Kas tasub hoida perekonda abielulahutuse äärel ja kuidas seda teha?

Viimastel aastakümnetel on abielulahutuse määr globaalsete probleemide ja ühiskonna muutuste tõttu märkimisväärselt kasvanud.

Noored on oma potentsiaalsete abikaasade suhtes muutunud nõudlikumaks, kuid samal ajal mitte kõik neist ei taha teadlikult tööd iseendale ja suhetele, mitte ainult kaebuse esitamist.

Noorte perekondade elu raskendab veelgi majanduskriis.

Seepärast tekib tänapäeva psühholoogias üha rohkem küsimusi selle kohta, kuidas hoida perekonda lahutuse äärel, kuidas aidata noortel paaril jõuda arusaamisele, kuidas tulla toime perekondlike konfliktidega ja mida teha, et elada koos oma armastatud inimesega eluks.

Abielulahutus või abielu salvestamine?

Viimase viiekümne aasta jooksul abielulahutuse määr enam kui kolmekordistus.

Kõige sagedamini lahutatud inimesed, kes on nooremad kui kolmkümmend aastat.

Psühholoogid seostavad seda mõnedega vaimne ebaküpsus, vastutuse puudumise valmisolek vastastikuse mõistmise säilitamiseks perekonnas, maksimaalsus, ülemäärane nõudlikkus partnerile, kirglikkus ja emotsionaalsus, samuti materiaalsete ressursside puudumine.

Sellised paarid üritavad harva leida kompromissi, lahendada ratsionaalselt tekkinud probleeme ja püüavad lihtsalt hajutada.

Lisaks kalduvad noored armastuse, abielu, suhete teema üle romantiseerima.

Seetõttu ei ole nad valmis probleemidele, mis tekivad alati perekonna loomisel ja kipuvad arvama, et hea perekond on üks kus tülisid ja konflikte põhimõtteliselt ei juhtu.

Abielulahutuse kõige levinumad põhjused on:

1. Ühe või mõlema abikaasa soovimatus koos eladaväljendatud ebaviisakus, agressiivsuses, võõrandumises, soovis haiget teha, soovimatus otsida ühiseid huve, keeldumine abi andmisest jne. Üle 40% abielulahutustest on tingitud sellest põhjusest.
2. Alkoholi abikaasa sõltuvus - umbes 25–30% lahutustest.
3. Abikaasa reetmine - umbes 12–15% lahutustest.

Olukord on keeruline, kui paar on lahutatud lapsed.

Lapse puhul muutub lapsevanema lahutus enamasti käegakatsutav stress.

Laps, kelle vanemad on lahutatud või on lahutusprotsessis, võivad tunda, et:

• ei ole vaja, ei meeldi talle;
• abitu, sest ta ei saa olukorda mingil moel mõjutada, isegi kui ta tahab midagi parandada;
• üksi

Sellistel lastel suureneb depressiooni ja teiste vähemtähtsate vaimse häire tekkimise tõenäosus, nad võivad muutuda neurootiliseks ja nende enesehinnang väheneb.

Tulevikus on nende jaoks keerulisem luua romantiline suhe, sest nad kardavad oma vanemate skripti korrata.

Seega, kui on võimalus perekonda päästa, peaksite seda tegema. Kuid see on oluline meeles pidada:

• on olukordi, kus abielulahutus on vajalik ja niipea kui võimalik;
• Abikaasade abielulahutusele tekkinud probleeme ei ole võimalik lahendada: mõlemad partnerid peavad tegema jõupingutusi ja tundma soovi päästa perekond.

Abielulahutus ise ei ole lihas paha. See on võimalus alustada uut elu, leida sobivam partner, kellega on lihtsam vastastikust mõistmist luua. Kui paar ei näe enda jaoks teist väljapääsu, siis lahutus on rohkem kui mõistlik lahendus.

Millal mitte perekonda päästa?

Alati ei ole võimalik aru saada mis on partner, enne elu algust koos temaga.

Sageli on abielu sõlmimise esimestel aastatel selgunud, et abikaasa ei ole nii sõbralik, viisakas ja diskreetne, mida ta tahtis kohtumise ajal ilmuda.

Ja selgub, et ta on hea meel tõsta kätt partnerile, piirata teda, alandada teda.

Perekonda ei tohiks kindlasti salvestada, kui:

1. Sellel on ruumi vägivallale. Abielulahutuse otstarbekust, kui vägivald esineb harva, arutatakse ühiskonnas aktiivselt, kuid enamik kaasaegseid psühholooge on kaldunud uskuma, et see ei tohiks olla lubatud. Regulaarne jõhker vägivald, mis näitab abikaasat teisele ja lastele, on vastuvõetamatu. Vägivald ei ole lihtsalt peksmine. See võib olla füüsiline (peksmine, peksmine, lükkamine), psühholoogiline (solvamine, alandamine, gaasipiiramine, väljapressimine, ohud), seksuaalne (vägistamine, sundseks). Sellisest abikaasast lahkumine võib olla väga raske, kuid see on vajalik samm.
2. Abikaasade vahel tekivad sageli konfliktid, tülid, mida on erinevatel põhjustel raske välistada. Näiteks on partneritel võtmeküsimustes oluliselt erinevad arvamused: üks tahab last, teine ​​on kategooriliselt selle vastu, usub, et traditsioonilise pere struktuuri säilitamine on vajalik, teine ​​on veendunud, et tegemist on vananenud süsteemiga, mis on suunatud naiste rõhumisele.

   Kui partnerite arvamused, nende eesmärgid elus, nende vaated perekonnale ja elule on väga erinevad, siis on parem lahutada rääkida hoiakute muutumisest ja on võimatu olla.

3. Ühe abikaasa patoloogiline sõltuvus. Narkomaania, alkoholism, hasartmängud võidakse lüüa, kui sõltuv abikaasa tõesti tahab muuta. Kuid kõik sellist sõltuvust omavad inimesed ei soovi muuta. Ja kuna nad teevad elu nendega koos talumatuks, oleks abielulahutus parim valik.

Laste eest toksilisuse hoidmine ei tohiks olla: laps ei ole õnnelikum terviklikus perekonnas, kus peaaegu iga päev esineb skandaale, kus isa võidab ema või ema solvab ja alandab isa, kus keegi joob teadvuseta või kannab asju müüa ja osta narkootikume.

Ka kaalukad (kuid mitte alati lahutamatud) põhjused on järgmised:

1. Reetmine. Otsustades, kas petmine on abielulahutus, peate seda individuaalsest olukorrast lähtuvalt. Mitte kõik inimesed, kes on oma partnerit muutnud, ei taha perekonnast lahkuda ja igal inimesel on abielurikkumisest erinev seisukoht.

   Kui partneri reetmine toob teisele partnerile ilmse ebamugavuse, toimub see regulaarselt ja sellega kaasnevad skandaalid, oleks abielulahutus parim valik.

2. Rahulolematus intiimse eluga. Libiido väljendus igas inimeses varieerub, ja kui abikaasadel on erinev seksuaalne soov, võib neil olla raskusi. Partneritel võib olla ka erinev vaade teatud seksuaalsest tegevusest.
3. Vastutuse ebavõrdne jaotus. Sageli teevad kaebusi naised, kes töötavad ja samal ajal tegelevad eluga, kasvatavad lapsi. Sellistes perekondades on mehed kipuvad arvama, et kodune abi ei ole inimese töö, ja tööl, mida nad teevad.
4. Ärge suhtuge abikaasaga, tunnete teda ärritust. Mõnikord ei ole perekonnas vägivalda ega erilisi skandaale, abikaasade arvamused on üldiselt sarnased, kuid midagi on endiselt vale: mõned väikesed asjad teevad ühe või mõlema partneri ebamugavustunnet. Näiteks pole sugu mitte ükski, armastuse tunne puudub, kuid mõned iseloomu ja harjumuste tunnused hakkasid tekitama olulist ärritust. Sellistel juhtudel on mõistlik lahutada ja jääda sõpradeks või konstruktiivsete dialoogide protsessis (koos võimaliku perekonna psühholoogiga) leida optimaalne lahendus, mis päästab perekonna ja jätkab laste kasvatamist, kui need on olemas.

Lisaks võivad abielulahutuse aluseks olla ka muud põhjused, nagu ühe abikaasa ülemäärane kadedus, ühiste huvide puudumine ja dialoogi teemad, rahaliste vahendite puudumine.

Iga paar peab ise otsustama, kas üks olukord on abielulahutuse väärt või mitte, ja kas on mõistlik otsida kompromisse.

Kuidas säilitada rahu perekondlikes suhetes?

Partnerite jaoks, kes soovivad elada koos nii kaua kui võimalik, hoida üksteise jaoks elusaid tundeid ja vältida lahutust, on oluline:

1. Arutage probleeme ja leidke kompromisse. Hushing up, probleemide eiramine ei ole valikuvõimalus: ühel päeval suureneb pinge liiga palju ja see toob kaasa tohutu konflikti. Paari vahelise suhtlussüsteemi ülesehitamine peaks olema enne abielu: arutage partneriga, et vaja on mõistlikku lähenemist igale probleemile.

   Kui ta on sellise lähenemise vastu, siis on parem suhet temaga mitte jätkata.

2. Säilitage usalduslikke suhteid. Mõlemad partnerid tunnevad end ühistes dialoogides end mugavalt, tunnevad, et saavad jagada oma saladust ja sooja, hooliv, mitte agressiivne, naeruväärne.
3. Partneri aktsepteerimine, tema vajaduste ja soovide austamine. Kui üks abikaasa leiab, et teine ​​on selline inimlik inimene, kes ei pruugi olla midagi head ja kelle vajadused ei ole erilise tähtsusega, ei ole sellel suhetel midagi.

   On oluline, et suudaksite partnerit võtta, mõista, et ta on ebatäiuslik ja et põhimõtteliselt ei ole ideaali, ja olla valmis teda vastu võtma, isegi kui ta muutub haiguse, sünnituse ja elu raskuste tõttu väljapoole ja sisemiselt.

Perekonnaelu - see on töö mida on oluline regulaarselt täita, et see kannaks vilja heatahtlike, stabiilsete ja mugavate suhete vormis.

Kuidas vältida lahutust?

Kui üks partneritest tahab hajutada ja teine ​​vastupidi, on selle vastu kategooriliselt, on oluline kõigepealt meelde tuletada, et alati ei ole võimalik olukorda ühepoolselt mõjutada.

Seda tehakse tõesti, kui:

• partner, kes soovib lahutust, on endiselt probleemide arutamiseks valmis;
• abielulahutuse tekkimisele viinud raskused tõepoolest ületati (näiteks abikaasa, kes ei taha lahutada, võib proovida muuta).

Kui olete abikaasa või abikaasa ja soovid lahutust vältida, on oluline:

1. Püüdke arutada abikaasaga olukorda. Samas on oluline teha kõik võimalik, et see dialoog ei muutuks skandaaliks. Olge viisakad, küsige oma abikaasalt, mida ta mõtleb, mis toimub, paluge tal rääkida paaril kõige tõsisemaid probleeme, küsida, kas ta näeb muid lahendusi peale lahutuse.



2. Pakkuda probleemidele konstruktiivseid lahendusi. Kui liidu peamised probleemid on täiesti selged, on oluline püüda leida kompromissi, mis sobib kõigile. Kuula oma partneri ideid, hääle oma, määrake vajadusel ajavahemik, mille jooksul vähemalt mõned ülesanded tuleks lahendada.
3. Vaadake perekonna psühholoogi. Kvalifitseeritud psühholoog võib aidata paaril oma raskusi erinevalt vaadelda, soovitada probleemidele optimaalseid lahendusi ja õpetada neid vastastikust mõistmist leidma.

Kui abikaasa otsus lahutada oli tingitud mõnest tõsine skandaalenne, kui perekonnas ei olnud olulisi probleeme, on oluline kutsuda teda rahunema, mõtlema, mis juhtus.

Palu andestust, kui arvate, et see on asjakohane, tuletage talle meelde, et ta on endiselt väga tähtis ja et kõigil paaridel on mõnikord raskusi.

Kui mõlemad abikaasad tahavad korraga lahutada, ei saa olukorda mõjutada, välja arvatud juhul, kui kolmas isik sekkub või keegi paaris on teadlik, et midagi saab kinnitada.

Psühholoogia näpunäited

Perepsühholoogi nõuanded inimestele, kellel on järgmised probleemid:

1. Mees kaotas huvi: mida teha? Oluline on mitte segi ajada mõiste "kirg", "armastus" ja "armastus". Tugevad hormonaalsed ülejäägid, mis annavad esimestel aastatel terava armastuse tunnet, ei kao püsivalt. Selleks, et pere jätkaks eksisteerimist ja selles elavad inimesed üksteist, on oluline teha jõupingutusi ja teha koostööd probleemide, nõrkuste vastu ja usalduse säilitamiseks. Kui ta usub, et ta ei tunne midagi sinu jaoks, tunneb ärritust ja usub, et midagi on peaaegu võimatu lahendada, on parem see suhe lõpetada. Mõned perekonnad sellistes olukordades aitavad sidet ajutiselt katkestada, puhata üksteisest.
2. Kuidas hoida meest? Kui abikaasa kindlasti ei ole huvitatud peres viibimisest ja võib-olla tal on naine, kellele ta tahab lahkuda. Parim võimalus on lahutada, olles eelnevalt arutanud, millised on teie suhted pärast purunemist. Kui tema soov lahkuda on seotud probleemidega, mis on tõesti lahendatud ja ta on valmis neid arutama ja midagi tegema, võite proovida temaga olukorda arutada.

   Samal ajal on oluline, et arutelu ei muutuks läbirääkimisprotsessiks, mille jooksul te midagi kõike lubate ja lubate.

3. Mees on pidevalt ärireisidel: kuidas perekonda hoida? Perekond, mille üks liikmeid on pidevalt liikumas, on paljude inimeste tajumises mõnevõrra puudulik. Kuid tegelikult on probleem ainult juhul, kui abikaasa pidev puudumine naise jaoks on talumatu või kui ta on liiga armukade. Nii esimest kui teist saab käsitseda kvalifitseeritud psühholoog. Kui tema abikaasa arvates ei sobi ta sellise abikaasaga perekond, siis vaevalt tasub seda suhet jätkata. Samuti saate kompenseerida melanhoolsuse tunnet, kui te regulaarselt helistate oma abikaasaga Skype'is telefoni teel.
4. Kuidas hoida perekonda pärast lapse sündi? Üks perekonna kriisid on periood pärast lapse sündi ja rasedusperiood.

   Paljud paarid ütlevad, et nende suhe halvenes just selle tõttu. Veelgi enam, need süvenevad isegi nende paaride puhul, kes teavad hästi, et lapse kandmine ja tema eest hoolitsemine ei ole lihtne. Suhete parandamiseks on oluline, et abikaasad suhtleksid sagedamini, jagaksid majapidamistöid ja lapsehooldust võrdselt, korraldaksid ühiseid jalutuskäike ja tuletaksid teineteisele meelde juhtumi tähtsust. Eriti oluline on, et inimene ei läheks oma abikaasast ja lapsest kaugemale: see juhtub sageli vene peres. Laps visatakse naisele täielikult, tal ei ole võimalust juhtida elu, mida ta varem juhtis, ta ei saa isegi majast lahkuda ja sõpradega kohtuda.

   See toob tihti kaasa mitte ainult perekonna kriisi, vaid suurendab ka sünnitusjärgset depressiooni, mis võib lõppeda kahanemisega.

Perekondlike suhete tugevus, usaldamine ja paljude positiivsete emotsioonide toomine, abikaasad oluline, et arutada probleemehoolitsege üksteise eest hoolikalt, osalege sagedamini ühistegevuses.

Kui perekonnas valitseb vastastikune mõistmine ja soojus, ei ole lahutus kunagi ohus.

Kuidas hoida perekonda lahutuse äärel? Arvamuse psühholoog: