Näited kunstiteraapia harjutustest ja ülesannetest

Loominguline töö võib aidata võidelda stressi, depressiooni, mitmesuguste häirete, foobiate, enesehinnangu parandamise, patsiendi sisemaailma näitamise vastu.

Seetõttu kasutatakse kunsti teraapiat aktiivselt abimeetod vaimuhaiguste ravis.

Et saavutada kunsti teraapia, treeningu tõttu kiire seisundi paranemine tuleb regulaarselt läbi viia.

Mis see on?

Kunstiravi - psühhoteraapia ja psühhoteraapia haru, mis kasutab loovust psühhoteraapia vahendina.

Teave ajalooteraapiast:

1. Selle trendi asutaja on Adrian HillBriti kunstnik, kes elas 20. sajandil. Kolmekümnendate aastate lõpus avastas ta tuberkuloosi ravimise käigus, et joonistus võimaldas tal end paremini tunda. 1938. aastal hakkas Adrian õpetama patsiente (enamasti sõjaväe poolt haavatud) ja märkas, et loovus ei võimalda mitte ainult haigustega seotud tunnetest kõrvale kalduda, vaid parandab ka üldist vaimset heaolu.
2. Esmakordselt kasutas Adrian Hill 1942. Aastal "kunsti teraapia" määratlust. 1945. aastal ilmus tema raamat. "Kunst haiguste vastu."
3. Psühhoanalüütiliste vaadete kohaselt võimaldab kunstiravi patsientidel suunata kulutamata kodumaine energia sotsiaalselt heakskiidetud piirkondadeleseetõttu paraneb vaimne seisund. Energia (sh seksuaalenergia) suunamise protsessi nimetatakse sublimatsiooniks.

Kunstteraapia aitab mitte ainult neid, kelle vaimne seisund ei ole korras, vaid ka psühholoogidele ja psühhoterapeudidele: nad saavad võimaluse paremini mõista patsiendi heaolu, hinnata tema meeleolu.

See võimaldab leida parim lähenemine ravile.

Ka kunsti- teraapiat kasutatakse jätkuvalt tõsiste füüsiliste haiguste all kannatavate inimeste abina: see aitab neil ära saada valu ja ebamugavustunnet, tunda oma tähtsust ja hoida vaimset tervist.

Teoreetilised alused

Kunstteraapia kursusi võtvad patsiendid joonistavad, skulpeerivad, kuulavad muusikat, mängivad muusikariistu, kirjutavad ja loevad kunstiteoseid, tantsu jne.

Protsessis nad õppida nautima oma tegevustaktsepteerige ennast ja oma puudusi, visake negatiivsed emotsioonid, mis viib nende vaimse heaolu paranemiseni.

Kunstravi peetakse üheks kõige tõhusamaks vaimse häire raviks. See suund võib aidata igas vanuses inimesi, isegi varajase eelkooliealisi lapsi, sest seda on lihtne kohandada.

Praegu on kalduvus luua paindlikke kunstiteraapilisi süsteeme, mis sobivad töötamiseks inimeste rühmaga.

Varasemalt rakendati seda suunda patsiendi individuaalses töös. Seda kasutatakse sageli aidata väikelastelsest nende joonised võivad rääkida nende tervislikust seisundist mitte vähem või isegi rohkem kui nende käitumine.

Igasugune kunst võib avaldada positiivset mõju patsientide seisundile, nii et sa ei saa mitte ainult joonistada või modelleerida plastiliinist, vaid põletada ka puidul, paigutada mosaiigi, teha õmblemist, kudumist, tikandit: see kõik sõltub patsientide ja kliiniku rahalistest võimalustest.

Ärge segage kunstitehnikat ja loomingulist tegevust põhimõtteliselt: kunsti-terapeutilisi meetodeid rakendab psühholoog või psühhoterapeudi ja ta tagab, et klassid toovad vajalikke tulemusi ja on õige struktuuriga.

Praegu on mitmeid kunstihoolduse peamisi valdkondi, sealhulgas kuulsamaid: isoteraapia, muusikateraapia ja biblioteraapia.

Põhimõtted

Kunstiravi aluseks olevad põhimõtted:

1. Kiitust, heakskiitu. Soojad ja siirad sõnad võivad toetada patsiendi motivatsiooni, mõista, et see, mida ta teeb, on oluline. Patsient ise peaks samuti õppima ennast kiita, isegi kui ta (osaliselt vaimse haiguse tõttu) ei tee seda kunagi. Ise-kiitus võib olla kunstist vähe lahutatud, näiteks: "Ma olen hea kaaslane, sest ma sundisin ennast joonistama ja nüüd on mul hea tuju."

   Hindamisotsuseid (halb hea) tuleks vältida nii palju kui võimalik, nii kiitusega väljastpoolt kui ka enda kiitust: see võib halvendada patsientide heaolu, muuta need vihkamiseks ja võimeteks.

   Näiteid kiitusest: "See on huvitav idee", "Väga ilus värvikombinatsioon".

2. Proovi puudumine. See põhimõte on osaliselt seotud väärtushinnangute teemaga: kui on olemas valim, siis tajutakse seda kui head, mille jaoks on vajalik kvaliteet võrdne.

   Ja inimesed, kes on osutunud halvemaks või mitte liiga sarnaseks, võivad tunda end halvasti. Kunstiravi eesmärk ei ole saada parimaid tulemusi, vaid aidata, seega tuleks need punktid välja jätta. Psühholoogid pakuvad patsientidele teemat ja ütlevad tavaliselt, et nad peaksid joonistama nii, nagu nad tahavad, fantaasia alusel.

3. Õppetundide inimeste emotsionaalne kaasamine. Psühholoogidele on oluline mitte ainult anda teema ja vaikida kuni õppetundi lõpuni, vaid jälgida protsessi, kiita ja rääkida.
4. Säilitage grupis sõbralikku õhkkonda. Tuleb määratleda reeglid, mis aitavad kõigil osalejatel end mugavalt tunda.

   Alati peaks olema võimalus väljendada isiklikku arvamust ja mitte saada agressiooni, seetõttu on oluline hoiduda isiklikest üleminekutest.

5. Õigus teha viga. Psühholoogidele on oluline meelde tuletada patsientidele, et nad võivad olla valed, joonistada, skulptuerida mitte piisavalt hästi, reageerida sobimatult ja nii edasi. Patsiente tuleks samuti sellest võimalikult sageli meelde tuletada.
6. Grupisisesed dialoogid. Kunstiga seotud sõbralikud vestlused üldiselt, õppetundide teemad aitavad patsientidel ralli ja annavad neile võimaluse tunda end hästi, kaitstuna. Igaühel, kes soovib, peaks alati olema võimalus rääkida.
7. Rituaalid. Õppetundi alguses ja lõpus tuleb teha teatav rituaal (sama tegevus): näiteks võivad patsiendid näiteks pliiatsile üksteisele jõudmisel rääkida, mis andis neile õppetunni.

Paljud vaimse haigusega inimesed on seotud eneseväljendus: "Ma ei õnnestu", "Ma olen keskpärane", "tõmban ja veenan vastiklikult, nii et selles pole mõtet."

See on haiguse sümptom, mis avaldub teistes eluvaldkondades, seega peate sellega töötama.

Psühholoog peaks iga kunstiravi läbinud patsiendile selgeks tegema, et kvaliteet ei ole asjakohane ja et see on oluline kunsti teraapia mõttes: nautida, kergendada meeleolu, visata ära kogunenud negatiivsed emotsioonid.

Kunstteraapia ei pruugi olla grupisisene, vaid individuaalne: psühholoog või psühhoterapeut annab patsiendile ülesande ja teeb seda oma kontoris või kodus mugavas keskkonnas.

Eesmärgid ja eesmärgid

Kunstiravi peamised eesmärgid ja eesmärgid:

• patoloogiliste sümptomite vähendamine või kõrvaldamine, sealhulgas ärevus, hirmud, vihkamine, lootusetuse tunne, ärrituvus, psühhosomaatilised ilmingud;
• kogunenud negatiivsete emotsioonide pritsimine, vaimse stressi leevendamine;
• piisava enesehinnangu kujunemine;
• suhtlemisoskuste parandamine, patsientide toetamine, kes on haiguse ajal omandanud teatava sotsiaalse lagunemise, mis raskendab nende elu ühiskonnas;
• loominguliste võimete arendamine;
• võitlus patoloogilise perfektionismi vastu, installeerimise teke, mis on normaalne eksida;
• kognitiivsete oskuste parandamine, eriti tähelepanu.

Samuti on suunatud kunstiteraapia mis tahes juhtumi lõpetamise võime teke.

Psühholoogi töö metoodika

Kunstteraapia meetodeid kasutavad aktiivselt kaasaegsed psühholoogid, eriti need, kes töötavad laste ja noorukitega.

Tavaliselt kasutatakse seda teraapiat abimeetodina, kuna enamik klientide vaimsetest probleemidest integreeritud lähenemisviisi.

Haridusasutustes töötavad psühholoogid, eriti lasteaedades, võivad pakkuda lastele joonistuskatseid: joonistada maja, puu või perekond.

Pärast jooniste valmimist kogub psühholoog neid ja analüüsib neid: hindab detaile, värve. See kunstiteraapia meetod võimaldab teil kiiresti kõrvalekalded tuvastada laste vaimse tervise ja luure osas.

Pildinäidiseid saab kasutada mitte ainult vaimsete probleemidega laste avastamiseks, vaid ka selleks, et kontrollida, kui tõhus on psühhoterapeutiline abi.

Kunstiravi peamised meetodid: joonistamine, modelleerimine, muusika, origami, puiduga töötamine, kivi, tekstiteoste kirjutamine (luuletused, proosa), tantsu kunst, laul, keraamika.

Kunstiravi kuulsaimad tehnikad ja tehnikad on:

1. Mandala meetod. Mandalad on budismi ja hinduismi sümmeetrilised pildid. Patsiendid maalivad valmis mandalate joonistused ja joonistavad need iseseisvalt. Värvid, mida patsient Mandalaga töötades kasutas, võivad tema vaimsest heaolust palju rääkida.
2. Gestalt-ravi meetodid. Gestaltteraapia - suund, mis põhineb katsel ja nähtusel põhineval mehhanismil: patsiendile pakutakse võimalust luua eksperiment ja jälgida, mis juhtub. Igasugune reaktsioon katsele otseselt selle käitumise ajal on nähtus. Kunstteraapia on gestaltteraapia tehnikate lahutamatu osa, kuna see võimaldab teha eksperimente kunsti vahenditega.
3. Evgenia Belyakova meetodid (arthynthesis ravi või AST). Selles suunas rakendatakse mitmekesistamist, teatrit, joonistamist, teatri improvisatsiooni, retoorikat. Suuna asutaja on kunstisünteesivate terapeutide koolitusprogrammi juht. Meetodi peamine eesmärk on õpetada patsientidele kogemusi vabastama.

Kasutada võib kunstiravi kombineeritult erinevate psühhoterapeutiliste meetoditeganagu kognitiivne käitumuslik psühhoteraapia, perekonna psühhoteraapia, psühholoogiline nõustamine.

Kunstiravi, mida kasutatakse psühholoogilise nõustamise osana, aitab patsiendil probleemi sügavamale tunda, tunda ja leida väljapääs.

Et saada kunstiterapeutiks, peaksite saama täiendav haridus (kvalifikatsiooni parandamiseks) või magistriõppe programmi lõpuleviimiseks.

Tüübid ja juhised

Peamised juhised ja tehnikad:

1. Pildiravi. See on kõige levinum terapeutiline suund, kuna see on kõige kättesaadavam ja selle abil on lihtne leida lähenemist igas vanuses inimestele. Maaliga teraapia alla kuuluvad maalimine, maalimine, maalitud kunstiteoste tutvustamine ja nende arutelu.
2. Biblioteraapia Sisaldab teksti lugemist ja arutamist. Raamatud valitakse nii, et nad saaksid patsiendil isiklikke kogemusi kogeda.
3. Muinasjutt. Erinevad biblioteraapiad, mida kasutatakse peamiselt väikeste lastega töötamiseks. Kuid keerukad muinasjutud, müüdid, legendid võivad sobida töötamiseks rohkem täiskasvanud patsientidega.

   Metaforilisel kujul olevad muinasjutud edastavad lugejale olulisi mõtteid, mida tuleb märgata ja analüüsida.

4. Muusikateraapia. Muusika suudab patsientidel käivitada assotsiatiivseid ahelaid, aidates neil avada. Ta on võimeline rahustama või vastupidi, mobiliseerima, tekitama mõningaid tundeid, fantaasiaid. Muusikateraapia osana ei kuula patsiendid mitte ainult muusikat, vaid ka seda arutavad, õpivad uusi asju.
5. Tantsu liikumise ravi. Ideaalne töötamiseks lastega, kellest enamik on äärmiselt aktiivsed ja tantsivad kergesti. Muusika liikumine võimaldab vabastada negatiivseid kogemusi ja saada palju positiivseid emotsioone.
6. Dramatherapy. See on mitmesugune draama, lavastus, mängimine, teatud krundid.

Samuti jagatakse kunstiteraapia:

1. Passiivne. See hõlmab ainult valmis kunstiteoste uurimist - muusika kuulamist, maalide, skulptuuride vaatamist ja järgnevat arutelu. Võimaldab säästa patsiente täiendava ärevuse pärast, et nad teevad halva kvaliteediga tööd.
2. Aktiivne. See hõlmab kunstiteoste otsest loomist: joonised, käsitöö, luuletused, proosa jne.

Individuaalseks tööks sobivad kõige paremini järgmised meetodid: joonistusteraapia, muusikateraapia, biblioteraapia, muinasjutt. Teised meetodid sobivad hästi grupiklassidesse.

Harjutused lastele ja täiskasvanutele

Harjutused lastele:

1. Lööki Lapsele pakutakse talle sobiva kiirusega lühikesi jooni. See võimaldab teil ärrituvust välja lasta ja aitab rahuneda. Sobib koolieelsetele lastele.
2. Õhuke leht. Laps, kes võtab käes harja või käsna, asetab märjal paberiliini, laigud, triibud ja mida iganes ta tahab, saades võimaluse jälgida, kuidas värvi kenasti levib. See aktiveerib tema kujutlusvõime ja tal on lõõgastav mõju. Sobib koolieelsetele lastele.
3. Kohaldamine laevale. Laps kaunistab konteineri paberitükkidega. Võite lisada terad, helmed, helmed. Sobib ainult vanematele lastele ja vanematele lastele.

Lastele pakutakse võimalust värvida sõrme värvidega, kasutada akvarell (soovitavalt mesi) värvi.

Alla kolmeaastaste lastega töötamisel tuleb meeles pidada, et nad võivad kogemata alla neelata väikesed osad (terad, helmed), tõmmata need kõrvadesse ja ninasse, seetõttu tuleb neid võimalikult vähe kaitsta väikeste objektidega suhtlemisest.

Harjutused täiskasvanutele:

1. Joonista pilt täielikus pimeduses. See on hämmastav kogemus, mis on kindlasti rõõm. Kui leiate end pimedas, võtke aega. Keskenduge tundeid, mis on teile kättesaadavad, ja järk-järgult joonistage.



2. Töö prügiga. Paljudel inimestel on tabelites erinevaid tarbetuid trifle: paberiklambrid, paberitükid, vanad ajalehed, märkmed. Sa peaksid kaevama oma kastide taga tänavatesse ja tõmba kõik, mida saab märgistada prügi hulka. Seejärel kontrollige tulemusi ja otsustage, milline neist tundub teile mineviku isikustamine, millest soovite vabaneda. Valitud fragmentidest koostage kollaaž. Pärast seda, kui on soovitatav põletada.
3. Kirjutage lugu kangelane või kangelanna kohta. Istuge mugavalt, mõtle hoolikalt ja kirjutage oma lugu sellest, kuidas ta raskusi ületab ja kuidas tema elu paremaks muutub.

Kunstiravi võimaldab oluliselt parandada patsientide vaimset seisunditseetõttu kasutatakse seda aktiivselt enamikus arenenud riikides. Kunstteraapiale oli edukas, siis peaksite kuulama terapeutide soovitusi ja sageli ülistama ennast.

Kunstiravi kasutamise omadused: