Emotsionaalne (või energiline) vampiirism on kontseptsioon, mida kõik on täna kuulnud.
Vaatamata mõnele esoteerilisele määratlusele on energia vampiirsuse nähtus teaduslikult kirjeldab kaasaegset psühholoogiat.
Vampiirid, kes otsivad doonorohvreid - meie seas elavad tavalised inimesed. Pealegi on iga inimene vähemalt kord elus leidnud end energilise vampiiri rollis.
Mõiste
Emotsionaalne (energia) vampiirism - inimeste suhtlusprotsess (või muud suhtlemisvormid), milles toimub vägivaldne arestimine ühe inimese energia ja emotsioonid teisele.
Tundub, et nii tunded kui ka energia on inimese sees ja neid antakse neile üksnes vabatahtlikult. Kuid see ei ole nii.
Emotsionaalset tõusu võib tekitadaja koos tundete vabastamisega inimesel tekib paratamatult elutähtsate jõudude väljavool. Kõik see muutub sõna otseses mõttes energia vampiiriks.
Kes nad on?
Muidugi ei ole igaüks, kes meid emotsioone tekitab (isegi negatiivsed), energiline vampiir. Lõppude lõpuks, emotsioonid ja energia vahetamine - inimese suhtlemise norm.
Emotsioonide, soojuse, armastuse andmine teistele inimestele, tunneme rõõmu, elu janu ja energiat.
Emotsionaalsest vampirismist rääkimine on võimalik vaid siis, kui suhtlusest tulenevalt tundis üks inimene tervise halvenemist, meeleolu ja füüsilise tugevuse vähenemist, teine aga vastupidi, “laadis” ja tundis jõudu ja emotsioonide kasvu.
Võib esile tõsta Top 5 energia vampiirid (kuigi nende sordid on palju suuremad):
- Õpetaja-kontroller.
- Narsistlik nartsissist.
- Whiner ja kaebaja.
- Provokaator, tülitsuste algataja (internetis - troll).
- Kriitik.
"Vampiir" inimesed saavad üsna teadlikult (ja isegi aktiivse hoiakuna). Kuid tihti on teiste inimeste emotsioonide ja energia "tara" juhtub ilma pahatahtliku tahteta vampiirid ise.
Näiteks muutuvad emotsionaalsed vampiirid väikesed lapsedkes käituvad vanuse või kasvatuse puudumise tõttu põhjendamatult.
Vanemad inimesed “raputavad” sisemise ringi energiat. Põhjuseks on nende eemaldamine aktiivsest elust, täieliku energiavahetuse puudumine väliskeskkonnaga.
Kuidas mõista, et sa suhtled vampiiriga?
On lihtne jälgida, et on energia väljavool, peate lihtsalt tundma oma tundeid. Pärast emotsionaalse vampiiriga rääkimist ilmnevad järgmised sümptomid.:
- meeleolu järsk langus: depressioon, melanhoolia, kurbus, ärevus;
- peavalu, pearinglus;
- keha nõrkus, letargia, vähenemine (või vastupidi, suurenemine).
Emotsionaalset vampiiri saab tutvuda iseloomulike meetoditega, mille abil ta püüab saada vajalikku „toitu”.
Nad on tahtlikult luua olukordikus nad ise tähelepanu pööravad, vestluse ärakasutamine ja neist viisakalt vabanemine ei ole nii lihtne.
Agressiivsemad vampiirid võivad põhjustada inimest Ma suudan negatiivsete emotsioonide tormi: viha, vihkamine, pahameelt, viha.
Isegi kui lõpuks välditi avatud konflikti, ei ole sellised tunded asjata, tekitades organismis kogu psühhosomaatiliste patoloogiliste protsesside ahela.
Märgid
Tavalised lemmikteemad ja võimendustugede käitumise äratuntavad tunnused:
- Kriitika, rahulolematus ühe ja kõigi vastu, negatiivsete sündmuste arutelu kehtestamine, kuulujutt. "Teadmiste" allikad võivad olla mis tahes - Internet, televisioon või vanaema lugu sissepääsu juures. Peamine ei ole väärtusliku (ja veelgi usaldusväärsema) teabe edastamine, vaid nõuete intensiivistamine, hirm, ärevus, et tekitada vestluspartnerilt emotsionaalne tagasipöördumine.
- Võluv, kaebused, lood, kui raske ja raske elu onkirjeldades üksikasjalikult lõputuid õnnetusi ja õnnetusi, kõige tähtsamate sündmuste dramatiseerimist. Kahetsusega, kaastunnet. Sellised ohvrite vampiirid ei soovi tõelist abi vastu võtta, kuid mitte nõuandena selle kohta, kuidas probleeme ise lahendada (nad ei tee midagi ise).
- Vaidlus, isikliku arvamuse aktiivne kehtestamine. Nõus, et kellegi teise seisukohast on õigus eksisteerida, vampiir on võimatu.
Veenda iga hinna eest, vaatamata "vaenlase" vastupanule - see on nende ülesanne.
- Pessimistlikud ennustused elusündmuste kohta, nii oma kui ka teisi inimesi. Loomulik ennustus kaasneb isegi kõige heledama ja optimistlikuma olukorraga.
- Infantiilism. Võimetus võtta vastutus oma elu eest, pidevad süüdistused kogu nende ebaõnnestumises ja mõru saatus. Populaarsed „patuoinad” on vanemad ja tänulikud lapsed, tänulikud lapsed, valitsus, ülemused, endised mehed ja naised. Alaline otsimine õlgadele ja kaeladele, mida saab nihutada kiireloomuliste probleemide lahendamiseks.
- Tahtlik konfliktide loomine, tülid, konfliktid, isegi võitlused. Selle kategooria vampiirid soovivad luua teedel hädaolukordi, mis ilmutavad nende hoolimatust.
- Candid narcisism, nartsissismkui inimene ei anna sõna otseses mõttes kellelegi, kes pidevalt räägib „enda, armastatud” kohta. Selline vampiirism on eriti naiste jaoks omane, kuigi mehed on seda sageli kirglikud.
Tuvastatav erinevus vampiiride vahel - nad sõna otseses mõttes "vestluses kõrvaga".
Refleksi jälgimine ohvri soov väljuda või lõpetada rääkimine, nad saavad seda varruka abil üles tõusta, seista, nagu juhuslikult blokeerides taandumise teed, jätkata oma lugu uue jõuga, kaasates vestluse jätkamise mis tahes hinnaga.
Kuidas ennast kaitsta?
Parim (ja võib-olla ainus tõeline) kaitse emotsionaalse vampiiri eest - kontaktide lõpetamine või temaga suhtlemise piiramine (kui interaktsiooni täielikult katkestada).
Kui olete kindlaks teinud, et olete vampiir (mitte tavaline inimene, kes tõesti vajalikku abi vajab), vajadus tegutseda viivitamatult.
Kui vampiir ei ole teie pereliige, aga näiteks kolleeg:
- Ärge tegelege loetletud küsimustega.. Tavaliselt teeb inimene sellise vea, osaledes ja siiralt soovides aidata “hädas”. Kui mõistate, et vampiiri eesmärk on teistsugune, õppige kiiresti ohtlikust olukorrast välja tulema, kui tekib mõningaid ettekäändeid - telefon helistas, sa helistasid oma ülemusele, kõht valutas.
- Väljendage viisakalt oma kaastunnet, kuid määrake selgelt oma piirid. Paljud inimesed saavad vampiiride püsivateks "doonoriteks", sest nad ei suuda öelda "ei", kartust kolleegi või lihtsalt "hea inimese" rikkumise pärast.
Parem kaks korda või kolm korda, et teatada, et teil ei ole aega selliseid sarnaseid vestlusi pidada, kui nad kannatavad regulaarselt moraalselt ja füüsiliselt.
- Iroonia ja naer on suured relvad vampiiri vastu. Nad võimaldavad teil mitte probleemi või konflikti sekkuda.
Kõige humaansem viis suhelda emotsionaalse vampiiriga - anna talle, mida sa tahad vabatahtlikult ja armastusega.
Eriti kehtib see olukordade kohta, kus pereliikmed, sõbrad, st põhimõtteliselt lähedased ja kallid inimesed, alluvad energilisele vampiirismile.
Tõhus lahendus - väljendada neile oma armastust, kaastunnet nende emotsionaalse valu pärast, öelda, et usute probleemide edukasse lahendamisse.
Sel juhul ärge osalege määratud vestluses, kuid lõpetage kiiresti kontakt ja mine oma äri.
Juhul, kui jõuate avalikes kohtades energia vampiiridega - kauplustes, tänavatel, bussil, on ainus tõhus väljapääs: mitte suhelda pensionile võimalikult kiiresti.
Vampiirid provotseerivad spetsiifiliselt konflikte, käituvad ülbe, närviliselt, eesmärgiga tekitada inimestele negatiivseid emotsioone, mis on nende energiline sööt.
Kui te ei saa ebameeldivast naabruskonnast kiiresti vabaneda, peate tegema kõik selleks, et vaimselt häirida ja vahetada tähelepanu vampiirilt midagi kasulikku ja meeldivat minu jaoks.
Kuidas vabaneda?
Perioodiliselt vaja "Räägi välja" igaüks vajab.
Emotsionaalsed raskused on kõigile tuttavad, kui nad näivad olevat tahtmatult, kuid “lõhkuvad” lähedastele ja lähedastele inimestele, tekitades konflikte ja tülisid.
Kord pikka stressiolukorras, mis pidev energia pidev väljavool, hakkab inimene tahtmatult seda "võimsuse" allikatest "kiikuma".
Vabanemine oma energilisest vampirismist ei ole mitte ainult võimalik, vaid ka oluline (kuna selline „energiatarbimine” võib hävitada isegi lähimad suhted):
- Probleemi realiseerimine. Jälgige, kuidas ja millistes olukordades on aktiveeritud võõra energia tarbimise viis.
Oluline on mitte petta ennast, ärge sulgege oma silmi oma käitumisele. Koostage tõhusalt selle teema kohta kirjalik nimekiri olukordadest ja tähelepanekutest.
- Püüdke hoiatada provokatiivseid olukordi. Näiteks põhjustab äge ärritus küsimusi ja kontakte kodus, kui need ilmnevad kohe pärast tööle naasmist. Parem on oma perele ausalt öelda, et see kutsub esile konflikte, kutsuma neid üles kõigi probleemide lahendamist edasi lükkama teisele ajale, näiteks pärast duši, õhtusöögi ja veidi puhata.
- Võimaluse korral tuua närvisüsteem korrektselt. See aitab jälgida päeva režiimi, spordi, looduse jalutuskäike järgimist. Ei oleks ülearune minna arsti juurde. Kui teil õnnestub stressiga hakkama saada, siis on aeg juua antidepressante ja vitamiine.
Peaasi probleemi lahendamisel - mõista teiste inimeste emotsioonide ja energia vägivaldse tarbimise vastuvõetamatust.
Inetu ja traumaatilise käitumise keeldumine teiste jaoks algab üksikisiku sügava austamisega, mõistmisega vajadusest austada teiste inimeste piire.
Emotsionaalne vampirism - tavaline nähtus. Lihtsalt probleemi realiseerimine ei ole piisav, oma tervise austamine eeldab energiamõjude kiire äratundmise oskuste ja nende tõhusa vastuseisu omandamist.
Emotsionaalsed vampiirid - miks nad on ja kuidas nendega suhelda:
