Sõber küsib jälle last lasteaiast välja ja istub temaga tund aega, kui ta tegutseb; Igal päeval on üha vähem aega enda jaoks, kiireloomuline äri koguneb, vaheldumisi veelgi kiireloomulisemate ülesannetega, nõud on tühjades pesemata, ja inimesed lähevad jätkuvalt küsima teenuseid. Tuttav?
Sellised olukorrad tekivad üsna tihti ja kui üks või kaks korda saame aidata, siis taaskasutades sellist maailma nagu Superman iga päev on väsitav. Kuidas selgitada kolleegidele, ülemusele, sõpradele või sugulastele, et nad peavad ise otsustama mõned asjad? Kuidas motiveerida ennast öelda? Paljudele meist on see sõna ikka veel ebaviisakas ja isegi ebaviisakas ning vahepeal võime "välismaalaste ahvide" prioriteetsuse ja ära visata jätta isikliku aja omaenda vajadustele.
Ase.
Te kardate häälel keelduda - rong. Ütle sõna "ei" nii kaua, kui te ei ole tema lähedal, enesekindlalt ja ilma hääleta. Ärge arvake, kuidas teised teie keeldumisele reageerivad, ei tee vabandusi ja ärge vabandage. Alustage väikestest asjadest ja seejärel muutuvad rohkem globaalsed tõrked lihtsamaks.
Kuidas öelda mitte sõpradele ja perele.
Meil kõigil on sama palju aega, ainult me suudame seda erinevalt hallata. Küsi endalt, miks keegi lubab endal oma probleeme oma kulul lahendada? Jah, tõepoolest, sõprus on vastastikune toetus. Kuid paljud inimesed lähevad liiga kaugele ja istuvad kaelal, kus on tarbetuid külastusi ja paar tundi vestlema telefoniga või isegi küsida, et minna kuhugi, korja midagi ja ära ... Kas tasub lahendada teiste inimeste probleeme, mis ei pruugi teie elus juhtuda, öelda "ei" õigeaegselt? Perekonnale ja sõpradele ei oska öelda, et see on küps inimene, kes hindab oma aega ja omab selget eluasendit, samas kui usaldusväärseid inimesi harva austatakse ning nende abi ja teenuseid peetakse iseenesestmõistetavaks.
Kuidas öelda ei tööl.
Me kõik töötame palgatöös või ettevõtjas, suures või väikeses meeskonnas ning peame tegutsema ametijuhendite raames. Sageli ei ole dokumentides iga töötaja tööülesandeid sagedamini märgitud, mis võimaldab kolleegidel või ülemustel loobuda ülesannetest ja projektidest, mis oleks pidanud olema valmis eile, "kiireloomuline" ja "ninaverejooks".
Keelduge kolleegilt poliitiliselt järgmiselt:
- Mõnikord piisab, kui öelda ei. Et seda sõna ilma ebaviisakalt, rahulikult ja enesekindlalt väljendada, ilma et see oleks vabandusi ja vabandusi.
- Viisakalt öelge „ei“, selgitage oma kolleegile, et teete praegu teistsugust tööd ja olete valmis oma ülesandele üle minema, kui teie vahetu ülemus selle heaks kiidab.
Ära lase ennast eksitada fraasidega "jah, see on ainult viis minutit" ja "Ma oleksin seda teinud ise, aga ...". Reeglina püüavad nad vabaneda kas tüütu ja koormavast ülesandest või keerulisest ja töömahukast. Mõlemad saavad süüa palju aega.
Praktika näitab, et üksused jõuavad peani. Ja isegi sel juhul on teil võimalus arutada ametiasutustega koormuse suurendamise ja täiendava hüvitise küsimust. Iga tööleping sisaldab rida: "eraldi makstud töötlemine".
Ja kui pea küsib? Vaadake: kas kõik teie kolleegid veedavad öö kontoris ja elavad töötamisrežiimis? Kui jah, siis on mõttetu süsteemi vastu võidelda. Aga kui ainult teie hinge kasutatakse ära, on vaja oma asukohta keelduda ja registreerida samal ajal kui taktikaliselt.
Ütle mulle otse, et te ei ole valmis võtma ülesandeid väljaspool oma vastutuspiirkonda, vaid alati aitama vääramatu jõuga toime tulla. Väita oma seisukoht, olla kindel ja rahulik. Uuri prioriteete: mis on juhtkonna jaoks tähtsam, teie praegune töö või see, mida ta annab. Selgitage, et kvaliteet sõltub otseselt tööle kuluvast ajast ja et tööpäeva raamistik viitab võimalusele täita rangelt kindlaksmääratud summat. Kui lisate rohkem projekte kaugemale, kannatab kogu töö kvaliteet, mis mõjutab osakonda ja firmat.
Kui ringlussevõtt muutub normiks, kuulub otsus töökohtade vahetamise või täiendavate stiimulite nõudmise kohta puhkuse või lisamaksete vormis.
Oluline on mõista, et keeldute tahtlikust. Sageli on raske öelda "ei", sest on olemas sisemine ebakindlus, isik ise ei tea, mida ta tahab, ja ei saa aru, mida ta vajab. Sel juhul on ausus parim juhend. Vaadake enda sees ja küsi: "Kas ma tahan teha muudatusi aruannetes, mida ma ei kirjutanud, ületunde reedel õhtul? Või kas ma veetsin ainult ühe päeva kellegi teise esitluse ettevalmistamiseks?" Armasta ennast ja võime keelduda saabub loomulikult.
