Kuidas saada seltskondlikuks ja huvitavaks inimeseks

Kaasaegne maailm on sageli ebaõiglane ja julm. Ebakindlad ja suletud inimesed jäävad sageli kõrvalistele isikutele. Eriti on suhtlusprobleem tema nooruses. Poisid ja tüdrukud ei saa sõpru leida, oma arvamust kaitsta, nad ei ole oma eakaaslastele huvitavad. Kuidas saada seltskondlikumaks? On vaja arendada suhtlemisoskusi, võidelda oma kompleksidega, ebakindlust. Esmapilgul ei tundu selline ülesanne olevat teostatav. Aga kui lähenete asjale vastutustundlikult, teostate eriharjutusi ja kasutate psühholoogide nõuandeid, näete tulemust paari nädala pärast - teiste huvi ja tunnustust.

Miks ma nii ebakindel?

Paljud inimesed seletavad oma suhtluse puudumist tavalise kompleksina või ebakindlusena. Tegelikult on probleem alati sügavam. Mõnikord pole iseenesest mõistetav. Ei ole väga meeldiv meeles pidada, palju vähem tunnistada negatiivseid fakte. Kuid selleks on äärmiselt oluline, vastasel juhul sarnanevad kõik tegevused võitlusele tuuleveskitega. Mitte-kommunikatiivsete valede taga on kõige sagedamini:

Negatiivne suhtlemiskogemus. Kõige olulisemat rolli mängib vanemate perekonna näide. Austuse puudumine üksteise vastu, pidevad tülid ja süütuse skandaalid vaatavad maailma vaenulikkusega - kogu aeg ootab räpast trikk, hukkamõistmine ja isegi agressioon. Harvem on katalüsaatorite vastastikune julmus.
Rahulolematus oma välimusega. On teada, et nad kohtuvad vastavalt nende riietele, kuid on kaasas meelega. Ülekaalulisus, akne, nurklus, madal kasv võib juhtida mis tahes kompleksi. Ilusaid inimesi tajutakse alati erinevalt.
Oluline mugavuse puudumine. Raske on olla kindel, et see on ümber. Vaene on sunnitud kogu aeg oma soove maha suruma. Selle tulemusena ilmub teiste kadedus, mis sisuliselt on viha. Ja suhelda, kui vihane, palju raskem.
Saavutuste puudumine, rakendamise puudumine. Usk ennast peaks põhinema midagi. Seetõttu on oluline saavutada edu igas valdkonnas. Näiteks õppida ilusti tantsima, joonistama, laulma. Teistele huvitavaks muutmiseks on vaja midagi muud kui ülejäänud.
Isiksuseomadused. Mõnikord on iseloomu tunnuste tõttu vaenulikkus ja lähedus. Näiteks vajavad introvertsid vähe suhtlemist välismaailmaga, neile on palju olulisem, mis toimub sees. Ära erine ühiskondlikust ja flegmaatilisest, kes tajub liiga ükskõikset.
Vanity Kui inimene asetab ennast teistesse, leiab, et teda ümbritseb "vale" inimene, ei tohiks olla üllatunud suhtluse puudumisest. Sa ei pea isegi oma arvamust esitama. Piisav üllatuslik välimus ja hellitav toon.

Mida teha

Kuidas saada ühiskondlikuks ja jutukaks inimeseks, mis tahes ettevõtte hingeks? Kõigepealt peate vabanema ebakindlusest ja alustama inimestele avanemist, aktsepteerima ennast nagu te olete.

Ideaalseid inimesi pole, igaühel neist on positiivsed ja negatiivsed omadused. Midagi, mis inimesel on õigus määrata, kuid seal on üks, mis ei ole. Sa pead töötama iseendaga, parandama ennast, kuid ärge vältige inimestega suhtlemist.

