust? Mis on selleks vajalik? Kuidas alustada ja kui kaua see kestab? Me võime kindlalt öelda ühte asja - me peaksime alustama selle artikli lugemisega.
Kuidas suurendada enesekindlust?
Enesekindluse areng - teadus on peen ja hoolikas. Ärge arvake, et seda tehakse mõne päevaga. Või sõrmega klõpsates nagu just võlukepp. Enesekindluse suurendamiseks tuleb kõvasti tööd teha. Keegi võib võtta nädal või kaks. Teine peab kulutama rohkem kui kuu. Ja kolmas ei suuda kuue kuu pärast. Kõik sõltub inimese olemusest, tema keskkonnast, usaldamatuse tasemest enda suhtes. Üks asi on kindel - see on väärt alustamist, sest see ei ole niikuinii kiirem.
Hea asi seal on trikkekuidas arendada enesekindlust. Kõige tõhusama ja lihtsaimaga soovitame lugeda allpool. Tõhusad meetodid enesekindluse arendamiseks on:
- Mõelge positiivselt;
- Rakenda enesekindluse kinnitusi;
- Osaleda enesearendamises ja parandamises;
- Lõpetage kadedus;
- Mitte kuulata teisi, vaid olla ise;
- Kas füüsiline sobivus;
- Suhtle inimestega rohkem.
Seal on kümneid trikke, kuid neid ei pritsita. Kui rakendate meie soovitusi, saate oma enesekindlust võimalikult kiiresti suurendada.
Positiivne mõtlemine
Enesekindluse areng ei ole ilma optimismita võimalik. See ei tähenda, et "roosade prillidega" on vaja minna kõikjale, kuid seda tasub aeg-ajalt kanda. Atraktsiooniseaduse kohaselt meelitab inimene seda, mida ta mõtleb või ütleb. Kui mees jõuab tüdrukule, kes istub pingil, kindel veendumus, et ta saadetakse, siis tõenäoliselt ta saadetakse. Kui noormees on veendunud oma vastupandamatuses, siis ... saadetakse ta ka, kuid mitte siiani. Või äkki nad ei tea, kes teab ...
Usalduse kinnitused
Hommikul ei ole midagi paremat kui kiita ennast peegli ees, et öelda endale, kui edukas ja kindel olete. Isegi kui te ei usu seda ise, ärge lõpetage korduvat kordamist. Püha on peale kriitika vastuvõtlik ka kiitust. Kohe saab tunda sisemist tajumist. Kuid üsna palju aega läheb ja sellist keeldumist ei toimu. Ja vaata, kiitust ennast saab normiks. See lihtne tehnika aitab arendada enesekindlust palju kiiremini. See ei ole iseenesest nii tõhus, kuid koos teistega võib see muuta elu.
Enesearendus ja paranemine
Et olla kindel, peate mitte ainult seda soovima, vaid ka objektiivselt. Näiteks, kui inimene tahab saada professionaalseks baarmeniks, peab ta pühenduma sellele kutsealale, õppima, õppima midagi uut, regulaarselt parandama oma oskusi. Enesekindluse areng on tihedalt seotud nende võimete mõistmisega. Kuidas muidu? Tahad olla parimad? Ilma tööta ei tööta see. Teie peegeldusega võib kinnitada nii palju kui soovid, kuid ilma tegelike eeldusteta ei tule edu. Mida rohkem inimene oma jõudu investeerib oma edu saavutamiseks, seda tõenäolisemalt on ta selle saavutanud.
Kadeduse puudumine
Teine oluline psühholoogiline aspekt, kuidas suurendada enesekindlust, on lõpetada teiste armukadedus. Tuleb meeles pidada, et kõik inimesed on unikaalsed. Kui asjas on üks inimene, ei ole seda vaja kogu ülejäänud. Näiteks keegi ostis jahi, korraldab nüüd moemudelitega parteid. Kas ta peaks kadestama? Tõenäoliselt on nad seal jahti tõttu, mitte selle isiku tõttu. Keegi ei ole sellist jahti ega isegi jalgratast. Aga tal on armastav tüdruk ... Ja sa saad teenida jahti.
Tee valimine
Väga sageli alahindavad inimesed ennast, püüdes olla mitte need, kes nad on. Oletame, et keegi saab ilusti joonistada. Lapsepõlvest on tema vanemad tõestanud, et see ei ole tõsine hobi, üks peab saama advokaadiks või arstiks. Ta astus meditsiiniülikooli, otsustas pühenduda maineka elukutse juurde. Aga kuidas arendada enesekindlust sellise inimese suhtes, kui ta ei valinud oma teed ega oleks parim? Aga kui ma proovisin oma kätt kaunite kunstide juures, oleksin ilmselt olnud oma isiklikud näitused maailma juhtivatel galeriides.
Tähelepanu füüsilisele sobivusele
Sujuv kehahoiak ja toonides kehaehitus - tõelised liitlased enesekindluse arendamise teel. Mõned ebakindluse tunnused on jalgade all ja pilgu all. Väärib oma õlgade sirgendamist ja vaadates, kuidas kogu maailm ilmub täiesti erinevast vaatenurgast. Kui lisaks sellele ja spordile lisandub, siis on juba enesest kahtlus. Ahvatlev väljavaade? Siis peaksite kindlasti proovima.
Suhtlemine inimestega
Usaldusväärne vastuvõtt, enesekindluse arendamine - ei erista ennast ühiskonnast. Teiste inimeste tundmaõppimine, nende tundmaõppimine, selgub, et kõigil on oma hirmud või kompleksid. Te ei tohiks anda oma auastet eriliseks. Miski ei anna rohkem usaldust kui potentsiaalsete konkurentide ebakindluse tunne.
Teie ettevõtte leidmineinimene ümbritseb ennast mõtlevate inimestega, kes hakkavad teda toetama. Sotsiaalsete sidemete tegemine on elukaaslasega palju kiirem. Ja armastus tekitab imesid, muutes eilset vaikust "valge hobuse printsiks".
Enesekindluse suurendamine ei ole kerge ülesanne, kuid selle rakendamise "boonused" on muljetavaldavad. Nende hulgas on: edu, nõudlus, võime saavutada eesmärke. Täna puudutas vestlus teemat, kuidas arendada enesekindlust. Kui sellest tulenev impulss ei jää alles tänapäeval, kuid nagu lumepall, hakkab see suurenema - on kõik võimalused lähemas tulevikus kindlamaks muutuda. Oluline on alustada liikumist ja mitte peatuda sellel teel.
