Impudents - teine õnn või kuidas võidelda varju?

Häired inimesed on alati varjudes.

Et saavutada elus mõned kõrgused, mida sa ei pea kartma väljendage oma arvamust ja väljendage ennast.

Selleks lõpetage see hirmus. Niisiis, kuidas ületada oma karmi?

Piirang ja jäikus - mis see on psühholoogias?

Seotud mees - Mis see on? Hägusus, hägusus või argus on kõik sama asi.

Shy meesReeglina ei saa ta oma emotsioone näidata nii palju, kui ta tunneb, ta ei saa ennast näidata.

Hägusus on eneseväljenduse väljendus, hirm midagi teha, väljendada oma tundeid ja mõtteid. Häbelik on kurikuulus ja suletud.

Hägusus on kahte liiki: inimene ei taha teha seda, mida ta ei taha, mis on tema põhimõtetega vastuolus, kuid selline argus ei põhine hirmul ega kahjusta isikut, vaid ainult kaunistab teda; häbelikkus, mis tuleneb argist ja enesest kahtlusest.

Jäikus on hirm ennast väljendada, sisemiste klambrite tunne, mõtete väljendamise raskus. Kangus on seotud hirmu või lihaste orjastamisega.

Tagasihoidlikkus, pelgusus, argus see on patoloogia? Mida teha Psühhoterapeutide nõuanded:

Shy mees - mis ta on?

Umbes häbelik inimene saab sageli kuulda, et ta on "ei näinud ega kuulnud." Ta tavaliselt ei püüa rahvahulgast välja paista.

Hämaratel inimestel on raske vestluse algatajateks, eriti neile, kellele nad väljendavad kaastunnet, sest neil on sageli oma isiklikus elus probleeme.

Nad hoiavad ka vestlust vaevalt, sest karda öelda midagi ekstra või valestimures selle pärast, mida nad neile mõtlevad.

Shy mees, kas mees või naine, põleb, tema hääl värisebTal on liialdatud higistamine, "vatistatud jalad", kõhu ebamugavustunne, ta võib kiskuda.

Igaühel on häbemuse "sümptomid".

Kuid üks ülaltoodust on kindlasti.

Kas see on hea või halb?

Sageli ei ole pelgus väga hea. See võib põhjustada ebamugavust ja mõnikord takistab elamist. Tõepoolest, inimene ei tee oma häbelikkuse tõttu seda, mida ta tahab.

Näiteks keegi meeldib talle, kuid tal on raske esimest sammu astuda või vestlust hoida, kui ta võtab esimese sammu tema poole. Tööl on ka probleeme. Mees kardab midagi valesti teha ei tee algatust, ei esita oma ideid.

Koolis on kõik sama. Üliõpilane või üliõpilane suudab ideaalseid teemasid mõista või vastata mis tahes küsimusele, kuid pelgus takistab teda täielikult avastamast ja parimaks saades.

Kuid pelgus on mitte alati halb. See juhtub, et inimesel on oma põhimõtted, mille kaudu tal on raske astuda edasi ja ta ei tee seda, mida teised teevad. Ta ei karda, mida teha, vaid peab seda vastuvõetamatuks.

Hägusus ja tagasihoidlikkus - mis vahe on? Kas on tõsi, et järjekindlus on teine õnn? Vaadake videost välja:

Tagasihoidlikkus ja pelgus - mis vahe on?

Tagasihoidlikkus - See on võime hoida end piirides, mitte käituda provokatiivselt, olla vaoshoitud, meelerahu.

Alandlik mees ei pruugi olla häbelik, kuid häbelik võib olla ka tagasihoidlik.

Tagasihoidlikkus maalib inimest, ta näitab talle korralikku, väärikat ja taktikalist.

Tagasihoidlikkus ei põhine hirmul. Aga nagu tagasihoidlik inimene, ei taha ka alandlik inimene rahvahulgast välja paista. See võib isegi ilmuda riietuses. Tagasihoidlik inimene eelistab reserveeritud, mitte erksad värvid, konservatiivsus ja lihtsus.

Peamine erinevus tagasihoidlikkuse ja pelgususe vahel on see argus ilmneb tahtmatultinimene ei pruugi tunda piirangutunnet ja sageli on see tagasihoidlik hariduse või enda töö tõttu.

Tagasihoidlik inimene võib olla üsna enesekindel, kuid ei püüa siiski olla kõigepealt kõigepealt.

Põhjused

Millised on täiskasvanute pelgususe põhjused?

Miks inimesed kõhkevad silma vaatama: "Silmad on hinge peegel" ja see väide on õige. Sa võid oma silmadest palju õppida, emotsioone lugeda, määratleda valesid. Häirivad inimesed väldivad silma, sest nad kardavad, et tunded ja emotsioonid on nende silmis nähtavad. Nad usuvad, et nende vestluspartner saab teada, mida nad tegelikult arvavad.
Ma häbenen oma välimust: peaaegu kõigil häbelikel inimestel on madal enesehinnang. Võib-olla, kui nad juhtisid välja naeruväärsed puudused või nad ise jõudsid sellele järeldusele. Sellepärast üritab arglik inimene seda teha, et teda ei vaadataks uuesti.
Ma kõhkle koos inimestega kõhklemata: kuidas lõpetada inimeste kartmine? Isik söögi ajal on väga haavatav, mis on loomulik. Ummikud on inimestel - see on märk enesest kahtlusest. See juhtub, et pelgus ilmneb ainult selles, et inimene ei saa koos teistega süüa, ja nii on ta täiesti enesekindel ja teistes olukordades ei tunne hirmu. See probleem tekib tavaliselt lapsepõlvest.
Võite vabalt minna hambaarsti juurde: armukuse külastamisel on armetus tavaliselt tingitud asjaolust, et patsiendil on väga tähelepanuta jäetud hambad ja ta kardab, et arst teeb temast nalja.

Tagasihoidlikkuse põhjused. Kuidas ületada hägusust:

Mis on lõdvestus?

Vabadus - see on hirmu vastand. Lõdvestunud inimene ei karda oma arvamust väljendada, ta tunneb end inimeste seas vabalt ja ei ole püütud.

Ta ei hooli sellest, mida teised teda mõtlevad sisemisi klippe pole. Selline inimene on sageli enesekindel ja teab selgelt, mida ta tahab, ja ta läheb läbi oma eesmärgi.

Tegelikult on sellised inimesed väga siirad, nad ei peida maskide taga, kuid näitavad kohe, nagu nad on.

Kuidas tegeleda pelgususega?

Tabletid häguseks: teadlased püüavad oksütotsiini (hughormooni) baasil varjulisi tablette leiutada. Arvatakse, et ravim leevendab inimesi pelgalt. Praeguseks ei ole kahjuks mingeid tablette, mis aitaksid probleemi lahendada. Vahel võivad arstid määrata ravimeid, mis aitavad ärevusega toime tulla, kuid selliste tablettide toime on ajutine ja seda ei saa ravida.
Kuidas lõpetada häbelik ja põsepuna: lõpetada häbelik - sa pead ennast palju tööd tegema. Kõigepealt peate inimestega rohkem suhtlema, iseendast läbi astuma, tegema midagi, mis tavaliselt ei ole tüüpiline. Sa pead aru saama, et kõik inimesed on samad, igaühel on oma hirmud ja kompleksid, vaid mitte kõik neist näitavad. Punetusega on asjad keerulisemad. Lõppude lõpuks on see keha tahtmatu reaktsioon. Ära lase sellel riputada, kui tunned, et olete punetav, ei saa mingil juhul vestlust peatada ja sulgeda. Kõige parem oleks kõike nalja tõlkida: "Oh, midagi, mida ma punastasin, siin on kuum."
Kuidas saada seltskondlikuks ja mitte häbelikuks: Pidev praktika inimestega tegelemisel on parim ravim. Jah, kõigepealt võib see olla raske, kuid nagu nad ütlevad, on kõigil kogemusi. Tasub alustada nendega, kellega on kõige lihtsam suhelda, kellega ebamugavustunne on vähem tundlik. Te peate väljendama oma seisukohta, proovige mitte vaikida. Ärge kartke öelda midagi ekstra, sest isegi kui see juhtub, tasub meeles pidada, et kõik juhtub ja pole midagi häbiväärset.
Võite alustada nendega, mis on kõige paremini mõistetavad. Siis kaob tunne, et rumal on, sest sa oled selles piirkonnas äss.