Harjutus

Meie sajandil on palju tehnikaid ja harjutusi suhtlemisoskuste arendamiseks. Kui rahalised vahendid võimaldavad, on parem minna grupiklassidesse. Aga sa saad midagi ise õppida. Pakume 3 harjutust, mis aitavad teil saada seltskondlikuks isikuks:

"Leidke ühine." Vene sõna "kommunikatsioon", samuti inglise "kommunikatsioon" pärineb "ühisest". Inimesed, kes räägivad, on alati ühendatud millegi vastu - huvi, idee, probleem jne. Harjutuse olemus on leida midagi teistega ühist. Kirjutage oma sõprade nimed üles ja leidke ühised huvid ning kirjutage need üles. Alusta vestlust valitud teemal.
"Ole kasulik." On väga oluline püüda kvaliteetset suhtlust. Tühi jutumine ei ole kellelegi huvitav. Jagage kasulikku teavet 5 sõbra (naabritega, sugulaste, klassikaaslastega). Näiteks võite öelda, kuidas mängus keeruline tase edasi anda, teha moodne soeng, teha lihtne ja maitsev kook.
" Vaade küljelt ". Te peate tegema videolõigu, mis kestab 5-10 minutit. Pange kaamera enda ette ja ütle meile, mida olete täna teinud, jagage oma tulevikuplaane, tutvuge hiljuti vaadatud filmiga. Seejärel vaadake salvestamist ja analüüsi. Millised žestid annavad teile põnevust? Kuidas sa räägid? Mida teie silmad väljendavad? Salvesta video seni, kuni hakkate ennast sümpaatiaga raamis.

Autori nõuanne. 15-ndatel unistasin, et saan ühiskondlikuks ja jutukaks tüdrukuks, aga ma ei teadnud, kuidas. Kogu aeg kinni ja häbelik. Ma aitasin maastiku muutumisega. Me läksime koos vanematega merele ja kohtusin ühe tüdruku ja seejärel kogu tema ettevõttega. Küsisite, kuhu minna. Edasine suhtlemine algas iseenesest. Pärast 2 nädala pikkust merel viibimist sain ma suured suhtlemiskogemused, sain aru, et võin olla huvitav ja rõõmsameelne vestluspartner. Seepärast võin ma teile nõu anda, et hakata inimestega rääkima, ära hoidma oma hirm ja pärast seda see on praktikas.

Praktilised nõuanded

Ei ole nii raske saada seltskondlikuks isikuks, vaid piisab, kui hakata inimestega rääkima. Palju raskem, ärge läbige sama puurimist või igav. Huvitava, seltskondliku ja lõbusaks inimeseks maine saamiseks peate kuulama psühholoogide nõuandeid:

Suhtlemisel on oluline mitte ainult rääkida, vaid ka kuulata. Näita oma huvi fraaside vastu: "wow!", "Ei saa", "lahe".
Naerata ja nalja. Et saada lõbusaks, vaata rohkem komöödiaid, loe naljakaid lugusid ja vestelda positiivsete inimestega.
Õpi ennast naerma. Ärge rünnake pisikeste poolt ja ärge otsige kõikides määrdunud trikke.
Vältige ühemärgilisi lauseid. Küsimusele "mis on uus?" või "kuidas sa oled?" ei reageeri normaalselt, “midagi”. Meenuta ebatavaline episood ja räägi sellest üksikasjalikult.
Töö oma kõnega. Püüa mitte kasutada parasiitseid sõnu, rääkida selgelt ja selgelt.
Vaadake oma tooni ja näoilmeid. Teiega suhtlemiseks peate olema sõbralik.

Lõpetuseks tahan anda veel ühe väikese, kuid väga olulise nõu. Seltskondlik inimene ei püüa vestlust alustada. Ta ei vaja mingeid mustreid ega reegleid. Ta saab suhtlemisest rõõmu. Seetõttu on vaja ainult arvamuste jagamist, kasulikku ja mitte inimeste teavitamist. Edu!

Irina, Vladivostok