Kindlasti küsivad paljud meist sageli küsimust "miks ümbritsev maailm mind nii palju õnnetust ära võtab?". Tõepoolest, meie sisemine meeleseisund sõltub suuresti välistest teguritest, asjaoludest, kohtumistest, sõnadest ja isegi vaadetest. Keegi ei andnud teed ristteel, keegi sai vastikust järjekorda, kaotasid võtmed, otsa gaasi, partner ei sõlminud lepingut. Kõik need hetked meid kurvastasid ja jätavad jälje mitte ainult meie meeleolule, vaid ka meie tööle, suhetele pere ja sõpradega.
Kui me ei ole lihtsalt tunnistajad, vaid osalejad või isegi ebameeldivate olukordade süüdlased, siis on sel juhul langenud meeleolu vähemalt seletatav.
Ja nii juhtub, et keegi, kes ei tundnud, tahtis lihtsalt oma negatiivsed meid visata, ja me võtsime ta avatud relvadega vastu. Teadvusetu ja isegi loll tegu - teiste inimeste energiakarpide puhastamiseks. Negatiivide tekkimiseks meie elus on mitmeid põhjuseid.
Laiskus on negatiivsete emotsioonide allikas.
Mitte ainult see, et laiskus takistab meid elama, mis viib meid diivanile ja libiseb kaugjuhtimispuldi televiisorist, vaid see, mis tõmbab meie hinge, emotsioone, tundeid ja vastutust. Iga elus toimuv asjaolu nõuab meilt kindlat reaktsiooni ning emotsionaalne seisund ja meeleolu sõltuvad selle reaktsiooni kvaliteedist.
Kui me ei taha oma tundeid kontrollida, vältida vaimset aktiivsust, liigu mured üle, on see kõige levinum hinge laiskus. On palju lihtsam häirida, häirida, varjata, midagi ette võtta, olukorda muuta, mõelda üle sõnade, mis aitavad konflikti sujuvamalt või täielikult ära hoida.
Depressiivsest seisundist väljumine, probleemi lahendamine, tundliku küsimuse leidmine - see kõik nõuab vaimset pingutust ja meilt tööd. Me peame kohtuma kellegagi, tegema midagi, küsima abi, palvetama, südamest rääkima, registreeruma psühholoogile. Ainult tegevuste tõttu liigub probleem teadvusesse, ja hea tuju taastub meile.
Rahu ja üksindus ning koos nendega mitteaktiivsus on kasulikud, et jõuda kahjumiga kokku ja aktsepteerida paratamatuid ja korvamatuid muutusi elus, kuid see riik ei tohiks kesta kaua. Depressioon ei maga. Sa pead kontrollima oma tundeid, analüüsima, tegema tahtlikke otsuseid. Lühidalt öeldes on vaja töötada hing.
Seadmete kahjustamine ja kasu lapsepõlvest
Täiskasvanueas toome lapsepõlvest kindlalt väljakujunenud "küps" paigalduse. Meie vanemate käitumine muutub märgatavalt meie käitumisharjumuseks, nende uskumused mõjutavad meie eluviisi, nende moraal juhib meie tegevust. Aga kus on tõendid, et see meile sobib? Tõepoolest, enamikul juhtudel nende paigaldamine - see on piirangud, kahtlused, otsustamatus, liigne hooldus, võrdlus teiste lastega.
Paljudele meist ei selgitanud vanemad isegi, et ilma halbade asjadeta pole head, et ebaõnnestumised ja kukkumised on elu loomulik osa. Ilma raskusteta, et mitte jõuda kõrgusteni, mitte saada õnnelikuks, isemajandavaks isikuks.
Ainult siis, kui kõik käitised ära visatakse ja isiklik elu plaan on välja töötatud, võite leida oma koha maailmas, valida oma tee.
Kui tunned, et vanemate programmeerimine sekkub, piirab teie elu, anna see üles ja järgige ainult isiklikke uskumusi.
Me võlgneme palju oma peredele ja sõpradele, sest need on meie toetus, toetus ja inspiratsiooni allikas. Nad õpetavad meid armastama, olema sõpru, jagama, võita, valida, sobitada. See on parim ja võtke teiega kaasa!
Avalik arvamus: mida see sööb?
Viitab meie emotsionaalsele käitumisele ja "ühiskonna" arvamusele. See, mida ühiskonnas aktsepteeritakse, on reeglina meie poolt. Me oleme kurb, nagu kõik teisedki, ebaõnnestumise tõttu; muutuda kriitilistega kiiluvaks; Ettevaatlikult, me aktsepteerime kõike uut. Selline reaktsioon ei üllata kedagi, vastupidi, nad kaastavad meiega ja annavad toetust.
Aga te võite reageerida erinevalt! Mitte kinni pidada teiste mõistmisest ja kaastunnetest, vaid saada üldisest süsteemist välja ja töötada välja individuaalne programm, et reageerida negatiivsetele olukordadele. Me peame õppima nägema head kõiges, võtma vastu sündmusi ja liikuma edasi. Tervitada kriitikat ja leida selles konstruktiivne vilja, mis võimaldab kasvada ja areneda. Ole julge ja mõelge sagedamini riskile ja šampanjale.
Oma kindel positiivne suhtumine on alati emotsionaalses tasakaalus. Suur meeleolu on optimistide lahutamatu kaaslane.
Minu elu on minu kätes
Mida vähem me otsime oma murede toimepanijaid, seda stabiilsem ja stabiilsem meie hea tuju. See kõik on vastutus, mis ei lase sul minna vooluga ja sündmusi passiivselt jälgida.
Meie meeleolu, meie mõtted, tegevused, kogu meie elu - see on ainult isiklik vastutus ja keegi teine. Me ei süüdista kedagi, ootamata muid muutusi meie saatuses, me suudame hoida välise õnne tunne mis tahes välises olukorras.
Teema järgi:
Tühjus tunne hinges. Mida teha
