Kuidas unustada esimene armastus ja avada uusi tundeid?

Väga fraas „esimene armastus” on sageli seotud väga helge tunne.

Kahjuks muutub see harva abieluks. Enamasti purunevad inimesed. Aga kuidas unustada esimene armastus ja liikuda edasi?

Mis see on ja millal see toimub?

Esimene armastus on siiras ja puhas tunne, inspireeriv ja inspireeriv.

Kui ta on vastastikkusiis on ta võimeline värvima inimese elu erksates värvitoonides ja tegema temast tõeliselt õnnelikuks.

See on meie elus oluline, sest see on ka oluline kogemus. Oma esimese armastuse ajal õpib inimene suhtlema vastassugupoolega.

Ta võib tulla lapsepõlves, kuid reeglina on see väga lühike. Kõige sagedamini meenutavad sõnad “esimene armastus” noorukeid aastaid, keskkooli.

Sinine sinu kogu maailm hakkab kalduma ümber ühe inimese ja kõik muu läheb taustale. Sinu süda on täis rõõmu, tunned oma hinge soojust ja hellust.

Mäletate pidevalt konkreetset inimest, püüate teda näha võimalikult kiiresti. Nii tuleb esimene armastus.

Esimene armastus peab olema õnnetu? Vaadake videost välja:

Kas see on tõsi, et tunne pole unustatud ja miks?

On laialt levinud veendumus, et esimest armastust ei saa kunagi unustada isegi pärast 30-50 aastat. Selle põhjused on järgmised.:

See oli sinu esimene tugev sensoorne kogemus. Sa võrrelda kõiki teisi tundeid temaga.
Esimestest suhetest reeglina on ainult meeldivaid emotsioone. Isegi pärast palju aastaid mäletate teda õrnusega, sest see on esimene rõõmu tunne romantilistest tundetest.
Samuti on selline põhjus mittetäielik suhe. Sa unistasid abielust ja leiutasid tulevaste laste nimed, kuid mingil põhjusel lõppes suhe. Ja nüüd sa mäletad selle kohta ja mõtle, kuidas asjad võiksid juhtuda, kui suhe jätkus. See on puudulikkuse tunne.

Kas mehed unustavad oma esimese armastuse? Vaadake videost välja:

Kas on võimalik unustada?

Paljud ka ei tea, kas on võimalik unustada oma esimene armastus üldse? Kas see on reaalne?

Tegelikult on see väga haruldane. Lõppude lõpuks, mitte ainult esimesed suhted, vaid ka esimene lahkumine oma tundete objektiga põhjustavad palju emotsioone ja kogemusi.

See kõik lahkub sügav märk hinges. Kahtlemata hakkate elama ajaga, kui kõik möödub. Kuid mälestused mööduvad teid regulaarselt.

Ja siiski, kui te pingutate, saate õppida vähemalt esimest armastust mäletama. On mõned nõuanded, mis aitavad teil seda teha. Me vaatame neid allpool.

Kas ma peaksin minevikku tagasi minema?

Sageli juhtub, et inimene ei saa oma esimest armastust pikka aega unustada.

Lõpuks järeldab ta sellest äkki oli see sama tunnesee kord ja kõik.

Ja hakkab proovima vana suhte jätkamist.

Kuid me unustame sageli, et mõni aeg on möödas. Te olete muutunud, teie esimene armastus on ka täiesti erinev inimene.

Te küpsite, muutsite oma seisukohti maailmas, saite elukogemuse. Seetõttu ei ole uuendatud suhe igal juhul sarnane mineviku tundmistega. Ja üsna tõenäoliselt pettunud.

Lisaks sellele kaldume oma esimese armastuse ideaaliseerima. Ja kui me tegelikkusega silmitsi seisame, mõistame seda kaugel meie mõistetest. Selle tulemusena hävitatakse suhe ja et esimene armastus ei tekita ka meeldivaid mälestusi.

Seega on parem mitte uuendada varasemaid suhteid, isegi kui see on esimene armastus.

Millised on esimese armastuse väljavaated? Teave selle kohta videol:

Psühholoogiline nõustamine ja praktilised soovitused

Ma ei unusta esimest armastust: mida teha? Nii nagu me teada saime, unusta esimene armastus on väga raske, aga siiski peate seda tegema. Psühholoogia valdkonna eksperdid teevad selles küsimuses järgmised soovitused:

Lõpetage suhtlemine. Kuidas on võimalik midagi unustada, kui te endiselt kursis hoida? Sa pead minema oma teed ja mitte minevikku kinni pidama. Niisiis, kui saate, lõpetage igasugune kontakt oma esimese armastusega. Kui seda ei ole võimalik vältida - püüa neid vähemalt piirata.
Nõustuge oma lahkumisega. Võib-olla on sul ikka veel oma hinge sügavuses lootust, et sa oled koos ja kõik on nagu enne. Aga mida rohkem te sellest mõtlete ja ehitate selliseid illusioone, seda raskem on see teie jaoks. Seetõttu on oluline nõustuda, et need suhted on möödas, neid ei saa tagasi saata ja on aeg edasi liikuda.
Lõpetage oma mineviku partnerist rääkimine.. Kui sa mäletad teda mis tahes vestluses, siis kuidas te unustate? Seetõttu on vaja jälgida oma sõnu, iga kord, kui see on lihtsam ja lihtsam.
Pea meeles, miks sa murdsid. Kui te ei suuda kaugusest eemale ja mäletad esimest korda armastust, siis on hea viis nendest ahelatest vabaneda on põhjus, miks teie suhe lõpeb. Samuti võite meeles pidada, et olete oma partneris pahane selle pärast, mida vandusite.
Sa ei saa unustada oma armastust lihtsalt sellepärast, et te mäletate head ja ideelite neid tundeid. Aga kindlasti oli konflikte, midagi ei meeldinud. Püüdke keskenduda sellele.
Lõpetage oma partneri põhjendamine. Võib-olla oli lahkumise põhjus reetmine või isegi reetmine teie armastaja poolt. Ja nüüd ei saa te teda unustada, sest te alustate oma tegu õigustamist. Te hakkate mõtlema, et saate selle silmad sulgeda. Lõpetage see! Mõelge objektiivselt, kui ta saaks seda teha üks kord, siis juhtub see uuesti.
Sul on võimalus õnnelikuks suhteks. Lõpetage mõtlemine, et te ei vasta enam sellisele inimesele ja te ei ole kellegagi nii rahul.
Võtke paus. Jah, esimest korda meenutate sageli varasemaid suhteid. Aga kui sa valetad pidevalt tekke all ja mõtled, kui hea see varem oli - siis kaevate depressiivsetesse mõtetesse sügavamale ja sügavamale. Püüa kuidagi hõivata ennast, mine majast välja. Mõne nädala jooksul võib mõnda aega isegi minna, et meenutada endisi suhteid nii vähe kui võimalik.
Küsi abi. Jah, mõnikord on kasulik olla oma mõtetega üksi. Aga kui te ei saa olukorrast lahti lasta, siis peaksite küsima abi. Vanemad ja sõbrad reageerivad kindlasti teie kõnele ja aitavad teil uut teed saada.
Kui te mõistate, et kõik on läinud liiga kaugele, siis ärge kartke ja ärge kartke pöörduda psühholoogi poole!
Lõpetage luuramine. Te ei pea oma partneri sotsiaalseid võrgustikke jälgima, küsides oma vastastikustest sõpradest iga sammu kohta. Võimaluse korral blokeerige oma ex kõikjal ja paluge sõpradel teda mitte mainida.
Hoia end ausalt. Te võite hakata teeselda, et kõik on hea ja ei häiri sind, aga seespool kogevad. Seetõttu on kõigepealt parem pöörduda oma lähedase poole ja rääkida. Siis naasta järk-järgult tavapärasesse elu.
Kasutage oma eelise eraldamist. Mõtle kurbust, mõelge paremini, millised eelised on ilmunud ja millised võimalused on teie ees avanenud. Nüüd saate lõpuks teha seda, mida olete juba pikka aega planeerinud. Võib-olla sa tahtsid midagi õppida? Või proovige midagi uut? Nüüd on see parim hetk. Lisaks on teil nüüd palju rohkem vaba aega, nii et pühendage see ise!
Tõuse juba diivanist üles. Kui kaua te võite lamada, kuulata kurb muusikat ja vaadata ühiseid fotosid? Kui te ei soovi depressiooni saada, siis peaksite ennast kokku pöörama. Lülitage rõõmsameelne ja energiline muusika, vaadake motiveerivat filmi, minge jõusaali, minge jalutuskäik linna, kohtuge sõpradega.
Lülitub positiivsele. Püüdke teha kõike, mis teile meeldiks ja teeb end enesekindlamaks. Uuendage oma garderoob, muutke oma soengut, palun endale endale suur ost. Minge restorani ja nautige maitsvat sööki, registreeruge enesehinnangu tõstmise kursustele. Kõik, mis toob meeldivaid emotsioone, aitab kindlasti unustada oma esimese armastuse.

Kuidas unustada esimene armastus? Mis on oluline mõista:

Kuidas unustada esimene kogemus pärast aastat?

See juhtub, et 10 aastat on möödas ja sa mäletad ikka veel oma esimest armastust. Siin on oluline eristada kogenud kogemusi.

Kui see on lihtsalt meeldiv mälestus, mis paneb sind soojaks, siis ei peaks te liiga palju muretsema. See on nostalgia.
Kui sa oled nüüd üksi, siis tõenäoliselt tahad lihtsalt sama tundeid korrata. Seetõttu on parim olukord sellises olukorras suhetes - ja kohe unustatakse kõik.
Kui olete suhetes, mõtle lihtsalt, kui ebameeldiv oleks, kui teie partner mäletaks ka oma vanu suhteid? Nii et proovige lülitamist. Võib-olla sinu vahel nüüd mingisugune võõrandumine ja tasub töötada praeguste suhetega?
Kui tunnete soovi oma esimese armastuse järele, siis oleks ehk parim valik kohtuge temaga või tutvuge temaga. Nüüd on teie nooruslike tundete ese tõenäoliselt palju muutunud ja võib-olla on juba pere alustanud. See aitab teil mõista, et peaksite edasi liikuma.
Kui teil on valu, kui mõtlete oma esimese armastuse objektile ja see takistab teil uut suhet alustada vajavad kiiresti spetsialisti abi. Pädev psühholoog aitab teil unustada oma vanad tunded ja hakata edasi liikuma.