Kui tihti inimesed kuulevad inimestelt, et nad ei ole oma eluga rahul, et kui nad teatud ajahetkel otsustasid teistsuguse otsuse, siis oleks nende elu olnud teistsugune (alati - palju edukam). Aga nüüd, vanuse või asjaolude tõttu, ei saa nad midagi muuta. Aga kui elu ei sobi nii palju, et miski ei tooda rõõmu, siis varem või hiljem tekib küsimus - kuidas alustada elust nullist.
Artikli sisu:
Oluline on kaaluda
Aeg muuta
Psühholoogi kommentaar
Mida tuleb kaaluda?
Suur hulk treenereid ütleb, et peate oma mugavustsoonist välja minema ja oma teadvust laiendama, et jõuda uuele tasemele. Inimesed, kes on väsinud rutiinist ja võtavad vastu emotsioone, järgivad pimedalt juhiseid ja ootavad imet. Kas kõik on nii lihtne ja pilves?
Loomulikult on palju näiteid selle kohta, kuidas inimesed on oma elu paremaks muutnud. Kuid me ei tohiks unustada, et mitte vähem kaotasid seda, mis neil oli. Vajalik tingimus kõike ületada ja alustada nullist on täielik arusaam, et praegune olukord ei sobi teile täielikult ja et te ei kahetse midagi. Vastutus oma elu eest lasub alati teie ees. Nüüd ei saa te öelda, et keegi teine on süüdi asjaolus, et teie elu ei ole nii, nagu soovite.
Te peate mõistma, et harjumuste muutmine ei ole lihtne, kuid on võimalik, kui teil on tahtejõudu.
Elu uuesti alustamiseks on vaja teist - teadvuse muutumist, hoiakuid enda, inimeste, olukordade suhtes.
Näiteks kui naine otsustas oma abikaasa lahkuda, kes teda ei austa, ei ole mingit garantiid selle kohta, et tema elus järgmine mees ei käitu. Kui ta ei austa ennast, on ta konfliktide algataja või vastupidi, kannatab see, mida ei tohiks taluda, on tõenäoline, et ta peab teist ringi sama läbima.
Seetõttu peab uue ja õnneliku elu algusele eelnema põhjalik analüüs selle kohta, mida teil täna on, uurides põhjusi, mis viisid olukordadeni, mis ei sobi teile. See on mõtlemise muutus, vältides varasemaid vigu, mis aitavad saavutada uut taset.
Te peate mõistma, et Moskva ei ehitatud kohe, ja olge valmis, et teed raskusi. Kõige tõenäolisemalt saab kõige tõsisemaid neist arvutada praegu. Mõtle, kuidas lahendate probleeme. Lahenduse leidmine - rakendage see kohe.
Filtreerige kõik sõbrad ja tuttavad teile tulevad andmed. Igaühel on oma nägemus olukorrast, kuid isegi kui inimene soovib teile midagi parimatest kavatsustest, ei ole see fakt, et ta ise oleks teinud seda, mida ta ütleb.
Sõltumata sellest, millist ala oma uues elus olete valinud kõige rohkem tähelepanu, loobuge halbadest harjumustest. See on alati pluss. Lisaks suitsetamisele ja oluliste asjade edasilükkamise harjumusele on veel üks halb harjumus, mis tuleb kõrvaldada. See on negatiivne mõtlemine, pessimism, tüütu, elevandi lendamine lennult. Illusioone ei tohiks olla, kuid samal ajal peaksite mõistma, et peaaegu kõigil probleemidel on lahendus.
Selle asemel astuge hea harjumus elada üksi koos iseendaga. See ei ole vajalik töö või järgmise plaani koostamiseks, vaid selleks, et õppida, kuidas ennast tunda ja kuulda. See aitab vältida palju vigu ja valesid otsuseid, realiseerida õigeaegselt vajadust täiendavate muudatuste järele, et määrata kindlaks teie kasvu õige suund.
Tehke see nii, et miski ei siduks teid vana eluga. Näiteks, kui otsustate loobuda, lõpetada kõik projektid, jätke oma abikaasa lahutus, kui on ühiseid lapsi - töötage iseendaga, et kohtumised oma endise abikaasaga ei tekitaks teie emotsionaalsesse tasakaalu.
Võite oma elu sõna otseses mõttes alustada. Pane enda ette paberileht ja kirjutage või joonistage midagi, mida soovid selles näha. See võib olla teie unistused kodu või reisimise kohta ning teie uus sotsiaalne ring ja need iseärasused, mida soovite iseendasse arendada. Siis kirjutage üles, mis teil täna on, ja milliseid samme vajate, et saada, mida sa tahad. Siin on vaja olukorda hinnata võimalikult realistlikult. Samuti on parem kirjeldada kõike nii üksikasjalikult kui võimalik - nii et sa mõistad, et miski pole võimatu, ja isegi väikeste sammudega, mis on suureks eesmärgiks. Kõige sagedamini peetakse inimesi hirmu muutuste pärast, kuid vähesed arvavad, et see on palju hullem, kui kõik jääb samaks.
Otsustage oma eesmärgid. Tõenäoliselt oli teil neid, kuid tihti inimesed, kes tulid vajadusele oma elu muuta, muutsid ka neid. Eesmärk on teie motiveerija. Mida globaalsem ja soovitavam on, seda rohkem pingutate.
Kummalisel kombel elab enamik inimesi ilma sellise eesmärgita. Seetõttu ei ole üllatav, et nende elu ei sobi neile. Kui eesmärgid püsivad, mõtle, milliseid uusi meetodeid saate neid saavutada.
Mõelge oma ebaõnnestunud katsetele ja ärge püüdke sama asja saada miljonil korral. Kui see ei töötanud - analüüsige põhjuseid, muutke strateegiaid, olge paindlik. Elu on järjekordne katse, mitte kõik neist ei lõpe edukalt ja see on normaalne. Peaasi on teie järeldused.
Kui teete plaani uue elu kohta, visake ära fraas „Ma pean.“ Sa soovid muutusi, mis toovad sulle rõõmu, ja ei tee järgmise viie aasta jooksul vastutuse nimekirja.
Millal alustada
Alusta kohe täna ja kohe. Muudatusi ei ole vaja edasi lükata, elades jätkuvalt oma elu. Elu ei saa peatada, sest see jätkub niikuinii, olenemata sellest, kas võtate täna esimese sammu või mitte. Aga tehke kõik sisuliselt. Tahad elukutset muuta - minna kursustele, loe professionaalset kirjandust.
Keegi ei sunni sind täna loobuma, et mõelda, kuhu homme raha saada. Kuid muudatuse edasilükkamiseks esmaspäeval, 1. jaanuaril ei ole järgmine sünnipäev vajalik. Mõtle sellele, mida saate praegu teha ja teha seda lihtsalt. Te peate aru saama, et liikumine on nüüd teie uus harjumus, kui sa tõesti tahad midagi muuta.