Kuidas võita karmi? Psühholoogi nõuanded:

Hägusus lastel

Lapseväärikus on sageli sotsiaalse pädevuse puudumise ja selle parandamise tagajärg.

Põhjused: mõnikord on laps piinlik, sest see on talle nii kasulik (sageli nii, et laps ei saa piinlikuks, et talle pakutakse mingit julgustust) nende vanuse või temperatuuri tõttu; laps võib uues, tundmatus keskkonnas olla häbelik; enesekindluse tõttu; kogemuste puudumise tõttu antud olukorras.
Varjulikkus koolieelsetes lastes: selles vanuses muutub laps teiste arvamustele. Mida iganes ta teeb, ootab ta heakskiitu. Kui teised on hukka mõistnud, on see talle valus. Ta muutub ebakindlaks, hakkab kartma midagi teha, sest see võib põhjustada negatiivse reaktsiooni. Ta üritab mitte sattuda olukordadesse, mille suhtes teda kritiseeritakse.
Laps on õppetundile vastamiseks häbelik: kooliealised reageerivad lastele väga valusalt omal moel kommenteerimiseks. See võib olla põhjus, miks nad ei ole lugu õppetundidele reageerimisel, isegi kui nad tunnevad seda teemat hästi. Ka sellel vanusel on neil raskeid suhteid eakaaslastega, esineb esimesi kaastundeid ja tihti nende klassikaaslastele.
Vanemate ja õpetajate paisutatud nõudmised toovad kaasa asjaolu, et laps võib karta, et ta ei reageeri piisavalt hästi, saada halb hinne, ja siis ta karjub.

Kuidas päästa laps pingelisusest ja pelgususest?

Soovitused vanematele

Kuidas saab laps sulgeda? Soovitused vanematele: Kuidas päästa laps ebakindlusest:

ärge süüdistage ja laske lapsel oma karvuse vastu. Me peame püüdma teda kuulata, mõista ja toetada;
kui laps on ikka veel liiga väike ja on juba häbelik, siis võite proovida seda perioodi läbi minna. Võib-olla on see ainult vanus ja kiirabi läheb üle;
õpetada oma lastele, kuidas õigesti suhelda teiste lastega, kuidas lahendada konfliktiolukordi. Soovitatav on seda näidata;
teada saada, miks teie laps ise ei ole kindel. Võib-olla te ütlete midagi või teete midagi valesti ja see valutab teda. Püüdke muuta oma suhtumist lapsega. Räägi temaga, ütle mulle, mida sa tegelikult mõtled;
sa peaksid ilmselt otsima abi psühholoogilt. See aitab lahendada probleeme, mida te ei suuda toime tulla.

Hägusus on armas ja naljakas, kuid tavaliselt tundub see nii. Hägusus on väga raske elada. Sellest vabanemiseks kulub endale palju tööd. Kuid tasub alustada nii kiiresti kui võimalik. Lõppude lõpuks on see raske ja vaevarikas töö.

Hägusus iseloomu tunnus või viga? Kuidas õppida mitte olema häbelik? Teave selle video sündmuste ilmingute kohta lastel: