Kuni 20. sajandi keskpaigani valitses psühholoogia. psühhoanalüütiline suund ja käitumuskellega kõik ei olnud siiski täiesti nõus.
Psühhoanalüüs selgitas palju lapse isiksuse kujunemisest, kuid praktiliselt eiras inimese arengut täiskasvanueas, ja käitumine pidas omakorda inimeste käitumist tingitud reflekside tugevdamise tulemusena, jättes selle praktiliselt samal tasemel loomadega - ignoreerides kõrgemaid inimlikke väärtusi, sisemised kogemused ja motivatsioonid.
See kõik aitas kaasa kolmanda voolu sünd - humanistlikud suundumused psühholoogias. Mis see on? Millised on humanistliku psühholoogia põhimõtted ja põhimõtted?
Mõiste
Humanistlik psühholoogia - see on suund, mis analüüsib ainult inimesele omaseid mõisteid - loomingulist tegevust, isiksuse eneseteostust ja selle arengut, kõrgeimaid inimlikke väärtusi, armastust, vabadust.
Isiksuse humanistlikke omadusi võetakse aluseks, mis eristab inimest loomast ja aitab kaasa ka selle paranemisele kogu elu jooksul.
Humanistlik orientatsioon - need on isiksuse moraalsed omadused, mis määravad selle käitumise vastavalt humanistlikele ideedele. Esiteks on see inimese väärtuse tunnustamine, tema ainuõigused arengule ja heaolule.
Need omadused tähendavad selliste iseloomujoonte kompleksi kui inimese sallivust teiste suhtes, soovi aidata neid, headust, austust teise inimese vastu, mõistmist.
Asutaja ja esindajad
Üks selle piirkonna asutajaid on Ameerika psühholoog. Abraham Harold Maslow, mida tuntakse ka hierarhilise motivatsioonimudeli arendajana, mille püramiidi kohal on esteetilised vajadused, ning baasil asuvad füsioloogilised.
Koos A. Maslowiga on selle piirkonna asutaja Ameerika psühholoog. K. Rogers.
Humanistlik psühholoogia oli tema seisukohast õige lähenemine, sest igal inimesel on soov enesetäiendamiseks.
Inimene määrab ise oma elu väärtused ja tähendusning määrab ka arengu- ja isikliku arengu väljavaated.
Saksa psühhoanalüütik on ka humanistliku psühholoogia esindaja. Erich Fromm.
E. Frommi humanistlik psühhoanalüüserinevalt Z. Freudi lähenemisviisist ei olnud psühholoogia põhiprobleemiks inimese instinktiivsete vajaduste arvestamine, vaid tema seos välismaailmaga.
Teooriad: lühidalt
Humanistlikus psühholoogias on kaks peamist valdkonda:
Teooria A. Maslow, mis seisneb selles, et psühholoogia keskne probleem on inimese motivatsioon.
Samal ajal tundub see olevat peamine liikumapanev jõud, mis võib häirida indiviidi vaimset tasakaalu - sest ainult sel juhul on võimaliku isiksuse kasv, selle arenguvajadus, teisisõnu soov saada seda, mida ta tahab.
Selleks peaksid tekkima teatud tingimused, eelkõige: peamiste füsioloogiliste vajaduste rahuldamine, samuti turvalisuse ja kaitse vajadust.
Ja ainult sel juhul on võimalik indiviidi edasine kasv ja tema areng. Seni jääb see võimalus ainult potentsiaalseks.
Ka selle teooria kohaselt peeti põhivajaduste rahulolematust neuroosi ja psühhoosi põhjuseks.
Carl Rogersi teooria, mis seisneb selles, et muutuva maailma epitsentris on mees ise, tema tunded ja arusaamad. See põhineb järgmistel põhimõtetel:
- Inimese käitumist ei saa objektiivselt kaaluda, sest indiviidi positsioon tema subjektiivse kogemuse põhjal on ainus õige. Erinevatest vaatenurkadest on võimatu mõista teist inimest.
- Inimene on vabal valikul, ta määrab oma saatuse ja teeb otsuseid.
- Inimene püüdleb tipptaseme poole.
K. Rogersi sõnul on inimesel loomulikult soov eneseteostuseks ja arenguks. Selle takistused võivad olla asjakohane kasvatus või selle ühiskonna normid, kus ta asub, samuti talle pandud väärtused. Samu tegureid peeti käitumise kõrvalekallete põhjuseks.
Õppeaine teema
Põhipunktidmida humanistlik psühholoogia tegeleb, on järgmised:
- iga indiviidi unikaalsus ja unikaalsus, kes on pidevas eneseteostuse protsessis, on teadlik oma elukutsest;
- teadlikkus isiklikust väärtusest;
- inimeste vajadused ühiskonnas;
- elu mõiste otsimine ja määratlemine;
- kaitse ja usaldusväärsuse vajadused;
- täiskasvanud isikud, kes on jõudnud enesetäiendamise tippu.
Humanistliku psühholoogia kohaselt ei ole üksikisiku ja ühiskonna vahel vastuolu. Vastupidi, inimene on võimeline tundma elu täielikkust ainult selle tunnustamise kaudu ühiskonnas.
Põhimõtted
Humanistliku psühholoogia erinevad teooriad ei ole vastuolus järgmiste aluspõhimõtetega:
- Areng. See põhimõte eeldab inimese soovi liikuda uute eesmärkide poole, tema enesetäiendamist ja vajadust arendada, mis on kaasasündinud ja mitte omandatud omadused.
- Ausus. Inimest tuleks pidada terviklikuks komplekssüsteemiks, mis püüab arendada oma potentsiaali.
- Inimkond See põhimõte eeldab, et inimesel on loomulikult lahkust ja ainult välised tegurid, mis takistavad tema tõelise olemuse realiseerimist, viivad agressiooni ilmingusse.
- Target determinism. Isik on keskendunud tulevikule vastavalt oma ootustele, püüdlustele ja väärtustele.
- Tegevus Isik mõtleb iseseisvalt, kuid koos sellega suudab ta luua tingimused, mis on vajalikud teise inimese arenguks ja mõjutavad teda.
- Mitteeksperimentaalne uuring. Selle põhimõtte aluseks on aususe põhimõte, mis eitab eksperimentaalset uuringut põhjusel, et isikut tuleks kaaluda süsteemi kõikide komponentide kontekstis, mitte aga individuaalseid kogemuste fragmente.
- Esindatus. See seisneb uuringu eesmärgi ja objektide kokkusattumises, sest selleks võetakse terved iseenesest täituvad isiksused.
Isiksus humanistlikus psühholoogias
Isiksust selles psühholoogia valdkonnas loetakse terviklikuks süsteemiks, mida ei saa jagada fragmentideks ja mida võib lugeda eraldi õppeaineks.
Teisisõnu kogu ei ole üksikute komponentide summa. Just nagu üks, arvestatakse elutsüklit ja kogemusi, mida isik oma protsessis omandab.
Iga inimene tajutakse ainulaadsena.
Sellepärast erinevatel statistikatel pole mingit tähendust, sest isiku käitumist saab hinnata ainult tema subjektiivse kogemuse põhjal.
Sellisel juhul on isiku isiklikud kogemused tõeline reaalsus.
Isikut loetakse aktiivne olend enesearendamiseks. Ta juhindub tema enda eesmärkidest ja põhimõtetest, mis võimaldavad tal teatud määral sõltumata välistest teguritest.
Plussid ja miinused
Humanistlik mõiste psühholoogias kohtub mõlema järgijaga, kes tähistab oma tugevaid külgi, ning seda kritiseerivad erinevate koolide spetsialistid.
Plussid:
- Isiku määramine oma vaimse tervise enda juhtimises tohutu rolliga.
- Isiku isiksuse kujunemise väliste tegurite arvestamine, mitte sisemiste omaduste keskendumine.
- Tegelik mõju ravile, samuti tervisele ja haridusele.
