Pole saladus, et negatiivsed emotsioonid kahjustavad tervist. Kui inimene tugevalt vihkab kedagi, võib ta arendada psühhosomaatilisi haigusi, raskusi oma isiklikus elus ja eneseteostuses. Eriti mõjutatud on tüdrukud ja naised, kellel on isa suhtes negatiivseid emotsioone. Mõeldes „ma vihkan oma isa”, blokeeritakse võime armastada ja usaldada mehi põhimõtteliselt. Kui vihkamine on tingitud paavsti vägivallast, siis võib naine veelgi meelitada teda samade agressiivsete inimestega, nii et nad teadvuseta mängivad "ohvri rolli". Tüdrukutel, kes ei teadnud isa armastust, on sageli madal enesehinnang.
Poiste asjad on veidi paremad. Nad on vähem tundlikud ja haavatavad. Kuid ka siin on vihkamine isa vastu tõsiselt rikutud saatust. Kui isa pidevalt ründab ema, võib poiss tema meheliku olemuse tagasi lükata, muutuda naiselikuks või võtta oma käitumise mudeli oma naise ja laste suhtes.
Mis on vihkamine ja miks see tekib?
Viha-isa ei ole kunagi alusetu. Tavaliselt on selle põhjus mõnes traumaatilises sündmuses peidetud. Kõige sagedamini põhjustab vihkamist paavsti agressiivne käitumine, joomine, teise perekonda minek ja halb suhtumine ema. Vihkamisele sarnase põlguse tunne võib tekkida siis, kui isa on varustatud nõrga iseloomuga, ei tööta, kaebab elu üle, ei saa perekonda ette näha.
Aga mis on vihkamine? Tegelikult on vihkamine sama armastus, mida värvitakse ainult negatiivsete värvidega. On ükskõikne inimene vihkamine.
Olukorras, kus isa on, on vihkamise välimus mehhanism üsna lihtne. Laps vajab vanema armastust ja hoolt, see on ellujäämiseks vajalik loomulik instinkt. Ilma vastuseta või isegi hullem, kui laps seisab silmitsi vägivallaga, muutub laps pettunud, vihaseks, tunneb meeleheidet, et ta ei saa rõõmu ja rõõmu olla lähedane oma armastatud lähedale. Armastus kõveneb, karvane pahameel ja vihkamine. See on põhjus, miks lapsed, kes oma vanemaid vihkavad, hakkavad sageli püüdma tähelepanu ja armastust külma põlguse ja võõrandumise vastu. Igatahes on vanemate ja laste side kõige tugevam.
Kuidas peatada oma isa vihkamine?
Isa vastu vihkamistunnet on raske käsitleda. See võib võtta aastaid, isegi aastakümneid. Aga see on parem hilja, sest mitte kunagi? Niisiis, mida teha:
- Peatage oma lapsest isa vastu.
- Mõista, miks ta nii sai.
- Visake kõik nagat välja ja andesta.
- Ehitage suhtlemine isaga täiskasvanu vaatenurgast.
Kui õigusrikkumised on väga tugevad ja sõna otseses mõttes sekkuvad elamisse, on parem minna seda psühholoogiga. Tõsiseid lapsepõlve vigastusi, nagu isa vägistamine, ema tapmine on peaaegu võimatu iseseisvalt lahendada.
Kuidas ületada lapsepõlvesid isale?
"Ma vihkan oma isa, et meie perekonda ei pakutud." "Ma vihkan teda reetmise ja meie eest eemalviibimise eest." "Ma vihkan seda purjus." "Mäletan, kuidas ta oma ema peksis ja ma ei saanud midagi teha, ei suutnud teda kaitsta. Ma vihkan teda."
Kõik need avaldused on iseloomulikud lapsele, kes vajab isa. Kui olete 18-aastane või vanem, olete juba täiskasvanu. Te olete üles kasvanud ja ei ole enam sõltuvad teie isast. Alustatud on uut eluetappi, kus peate peagi saama vanemaks. Me peame selleks ette valmistama igal võimalikul viisil: õppima elukutset, saama tööd, valima hea partneri perekonna loomiseks.
Miks jätkata oma isa vihkamist? Minevik ei muutu. Hea või halb, kuid see on osa sinust. Kõigil traumaatilistel sündmustel oli oma isiksuse kujunemisel roll. Need tunnused peavad identifitseerima ja õppima kasutama head.
Praktiline ülesanne. Püsi üksinda ja vaikne ning rullige lapsepõlvest kõige traumaatilisemaid sündmusi. Kujutage ette, et nad ei juhtu sinuga, vaid teie lapsega. Püüdke rahulikult rahustada ja lohutada. Selgitage meie võimete järgi, miks see kõik temaga juhtub.
Autori nõuanne. Kahjuks on head isad haruldased. Tuhanded lapsed kasvavad üksikvanemaga peredes, lastekodudes, alluvad vägivallale, iga päev näevad nad, kuidas isa joob ja võidab ema. See kogemus on muidugi traumaatiline, kuid see annab võimaluse õppida väärtuslikku õppetundi. Selline õppetund nagu te ei saa kunagi teha.
Kuidas mõista tema tegevust?
Tõenäoliselt on teil raske ette kujutada, et teie isa oli kunagi armas laps, liivakarbis skulptuuris ja ei ennustanud mingeid probleeme. Aga see oli täpselt nii. Ükski rahvas ei ütle kunagi: "Ma kasvan ja ma olen alkohoolik, ma peksin ja solvun oma lapsi." Ei, kõik juhtub teisiti. Isik muutub "halbaks" teatud asjaolude, raskuste, saatuse puhangute mõjul. Oma isa vihkamise lõpetamiseks peate mõistma, miks ta nii sai.
Praktiline ülesanne. Jälgi oma isa elu. Uurige vanavanemaid, naabreid, ema tema elus toimunud sündmuste teemal. Kirjutage andmed lehele, et mitte unustada. Kui pilt on volditud, kujutage ennast oma kohale.
Viska negatiivne ja andesta
Hate ühendab palju erinevaid tundeid. See on solvamine ja pettumus, põlgus, viha, enesehaletsus. Elu riknemise peatamiseks on oluline vihkata. Kuidas seda teha:
-
Printige isa foto, kinnitage see padja külge. - Anna talle kõik keedetud. Ütle mulle, kuidas ta sulle haiget tegi.
- Kutsuge, karjuge, pekske padja oma pildiga, nutke.
- Jätkake istungit, kuni pahameel ja viha otsa saab, ja sees on tühimik.
Printige isa foto, kinnitage see padja külge.Mõnikord võib kuluda mitu seanssi. Korda neid iga päev, mitu korda, kuni tunnete, et te ei suuda enam vihastada. Kui märkate tõsist negatiivse leevendust, kontrollige oma seisundit väikese testiga. Kujutage ette isa ja ütle: "Ma annan sulle andeks." Kui fraas muutub lihtsaks, siis võite peatada padja peksmise. On aeg edasi liikuda.
Ehita oma isaga valutu suhe
Kui sa mõistad, et teie isa on õnnetu inimene ja andestage talle tema tegude eest, peate õppima temaga uuesti suhtlema. See peaks olema kahe täiskasvanu suhtlus, mis põhineb vastastikusel austusel. Praktilised nõuanded:
- Alusta nullist. Ärge kartke süüdistusi või solvanguid.
- Kui teil on tugevus ja soov, proovige aidata oma isal õiget teed.
- Leidke vestluse üldised teemad või parem üldine õppetund.
- Alustage rohkem aega enesearendamisele.
Võib-olla suudate aega oma isaga sõpradega suhelda. Me kõik teeme vigu ja kui inimene neist on teadlik, siis peate talle võimaluse andma. Kui teie arvates on olukord lootusetu ja suhtlemine vanemaga põhjustab ainult valu, siis on vaja mõneks ajaks ära minna. Koos elades on õigus mõelda liikumisele. Sel juhul ärge unustage, et aja jooksul võib olukord muutuda.
Autori nõuanne. Lapsel, kes oma isa vihkavad, on sageli kaebusi oma ema kohta: „ei ole kaitstud”, „ei sõida ära”, “salliv kiusamine”. On väga oluline töötada välja mõlema vanema tekitatud vigastused. Mõista, andesta ja proovige mitte korrata oma vigu.
Viha noorukieas
Vanemate ja teismeliste suhe on harva täiuslik. Umbes 12-13 aastat vanad lapsed hakkavad kasvama. Nad tahavad õppida ja "vallutada" seda maailma, et testida ennast tugevuse nimel.
Paljud vanemad ei mõista seda ja hakkavad rohkem kui kunagi varem karistama ja keelustama. ja tablett. " Isad on haridusmeetmete osas eriti piiramatud. Nad ei mõista, et on liiga hilja lapse karistamiseks selles vanuses. Vähemalt ta vihkab oma vanemaid ja kõige enam jookseb ta kodust eemale.
Sellises olukorras peate töötama koos vanematega ja lapsega. Isa peab õppima olema sõber, mentor, näide ja ema abistaja ja sõber. Teismeline peab omakorda püüdma olla pigem vaoshoitud, kohtlema vanemaid austusega, kuulama ja usaldama.
Tõenäoliselt elab iga laps ideaalses maailmas täis pere koos armastava isa ja emaga. Kuid tegelikkus on erinev. Selline on elu. On vaja aktsepteerida ebatäiuslikke suhteid isaga ja võimaluse korral neid muuta.
Lada, Vyshny Volochyok
