Et mõista, kuidas teha isiklikku päevikut, piisab, kui mõelda täpselt, kus tahan oma saladusi säilitada. Oluline on, et inimene tahaks selles märkmeid teha, lugeda neid aeg-ajalt uuesti. Formaadi ja disaini valiku valikul on soovid ja tunded.
Moodne päevik Wordis
Selle päeviku vormi valivad paljud inimesed. See on mugav neile, kes veedavad palju aega arvutiga ja kaotasid käekiri. Sellise päeviku eelis on see, et saate failile parooli panna ja ükski välist ei näe sees tehtud kirjeid.
Selline päevik on samuti hea, sest Wordis olev tööriistakomplekt on piisavalt lai, nii et saate disainis kasutada erinevaid stiile, fonte, värve. Vajadusel saate lisada emotsiooni kirjeldava foto või pildi. Kasutades "sisukorda" tööriista, saate koostada päeviku sisu kuupäeva järgi, siis on kerge leida soovitud kirje lihtsalt klõpsates.
Loovus: Power Point esitlus
Kui soovite luua ja olla loominguline, võite minna veelgi kaugemale. Päeviku loomine programmi Power Point programmis on äärmiselt haruldane, kuid kuna see meetod on atraktiivne neile, kes soovivad olla erinevad. Selle eelised on see, et seda on huvitav vaadata ja kui inimene tahab kujutlusvõimet kõiges näidata, muutuvad sellises päevikus olevad kirjed omamoodi hobi. Saate valida slaidi tausta, mis tähistab teie meeleolu. Selleks tehke tavaline täitevärv või valige pilt või foto. Kui on aeg vaadata läbi päevik, on see nagu album või raamat teie elu kohta.
Range ja austere Exceli fail
See valik sobib inimestele, kes pole harjunud palju kirjutama, nagu korrektsus ja minimalism. Fantaasia ilmutamiseks on palju vähem vahendeid, kuid saate luua meeleolukaardi, heade ja halbade päevade või saavutuste graafiku. See aitab oluliselt kaasa enesetunnetusele, annab võimaluse mõista, mida tuleks muuta ja kuidas arendada.
Tõestatud klassikaline - paberipäevik
Psühholoogid ei nõua, kuid soovitavad hoida päevikut käsitsi. See aitab paremini emotsionaalseid väljundeid. Mõned fraasid kirjutatakse kergesti ja sujuvalt, samas kirjutatakse teised pliiatsi sügavale paberile ja käekiri tantsib. See aitab vabaneda negatiivsest, lasta koormust hingelt.
Tehke seda ise
Kuidas muuta oma päevik tõeliselt isiklikuks? Seda saab luua täielikult oma kätega. Näiteks võib katet valmistada sametist paberist, lehekülgi saab lõngaga õmmelda. Need võivad olla tavalised valged lehed, kas kas värvilised, prolinnovannye või puhtad. Parem on lehekülgede arv arvata nii, et ei oleks kiusatust neid emotsioonidele välja lõhkuda.
Uus päevik iga aasta kohta
Võib ette kujutada, et iga aasta on raamatu „Elu” uus maht. Ja mida raamat vajab? Muidugi, nimi. Parem on jätta koht tühjaks kuni aasta lõpuni ja pärast selle lehekülgede uuesti lugemist detsembris nimetada see vastavalt. Selleks, et oleks piisavalt ruumi, on parem teha suurem sülearvuti.
Muide, kui ei ole ohtu, et keegi loeb päevikut, saate printida ka arvutifaili, teha selles avad aukude abil ja kinnitada lindi või lindiga.
Kirjutage päevikusse vabatahtlik
Kui kirjutamine on tarbetu, mida saab teha isiklikus päevikus? Joonista! Kui päev osutub nii raskeks, et sellest ei saa kirjutada, võite lihtsalt lehekülje varjundiga hallida, halva tuju saab valada musta värvi abil. Kui vastupidi, positiivne lööb võti, saate kujutada päikese või naeratavat smiley lehel. Käsitsi valmistatud artikkel aitab kaasa romantilise meeleolu edastamisele, näiteks kui romantiline kuupäev on möödas, saate paar kroonlehe või filmipileti lehele paar kroonlehekülge kleepida, kirjeldades oma kuvamisi vaid ühe reaga.
Vead olla
Kui päevik on kirjutatud käsitsi, ilmuvad mõnikord blotid, vead, ületatud read. See on täiesti normaalne reaktsioon. Mõnikord ei meeldi inimene, mida ta kirjutab, või tema arvates on tema mõtted valesti esitatud, päevik muutub ebameeldiva autori käsikirjaks. Parem on vältida ristumisi, rahustades väikest sisemist kriitikut, aga kui nad seda näivad, siis võta need enesestmõistetavaks. Lehte ei ole vaja ära rebida või ennast ebakindlaks teha, iga kirje, iga lehekülg on oluline.
Kast saladustega
Ebatavaline viis hoida päevikut - märkmete kujul. See peaks olema väike paberitükk. Mõnikord võivad nad olla ebatavalised: väljavõte ajalehest, kohvikust salvrätik, rebitud paberileht. Peamine asi on alati pliiatsi olemasolu, siis saate kohe emotsioone salvestada. Me peame võtma näiteks kasti, kuhu need märkmed salvestatakse, näiteks aasta. Kuupäev peaks olema märgistatud igale jäägile ja peate kirjutama ainult ühele küljele, aasta lõpus on parem märkmeid märkmikku kanda. Selline päevik on loominguline ja originaalne, peegeldab kirjutamise ajal tõelist tuju.
Alateadvuse kirjad
Kui te mõtlete, kuidas muuta oma isiklik päevik ebatavaliseks ja huvitavaks, siis veel üks haruldane, kuid pigem uudishimulik viis seda hoida. Looge kaks uut postkasti. Üks, anna nimi "Sinu alateadvus", "Teie sisemine maailm", "Sinu I" või midagi sarnast, isiklik. See on saatja. Teise nimega saate oma äranägemise järgi kirjutada endale kirja ja saata talle. Kontrollige e-posti perioodiliselt. Oluline on kasutada neid kaste ainult suhtlemiseks iseendaga. Muide, kui sa tõesti soovid vastata alateadvuse kirjale, on see ka kasulik. Dialoogiga saate isegi luua eraldi lõime.
Te saate teha sama, kuid paberil. Siin saate soovi korral isegi saata ise kirju posti teel ja seejärel panna need eraldi lahtrisse.
Peamine on hoida päevik oma rõõmust ja oli mugav. Valides, kuidas isiklikku päevikut teha, võite alustada tööd. Olgu esimene sisenemine inspireeriv ja intiimne, tekitades soovi kirjutada päevikusse tulevikus.