- Arvestades, et uuritavaks objektiks on tervislik inimene, mitte kohtuotsus vaimse tervise inimese kohta teiste käitumise täheldatud kõrvalekallete kohta.
Miinused:
- Arvestades kahe inimese suhtlemist võrdsetena, mis tegelikult ei ole sageli kinnitatud.
- Kuna tervislike inimestega, kellel on rahuldatud põhivajadused, käsitletakse teadusuuringute objektidena, ei sobi see teooria vaimsete häiretega inimeste ja halbade sotsiaalsete tingimustega inimeste käitumise selgitamiseks.
- Isiku vastutus oma tegevuse eest on liiga suur.
Meetodid
Isiksuse uurimiseks kasutavad psühholoogid ise aruandlusmeetodeid, mis võimaldavad tugineda tema elus saadud kogemustele, samuti küsimustikele - näiteks küsimustikule „Feelings“. Reaktsioonid Uskumused. ”, Välja töötanud D. Cartwright, samuti eneseteostuse küsimustik E. Shostroma.
Arv inimestega töötamise meetodid ületab mõned tosinad. Nende hulka kuuluvad:
- kunsti ravi - oma „I“ teadlikkus muusika, piltide ja liikumiste kaudu;
- visualiseerimine - teadlikkus oma püüdlustest, soovidest ja tõestest eesmärkidest nende visualiseerimisega;
- I Schulzi automaatjuhtimine - sukeldudes endasse ja dialoogi oma sügavaimaga “I”;
- Ida-tehnoloogia - meditatsioon, jooga ja muud tavad.
Samuti on olemas palju teisi tehnikaidsuunatud isiku enda teadlikkusele.
Ravi ja psühhoteraapia
Terapeutide meetodid põhinevad patsiendi olemasolu, üksinduse, ärevuse ja surma hirmu puudumise vastu võitlemisel.
Kõik need negatiivsed tegurid viivad nende esinemiseni. eksistentsiaalne valu.
Terapeutina töötades peaksid patsiendid kogema oma eksistentsi tegelikkust, mida takistavad neuroosid, hirmud, elu mõiste puudumine ja isikliku vabaduse hirm.
K. Rogersi sõnul psühhoteraapia strateegia peaks sisaldama järgmisi samme:
- Klient otsustab ise, kas on vaja abi saamiseks pöörduda spetsialisti poole.
- Kui klient terapeutiga suhtleb, selgitatakse tema pöördumise põhjuseid.
- Terapeut loob atmosfääri, mis maksimeerib kliendi eneseväljendust.
- Psühhoterapeut tajub klienti kõigis selle ilmingutes.
- Psühhoterapeut ja klient loovad usalduse, viimane harjub spetsialistiga, tema tunded stabiliseeruvad.
- Määratakse kindlaks abitaotluse aluseks olevad tõelised põhjused.
- Klient mõistab psühhoterapeutile pöördumise tõelisi põhjusi.
- Psühhoterapeut abistab kliendil edasise käitumise strateegia.
- Konkreetsed meetmed ja tõelise probleemiga võitlemine.
- Usalduse ja enesekindluse saavutamine.
- Kliendi poolt iseseisvuse ja iseseisvuse tunde saavutamine, spetsialistiabi puudumine.
Humanistlik psühhoteraapia sobib inimestele, kes on kaotanud oma eesmärgi elus, kes on oma võimeid häirinud, samuti neile, kes soovivad oma potentsiaali maksimeerida, et saavutada iseseisvus ja vabadus. See sobib nii üksikisikutele kui ka peredele või paaridele.
Humanistlik psühholoogia, vaatamata kriitikale, ei ole ainult alternatiivne vaade psühhoanalüüsile ja käitumisele, täidab nendes vaadetes lubatud lüngad, vaid ka omab praktilist tähendustaidata inimesel oma elu eesmärke kindlaks määrata, mõista elu ja realiseerida nii palju kui võimalik.
Selle video humanistliku psühholoogia kohta: