Isiklik kasv

Kuidas kiiresti lugeda, kui raske ja 7 viisi

Kuigi küsimus on "kui kiiresti lugeda?" neid küsitakse sagedamini, oleks õigem küsida "miks see on?", sest seeditava teabe kvaliteet sõltub lugemise kiirusest. Mõttekas ja põhjalik tekstitundmine on palju parem kui pealiskaudne tuttav. Kuid on ka juhtumeid, kus on endiselt vaja maksimaalsed andmed kiiresti omaks võtta. Näiteks enne eksameid. Siis on väga oluline õppida kiiresti lugema. Kuidas seda teha? Kui kaua kulub selle tehnika omandamiseks? Selle artikli läbimõeldud lugemisega hakkab kõik paigale.

Kui raske on kiiresti lugeda?

Lugemine on tekstina salvestatud informatsiooni tajumise protsess. Tõhusus sõltub nägemuse omadustest, samuti vaimsetest ja füsioloogilistest reaktsioonidest, mis on seotud kontsentratsiooni, tähelepanelikkuse, sihikindluse, mälu, mõtlemisprotsesside kiiruse, saadud teabe analüüsi ja töötlemisega. Kõiki neid tegureid on võimalik arendada ja täiustada. Seega aitab nende koolitamine suurendada materjali tajumise kiirust.

Arvatakse, et saate 20 minuti pärast kiiresti lugeda.see tähendab vajalike oskuste omandamist, mida tulevikus tuleks regulaarselt hõõruda.

Esimesed teaduslikud uuringud lugemiskiiruse kohta viidi 1878. aastal läbi prantsuse oftalmoloog Emile Javal. Tema töö tulemused näitasid, et inimese nägemise valdkond on palju laiem kui varem arvati. See pani aluse kiiruse lugemisele. Ja sõna-sõnalt 50 aastat hiljem avati USAs esimesed kiiret lugemist käsitlevad kursused.

1998. aastal korraldati Princetoni ülikoolis seminar "Projekt PX". Katse tulemusena leiti, et üksikute soovituste kasutamine aitas lugemiskiirust neljakordselt suurendada. Kui slaavi keelte puhul loetakse normiks 120–180 sõna minutis, siis saab seda indikaatorit suurendada 700–900 sõnani.

Muide on võimalik õppida lugema kiiresti ja intuitiivselt, ilma eriväljaõppeta. Lihtsalt, kui inimene peab teksti kiiresti töötlema, hakkab ta automaatselt nende tingimustega kohanema. Elementaarset kohanemist saab aja jooksul märkimisväärselt pikendada ja suunamisõpe kiirendab seda protsessi.

Peamised lugemise takistused on järgmised:

  • Regressioon - korduvad silma liikumised, teksti uuesti käsitletud osade uuesti lugemine;
  • Visuaalse taju kitsas väli - perifeerse nägemise puudumine (väiksema arvu sõnade katmine ühes pilgu peatuses);
  • Subvokaator - loetud teksti sisemine hääldus;
  • Vähendatud tähelepanu - võimetus keskenduda ühele objektile, kalduvus häirida väliseid stiimuleid;
  • Motivatsiooni puudumine lugemiseks - ei ole huvitav tekst või selle arusaamise keerukus.

Nende raskuste mõistmine ja nende tasandamise viiside leidmine võimaldab inimesel kiirelt lugeda kiiruse lugemise tehnikat. Me arutame peamisi meetodeid veelgi.

Kuidas õppida kiiresti lugema

Vastuvõtted, kuidas kiiresti lugeda, leiutas palju. Neid lahti võtta ei ole mõtet. Niisiis, vaatame mõningaid kõige tõhusamaid:

  • Märksõna meetod;
  • "Vaatamine";
  • Sõna lugemine;
  • Subvokalisatsiooni allasurumine;
  • Vertikaalne lugemine;
  • "Segatud tähtede" meetod;
  • "Läbikriipsutatud kirjade" meetod.

Need meetodid aitavad parandada lugemiseks vajalikke erinevaid oskusi, sealhulgas kontsentratsiooni, sihikindluse ja visuaalse välja.

Märksõna meetod

See aitab kiiresti lugeda ja ainult seda, mis on vajalik. See meetod seisneb teksti teema mõistmises. Näiteks peab inimene mõistma kreeka-rooma maadluse iseärasusi. Ta saab teksti, mis võtab kokku mitmesugused võitluskunstid, sealhulgas karate, poks jne. Pole mõtet kulutada aega nende kõigi õppimiseks. Seega piisab sellest, kui materjali pealiskaudselt tutvutakse, pöörates tähelepanu ainult nende osadele, kus leitakse maadlus.

"Vaatamine"

See meetod säästab aega kõige olulisemate fragmentide lugemiseks. See seisneb kogu teksti sujuvas tutvustamises, „juba väljakujunenud osade väljaheitmises” ja peamiste jõupingutuste pühendamises vajaliku materjali lugemisele.

"Tulistamise" oskuse arendamiseks on vaja võtta teksti ja vaadata seda pool minutit. Järgmisena sulgege silmad ja sirutage läbi selle osa kõik kolm mõtet. Seejärel loe uuesti. Seekord vali 3-4 uut fakti, pööramata tähelepanu varem välja töötatud faktidele. Efekti paremaks konsolideerimiseks on soovitav seda harjutust vähemalt viis korda korrata.

Sõna lugemine

Hea harjutus, mis aitab lisaks lugemise kiirusele arendada rohkem aju aktiivsust üldiselt. See seisneb selles, et ei keskenduta igale konkreetsele sõnale, vaid selle sisuks jäämine sõnade hüpates. See võimaldab teil tajuda teksti "laiem", lisaks aktiveerides intellektuaalseid võimeid.

Subvokalisatsiooni summutamine

"Vestlus" iseendaga võib olla kasulik, kuid ilmselt mitte sellistel juhtudel, kui on vaja kiiret lugemist. Teksti hääldamine vähendab oluliselt materjali õppimise kiirust. Mida sel juhul teha? Kuidas muhvida sisemist "sarvet"? Te saate oma sõrmi puudutada mõnel lihtsal rütmil, mis pärsib sub-vokalisatsiooni, kuid ei vähenda tähelepanu keskendumist tekstile.

Vertikaalne lugemine

Oskus, mis aitab kogu lehekülge katta, selle asemel, et sirgjoonelt liini. Selle arendamiseks on kasulik rakendada Schulte meetodit - tabelid, milles on numbrid või tähed, mis on neis juhuslikult paigutatud. See meetod võimaldab lehekülje tajumise ulatust laiendada. Schulte'i tabeli lihtsaim versioon on ruut, mis on jagatud 25 lahtrisse (viis rida ja viis veergu). Numbrid 1 kuni 25 sisestatakse sellesse juhuslikus järjekorras, aja jooksul võib ülesande keerulisemaks teha tabelite 6x6, 7x7, 8x8 jne joonistamine.

"Segatud tähtede" meetod

Teadusliku uurimistöö tulemusena selgus, et inimese aju jaoks pole parem kiri, vaid sõnastiku lugemine. Seega, küsides küsimuse, "kui kiiresti lugeda?", Kas see peaks muutuma "kui kiiresti üksikute sõnade lugemiseks?" - See aitab treeningut, mida nimetatakse "segaduses olevateks tähtedeks". Fakt on see, et sõna kindlakstegemiseks on vajalik, et esimene ja viimane täht oleksid õiged. Neid võib segi ajada. Arusaamise kvaliteedi kohta ei ole kuidas kuvada. See harjutus tuleks läbi viia kellegagi. On vaja ette valmistada üksteise tekstid, milles enamiku sõnade sisemised osad sisaldavad kirju, mis on omavahel segatud. Sõnavara lugemise areng suurendab oluliselt teksti kui terviku uurimise kiirust.

"Läbikriipsutatud tähtede" meetod

Alternatiiv eelmisele meetodile, kui teatud tähed ületatakse sõnadega, näiteks vokaalide või kaashäälikutega. See võimaldab meil jällegi väiksemat tähelepanu pisiasjadele pöörata ja kogu teksti ulatust suurendada. See harjutus on ka kõige parem teha paarides, et kõrvaldada tekstiga tutvumise tegur.

Need nõuanded, kuidas kiiresti lugeda, ei nõua pikka ettevalmistust ja spetsiaalseid tööriistu. Enamikul juhtudel on neid harjutusi võimalik teostada iseseisvalt, kuid isegi need, kellele partnerit vajate, ei erine endiselt rakendamise keerukuses, sest on palju inimesi, kes tahavad kiiruse lugemist õppida.

Vaadake videot: Breaking2. Documentary Special (Mai 2024).