„Ma ei vaja midagi ja nüüd ma ei tea, mida ma tõesti tahan. Kuidas uuendada elu maitset?” - selline mõte võib ilmuda kõigile. Ei ole vaja, et me alati midagi tahaksime, aga kui tühjuse tunne alati järgneb, siis on oluline leida põhjused. Millal tuleb elu küllastumine ja kui me enam ei taha eesmärke saavutada? Kuidas äratada oma sisemine energia ja hakata iga hetke hindama? Kui rutiin on sisenenud kurtide nurgas ja elu ei ole rõõm - istuge tagasi ja alustame.
Miks me ei taha midagi
Tõuse igal hommikul tööle, võib-olla võta laps kooli või sõita auto soojendamiseks ning liikluses on veel kaks tundi. Igapäevased asjad ei võta mitte ainult soovi oma käsi voldida, vaid ka sukelduda depressiooni. Mõtted “Ma ei taha midagi” põhjustavad väga tühjuse, mis teeb inimese ükskõikseks maailmale.
Igavene plaanib teha 100 juhtumit enne päeva lõppu, avada korteri uks ja minna kohe magama ning homme on jälle hõivatud päev. Kuidas alustada uut päeva, mitte peavalu, vaid kergust ja õnne? Pole ime, et nad ütlevad: "Ma tahan oma silmad sulgeda ja mitte midagi mõelda." See reegel aitab tõesti hetkeks häirida, kuid ei vabane täielikult dilemmist.
Soovi puudumine - See on keha ja psüühika vastus tegude hooga. Kui päev koosneb äratuskellast, mis jookseb ringi ühest linnaosast teise, närvilised telefonivestlused klientidega - soovite siduda oma peaga ja öelda „piisavalt!”. Unerežiim võimaldab teil täiendada kogu päeva kulutatavat energiat.
Kui on nii palju füüsilist või moraalset koormust, siis inimene järk-järgult kahaneb ja kaotab väärtusliku energia. Miski ei meeldi meile, kui kõik kaotab oma tähenduse ja sa oled juba jäämäe tippu. "Pigistunud sidruni" tunne võtab ära kõik meeleolu, et saada üles ja tegutseda, hoolimata sellest, et täna on vaba päev ja seal on kõik võimalused.
Tollimaksude, võlgade, teabe ja uudiste ülepakkumise mõjul lakkab pidev kaebus isiku poolelt keskenduma iseendale. Tähelepanu pööratakse kõikidele väikestele asjadele, mis kahandavad mitte ainult aega, vaid ka elutähtsa energia. Tuttav, perekond, ühiskond tervikuna võib vaikselt muuta inimese ükskõikseks ja häirida teda mis tahes põhjusel. Kuidas mitte anda mõttele „ma ei taha midagi” teadvuse sügavustesse, kaotades täielikult elu maitse? Et elutsükkel ei tekitaks üksikisikule kriitilist kahju, on oluline, et me tahaksime (rõhutame seda sõna), et näha maailma ilusat külge, kuulata ennast.
Kuidas sellega toime tulla
Miski ei meeldi - see tähendab, et juba paljud asjad elus on kaotanud konkreetse väärtuse. Kui varasem töö, perioodilised reisid samasse abinõusse, kohtumised klassikaaslastega olid rõõm, siis täna, vastupidi, võivad nad ärritada. Kui kõik jätkub nagu tavaliselt, on heaolu, kuid iga päev seostatakse "midagi", on oluline otsida indiviidi väärtuste ja vabaduse põhjust.
Kui see kohtleb paljusid juhtumeid kergelt ja ei pööra sellele suurt tähtsust, siis nad ei huvita teda. Soovi puudumine tekib siis, kui inimese vabadus on pidevalt mõjutatud. Kuidas on võimalik mõelda oma ettevõtte avamisele, kui töötate nädalavahetustel ja isegi ei töötata välja strateegiat? Kuidas sa tahad võla lahti saada, kui laiskus on kaetud peaga? Soovi peab toetama tähendus, see tähendab selle nimel, mida me peaksime üldse tegema. Iga tegu väärib toetamist küsimusele "miks ma seda vajaksin? Mis on selle kasutamine?"
Me ei vaja midagiKui te hoolikalt läbi viia autopiloodi tööülesandeid ja matta lõpus teid telerite kätte kiipidega. Mood korrata tegevusi, kuid eriti motivatsiooniga, on tähenduse leidmise võti. Ta hoiab meid meie varbad. Maailmas on katastroofiline trend, mida nimetatakse "õigeks". Paljud lihtsalt lähevad tööle, lihtsalt alustavad perekonda, lähevad lihtsalt puhkusele, kohtuge sõpradega. Tasub mõelda ja mõned motiivid tunduvad täiesti üleliigne.
Moraalne väsimus tekib hetkel, mil elu kaotab värvi ja kustutab raamid. Iga päev järgige kangekaelselt ajakava, kuid ärge isegi nautige hetke, ärge mõtle kõike, mis juhtub - sellised tegevused on põhimõtteliselt valed. Inimene on pidevalt tüli, viha, kadedus, kuid ta ei taha isegi sellest nõiaringist välja tulla.
Et elu ei muutuks täiesti mõttetuks, on oluline välja tulla oma tavalisest mõtteviisist. Elu segadusest pääseda aitab järgnevaid näpunäiteid.
Kaitske ennast kõigilt mittevajalikelt
Me ei vaja midagi, kui kõik hakkab kohe kohale minema, ei anna see isegi mõtisklusele aega. Kõigilt külgedelt saame tarbetut teavet, mida tuleb filtreerida. "Tarbimine" on ainult kvaliteetne toode, mis vähemalt ei võta energiat, vaid annab selle. Tühisuse tunne tekib tihti pärast kogu internetis või igavale tööle veedetud päeva. Selline passiivne "puhkus" vähendab ainult usaldust, võtab ära kõik soovid. Oma mõtete koondamiseks peaksite oma lemmikmuusika sisse lülitama, vannitama ja lõpus jääma. Mõtted armastavad isiklikku ruumi, mis on ainult oluline.
Leia oma tegelikud väärtused
Ma ei taha midagi, aga ma olen nii noor, mul on aega, võimalusi! Et seda mitte mõelda, on oluline saada elu väärtus. Iga päev ei esitata mitte ainult seda, nii et kõiki mõtteid ja tundeid ei tohiks ilma tähendusest ära võtta. Mida ma õpin? Miks ma veedan oma aega mürarikkas ettevõttes? Mida ma soovin varakult? Tunded ei lase meid maha, vaid kinnitavad ainult tõelisi tundeid. Elu on ressurss, mida keegi on teemant ja keegi söe jaoks.
Määra eesmärk ja minge sellele
Kuidas saab kindlalt kinni pidada, vaadelda enesekindlalt, kui absoluutselt kõik on tehtud ilma täpsustusteta. See on selge arusaam nende tegevusest ja nende tagajärgedest, mis toovad kaasa edu. Kas teil on olnud mõte reisida? Igapäevane töö, võõrkeele õppimine ei peaks enam tunduma pisut. Tahad avalikkusega rääkida?
Oluline on õppida oraalset oskust, mitte karta suhelda erinevate inimestega, olla avatud uutele tuttavatele. Soovi puudumine ei tohiks takistada energiat ja viia kogu idee nullini. Energiat ei tohiks raisata, see peaks olema suunatud ideede saavutamisele.
Vabane kõigist negatiivsusest
Negatiivsus ühendab viha, pahameelt teise inimesega, pidevaid skandaale, valesid, muid ebameeldivaid tundeid. Te ei tohiks end teise tüli pärast endasse tagasi tõmmata - peate kõrvaldama võimaluse seda uuesti korrata. Negatiivne annab meile kibeduse, mis kulutab energiat pikka peegeldusele, liigsetele närvidele. Sa pead olema võimeline andestama või ohutult osa inimestega, kes rattale rääkisid.
Võitle laiskust
Sageli on mõte „ma ei taha midagi” lihtsalt vabandust vastutusest hirmude, suurte muutuste ees. Kuidas laiskust ületada? Selles kontekstis ei ole laiskus edasimineku mootor, vaid selle pidur. Et saada ilus näitaja, ei saa hea tervis olla, kui sa ei eita ennast kookide imendumisel diivanil. Ei ole jõudu, et enne jäätist tagasi hoida? Miks mitte minna paari kilomeetri jalgsi supermarketisse, osta seda, süüa seda koju ... ja siis teha mõnda sobivust? Pidevalt letargiline inimene on aeglane, ilma algatuseta, ei ole ta tulemuste huvides valmis tegema tarbetuid liigutusi. On oluline kasvatada tahtejõudu, kangekaelsust, ilma kiusatuseta "homme" edasi lükata.
Otsige oma lemmikfirmat
Kui soovite ennast sulgeda ja mitte lasta kellelgi oma isiklikku ruumi, siis miks mitte teha seda, mida sa armastad? Jah, see hetk tuleb siis, kui pea keeb ja on aeg öelda "aeg väljas". Hobid võimaldavad inimesel võtta sisemisele aega, lõpuks lõõgastuda. Miks ei lase ennast laiskuda, vaid juhtumi kohusetundlikkusega.
Moraalse või füüsilise puhkuse aeg tuleks kulutada võimalikult tõhusalt. Sageli on 10 minutit meditatsiooni parem kui paar tundi telerit vaadates. See annab vajaliku energia, mis ei pruugi olla piisav selleks, et midagi alustada.
Kas heategevus
Isik ei vaja midagi, kui ta hoolib ainult enda kohta. Kui kõik on suurepärane, on maja täismass, kuid midagi ei tunne piisavalt - tunda heategevust. Miljonid lapsed, puuetega inimesed, vanad inimesed, metsloomad, loodus üldiselt vajavad nende abistamist, kes ei ole ükskõiksed. Soov aidata, aidata kaasa ühiskonna heaolule, maailm on väärt austust.
Miks mitte lõpetada mõtlemist rumalatest asjadest, mitte märgistada ennast ja minna pargi puhastusesse? Ärge kulutage raha kohvikus veel kord, vaid eraldage osa sellest, et aidata loomade varjupaiku? Kui me hoolime teistest, kaob ilma soovi areneda soov ilma arenguta. Armastus, tähelepanu äratab moraalseid omadusi, mis võiksid isiksuses magada aastaid. Miks mitte heita pilke halli päeva jooksul?
Loodame, et see artikkel on aidanud teil vabaneda mõttest: „Ma ei vaja midagi, ma ei taha midagi.” Vähemalt osa nõuandest kinni pidades võite vabaneda obsessiivsetest mõtetest ja tunda tõelist vabadust. Iga päev on veel üks võimalus paremaks saada, omandada uusi oskusi ja võita suur võit.
