Isiklik kasv

Kuidas arendada luure. Harjutused ja soovitused

Selles artiklis räägin kuidas arendada luure. Siin räägime meie meele võimalustest ja potentsiaalist.

Aga algajate jaoks tahaksin hajutada mitmeid väärarusaamu, ühiseid luureid käsitlevaid müüte, enne kui lähete otse praktilistele soovitustele.


Arvatakse, et intellektuaalsed võimed, mõtteviis (matemaatiline-analüütiline mõtteviis, humanitaarvaru) on antud loodusest ja neid määravad edasi kasvatus ja areng lapsepõlves, mis seab meie mõtteviisi ja intelligentsuse arengu täiskasvanueas aluse. See on osaliselt tõsi, kuid ainult osaliselt.

Müüdid ja väärarusaamad luure kohta

See toob kaasa eksliku veendumuse, et kui mõtteviis ja aju võimed on juba aset leidnud, ei ole intellekt üldse see, mida peate hoolitsema, mida tuleb koolitada ja arendada. See on eriline juhtum sellest, mida räägin artiklis sellest, kas saate ennast muuta, kus ma avaldasin tuntud müüti, et sa ei saa ennast muuta. Ainult ma rääkisin iseloomust ja võimetest üldiselt, kuid see kehtib ka aju võimete kohta.

Jah, ma olen nõus, et vajate väga õnnelikku olukorda, et saada Einsteiniks: ühelt poolt on genoomitasemed, mis soodustavad meele kujunemist, teisest küljest täiuslikud geniaalse isiksuse kujundamise, lapse kasvatamise ja võimete arendamise seisukohast. Kuid ma kategoriliselt ei jaga veendumust, et inimene ei suuda arukust arendada, sest tema võimed ei saanud noortel aegadel vajalikku hoogu või neid ei antud alates sünnist.

Igaüks meist saab saavutada intellektuaalsete omaduste vastuvõetava taseme, peate lihtsalt pingutama ja mitte loobuma. Võib tunduda, et ma kordan ennast kuskil, aga tegelikult ma lähen tagasi põhimõttele, mis on minu enesearendussüsteemi aluseks: igas inimeses on potentsiaal ja peate lihtsalt näitama tahtejõudu ja teadlikkust selle avaldamiseks.

Räägime nüüd teisest eksitusest. Kui esimene müüt viitab inimestele, kelle vaimsed võimed ei ole vajalikku arengut saanud, kehtib see neile, kes on suutnud hästi kaasa aidata mõningate mõistuse omaduste, arukate ja / või andekate omaduste parandamisele ja kes peavad ennast selliseks. Neile, kes teadvustavad oma silmapaistvaid võimeid, tekkis oht.

Võib tunduda, et kuna neil on teatud meeleomadused (matemaatiline võime mõista inimesi, sõnastada keerukaid kontseptsioone, hea mälu ja eruditsioon), ei vaja teised mõtlemise parameetrid arengut, sest need inimesed on oma veendumuse tõttu juba saavutanud oma tippu nende vaimne moodustumine.

Näiteks arvab keegi, et ühe piirkonna nutikas olemine tähendab seda, et see on üldiselt arukas. Mõnedel inimestel on suured teadmised humanitaarteaduste vallas, oskavad mõttega hästi aru, kuidas mõnevõrra keerulise kontseptsiooni peamõtet mõista, kuid neil on raskusi, kui peate kaupluses lugema väikseid asju, samas kui teised kiiresti lahendavad matemaatilisi probleeme, kuid on kadunud elusituatsioonide analüüsimisel või inimeste hindamisel. Meelt tuleb arendada harmooniliselt! Arukuse tasakaalustamata areng, nagu lihaste ebaühtlane koolitus. See on sama, mis registreerub jõusaalis ja töötab ainult relvade lihaste arendamisel ning lõpuks muutub see mingiks orangutaniks! Hea spordi näitaja nõuab iga lihasrühma tasakaalustatud uurimist ning selle saavutamiseks peate teadma, millised lihasgrupid on ja kuidas neid õpetada.

Seda analoogiat kasutades räägin ma intelligentsusest: kirjeldan, milliseid funktsionaalseid osi see koosneb ja kuidas igaüks neist arendada.

