Psühholoogia

Kuidas vabaneda prussakadest mu peaga

Igaühel on peaga prussakad. Kui nad on kahjutud, peetakse neid lihtsalt isikupära, mis eristab seda teistest inimestest. Kuid on ebameeldivaid mõtlemise ja käitumise tunnuseid, mis võivad halvendada elukvaliteeti ja isegi muuta see täielikuks piinaks.

Kinnisidee mineviku negatiivsete mälestustega või muret tuleviku pärast; obsessiiv iha ohtliku spordi vastu või kalorite loendamine isegi viljades. Tundub, et sellest on võimatu vabaneda, ja inimestel on alati ärevuse ja arusaamatuse tunne. Kuid kõik prussakad võivad olla püsivad jõupingutused.

Mis on prussakad peas

Prussakad peaosas on fraseologism, mis tähendab, et inimesel on oma imelikkus, väljendunud eripära. Sageli räägivad need sõnad üllatusest, arusaamatusest või isegi negatiivsest suhtumisest.

Teistes riikides on sarnane võõrastuse kirjeldus sarnane. Näiteks Hispaanias kasutatakse neid sõnu: "Igal neist on oma teema"Britid ütlevad:"Bee mütsis"ja Saksamaal:"Lase oma pea lind"Kust tulid prussakad?

On mitmeid eeldusi, kust see idioom pärineb. Esimene valik See põhineb isiku jälgimisel, kellel on kõrva tõeline putukas. Samal ajal, kui ta hüppas, raputas pead, oli närvis, keerutas oma sõrme pea peale. See tähendab, et käitute kummaliselt, kui vaatate väljastpoolt ja ei tea probleemist.

Teine vist rünnaku ja selle käitumise omaduste põhjal. Isegi kui ta on üksinda, võib ta mõne sekundi jooksul kõik pöörata tagurpidi, külastada iga korteri nurka. Ja kui nende horde, siis ole ettevaatlik! Samal ajal on väga raske oma kohast välja sõita.

Kolmandaks Sellel on ajalooline ja veidi kirjanduslik värv. Kui kuulsale Puškinile öeldi, et hiljuti oli prussakas oma kõrva sisse roninud ja veidi aju tardunud. Millisele Alexander Sergejevitš vastas, et see oli naljakas, sest nüüd ütlevad nad: "Lollid on solvunud prussakate poolt."

Igaühel on individuaalne ja ainulaadne geenide, kasvatus- ja elusituatsioonide kogum. Seetõttu tundub mõnikord, et teised tunduvad kummalised või üsna ekstsentrilised. Paljudes inimestes on mõned peaga prussakad, nii et neid saab rühmitada.

Kuidas vabaneda prussakadest mu peaga

Et teada saada, kuidas peast prussakad vabaneda, peate neid kõigepealt helistama ja iseloomustama. Juba putukamürg on valitud. Järgmine nimekiri - need, kes nibeldavad igas vanuses inimesi.

Prussakad tulevikust

Mõned inimesed kipuvad alati tulevikku mõtlema. Mitte, et plaanide ja eesmärkide seadmine on halb tunnus. Aga mõnikord selle ülevooluga. Ja nad on alati oma mõtetes. Sageli muretsege aegsasti asjade eest, mis tõenäoliselt ei juhtu, aga sa ei tea kunagi. Seega käivad nad alati pinges, stressis, väsinud.

Mida sellega teha? Kui sa elad pidevalt tulevikus, võite jätta palju asju, mis on siin ja praegu. Mõnikord on need palju tähtsamad kui 10-aastased päevad, mida ei saa detailidele arvutada, vaid ainult seda asjata. Seega, kui mitte iga sekund, et veeta aega mõtlema selle kohta, mis homme juhtub, siis saate seda rohkem nautida. Ja see ei ole homme pidevas rassis, mis tuleb.

Prussakad minevikust

Tuleviku prussakate järel pärineb minevikust. Nad panevad inimesed mälestustesse tagasi ja veedavad kogu nende aja. Head hetked aitavad rasketel aegadel rõõmu tunda. Kuid lõppkokkuvõttes hoiavad nad sageli negatiivset meeleolu ja üldist vaimset seisundit. Lisaks muudab see praeguse olukorra asjakohase tajutamise raskeks, sest alati on võrdlus minevikuga.

Mida sellega teha? Mõistmine, et mälestuste aja veetmine rikub elu, võimaldab hetkel ja sealt tagasi tulla. Niipea, kui üritate hetkel elada, näete, kuidas pilved teie pea peale ja kõik prussakad põgenesid.

Suuruse prussakas

Inimene peab ennast eriliseks ja isegi majesteetlikuks. Ta tahab püstitada kõrgeimale pjedestaalile, igal võimalusel - kiitis ja medalid riputada. Valgete rooside armastus ja suured lilled. Aga mida? Mõnede erakordsete talentide või kasulikkuse eest? Tõenäoliselt, kui te küsite, ei saa te vastata, sest sellel pole midagi, just nii.

Tundub, et midagi halba, kui nii armastad ennast. Aga ei. Alati vajab rohkem tähelepanu. See ärritab teisi ja nad pööravad temast sageli täielikult ära. Sellise krooniga on väga raske luua tugevat suhet sellega, kes see on: kas armastus või sõbralik.

Mida sellega teha? Sellise megalomania jaoks on alati inimesi, kes ebakindlalt näitavad, et nad imestavad palju oma isikust. Lisaks võib ta öelda halbu sõnu, näiteks: "Kui sa ei vääri nii palju armastust ja tähelepanu, ei ole te midagi saavutanud." Mis võib väga haiget teha. Ja veel mitte olla tõsi, sest igaüks väärib soojaid tundeid.

Kui te ei püüa universumi keskmesse saada, siis meelitatakse rohkem inimesi. Ja negatiivne tagasiside on vähem, et nina on liiga kõrge. Seega on olemas sisemine tasakaal, kus te ei pea ennast kõigi ees blokeerima, sest sa armastad teda juba.

Prussakad kriitikud

On inimesi, kellel on oma peaga kriitiline prussak ja kõneleb kõike. See valetaja, et kade, et just väga ebameeldiv inimene. Kuigi nendega isiklikult võõras või ei rääkinud kunagi. Niipea kui keegi uus toimub, on nad juba ette valmistanud neile negatiivse tunnusega märgise. Seega ei saa keegi tugevat suhet luua.

Mida sellega teha? Ärge kohtuge inimesi, mitte neid lähemalt teadmata. Lõppude lõpuks on igaüks nii negatiivseid kui ka positiivseid omadusi. Võib-olla oli see inimene, kes oli tõrjutud, et ei olnud õnnelikuks eluks piisav, toetus.

Prussakas "proovige kõike"

Prussakas nimega "proovida kõike" sosistab teie pea, et peate suusatama kõrgeimast mäest alla, isegi kui te pole seda kunagi varem proovinud. Või ronige pilvelõhkujale, et teha foto ühele jalale katuse serval. Või isegi narkootikume, sest sa elad ainult üks kord.

Mida sellega teha? Soov kogeda uusi emotsioone ja tunnet on hingematvalt, parandab meeleolu, laiendab meelt. Kuid sellised massilised hobid võivad olla väga surmavad. Ja siis kunagi proovige midagi huvitavat. Seetõttu peaksite alati võtma arvesse riski taset, loobuma midagi.

Tänapäeva elutempoga on ilmnenud uued putukate alamliigid, mis on seotud teabe ja tehnoloogia ülemäärase pakkumisega.

Prussakas hirm ummikute ees

Peaaegu igal perel on auto või isegi 2-3. Seepärast on kõikidel kiirustundidel pidevatel moosidel kuskil kiire. Mõned inimesed kannatavad sellest väga. Nad hakkavad paanikasse minema, nad hilinevad. Ja ka klaustrofoobia, et nad ei saa autost välja ja minna teele.

Mida sellega teha? Sellistest olukordadest on kolm võimalust. Esimene on lahkuda varem, et mitte sattuda tipptundi, või minna liiklusummikute ette teiste teedega ette. Teiseks: sõita metrooga, kui see on linnas. Kolmandaks: leidke auto õppetund, mis häirib. Näiteks muusika või podcastide kuulamine.

Kukkuv kasulik toit

Koolist öeldakse, et tervislik toit aitab olla terve. Täna on kogu selle loosungi propaganda Internetis. Aga inimesed saavad liialdada. Loendage iga toote kaloreid, päevas on ainult nisutüve. See on pidev mure, sest te peate järgima, et mitte liiga palju süüa ja maitsvat, mis põhjustab meeleolu vähenemist.

Mida sellega teha? Kui te ei keskendu sellisele toidule ja piirate ennast kõige paremini, siis keha tunneb ennast hästi. Lisaks sellele ei kannata psüühikat. Seal on rohkem meelerahu ja tähelepanu pööratakse olulisematele asjadele.

Igaühel on oma prussakad peas ja see teeb inimesed eriliseks. Kuid mõned putukad mõjutavad negatiivselt elukvaliteeti. Neid saab kergesti lahti saada, kui te neile lõksu õigesti vallandate.

Vaadake videot: Putukate tõrje ja meie lähenemine (Mai 2024).