Psühholoogia

Kuidas kaitsta energia vampiiride eest?

Energiline vampirism on väga levinud nähtus. Kui pärast teatava inimesega suhtlemist tunned muret, ei soovi midagi teha, tähendab see, et ta on oma energiaga toitnud. Seal on palju rohkem vampiire kui doonorid, kuid see on meeldiv, et mitte kõik neist ei tegutse teadlikult, mis tähendab, et saate selle vastu võidelda.

Mis on energia vampiir?

Reeglina on need inimesed, kellel on oma energia väga nõrk, ja et nad tunneksid end normaalsena, peavad nad lihtsalt selle väljastpoolt ära võtma. Sellised energilised vampiirid valavad pidevalt negatiivsuse voo kaebuste, ebameeldivate lugude, lõputu vingumise vormis selle kohta, et elu on ebaõnnestunud.

Üllataval kombel on need inimesed alati halvad ja neil on midagi öelda. Tähelepanu, kaastunnet, emotsioone ja energiat vampiir saab eluks vajaliku energia, kuid kuna see ei tööta, et koguda ja salvestada, vajab see alati uut “annust”. Sellises olukorras on oluline mõista - kui inimene vajab tõesti abi ja tuge ning ajutisi raskusi ja mitte loobuda oma iseloomust, peaksite muidugi temaga rääkima, veenda teda, et must bänd lõpeb varsti, otsige lahendusi koos.

On veel üks energia vampiiride kategooria - inimesed, kes teavad hästi, et nad loovad enda ümber negatiivseid asju. Nad provotseerivad teiste inimeste meelega viha, pahameelt, eriti ärritavad ja siis "rõõmustavad" rõõmuga saadud emotsioonide ookeanis, samal ajal kui doonor kannatab impotentsuse all.

Sellised energia vampiirid lihtsalt jumaldavad skandaale ja nad ei pea isegi olema sündmuste keskmes, nad lihtsalt neelavad energiat, muutuvad tunnistajaks mõnele emotsionaalsele intsidendile - seepärast meeldib neile väga palju inimesi, sest seal on tõenäosus "demonteerida".

Energia vampiiri kaitsemeetodid

Kahjuks ei ole energia vampiir alati võimeline kohe ära tundma - tal ei ole fange, kõige tõenäolisemalt ei karda ta päikest ja küüslaugust ning haava panuse kasutamine antud juhul ei ole asjakohane. Ainus võimalus mõista, et keskkonnas on inimene, kes võtab teie jõu ära - ennast ja emotsioone kuulata. Isegi suhtluse algstaadiumis on ebamugav, et olete tema lähedal, ta võib olla vaikne ja mitte midagi öelda, kuid tema energia on teile kahjulik.

Huvitav on see, et kellegi energia vampiir võib olla kurja, samas kui teise isiku jaoks - toetus, toetus. See tähendab, et teil on diametraalselt vastandlikud vaated elule, te lihtsalt ei tee teed - mitte asjaolu, et ta on halb inimene, lihtsalt ei sobi sulle. Sel juhul on vaja püüda minimeerida igasugust kommunikatsiooni ja katkestada side. Ole viisakas, kuid paindumatu: „Vabandust, aga ma olen praegu väga hõivatud,“ „Kahjuks ei saa ma sind aidata,“ räägime natuke hiljem, ”mis aitab sul lõpetada vestluse, mis sulle ei meeldi.

Vaikimine on parim kaitse energilise vampiiri vastu, kuid ainult siis, kui välistate sisemise dialoogi võimaluse. Olge kindel, et kui sa liigud läbi kõik oma peas olevad laused, mõtle vastastele oma vastused, siis sa ikka sööte teda oma energiaga.

Olukord on keeruline, kui olete pidevalt sunnitud suhtlema energia vampiiriga - lõppude lõpuks võib see olla pereliige, töö kolleeg või boss. Siinkohal on oluline meeles pidada, et energilise vampiiri ülesanne on tekitada emotsioone igas mõttes, samas kui teie eesmärk ei ole neid ära anda. Energiline vampiir on kvalifitseeritud manipulaator, ta teab täpselt, mida öelda ja kuhu konksuda. Ta vajab teie valulikke laigud, nii et neid hoolikalt varjata.

Sellises olukorras vajuta ennast vaimselt, kontrolli ennast. Lõpuks saate tänada ja - need inimesed panevad sind tugevamaks, enesekindlamaks, vaoshoitumaks. Nende kohtumine toimub kogu elu jooksul, nii et iga kord on rünnakute tõrjumine lihtsam.

Kui vestlust energia vampiiriga ei saa vältida - võtke kõige suletud asend, risti käed ja jalad, ärge suunake jalgu ja keha inimese poole. Püüdke iseennast iseenesest isoleerida - ehitada tugeva seina või kujutage ette, et teid ümbritseb soe särav valgus, sa oled ohutu ja keegi ei saa teie kaitsest läbi.

Mõistlik, kondita keel, huumorimeel - see kõik aitab teil võidelda energilise vampiiri vastu. Hüüdmine, seletamine, sellisel juhul solvunud on kasutu - kui ta lihtsalt seda ootab. Ära anna emotsioone, kena naeratust, räägi kohale nalja. Peamine asi pole siin liialdada - sellised inimesed on ausad ja ausad.

Sündmuste tõenäoliseks arenguks on see, et inimene püüab kruvisid "mis tahes viisil pingutada", püüdes saada sinult energiat, mitte mingeid piire ega ületades piisava käitumise piire. Kui te seda märkate, tähendab see, et te ei ole õigel teel ja te ei saa taganeda, kui näete, et olete oma sõnadele ja tegudele reageerinud, energia vampiir leiab teise ohvri ja jätab teid üksi.

Teine võimalus võidelda energia vampiiriga meeskonnas on leida lojaalne kaaslane. Koos toetate te üksteist ja vampiir jääb ilma jõuta. Spetsiaalselt intrigeerimist pole vaja - ta saab kättemaksu, kuid "ohu" lüliti hetkedel ja hajutab tema tähelepanu.

Ära unusta, et tavaline olemasolu energia vampiiri kõrval on võimalik. Otsus anda või mitte anda energiat on teie. Kui ta sulle midagi ütleb, ei ole vaja teavet vastu võtta ja sellele reageerida, millisel juhul ta ei tee teile midagi.

Kuidas taastuda kokkupuutest energia vampiiriga?

  • Esimene abinõu on dušš. Vesi pesta negatiivse ja taastumine on kiirem. Parem on võtta kontrastseks dušiks, aga sa peaksid vannist loobuma.
  • Tee kuum aromaatne tee.
  • Mediteerige, õppige joogat ja qigongi - nad aitavad hoida emotsioone kontrolli all.
  • Mida positiivsemad asjad teie elus on, seda parem. Täida see lõbusate kohtumiste, hea muusika, huvitavate raamatute ja filmidega.

Vaadake videot: The Things Dr Bright is Not Allowed to Do at the SCP Foundation (Mai 2024).