Filmi "Maatriks" vabastamisest on möödunud palju aega. Tundub, et see on absurdne idee, kuid seda nimetatakse üha enam eeskujuks teadlastele, kes püüavad selgitada maailma pilti. Ei, see ei ole superarvutite ja krüogeensete kambrite puhul, kus inimese füüsiline koorega magab. Pigem võime rääkida suurest "mängust", milles igaühel on roll. Ja see roll ei ole alati näitleja jaoks sobiv. Teadmine oma tõelisest loodusest võimaldab teil sellest nõiaringist välja murda, et alustada reaalset elamist. See tähendab ärkamist - väljapääsu sotsiaalsest anabioosist. Kuidas alustada teadlikkust ja ärkamist, räägime edasi.
Mis on eneseteadvus?
Teadlikkus on kõik, mis elus toimub, kaasa arvatud teie tegude, mõtete, soovide täielik mõistmine ja aktsepteerimine. Miks sa seda vajad? Et elada oma elu teadlikult, täitke oma tõeline eesmärk. Avage oma silmad ja vaadake oma tegelikku elu teed. Mida see annab? Harmoonia, õnne, oma elu täiuslikkus. Lõppude lõpuks ei ole tegelikult oluline, kui palju raha inimesel on, millises majas ta elab või millist autot ta töötab.
Peaasi on see, et ta on oma elus õnnelik, nii et tal on piisavalt, mis tal on. Teadlikkus enda, oma soovide ja vajaduste kohta, võimaldab teil mõista liikumise suundatarbetuid asju pihustamata. Teadlikkus ja ärkamine on tõelise ja terviku võti.
Ja kui teadvusel on kõik enam-vähem selge, siis mis on ärkamine? Miks nii palju tähelepanu pööratakse vajadusele seda teha? Äratamine on teadmatusest teadvusele ülemineku hetk. See on nagu silmade avamine pärast pikka une või pigem anabioosi. "Sotsiaalne anabioos", mille dikteeris meie ühiskond, tema kollektiivne meel või traditsioonid. Aga enne kui rääkida teadlikkusest ja ärkamisest, puudutagem selle "unistuse" ja selle "unistuste" küsimusi.
Miks inimene magab?
Paljud mõtlejad heidutasid ühiskonda isiku vastu suunatud vägivalla eest selle tõelise olemuse allasurumise eest. Kas kõik on tegelikult nii ainulaadne? Ilmselt mitte. Fakt on see, et on olemas objektiivsed sotsiaalsed seadused. See, mis on hea, võib teistele kahjustada. Kuidas seda tasakaalu salvestada? Ühiskond ei ole midagi muud ette näinud, välja arvatud reeglid, korraldused või traditsioonid.
Aeg-ajalt muutuvad traditsioonid, siis räägime moest. Teadlikkus ja ärkamine kindlasti kasulik konkreetse isiku jaoks, kuid võib olla ühiskonnale kahjulik, sest temale on vabamalt kontrollitav raskem. Igal juhul, kui me räägime tehnokraatlikust ühiskonnast.
Teadlikkus on pigem vaimne perspektiiv, kuid selles väljaandes kaalume selle psühholoogilist ja sotsiaalset tähtsust. Iga isik enne sündi valitakse konkreetseks rolliks. Seda nimetatakse elu missiooniks või missiooniks. Sõltumata sellest, kes ta saab: looja või hävitaja, revolutsiooniline või ametnik. Teatud roll on tema geenidele omane, läbib selle vaimu ja aura.
Aga kas vaba mõtlemisega inimesed vajavad ühiskonda ühe mehhanismina? Ta vajab õpetajaid, arste, politsei, sõjaväelasi. Ühiskond vajab kutsealasid, mitte üksikisikuid. Ühest küljest ei ole halb, kui sotsiaalne roll langeb vähemalt eesmärgiga kokku. Aga mis juhtub, kui keegi satub tema plaadile? - Depressioon, stress, väsimus, negatiivne negatiivne, see on ainult "esimesed märgid" enesehävitamise teel. Äratamine on ainus viis ennast kaitsta. Aga kuidas mõista, et inimene "magab?"
Kuidas mõista, et on aeg ärgata?
Märgid, et inimene on eksinud, on piisavalt ilus, et jääda märkamatuks.
- Elu eesmärgi arusaamatus;
- Regulaarne võrdlemine teiste inimestega;
- Elada minevikus, mitte tänapäeval;
- Arengu ja edusammude puudumine;
- Passiivsus otsuste tegemisel;
- Ebaõnnestumised tööl või isiklikus elus;
- Krooniline väsimus, depressioon.
Kui kõike seda saab öelda inimese kohta, siis peab ta oma ärkamist alustama nii kiiresti kui võimalik, vastasel juhul ei ärka ta igapäevastest rutiinidest. Selleks, et see protsess ei jääks paljude aastate jooksul venitama, on soovitav tutvuda äratamise ja teadlikkuse põhiliste viisidega.
Efektiivsed ärkamismeetodid
Kuna eneseteadvus on ainult tunnetuse protsessis, on ärkamine looduslik. Siin ei saa ilma eneseteadvuseta teha tööd, töötada oma alateadvusega. Me ei kirjelda liiga eksootilisi tavasid, vaid tsiteerivad neid, mida saab teha iseseisvalt, ilma vaimse mentori abita.
- Küsi endalt õigeid küsimusi;
- Vaata oma keha, emotsioone, meelt;
- Võta ennast vastu;
- Vii aktiivne elustiil;
- Vabane hirmudest ja kompleksidest;
- Harjutage meditatsiooni;
- Lõpetage materiaalsete kaupade tagaotsimine.
Need lihtsad soovitused aitavad kiiresti jõuda teadlikkuse ja ärkamisse. Võib-olla võivad nad tunduda kellegi jaoks väga lihtsad, kuid sa ei tohiks tekitada tarbetuid raskusi. Mõnikord on ilmsed asjad meie nina all.
Parandage küsimusi
Kõigepealt ei muretse küsida endalt mõningaid soovituslikke küsimusi:
- Kes ma olen
- Mida ma teen?
- Miks ma seda teen?
- Kuidas seda teha?
Neile antud vastused aitavad realiseerida teie elu, lülitada välja automaatika mõju, hakata mõtlema. Neile ei pruugi olla võimalik kohe vastata, kuid soov seda teha on esimene samm ärkamise teel.
Keha, emotsioonide, meele vaatlemine
Füüsiline, intellektuaalne ja emotsionaalne aktiivsus on omavahel seotud. Vaadates tema hingamist, mõtteid, tundeid, kogemusi, hakkab inimene mõistma oma füsioloogia ja psüühika omadusi. Tõenäoliselt ei õnnestu kohe neid õppida. Kuid see ei ole enam mõttetu olemasolu.
Praeguse vastuvõtmine
Sa peaksid püüdma olla ausad iseendaga. Kui me tunneme viha, siis ärge lahutage, kutsudes seda midagi muud. Kui me kardame, on vaja julgust seda tunnistada. Eneseteadvus on võimalik ainult siiruse kaudu. Petmine viib isiku ära, mistõttu on tal raske aru saada, kes ta tegelikult on.
Aktiivne elustiil
Proaktiivsus nõuab tegevust, arengut, eneseanalüüsi. Isegi hommikune sörkimine, mis on tõusnud igapäevase rituaali tasemeni, võib tekitada meie varjatud potentsiaali. Teadlikkus on aktiivne protsess. Et see juhtuks, peate ületama oma inertsuse või passiivsuse.
Vabadus hirmudest ja kompleksidest
Hirmud ja kompleksid on enamasti inimese psüühikale võõrad. Need pärinevad nende inimeste survest: perekond, kampaania, ühiskond. Hirmu teiste inimeste ootuste õigustamata jätmise, oma maksejõuetuse tundete pärast kaovad kohe kõrbes. Seega ei ole nende põhjus iseenesest, vaid meie reaktsioonis teistele. Teadlikkus muutub palju kiiremaks, kui te lõpetate sotsiaalsete suundumuste viimise, hakkate elama nii, nagu sa tõesti tahad.
Meditatsioon
Looduses on meditatsioon lõõgastumine, sukeldumine alateadvusse. Keerulisi kujutisi ei ole vaja võtta, ümbritsevat ruumi hõõruda monotoonsete helidega. Piisab lihtsalt minna, kui selgub, et rahuneb, nii et vähemalt mõnda aega põgeneda igapäevasest rutiinist. Mõne jaoks on see kalapüük, teise jaoks - üks lähim pargis asuv üksik kauplus ja kolmas - küla lemmik võrkkiik. Kui inimene on vaba võõrastest mõtetest, siis on võimalik teadvustada tema tegelikku olemust.
Materiaalsete kaupade lõpetamine
See ei tähenda erakordset elu. Ei, inimene on ühiskonna toode, seepärast on soovitatav sellest välja kukkuda. Raha taotlemisel erinevad inimesed väga sageli õigest kursusest ja lõpuks mõistavad, et nad oleksid võinud elada erinevalt. Kui teete oma lemmikmuusikat, siis on kõik võimalused tõeliseks professionaaliks saada. Sel juhul saab inimene alati teenida, ei ole hädas. Ja vale elukutse valimine sotsiaalsete suundumuste surve all toob lõpuks kaasa ainult depressiooni või pettumuse. Elamiseks on vaja töötada, mitte vastupidi.
Täna oleme analüüsinud selliseid olulisi kontseptsioone nagu teadlikkus ja ärkamine. Ilma nendeta ei saa ükski oma elu tee saada, töötades mitte kohas, kus tahaks, suhtled mitte nendega, kellega see on meeldiv, elab kellegi teise majas. Eneseteadvus avab täiesti teistsuguse reaalsuse, täis värve ja rõõmu. Kuna enamik inimesi on ühiskonna režiimi ajal magama jäävad, peavad nad läbima ärkamise, tänu millele avanevad nende silmad sõna otseses mõttes väliskeskkonnale. Järgmine samm on teadlikkus, mis toob endaga kaasa aususe ja harmoonia tunde, aitab teil ennast ise saada.
