Psühholoogia

Kuidas saada õnnelikuks naiseks, kui sa oled üksi: nõu ja abi psühholoogilt

Kas sa saad üksi olla õnnelik? Eriti siis, kui seal on nii palju õnnelikke paare ja loodud perekondi. Kui puudub võimalus armastada ja olla armastatud, kaotab elu värvi ja midagi ei meeldi. Tüdrukud on alates lapsepõlvest üles kasvanud headeks abikaasadeks, hoolivateks emadeks, samas kui nad on veel kooliaegadel rohkem orienteeritud perekonna loomisele ja pere südametöö säilitamisele. Nii toimib meie ühiskond. Sellepärast on naistel raskem suhted või ajutine üksindus kogeda.

Üksindus või vabadus?

Naised on liiga emotsionaalsed ja üksilduse raskused, sest nad kipuvad olukordi dramatiseerima. Pöörake tähelepanu meestele. Lahutatud või üksik mees igas vanuses peab ennast mitte üksi, vaid "tasuta". Vabad suhted, pühendumus, elu jagamine naisega. Ta lihtsalt elab oma rõõmu pärast.

Miks sarnastes olukordades naised kohtlevad ennast erinevalt? Abielus või lahutatud tüdruk tunneb kõige sagedamini ebamugavust, oma isiklikku vastuolu, mis teeb elu väga keeruliseks. Kuid üksindus on vabadus. Kuid selleks, et seda mõista, peate vabanema ühiskonna poolt kehtestatud stereotüüpidest. Siis avastate kõik "bakalaureuse" elu eelised:

  1. Sa ei ole kellelegi võlgu. Perekonnaelus ja armastussuhetes oleme kõik vastastikuse kohustuse võrgustikus nii moraalsel kui igapäevasel tasandil. Üksildus annab teile võimaluse olla ise - öelda, mida te arvate, teha seda, mida sa tahad, vaatamata oma partneri arvamusele. Kui õhtul ei ole soovi roogasid pesta ja õhtusööki valmistada, saate lõõgastuda ja pitsat tellida ning mitte tööle peale ahju peale panna. Kena boonus - ei ole vaja meeste särgid ja pesupesad triikida!
  2. Te ei saa eelarvet planeerida ega raha oma rõõmuga kulutada. Enamikus paarides peetakse läbirääkimisi mis tahes kulutuste ja ostude üle, harva saate endale lubada midagi, mis ületab perekonna eelarve. Vaba tüdruk saab veeta vähemalt poole oma palgast uutele riietele, laenata viimase mudeli supervõimsat sülearvutit või iPhone'i ning keegi ei süüdista teda jäätmetest. Sa võid ise rahulikult elada ja mitte midagi keelduda!
  3. Sa ei pea olema seksikas 24 tundi ööpäevas. Te tunnete tõelist vabadust alles pärast ametliku masti äratamist pärast kontoris töötamist, stiilide viskamist ja hubase kodu pidžaama viimist. Võite sülearvuti ja õhtusöögiga plaadi ohutult voodisse kukkuda. Õhtul ei ole vaja kanda seksikas peignoiri ja ebamugavaid aluspesu, et vaadata alati oma mehe silmis soovitavalt. Soovi puudumisel ei ole vaja teha meik või panna depilatsioon. Ja muide, sugu pole, kui meeleolu pole! Ja kui on, võite alati leida partneri.

Üksindus annab teile vabaduse planeerida oma elu, vaatamata teiste inimeste arvamustele, arvestamata teise inimese soove. Sa võid olla isekas ja teha unistus reaalsuseks! See ei tähenda, et peaksite unustama suhted vastassugupoolega. Lihtsalt tunnete vabaduse maitset, saate seda anda ainult korralikule inimesele.

Elu muutmine paremaks

Kui aeg oma elus on suhetest ja mittevajalikest inimestest äkki vabanenud, siis peaksite püüdma sellest olukorrast maksimaalselt kasu saada. Sa ei tea, kuidas saatuse käik ootab uut armastust ja kui kaua teie vabadus kestab, mis tähendab, et teil on vaja aega, et elada oma rõõmuga!

Mõtle sellele, mida sa tahad ennast ja oma elu tulevikus näha ning astuda otsustavaid samme unistuse suunas. Vahepeal aitavad järgmised toimingud teid ümbritseva ruumi tühjendada ja maailma erinevate silmadega vaadata:

  1. Vabane liigsest. Uues elus pole vanade asjade jaoks koha! Tehke audit kodus. Kindlaks, millised asjad muudavad sind ebameeldivateks ühendusteks, väsinud, lihtsalt ei meeldi ja vabanevad neist vabalt. Vahetage oma garderoob täielikult või osaliselt, tehke remont, vahetage mööbel. Pane paika ümbritsev ruum.
  2. Me ütleme hüvasti tarbetute inimestega. Igaühe keskkonnas on inimesi, kellega suhtlemine ei too rõõmu. Kolledžid minevikust, klassikaaslastest, kellega kaua läksid, endised poisid. Kuluta oma kontaktide „läbivaatamine” sotsiaalsetes võrgustikes, mõtle, kes te olete valmis kahetsema ilma hüvasti jätta. Võib-olla tundub selline käik mõttetu, kuid "prügi" elu puhastamine mittevajalike kontaktide vormis tekib suureks leevenduseks.
  3. Me uuendame ennast. Kujutist ei ole vaja drastiliselt muuta, aga kui sa tahad teha lühikest soengut või muuta juuksevärvi - tee seda nüüd, ei ole paremat võimalust julgete katsete tegemiseks. Võite minna ilusalongi ja konsulteerida stilistiga. Võib-olla olete juba ammu tahtnud teha püsivaid huuleid või kulmu, proovida uut kosmeetikat. Uuendage oma välimust ja muutuge veelgi ilusamaks!
  4. Me teeme unistuse. Elu tähendus ei ole suhetes teiste inimestega. Ta on iseendas. Kas inimene on õnnelik või mitte, sõltub ainult sellest, kas tema asetatud asjaolud toovad talle rõõmu. Kas teil on unistus? Mida sa kõige rohkem tahaksid? Rakenda see. Igaühel meist on globaalsed unistused, mis võivad võtta aastaid ja väikesed unistused, mida saab siin ja praegu realiseerida. Ja kui luksus kabriolett ei ole veel taskukohane, siis antakse kindlasti lõunapoolsete riikide puhkuseks tarbimislaen. Ära arva, et te ei saa midagi endale lubada. Seadus!
  5. Õppimine enda ja oma soovide kuulamiseks. See on oluline ja raske samm. Oleme ühiskonnas, mis paneb meile teatud edu stereotüüpe. Iga päev räägime kolleegide, sõprade, tuttavate, reklaamide, uudiste plokkide vaatamise kaudu sadu arvamusi, mis lõppkokkuvõttes kujundavad meie enda. Kogu selle kaose keskel on raske kuulda oma "mina".

Mõtle, kuidas soovite oma elu elada? Miks nii, ja mitte teisiti? Mis on sunnitud teile väljastpoolt ja mis täpselt sinu oma? Võib-olla aitavad teid kuulsate autorite raamatud (näiteks Louise Hay "Naise tarkus"), meditatsioonid, psühholoogilised koolitused. Oluline on, et sa õpiksid ennast mõistma, armastama ja kuulma oma soove igas olukorras.

Leia õnne ennast

Isik on õnnelik, mitte sellepärast, et ta on kellegagi, vaid ise. Kui sa seda mõistad, ei ole üksindus enam sinu jaoks probleem. Ei ole vaja loobuda ühiskondlikust elust. Vaba naine võib endale lubada veeta aega mürarikkatel üritustel, ööklubides, öösel oma sõprade juures. Aga ta oleks ka õnnelik, et veetaks õhtu oma lemmikraamatu ja koeraga kodus. Hindame võrdselt elu ja kõiki selle hetki. Ärge siduge võimalust olla õnnelik teatud inimeste, sündmuste, materiaalsete asjadega. Lihtsalt lubage ennast nautida iga päev olenemata asjaoludest!

"Üksindus on kingitus ja seda tuleks kasutada. Kui sinu elus ei ole ideaalset meest, siis saage endale ideaalne naine!" See on tsitaat Louise Hay raamatust ja see illustreerib täiesti õiget suhtumist olukorda. Hoolitse ja ole õnnelik!

Irina, Moskva