Eneseteostuse poole, oma eesmärkide saavutamiseks iga inimene vastab teatud takistustele ja raskustelekes on sunnitud ületama või nõustuma sellega, et nad ei saa seda endale lubada.
Samas kalduvad erinevad inimesed sarnastes olukordades erinevalt nägema nende edu või jõuetuse põhjused.
Isiksuse lookus - mis see on? Kuidas see on seotud inimtegevusega ja mida see tähendab edu saavutamiseks?
Määratlus psühholoogias
Mis on kontrolli koht?
Isiksuse lookus psühholoogias tähendab individuaalset eelsoodumust tõlgendada nende ebaõnnestumisi ja edusammevälised või sisemised tegurid.
See omadus on kogu elu jooksul üsna stabiilne, kuid võib muutuda inimese sotsialiseerumise raames.
Kes tutvustas seda kontseptsiooni?
Millal ja kes on teaduses kasutusele võetud kontseptsioon? Selline teoreetiline kontseptsioon kui isiksuse kontrolli lookus ilmus psühholoogias suhteliselt hiljuti - 1954. aastal.
Selle tutvustas Ameerika Psühholoogide Liidu algatatud kuulsa psühholoog Julian Rotter, prestiižse auhinna võitja.
Vaated
Mis on kontrolli koht? Sõltuvalt sellest, kuidas inimene oma saavutusi selgitab, eristatakse kahte tüüpi isiksuse kontrolli lookust:
- Väline kontrollkäik. Selle teine nimi on välise kontrolli asukoht. Sellisel juhul sõltub isik välistest asjaoludest. Neile omistab ta oma edu või ebaõnnestumise - see võib olla teiste inimeste mõju või teatud olukord, kus see on keeruline või, vastupidi, see on piisavalt lihtne oma plaani elluviimiseks - siiski on välised tegurid, mis määravad isiku valmisoleku tegutseda ja on domineerivad tema tegutsemise motivatsioonis.
- Kontrolli sisemine lookus. Tuntud ka kui sisekontrolli. Samas võtab üksikisik endale vastutuse ebaõnnestumise või õnnestumise põhjuste eest, usub, et tema tegevuse ja isiklike omaduste tõttu mõjutas ta ühe või teise olulise olukorra tulemust.
Sel juhul muutuvad sisemised inimfaktorid otsustavaks.
Inimeste liigid ja kontrolli koht
Kuigi tegelikkuses on üsna haruldane leida inimesi, kes on eranditult välis- või sisemised, see tähendab, et kompenseerida kontrollpunktiSõltuvalt sellest saab eristada kahte tüüpi inimesi:
Äärmuslik
Seda tüüpi inimesed kipuvad ootama välist stimuleerimist nende tegevust.
Nad on sõltuvad asjaoludest ja nende ümber asuvatest inimestestNad vajavad oma poolelt heakskiitu ja toetust, kuid neid võib süüdistada ka nende probleemide lahendamiseks. Samuti ei soovi nad ise toetada.
Üldiselt on välismõjud emotsionaalselt ebastabiilsed, kipuvad oma otsust muutma. Nad võivad pimedalt järgida kellegi teise nõuandeid, rohkem usaldust ja sõltuvuses teiste arvamustest.
Siiski kohandub välistüüpi inimeste liikumine muutustega kergemini, kohaneb kiiremini uutele tingimustele.
Sisemised
Seda tüüpi inimesi iseloomustab pühendumus ja hoolsus, terviklikkus ja riskantsus.
Kõik nende saavutused ja ebaõnnestumised omistatakse ainult neile ja nende omadustele.
Nad on emotsionaalselt stabiilne, kipuvad kohandama olukorda ja muutma neid enda huvides, samuti teiste inimeste arvamusi maha suruma, kuigi nad ise ei talu manipuleerimist ega sekkumist oma plaanidesse.
Inimesed, kellel on sisetüüp, tunnevad rohkem muret oma tervise pärast, kalduvad aktiivseks võitluseks. teie mugavuse ja heaolu eest.
