Kuidas alustada elu nullist
Kõik unistavad olla õnnelikud. On oluline, et inimene naerataks ja magama naeratades, teades, et järgmisel päeval ei ole raisatud. On oluline, et ta tunneks end armastatuna, tunneks toetust, et neil oleksid head elutingimused.
Kuid meile öeldakse, et see on võimatu. Oleme kindlad, et sa ei pääse saatusest, õnnetud vanemad panevad õnnetud stereotüübid.
See ei ole. Ainult me oleme oma saatuse omanikud. Ainus asi, mida me ei saa muuta, on meie enda sünd ja surm. Kõik muu võib muutuda. Kui te ei tunne end täieõiguslikuna ja täis jõudu, on aeg midagi muuta.
Probleemid, mis viivad uue elu alguseni
Enne küsimuse esitamist "kuidas alustada uut elu nullist" peame mõistma, et me ei ole rahul "tulevase endise eluga". Oluline on pöörata tähelepanu nendele punktidele.
Pealiskaudsed põhjused on vähe:
1) isiklikud probleemid. Sageli ilmneb soov taaselustada pärast lahutust või lahuselu;
2) vihane töö. Mõnikord on tegemist tööga, mis võtab elu peamiseks osaks, muutes selle ellu;
3) perekonna probleemid. Kui sa elad sugulastega ja te olete nendega ebamugav;
4) emotsionaalne trauma. Näiteks armastatud inimese surma kogemus;
5) füüsiline vigastus. Mõnikord hakkame pärast füüsiliste vigastuste tekkimist elama uuel viisil;
6) elukoht. Paljud unistavad liikuda kohalt, kus nad praegu elavad, alustades uut elu uues kohas;
7) rutiin. Samade tegevuste igapäevased kordused panevad sind mõtlema, miks me kulutame nii palju kasutamata aastaid.
Kas leidsite loendis oma probleemi? On mitmeid? Kui näed ja mõistate oma probleeme, siis vajab teie elu paremat muutust.
Elu alustamine puhta kiltkivi teooriaga
Kui olete mõelnud, kuidas alustada uut elu nullist, läbige teoreetiline osa. Selleks võtke sülearvuti ja pliiats ning kirjutage mõned punktid:
- Mis ei sobi mulle;
- Mis takistab mind teistmoodi elama hakkama;
- Mida ma igatsen;
- Minu eesmärgid: lähedal ja kaugeleulatuv;
- Minu unistused.
Seejärel vastake igale küsimusele ausalt. Te saate vastata mitmete sõnadega, mis ei ole omavahel seotud, või terveid esseid. See sõltub ainult teie kirjutamisoskustest ja soovist rääkida.
Pärast vastuste lugemist teate, miks alustada, millised on püüdlused ja mida või kes elust välja lüüa. Praeguse probleemi ja soovide mõistmine on esimene samm rahuliku tuleviku suunas.
Nüüd võite minna praktikasse.
- Muuda ennast ja alusta välispinda. Muudatused väljastpoolt nõuavad muutusi seestpoolt. Psühholoogid on tõestanud, et radikaalselt muutunud välimus (näiteks pika karvaga lühike lõikamine ja värvimine) muudab meid enesekindlamaks, annab julgust ja suurendab enesehinnangut.
-Palun eemale ebameeldivatest mälestustest. Sa ei vaja midagi, mis paneb sind nutma. Andke sellele üksusele midagi või visake see ära. Negatiivsed mälestused tekitavad negatiivseid mõtteid.
- Vabastage inimesed, kes sind õnnetuks teevad. Probleem ei ole nendes, vaid sinus - te hoiate neid. Sa kinni vanadest sündmustest, püüdes ennast tõestada, et te vajate neid inimesi. Mingil viisil. Kui te ei tunne mingit rõõmu inimese kõrval, siis ei ole see isik teile mõeldud.
- Uute inimeste ja uute hobide leidmine. Hoolitse selle eest, mis tõesti sind õnnelikuks teeb. Suhtle inimestega, kes teevad sind naeratuks, kust saab edu. Armasta neid, kes kiirgavad positiivset, hindavad, austavad ja mõistavad sind.
- Omandage uusi asju, laske neil sümboliseerida uut elu.
- Muutke oma elukoht. Püüa minna nii kaugele kui võimalik. Jookse oma probleemidest, mis teevad teid õnnetuks.
- Alusta mõtlemist erinevalt. Kuidas seda teha, nüüd arutame.
Muutke ennast uue elu huvides
Õnne ja teie vahelised probleemid on ainult teie mõtete ja hirmude prognoosid. Neid saab vabaneda, muutes ennast ja oma maailmavaadet.
Seda saate teha järgides mõningaid reegleid:
- Kasutage kinnitust. Kinnitused on avaldused, mida me inspireerime. Suurepärane ja universaalne kinnitus on "Ma olen hea" ja "Ma armastan elu ja elu armastab mind." Tehke oma avaldused ja korrake neid nii sageli kui võimalik. Alusta ja lõpeta päev koos nendega.
- Anna ja võta. Püüa anda tundmatutele inimestele võimalikult palju positiivseid tulemusi. Kas head teod on tasuta. Ja võta teiste abi nii lihtsalt.
- Jalutage. Püüdke inimestega suhelda. Üksindus inspireerib negatiivseid mõtteid.
- Teadmiste omandamine. Lugege, uurige teid huvitavaid tööstusharusid. Sa häirid mineviku mõtteid, muutuksid huvitavamaks vestlusspetsialistiks ja mõistad, kui väärtuslikud on teie probleemid.
- Ela praegu. Minevik on osa teie elust. See osa, mida sa ise värvisid ja panid nurka, kaeti uue lõuendiga. Saate pildi ja imetleda oma loovust, kuid nüüd tõmbad veel paremaks, nii et pole mõtet seda teha. Uued lõuendid teie ees ja neid saab näha igal ajal, nähes nende parimaid lööke.
Kokkuvõtteks
Nüüd sa tead, kuidas ennast muuta ja alustada uut elu. Jätke ülaltoodud näpunäited, kuulake ennast, hindage oma mõtteid, mõnikord tegutsege väikese lapse käes.
Naudi elu ja olge õnnelik!
Seotud artiklid:
Enesearendus: kust alustada
9 tüütuid mõtteid, mis takistavad meil elu nautida
Kuidas õppida iga päev nautima