Luure arengu saladused

Mulle küsiti kord nõu: "Nikolai, mulle annab viis intellektuaalsete võimete arendamiseks. Alates lapsepõlvest on mul mõningaid probleeme mõtlemisega, lugeda raamatut (ma ei mäleta täpselt seda autorit ja mäletan nime) I. Ivanova - saada geeniuseks mõne päeva pärast! ei aidanud. "

Ja pole ime, et selline kirjandus kasutab inimeste soovi otsida lihtsaid ja kiireid viise, kuidas mööda tõestatud, kuid keerulisi. Nii nagu pole ka simulaatorit või pillid, mis muudavad teid kere ja asendaks kogu jõusaali (kuigi see oli minu imetegulaatorite reklaami ajal), puudub ka universaalne meetod intelligentsuse kiireks ja lihtsaks parandamiseks.

Parim viis aju väljaarendamiseks on regulaarselt koormata seda keerulise ja mitte ainult mõne harjutusega (sama kehtib ka lihaste kohta). See idee ei paista originaalsusega, pealegi on see banaalne ja ilmne: ei ole paremat viisi parandada oma tervist ja füüsilist vormi kui halbadest harjumustest loobumine ja spordi mängimine. Samamoodi on meele arendamise parim hoog kasutada seda mitmesugustes keerukates ülesannetes. Paljud mõistavad seda täiesti hästi, kuid mingil põhjusel tuleb harjutada, et nad sellest kindlasti unustavad!

Selle põhjuseks on asjaolu, et laiskus ja soovimatus teha jõupingutusi varjutavad tervet mõistust ja teadvus hakkab otsima lihtsaid viise oma eesmärkide saavutamiseks. Umbes see omadus isik on hästi teadlik erinevate turundajad, kes massiliselt kopeerida ime pillid või magic koolitajad ja vahendid kehakaalu. Te peate mõistma, et ilma pingutuseta ei ole midagi antud ja et need ei ole ainult vahendid, vahend (peate püüdma saavutada eesmärki), vaid ka lõpp omaette!

Püüdes pingutada tahet ja tugevdada seda iseloomu. Regulaarseid harjutusi tehes moodustate distsipliini. Tuleb välja, et füüsiline / vaimne areng on igapäevaseks kehalise kehalise vaimse kehalise kehalise koormuse tegemiseks kasulik mitte ainult füüsiliseks / vaimseks paranemiseks. Samuti muudab see tugevamaks ja distsiplineeritumaks ning loob hea harjumuse töötada iseendaga.

Olgu ... lase tal olla eraldi artikkel, mida ma siin avaldan.

Luure liigid ja nende omadused

Intellektide võimete kirjelduse juurde pöördudes on nad järgmised:

  • Analüütiline: võime viia läbi põhjalik informatsiooni analüüs, jagada see semantilisteks ja loogilisteks plokkideks, määrata kindlaks suhted, võrrelda ja võrrelda omavahel erinevaid andmeid
  • Loogiline: mõistuse loogiline tuum sisaldab võimet mõista, mõelda ja analüüsida formaalse loogika põhimõtteid rikkumata, võimet teha õigeid, loogilisi ja järjekindlaid järeldusi
  • Pühendavad: omadused, mis aitavad saada üldise idee suurest hulgast teabest ja seda õigesti formuleerida, võimet järeldada ja üldistada, võimet rühmitada andmeid mõnda tavalisse, et leida mustrid
  • Kriitiline: võime kriitiliselt hinnata teavet, võime valed järeldused lahutada, jätta valed ideed tagasi, kvaliteet, mis võimaldab mõjutada mõju ja ettepanekuid
  • Prognoos: võime planeerida tulevikku, kujundada meeles tulevaste sündmuste mudel ja samal ajal meeles pidada erinevate alternatiivide lahendamise võimalusi
  • Abstraktse mõtlemise võime: võimaldage meelel tungida keerukatesse abstraktsetesse ideedesse (nii matemaatilised, loogilised kui ka filosoofilised) ning hoida mõttekaid keerulisi kontseptsioone ja süsteeme
  • Kujundusliku mõtlemise võime: aidata kaasa mõtte erinevate tähenduste võrdlemisele, nende kokkuvõtmisele ühise tingimusliku nimetajaga, võime kujundada võrdlusi, metafoore, mis lihtsustavad keeruliste ideede mõistmist, tõlgendades neid paremini mõistetavale tasemele, kunsti kujutiste hea taju
  • Võime keskenduda, hoida tähelepanu: ilmselt rohkem seotud tahte avaldumisega kui meele tööga, kuid siis pean seda vajalikuks mainida, sest see määrab suures osas intellekti tõhusa töö

Ka meie põhjusel on mõned omadused:

  • Arhitektuuri loogika: mõtteviisi järjepidevus ja intellekti erinevate võimete kooskõlastatud töö (näiteks kellelgi on oma peade järjekord, me võime öelda temast, et ta mõtleb mõistuslikult ja ratsionaalselt, ja kellegi mõtlemine on vastupidi kaootiline, spontaanne ja ebajärjekindel)
  • Meele sügavus ja laius: mida üldises mõttes võib öelda, kui nutikad inimesed on. Määrab mõtteobjekti ja vaimse ülesande sukeldumise sügavuse ulatusliku katmise võimaluse
  • Operatsioonide kiirus: hästi, kõik on selge, kui kiiresti me mõtleme ja kui kiiresti me probleeme lahendame
  • Autonoomia: meele sõltumatuse aste, tundete töö, välismõju, oskus teha mõistlikke otsuseid nii rahulikus olekus kui ka stressi, ärevuse, hirmu ja psühholoogilise surve tingimustes. Määratakse teadlikkuse mõõtme järgi.

Meie mälu toetab meid kogu selles. Ma ei räägi sellest, nii et ma arvan, et on selge, millist funktsiooni ta täidab, kuid pean vajalikuks valida mõni mõistliku töö jaoks oluline mälutüüp.

  • Operatiivmälu: võime pidada meeles mitu vaheoperatsiooni üheaegselt ja leida nende lahendus. (Proovige korrutada paar kahekohalist numbrit: peate meeles pidama vahepealset tulemust korrutamisel (mida õpetajad koolis nimetavad "meeles"), et saada lõpptulemus)

See on tegelikult meie meele komponendid, mida ma rõhutasin, jagunemine on mingil määral tingimuslik, kusagil midagi võib lõikuda ja dubleerida teist, kuid midagi ei saa teha, teadus ei ole täpne ja me ei soovi absoluutset täpsust. Siin ei ole see täpsus põhimõtteliselt realiseeritav ning see ei tulene mitte ainult inimese teadmisest teadvuse valdkonnas, vaid ka aju mõtlemise ja ühenduste väga struktuurist: kõik on omavahel seotud ja võib dubleerida teist funktsionaalsetes aspektides (see on loodud usaldusväärsuse arenguga, üks osa ebaõnnestub usaldusväärsuse arenguga; - on olemas varu).

Ma rõhutasin neid plokke, et hiljem oleks mugavam öelda, milline ülesanne vastutab selle funktsiooni arendamise eest.

Mõistus ja harjutused intellekti jaoks

Lõpuks rääkige sellest, kuidas saate intelligentsust suurendada. Esiteks, palun pange tähele, et harjutused ei tohiks olla liiga tüütu ja monotoonsed, valida, mis sulle kõige paremini sobib ja annab vähemalt mõningase rõõmu. Te peate püüdma seda üle pingutama, et seda nii kaua aega võtta, et sind raske kandma. Kuid peamine asi on aju koormuse korrektsus, harjutused on vajalikud teie harjumuseks.

Kehalise kasvatuse puhul on olemas põhiharjutused (mis hõlmavad mitmeid lihaste rühmi korraga - põrandakatted põrandalt, tõuked baaridest, squatsid) ja seal on isoleeritud (koolitatakse ühte lihasgruppi), ja luure arendamisel on asju, mis aitavad parandada meie meele erinevaid omadusi .

Järgmisena ütlen teile täpselt, mis aitab teie meelt arendada. Käesolevas artiklis puudutan neid lühidalt, kuid ma annan linke oma artiklitele, kus iga neist punktidest selgitatakse üksikasjalikumalt. Neile puntkovile, kellele ei ole lingid, siis ma kirjutan kindlasti artikli, nii et tellige postitus (üleval paremal asuv ikoon) ja oodake värskendusi.

Mis parandab meie vaimseid omadusi?

Loogika- ja intellektuaalsed mängud: (eraldi artikkel Brain-arendavad mängud. Male, pokkeri eelised) Need on male, backgammon, pokker, eelistus, loogika mõistatused, erinevate žanrite hariduslikud arvutimängud jne.

Intellektuaalsed mängud koolitavad meelt, kontsentratsiooni ja mälu täiesti. Lisaks toovad nad kaasa rivaalingu rõõmu (kui mängu mängitakse vastase vastu) ja oskusi parandada. Lauamäng - kõige vanem vaimne konkurents, kus parimad meeled tõestasid.

Ma saan soovitada väga head saiti, kus on palju põnevaid harjutusi ja mänge luure arendamiseks - Wikium.

Matemaatika, täppisteadused: (eraldi artikkel Miks on vaja matemaatikat) Täpsed teadused arendavad tervet rida vaimseid omadusi. Need on loogiline ja abstraktne mõtlemine, kriitilised, analüütilised, deduktiivsed, prognoosivad võimed, samuti mälu ja kiire mõtlemine. Võib öelda, et tegemist on paljude lihaste rühmadega.

Täpsed teadused mitte ainult ei paranda teie intellekti, vaid ka organiseerivad, struktuurset mõtlemist, taastavad järjekorda peas, mõtetes. Matemaatika on äärmiselt oluline üksikisiku, nii lapse kui ka täiskasvanu, vaimse moodustumise kontekstis.

Ilukirjanduse lugemine: Mulle tundub, et raamatute mõju vaimu arengule on mõnevõrra liialdatud. Ma räägin laialt levinud veendumusest, et selleks, et saada tarkaks, peate palju lugema. See avaldus on tõene, kuid puudulik. Jah, kahtlemata laiendavad head raamatud oma silmaringi, edendavad emotsionaalset moodustumist, moodustavad hea maitse ja arendavad teie meele teatud omadusi.

Raamatud peavad lugema nii täiskasvanud kui ka lapsed. Kuid kirjandus suurendab ainult teatud vaimseid omadusi. Tasakaalustatud arenenud vaimu saavutamiseks ei piisa ainult raamatutest (kuna muidugi on vaja vaid ühte matemaatikat või loogilist mängu) käsitleda koos: täpsed teadused ja kirjandus jne. Vastasel juhul arenevad mõned teie võimed ja mõned jäävad lapsekingades.

Õppimine: meie aju ainulaadne võime on osata uusi oskusi, saada uut teavet ja rakendada seda meie igapäevasel kogemusel. Õpetamine on valgus! Õppimine ei aita mitte ainult seda, et me mõistame teadmisi, mis ei pruugi meile üldse kasulikud olla. Väärtus mitte ainult teadmistes, vaid õppimises kui sellises!

Õppides õpime infot töötlema, töötlema ja seejärel leidma selle koha meie teadmiste üldstruktuuris. Isegi kui need teadmised ei ole elus kunagi kasulikud, õpime seda, me pingutame oma meelt ja mälu, me õpime kontsentratsiooni. Samuti aitab õppimine kaasa silmaringi laienemisele ja mida rohkem me õpime, seda lihtsam on meil uusi teadmisi õppida! Selles protsessis õpime õppima!

Teiste keelte õppimine: arendab ka meie mõtlemise teatud aspekte. Kusagil ma lugesin, et paljud head matemaatikud, "tehnikud", on alguses keelele keeruline. Vastupidi, need, kes tunnevad keeli hästi, ei ole reeglina vastuolus täppisteadustega. See on tõsi, kuid ma ei taha, et te teeksite valesid järeldusi! See ei tähenda üldse mitte kurikuulsa “tehnikute - humanitaarteaduste” dikotoomia olemasolu, et esimene on loodud ühele ja viimasele teisele.

Kokkuvõtte artiklis, milles ma lugesin, oli järgmine. Igaüks suudab küllaldaselt pingutada midagi! Keelte õppimise raskus tehnikute poolel ütleb, et täppisteadustes arenevad vaimsed omadused ei ole seotud intellekti omadustega, mida parandavad keeleoskus! Lühidalt öeldes, kui sa põrandast pikka aega välja tõmbad, siis on teil lihtsam tõmmata barbell rinnalt, sest seal ja seal on samad lihased.

Aga kui sa tahad hästi kükitama, siis teie kogemused push-upide kohta ei aita sind üldse. Ja kui soovid olla nii tugevad jalad kui ka reljeefne rinnus, siis palun tehke seda ja seda. Ka siin. Matemaatika ei aita vähe õppida aju, mis on vajalikud keelte õppimiseks. TZ siin on seotud täiesti erinevate omadustega ja harmoonilise vaimse arengu jaoks on vaja mõlemat arendada. Pea meeles, et üks ei välista teist, laske isegi midagi, mida teile palju raskem antakse, kui teine.

Ja viimane ...

Uue õppimine: teadusliku ja populaarse teaduskirjanduse lugemine, õppefilmide, entsüklopeediate, kasulike, informatiivsete saitide vaatamine, see kõik aitab rikastada meelt ja eruditsiooni. Ära unusta seda! Püüdke hoida uudishimu nagu laps! Õpi alati uusi asju, mõistke seda maailma ja inimest. Pea meeles, et teadmised on võim! Maailmas toimub palju hämmastavaid asju. Kogu universum on üks suur ime! Püüdke õppida teda võimalikult palju!

Vaadake videot: SCP-1000 Bigfoot. keter class. Humanoid uncontained k-class scenario scp (Mai 2024).