Spektrofoobia on vaimne häire.

Spektrofoobia on raske psüühikahäire.

Erineva vanusega inimesed kogevad seda hirmu.

Et foobia ei areneks, ei põhjusta see enam isikule kahju, on vaja sellest vabaneda, kuid kõigepealt mõista selle ilmumise põhjust.

Mis on hirm peeglitega?

Tugev hirm midagi, mida nimetatakse foobiaks. Psühholoogiliste häirete vastu tekib hirm.

Spektrofoobiat nimetatakse peeglitest ja selle peegeldusest. See on väga haruldane foobia, kuid paljudel inimestel on oma algus.

Niipea kui ilmub spektrofoobia, kukub inimene sõna otseses mõttes normaalsest elust välja, tõmbub endasse ja eelistab olla ruumis ilma peegliteta.

Ta ei taha tänaval ilmuda, sest peeglid on nüüd sõna otseses mõttes igal sammul. Ei ole võimalik peegliteta maailmas eksisteerida.

Hirm suureneb öösel, kui inimene kardab peeglis midagi rohkem hirmutavat kui päevapäeval.

Patsiendi seisund halveneb: ilmub külm higi, pulss kiireneb ja õpilased laienevad. Mõned patsiendid tunnistavad pearinglust.

Kohutav peegeldus - miks peegel moonutab meie välimust:

Mis on väljendatud?

Hirm avaldub kõigepealt selles, et mees väldib peegleid.

Kui korteris on neid, on need kaetud paksu kangaga.

Läbimine kauplustes aknad, pöörab inimene neist kõrvale, üritab mitte vaadata. Patsient on väga hirmul.

Nad kardavad mitte ainult peegleid, vaid ka vee pinnalesest see peegeldab ka inimese välimust. Tavaliselt ujuvad sellised inimesed merel ettevaatlikult, püüdes mitte veega kokku puutuda. Kõiki klaasipindu majas peidavad ka kangad.

Foobiat väljendab ka asjaolu, et inimene muutub hirmuäratavaks, ärritunud ja närviliseks. Ta vaatab pidevalt ringi, püüdes veenduda, et toas ei ole peegleid.

Selline inimene on valmis nutma, hüsteerima, karjuma igal hetkel. Suure hulga peeglite nägemisel toas võib see koheselt põgeneda.

Põhjused

Tavaliselt ilmuvad foobiad inimese usus et midagi ähvardab tema elu. Kuid spektrofoobia erineb teistest hirmudest, sest peegel ei saa füüsiliselt isikut kahjustada. Põhjus on psühholoogiline.

Näiteks kardab patsient peeglis midagi näha. hirmutav, hirmutav. Ta esindab midagi ebareaalset.

Hirm võib ilmneda ka teistsugusel viisil: inimene kardab peeglit murda, sest sel juhul kiusab teda ebaõnnestuma seitse aastat.

Hirm tekib eksisteerimise taustal uskumuste taustal kurjad vaimud.

Iidsetest aegadest uskusid inimesed, et peegel oli portaal teise maailma, kus elavad ohtlikud olendid. Patsiendid on veendunud, et koletised ja kummitused võivad peeglist välja tõusta.

Mõned inimesed hoiduvad peeglitest füüsilise puudega. Nad kardavad näha neid vigu, mis neid väga häirivad. Näiteks on näol raske põletada ja inimene ei saa uut välimust harjuda.

Esoptrofoobia sümptomid ja tunnused

Et peamised sümptomid sisaldama:

• Hirm oma peegelduse pärast.
• Hirm näha oma välimust fotol. Sellised inimesed ei meeldi olla pildistatud.
• Kui olete ruumis peeglitega, on inimene närvis, ärevuses, tal on kiire pulss, ilmub külm higi. See tekitab minestamise äärel oleku.

Sellise foobia sümptomid hõlmavad ka pearinglust, hüsteeriat peeglite silmis. Inimese meeleolu muutub dramaatiliselt, ta saab kõikidele vihastada või nutma.

Ta ei saa vabaneda hirmust, hingab kiiremini, higistamine ja kipub ruumidest lahkuma. Nahk muutub heledaks, kogu kehas on värisemine. Patsient tõmbub tagasi, väldib kokkupuudet inimestega.

Kuidas hirmu ületada?

Patsiendi hooldust pakutakse ravimite ja psühholoogilise abi abil. Ainult integreeritud lähenemisviis aitab fobiat lüüa.

Ravimid

Patsientidele mõeldud ravimid on vajalikud ärevuse, murede leevendamiseks.

Ravimite eesmärk on une normaliseerimine, paanikahoogude kõrvaldamine.

Kõige tõhusamad ravimid on:

• Passioniit;
• Persen;
• Valordin;
• Dormiplant

See on rahustav rahustid sisaldavad ravimid. Vastuvõtmise ja annuse kestuse määrab arst individuaalselt.

Neid on vaja ja unerohud ravimid:

• Zolpidem;
• Piclodorm;
• Zaleplon;
• Clomethiazole

Need on unenägude kolmanda põlvkonna esindajad, need on kehale ohutud. Siiski võivad nad määrata ka ainult arste.

Kui paanikahood toimuvad sagedamini, areneb foobia kiiresti, peate mõtlema tõhusamate ravimite kasutamisele. See on umbes rahustid:

• Phenibut;
• Midasolaam;
• Amizil.

Arstid soovitavad võtta antidepressandid, kuna nad tegelevad vaimsete häiretega:

• Heptral;
• Paxil;
• Zyban.

Ravimite valik toimub spetsialisti poolt. Iseseisvalt ei saa neid omandada, sest te võite seda seisundit veelgi süvendada.

Psühholoogiline abi

Eksperdid kasutavad foobiate kõrvaldamiseks mitmeid meetodeid. Iga meetod on tõhus omal moel:

1. Psühhoanalüütiline psühhoteraapia. Seda kasutatakse, kui hirm on seotud lapsepõlvest. Ravi on üsna pikk. Nõuab kliendilt palju vaeva. Te peate sageli külastama spetsialisti, kuid see meetod on üks kõige tõhusamaid.
2. Kognitiiv-käitumuslik lähenemine. Kasutatakse kosmeetiliste defektide korral. Ravi eesmärk on töötlemine ise, tema "I" vastuvõtmine. Klient peab oma rajatised uuesti läbi vaatama, tegema head tööd hirmu vastu võitlemiseks.
3. Psühholoog ja seksoloog abi. Vajalik, kui foobia ilmub seksuaalsete häirete taustal. Isik kaotab usu iseesse, vastumeelsus oma keha vastu. Kahe spetsialisti abi võimalikult lühikese aja jooksul võib vabaneda foobiatest.
4. Ravi terapeutiline töö. Patsiendid jagavad oma kogemusi grupis, toetavad üksteist. Koos võitlevad nad hirmu vastu. See aitab mitte ainult hirmu kõrvaldada, vaid ka saavutada saavutatud tulemust.

Mis juhtub, kui vaatate peeglisse pikka aega? Vaadake videost välja:

Psühholoogi nõuanded

Hirm võib olla erinev. Psühholoog vastab küsimustele ja annab kasulikke nõuandeid. Mis siis, kui ma kardan?

Peegeldavad pinnad

Kui hirm on tugev, on soovitatav ruumist suured peeglid eemaldada, jätta väikesed peeglid, et paanikahood ei tekiks.

Inimene peaks rahunege, püüdke häirida negatiivseid mõtteid.

Tugevdada hirmu võib fantastilisi filme ja raamatuid. Ravi ajal tuleb need loobuda. Peab olema võimeline eristama fiktsiooni tõest. Mõtted olematuid asju peate minema.

Peame meeles pidama, et füüsiliselt peeglid ja peegeldavad pinnad ei saa kahjustada. Nad on täiesti ohutu. Peate püüdma end veenda, et peeglid ei ole ohtlikud.

Peegeldused

Peegli läbimine on soovitatav naeratus iseendale ei pahane. Vajadus luua positiivne mulje. Te ei tohiks oma peegeldustes otsida vigu. Me peame iseendale edu tunnustama, ütleme tänulikkust.

Oletame, et alguses kestab kontakt mõne sekundi jooksul, peamine asi ei ole karta.

Järk-järgult hakkab mees vaata peeglisse kauem ja hirm kaob. Ärevuse ja ärrituse leevendamiseks on parem kasutada ravimeid ja ravimtaimi.

Peeglid pimedas

Tavaliselt peidab see hirm hirmu. kurjad vaimud, kummitused.

Sellest hirmust enesest vabanemine ei ole lihtne.

Esimene samm on mõista, et enamik hirme on kaugelt tõmmatud. Paralleelsete maailmade mõtted tuleb eemaldada. Ärge andke neile.

Kui hirm on tugev, siis pimedas on parem peeglitesse mitte vaadata. Siiski tuleb mõista, et pimedas peeglid ei ole ohtlikud.

Lisaks on soovitatav võtta rahustavaid taimeteesid, kuulata lõõgastavat muusikat enne magamaminekut, vannis. See aitab leevendada ärevust.

Pildista

Tavaliselt ei karda patsiendid kaameraid ise pildistamise tulemus. Isik ei meeldi, kuidas ta välja näeb, märkab kosmeetilisi vigu.

Kui varem oli negatiivne kogemus, ilmub hirm pildistada. Sellisel juhul peab patsient mõistma, et kõigil on edukad ja ebaõnnestunud pildid. See on täiesti normaalne.

Te võite seda veenda saada suurepäraseid kaadreid. Kodus peaksite proovima pildistada, kasutada erinevaid fotoefekte. See aitab eemaldada hirmu. Võimalik, et üks hea tulistas välja.

Kui soovite oma hirmu vallutada, määratakse isik kindlaks, et peate minema fotosessioonile. Spetsialistid loovad suurepäraseid fotosid, mis meeldivad inimestele. Siiski on see meetod soovitatav neile, kes said psühholoogi ravi, võtsid tema määratud ravimid.

Patsiendid peavad sellest kaugel teadma mitte alati esimest korda saada häid pilte ka professionaalsetes mudelites.

Juhtum võib olla kaameras, ruumi valgustus.

Pole vaja süüdistada ennast halbade piltide eest. Kui probleem püsib, on soovitatav minna psühholoogi.

Spektrofoobia on tõsine probleem, mis muudab inimelu talumatuks, põhjustab veelgi suuremaid vaimseid häireid.

Vajalik on selle vastu võimalikult kiiresti võidelda, olles kogenud spetsialisti juurde läinud. On oluline leida hirmu põhjus tööd selle kindlaksmääramisel. Ainult raske töö ise, palju vaeva toob kaasa positiivse tulemuse.