Seos probleem: miks täiskasvanud lapsed vihkavad oma vanemaid?

Kaugel kõikidest vanematest võib nimetada head, nii et nende lapsed on küpsenud, neil ei ole nende suhtes palju kaastunnet.

Ja kui vanemad käituvad laste ja lastega väga halvasti jätkata oma elu rikkumist ja vanematel inimestel võivad nad neid vihata.

Seetõttu on vastus küsimusele, miks täiskasvanud lapsed oma vanemaid vihkavad, üsna lihtne: sest neil on piisavalt hea põhjus et kogeda vihkamist.

Solvang: psühholoogia ja põhjused

Igas vanuses inimesed ei pea olema positiivseid tundeid vanematele.

Kõik nende suhtes kogetud tunded on normaalsed ja ei tohiks püüda neid mitte-normiks seada, eriti kuna iga tunde tekkimiseks on vaja nii positiivseid kui ka negatiivseid põhjuseid.

Vanemate negatiivsed tunded võivad olla erinevaid väljendeid: lihtne vaenulikkus tugevale vihkamisele.

Samal ajal ei pruugi negatiivne tunne olla püsiv, kuid see võib ilmuda aeg-ajalt, näiteks juhul, kui vanema ja täiskasvanud lapse vahel on tekkinud teine ​​konflikt.

Ägedat vihkamist täheldatakse tavaliselt järgmistel juhtudel:

1. Kui vanemad käitusid mürgiselt pikka aega. Toksilisus võib tähendada erinevaid tingimusi. See ja igasugune vägivald (füüsiline - peksmine, surub, peksab, toidu puudumine karistusena ("täna saate teha õhtusöögiks"), psühholoogiline - gaasivaba, meditsiinilise abi andmisest keeldumine, isikliku ruumi sissetungimine, soov mitte anda lapsele võimalust isiklik ruum, mida on vaja, naeruväärne, alandamine, solvamine, hobide keelamine, kõndimine, kellegagi rääkimine, seksuaalne vägistamine, sekkumine seksuaalteenuste osutamisse, seksuaalsed tegevused) ja vanemahooldusest keeldumine Vastutus, ignoreerides laste vajadusi ja soovi panna lapsele ebamõistlik vastutus, sundida teda täitma kõik kapriisid.

   Üksikasjad selle kohta, millist toksilisust võib leida raamatust Toxic Parents, kirjutas Susan Forward. Täiskasvanud laps, kes kohtus heade inimestega, sai hoolt ja armastust, mõistis täielikult, et temaga toimuv võib olla kohutav, ja ta võib hakata oma vanemaid vihkama ja tundma ägeda pahameelt.

2. Kui midagi juhtus, muutis dramaatiliselt laste suhtumine nende vanematesse. Näiteks tegi üks vanematest raske kuriteo. Või see osutus tõeks mis tahes tema tegude kohta. Kui vahejuhtum oli tõsine ja vastuolus lastel esinevate moraalsete põhimõtetega, võivad nad vanemast eemale pöörduda.

   Samuti võib ühe vanema viha tekkida juhul, kui ta on abikaasale pikka aega väga mürgine.

3. Kui üks või mõlemad vanemad said täiskasvanud lapse kohta teavet, hakkasid nad toksiliselt käituma. Hoiakute muutmise põhjused võivad olla mass. Näiteks õppisid vanemad tõde lapse seksuaalse sättumuse kohta, mida ta varjas. Kas ta kaotas oma töökoha või valis oma vanemate, kandidaatide hinnangul sobimatu partneri või muutis oma usku. Kui nad hakkavad agressiivselt püüdma lapsi „fikseerida”, võib see teda vihata või väljendada.

Kui inimene hakkab läbima, võib tekkida tugev negatiivne reaktsioon vanematele kvalifitseeritud psühhoterapeut, sest ravi käigus tuleb ta paratamatult reliveerida olukordi, mis põhjustasid talle lapsepõlves valu.

Kui psühhoterapeut ravib selliseid reaktsioone, on see hea märk, mis näitab, et ravi toimib korralikult.

Vahel tekib vihkamine või ebameeldivus. heale, vastutustundlikule vanemale.

See juhtub tavaliselt siis, kui inimene tegeleb mürgise romantilise suhtega ja ei ole sellest täielikult teadlik ning üks või mõlemad vanemad teavad ja püüavad aidata.

Sel juhul võib inimene hakata neid vihastama, sest nad räägivad halvasti armastatud, kes "ei ole üldse niimoodi."

Millised probleemid tekivad?

Peamised probleemid vanematega täiskasvanud lastel, mis võivad põhjustada negatiivseid tundeid (tavaliselt vähem intensiivsed kui vihkamine ja ei meeldi):

1. Vanemad ravivad täiskasvanud last väikese ja sekkuvad liiga palju oma elusse. See on kõige olulisem juhtudel, kui lapse perekonda on liiga palju valvatud. Ema ja isa, kes tegid kõik tema eest, tegid temale otsuseid ja tundsid absoluutset võimu, seisavad silmitsi asjaoludega, milles ta neid ei vaja.

   Esiteks, see toob kaasa kriisi, vanemad tunnevad, et nad on vananenud, et enamik oma elust on möödas, nad tunnevad hirmu ja teiseks ei meeldi neile, et nad on kaotanud kontrolli. Mõnel juhul ei mõista vanemad isegi, et nende lapsed on jõudnud iseseisva elu ja ei vaja ülemäärast abi. Nad panevad, annavad sobimatuid nõuandeid, vihastavad, mõistavad hukka, avaldavad survet kahetsusele, väljapressimisele ja küpsenud laps hakkab tundma ärritust ja viha.

2. Vanem arendab vanusega seotud patoloogiaid, mis mõjutavad negatiivselt tema iseloomu ja isiksust. Düscirculatory entsefalopaatia, insuldi ja teiste vaskulaarsete probleemide tagajärjed, depressioon, Alzheimeri tõbi, hüpokondrid võivad tõsiselt muuta vanema vanema isiksust, teha oma otsuseid ja käitumist ebaloogiliseks, ebapiisavaks, raskendada temaga suhtlemist. Vanemate eest hoolitsevad lapsed, on oluline meeles pidada nende haigusi ja seda, kuidas nad isikut mõjutavad.

Samuti võivad tekkida negatiivsed tunded vanematele, kellel on tõsine patoloogiline sõltuvus (hasartmängud, alkoholism, narkomaania).

Kes on süüdi?

Krooniliste kaebuste ilmnemisel lastel vanemad on tavaliselt süüdi, sest need kuriteod hakkavad varases lapsepõlves kasvama ema või isa ebanormaalse ja mõnikord mürgise käitumise tõttu.

Ja otsida kedagi, kes süüdistatakse hiljutistest konfliktidest, on tühi asi.

Vanematele on olulisem mõista, et nende lapsed on kasvanud ja õppinud hoidke nendega vahemaaja lapsed - kannatama ja mõista, kuidas kõige paremini vanematega suhelda.

Kas on võimalik luua suhteid?

Igaüks, kes soovib konfliktist välja tulla ja tervislike suhete taastamiseks kellegagi, on oluline seda meeles pidada muuta see ühepoolselt võimatuks.

On vaja, et kõik osapooled püüaksid teadlikult jõuda arusaamisele ja harmooniale.

Psühholoogilised nõuanded toksiliste vanemate inimestele:

1. Suurendage kaugust. Kui mürgisuse raskusaste oli tõesti märkimisväärne, muutis lapsepõlv valulikuks õudusunenäoseks ja vanemad ei näidanud kunagi soovi parandada, mis juhtus, ei tundnud häbi ja kahetsust ning tekitavad jätkuvalt ebamugavust, ei tohiks nendega suhelda. Tõenäosus, et ühel päeval nad sind hästi kohtlevad, on äärmiselt madal.



2. Konsulteerige psühhoterapeutiga. Kui vanema ja lapse suhetes on toksilisus, on väga suur oht, et täiskasvanud lapsed kannavad aastakümneid komplekse ja kannatavad vaimsete haiguste all. Kvaliteetne psühhoterapeutiline ravi aitab teil end paremini ja osaliselt taastuda.

Psühholoogiline nõustamine inimestele, kelle vanemad kannatavad vaimse tervise tingimustes.:

1. Püüdke mõista vanemate diagnoose, kui märkate, et nad käituvad kummaliselt. Kui neid pole pikka aega katsetatud, siis peaksite neid veenma. Püüdes veenda, olge viisakad ja hoolivad, andma konstruktiivseid argumente. Mõned vanemad inimesed võivad arstide külastamisest keelduda ravimite ja uuringute kõrge hinna tõttu. Lubage neile, et nad maksavad, ja andke neile teada, et see ei ole probleem. Kui sa saad arstidelt teavet, proovige rohkem teada saada diagnoosidest ja sellest, mida nad võivad mõjutada. Näiteks, ateroskleroos ja hüpertensioon suurendavad düscirkulatoorset entsefalopaatiat.

   Arusaamine, et vanemate käitumine on tingitud haigusest, võib aidata kannatlikkust säilitada.

2. Püüdke tuua vanemate elusse võimalikult väike negatiivsus ja võimalikult palju positiivseid. Lisage need oma probleemidest, ärge teavitage sellest, mida nad üheselt ärrituse ja vihasega reageerivad. Parem anda neile võimalikult palju soojust ja hooldust. Andke kena kingitusi, rääkige abstraktsetest teemadest, jalutage koos.