Sisemiste ja välismõjude enesehinnang on samuti oluliselt erinev - kui esimesed on kalduvad ennast ühiskondlikuks ja sõbralikuks, otsustavamaks ja sõltumatumaks, siis viimased deklareerivad sageli oma maksejõuetuse, eneseteadvuse ja isekuse.
Kuidas see on seotud inimtegevusega?
Välise või sisemise lookuse kontrollimine mõjutab oluliselt inimese käitumist antud olukorras, samuti tema ametialaseid saavutusi.
Inimesed sisetüüp nende pühendumust ja vastutust silmas pidades saavutavad nad suuremat edu elus. Nad on rohkem keskendunud töö tulemustele keskendumisele, nad kalduvad oma tegevust planeerima, mis lõpuks mõjutab nende karjääri.
Erinevalt välismõjudest eelistavad nad üksi töötada.
Sageli on sisehaldurid autoritaarne.
Nad on oma algatustes rohkem initsiatiivsed ja järjekindlad, kalduvad oma seisukohti kaitsma.
Sageli on sisemised seadnud ennast ülehinnatud, saavutamatud eesmärgid, püüdlema muuta, mis on väljaspool nende võimu.
Välismõjud on passiivsemad oma tegevuses. Rikkumiste korral soovivad nad oma tegevuse eest vastutust teistele suunata - näiteks juhile või nende ebapiisavale kolleegile, nad ei erine algatusest, mis pigem negatiivselt mõjutab nende professionaalset tulemuslikkust.
Nad ei plaani oma tegevust, eelistavad hilisemaid probleeme edasi lükata, mistõttu selline käitumine takistab neil edu saavutada. Tõhusate töövõimetuste tõttu on pea pidev jälgimine ja järelevalve.
Välismõjude positiivsed omadused on see, et nad töötada meeskonnas pareminikiiremini muutuvas olukorras.
Komissarova teooria
Lokaalse kontrolli teema on praktiseeriva psühholoogi töös võtmetähtsusega. Marina Georgievna Komissarova, tuntud ka pseudonüümi "Evolution" all.
Tema seisukohast võib lookuse kontrolli pidada toetuseks tajumisele ja tegevusele.
Selle mehega välist tüüpi tugineb asjaolule, et väljaspool oma võimu teisele isikule asjaoludel, mida ei peaks püüdma vastu seista.
Kõik see toob kaasa harmoonilise armastuse või perekondlike suhete, ametialaste suhete, igasuguse tegevuse ebaõnnestumise.
Väline lookuse kontroll sekkub inimese eneseteostusesse, mis viib hiljem rahulolematuseni eluga, irratsionaalsete solvangute ja otsese keskkonna hukkamõistmisega.
Isik ehitab kaitsemehhanisme, mis viivad hävitavatesse suhetesse.
Sisemine Locus Control võimaldab mitte ainult olukorda muuta enda huvides, vaid ka pidevalt parandada. Samas tugineb inimene peamiselt oma tugevusele, mis motiveerib teda vaimseks kasvuks.
Tänu sellele saate vabaneda hävitavatest käitumisvormidest, normaliseerida suhteid teistega ja saavutada edu ametialaselt.
Diagnostika ja mõõtmismeetodid
Vene psühholoogias on kõige sagedamini järgmised kontrollpunkti mõõtmise meetodid:
- Juhtimiskoha skaala J. Rotter. Selle meetodi on välja töötanud Rotter 1966. aastal ja esmakordselt avaldas ta 1984. aastal vene keeles E. Bazhin. See esindab 29 positsiooni erinevate avaldustega - “a” ja “b” iga positsiooni kohta, määrates isiku kuuluvuse ekstensiivsele või sisemisele tüübile.
Sõltuvalt eelistatud avaldustest, hindab testitav isik sisemise või välise ulatusega äärmuslikke positsioone. Kuid maksimaalne võimalik arv punkte iga skaala kohta ei ületa 23, sest 6 küsimust on „taust”. - Küsimustik USK (subjektiivse kontrolli tase) EF Bazhina koostöös E. A. Golynkina ja A. M. Etkindiga. Küsimustik koosneb 44 punktist. Sellele on lisatud alamklassid edukuse, ebaõnnestumiste, hoiakute, tervise, ametialaste ja perekondlike suhete suhtes.
- OSLK (kontrolli subjektiivse lokaliseerimise küsimustik) S. R. Pantileeva ja V. V. Stolin. See koosneb 32 punktist, millest 26 töötab ja 6 taustaga. Sellel on ühemõõtmeline skaala, mis mõõdab isiksuse kontrolli lookuse suunda.
Sõltuvalt eelistatud avaldustest, hindab testitav isik sisemise või välise ulatusega äärmuslikke positsioone. Kuid maksimaalne võimalik arv punkte iga skaala kohta ei ületa 23, sest 6 küsimust on „taust”.Kuidas arendada sisemist lookuse kontrolli?
Spetsiifilist lookuse kontrolli saab arendada - seda ei ole väärt midagi staatilist, mitte muutuv.
Samal ajal tahavad inimesed tihti arendada sisemist lookuse kontrolli, kuna see suurendab nende tõhusust kutsealal.
Sisemise lookuse kontrolli arendamiseks võib kasutada järgmist autotraineerimist:
- Määrake oma eesmärgid, mida soovite saavutada. Need on motiveeriv tegur enesetäiendamiseks ja käitumise muutmiseks. Ärge keelduge neid, hoolimata olukordade varieerumisest, olema püsivad, et neid saavutada.
- Määrake oma eesmärkide saavutamiseks vajalik järjestus. Planeerige oma tulevased sammud ja püüdke jääda oma plaani juurde. Tehke harjumus oma asjade planeerimisel, igapäevaste ülesannete kirjutamisel igapäevaselt ja märkides, kuidas need on tehtud.
- Pöörake tähelepanu teistele - nad võivad spekuleerida teie sõltuvusest nendest ja kasutada teid oma eesmärkidel. Püüdke võidelda teie manipuleerimisega.
- Võta enesestmõistetavaks, et just teie eesmärgid ja motiivid on kõige tähtsamad..
Tegelikult on inimesed täiesti normaalsed asjaoluga, et keegi kaitseb ja kaitseb oma arvamust, isegi kui te avalikult teatate, et see on sulle nii mugav.
- Tehke algatus. Kui näete antud olukorras mugavamat lahendust, siis võite seda oma ümbrusele pakkuda.
- Kui sa ei suuda, mõtle - Kuidas muutuks selle olukorra tulemus, kui võtaksite samadel asjaoludel muid meetmeid. Määrake endale reaktsioon, mis aitaks kaasa teie pikaajaliste huvide saavutamisele.
- Ärge püüdke hetkelist rõõmu. - Olge keskendunud tulevikule. Kõige olulisemad on pikaajalised väljavaated, isegi kui on vaja ajutiselt ohverdada oma mugavust.
- Hinda oma ümbruskonna arvamustkuid veenduge, et sobitad selle oma. Ära luba teistel oma tegusid hinnata - ainult teie ise teate, mis teile kõige paremini sobib.
Hoolimata sellest, et eduka karjääri jaoks on eelistatud sisemine locus-kontroll, Ideaalne on välise ja sisemise lookuse ühtne areng.kuna äärmusliku positsiooni saavutamine sellel skaalal võib inimtegevuse tõhusust negatiivselt mõjutada.
On vaja mitte ainult oma eesmärki metoodiliselt ja sihikindlalt saavutada, vaid ka selleks, et olukorraga nõustuda, kui seda ei saa muuta.
Samuti peab eesmärk olema realistlik, ei ületa oma võimeid - Te peate piisavalt reageerima mis tahes välistele ilmingutele, püüdes saavutada objektiivset enesehinnangut.
Mis on kontrolli koht? Teave selle kohta videol:
