Mis on visualiseerimine ja kas see tõesti toimib?

Visualiseerimine on üsna halvasti uuritud psühholoogia valdkond. See hõlmab enesepakkumise ja enesetäiendamise tööd.

Vaatamata psühholoogia selle aspekti teaduslike uuringute suurtele edusammudele ei ole teadlased suutnud seda nähtust täielikult mõista. Selle suuna uurimise protsess võimaldab sattuda tundmatute ja tundmatute nüansside merre, mis on meie teadvuse töös.

Visualiseerimise algus

Tuleb märkida, et mõned visualiseerimisvormid on tuntud juba ammu. Näiteks budismis on sellel üks tähtsamaid rolle. Kogu osa eesmärk on uurida visualiseerimist kui enesetäiendamise ja eesmärkide saavutamise viisi.

Visuaalsuse mõiste on kindlalt tänapäeva elus. Ja nüüd on paljud seda sõna kuulnud, kuid paljud ei saa veel öelda, mis see on.

Kuidas see toimib?

Fiktiivsed sündmused, mis haaravad meie meelt (so soovide visualiseerimist), muutuvad mõnikord varjatud faktidega üle ja liiguvad unenäodest reale, mida nimetatakse tõeliseks reaalsuseks.

Mõned inimesed on märganud, et mida sagedamini inimene seda või seda sündmust mõtetes esindab, seda tõenäolisem on seda teha olemasolevas maailmas. Miks see juhtub? Millised on põhjused, miks teadlikel ja alateadlikel meeltel on nii tugev mõju inimeste elule? Vastused nendele küsimustele on veel leidmata.

Üks selgitusi inimese alateadvuses visualiseerimise ajal toimuvatest protsessidest võib olla aju aktiivsuse tehnikate uurimine. Fakt on see, et aju puhul on täiesti ebaoluline, kas selle omaniku esindatud kujutised on reaalsed või leiutatud.

Ja see on kinnitatud. Kui tuletate meelde mis tahes eriti elavat unistust, siis näete, et tunded päikeses ei erine teadvuse ilmsetest ilmingutest. Unenäos, nagu tegelikult, võib see olla ka rõõmsameelne või kurb, rahulik või ärev, võib tekkida armastuse tunne, hirm, viha ja nii edasi. Asjaolu, et aju võtab need pildid "nimiväärtuseks", on kinnitatud erinevate füsioloogiliste näitajatega. Näiteks südamepekslemine suureneb või hingamine võib muutuda.

Seega sunnib inimene soovide visualiseerimisel teadvuses mõningaid pilte oma aju töötama määratud suunas. Alustab alateadliku tasandi ülesannete lahenduste otsimist. Ja on täiesti võimalik, et tavalise treeningu visualiseerimise eesmärk saavutatakse.