Üldised soovitused suhete parandamiseks lastega:

1. Kasutage konstruktiivseid dialooge. Rääkige oma ebamugavusest rahulikus toonis, vältige igasugust agressiooni, kuid mõistkem, et ema või isa tingimuste vastuvõtmisest keeldumine ei tähenda, et te neile ei meeldi. Kui te räägite oma ebamugavusest, ärge kasutage süüdistavat keelt („Sa rikutud mu tuju”, „Te ei käitu halvasti”), kuid survet empaatiale („Kui sa seda tegid, olin ma väga häiritud”). Paralleelselt otsige kompromisse, pakkuge lahendusi.
2. Esitage küsimusi. Palu seletada käitumist, küsida, milline kompromiss neile sobib, proovige ennast oma kohale panna. Näita, et hindate neid, näidake valmisolekut kuulata ja mitte ainult rääkida.
3. Anna positiivseid emotsioone. Pakkuda osaleda üritustel koos, suhelda abstraktsete teemadega, teha huvitavaid asju koos, projektid, vältida tülisid, skandaale.
4. Alandlik, kui näete, et soov parandada suhteid on ühepoolne. Konservatiivne vanem võib olla veendunud, et tal on õigus, vastupidiselt mis tahes jõupingutustele, ja see tuleb vastu võtta.

   Kui ei ole vastastikust soovi taastada normaalsed suhted, ei ole midagi fikseeritud. Püüdke hoida oma vahemaa ja aidata oma vanematel nii palju kui võimalik.

Soovitused vanematele:

1. Ole avatud, võitle konservatiivsete hoiakutega. Idee “vanem on alati õige” on vastuoluline ja teie ülesanne peaks olema lahenduse leidmine ja täieliku suhtluse taastamine ning mitte omaenda tõestamine. Teie laps ei ole enam väike ja suudab oma elu juhtida. Isegi kui tema otsused on valed, on tal teie arvates õigus neid vastu võtta. On oluline, et te edastaksite oma arvamuse viisakalt, et seda vaidlustada ja anda võimalus ise otsustada.



2. Suhtle oma lapsega võrdsetel alustel. Ta on juba täiskasvanu ja tahab saada täiskasvanute suhte, mis võimaldab tal ja teil leida mõistlikke lahendusi. Ajad, mil sa olid tähtsamad ja otsustasid, et kõik on tema jaoks möödas, ja sa peaksid tunnistama tema õigust oma elu kontrollida.

Tervete vanemate ja laste suhete taastamine võib aidata. perekonna psühholoogid.

Kuidas vanematele andestada?

Psühholoogiline nõustamine:

1. Töötage ise ja ärge püüdke vanemaid muuta. Nende isiksused on juba ammu kujunenud ja tõenäosus, et nad nõustuvad muutustega, on madalad. Kuid kohmatud katsed sundida neid muutuma muutub skandaalide täiendavaks põhjuseks.

   Püüdke ise hoolitseda, külastada psühhoterapeut, vältida keskendumist vihkamisele, sest see suurendab pahameelt ja ei paranda vaimset heaolu.

2. Püüdke lapsevanemaid vastu võtta. Pidage meeles oma puudusi ja vaadake neid mõistlikult, arvestage neid suhtlemisel ja vältige olukordi, kus te võite ohvriks saada.
3. Kui asjaolud seda võimaldavad ja ei meeldi, ei ole see liiga tugev. Suhtle, andke üksteisele soojust, hoolitsege nende eest, pidage meeles helgeid hetki. Sellisel juhul hoidke alati teatud vahemaa ja pidage meeles, et teil on õigus nendele emotsioonidele, mida te kogete. Kuid kui vanemate toksilisus on liiga oluline, on parem loobuda nendega tihedast suhtlemisest.



4. Pea meeles, et minevikku ei ole võimalik muuta, kuid praegu ja tulevikus on võimalik. Vältige minevikku kaevamist, proovige rohkem mõelda praegusest ja sellest, kuidas saate ennast aidata. Vaadake, mis juhtus, ja mõistke, et vihkamine ja pahameel ei aita teie psüühikat.
5. Lülita empaatia sisse ja püüa mõista, miks vanemad selliselt käituvad. Kujutage ette, kuidas te tunnete, kui sa oleksid nende juures. Kui suhe oma isa ja emaga on suhteliselt kindel, küsige neilt, kuidas nad tunnevad.

   Mõistmine, miks inimene ühel või teisel viisil tegutseb, aitab alati seda vastu võtta.

Kui suhted vanematega on liiga rasked, hoidke oma vahemaa ja rääkige neutraalsetest teemadest, toetage neid nii palju kui võimalik. Vajadusel laske neil mõista, et teie elu kuulub teile ja te otsustate, mida sellega teha.

Miks liiguvad täiskasvanud lapsed oma vanematest eemale? Psühholoog ütleb: