Kuidas vabaneda arvuti sõltuvusest noorukitel?

Teismeline ei taha veel kord suhelda, vaatab arvutit ja langeb reaalsusest välja kella?

Mida sa tegid, et tagada oma poja või tütre soov tegelikus maailmas püsida ja teiega suhelda?

Kas te kohtate teismelist austusega, arvestate vajadust iga isikliku piiri järele ja arvestate laste huvidega selles elus? Kui ei, siis enne arvuti sõltuvuse arendamist on kõik kõrvaldamistegurid.

Sõltuvuse põhjused

Sõltuvus arvutitest ja internetist on soovi sukelduda virtuaalsesse reaalsusse võimalikult sageli ja nii kaua kui võimalik.

Telefonis „uimastisõltlased” ilmneb patoloogia soovist võtta ühendust “25 tundi päevas” ja see ei ole oluline, kas see on kõneside või kirjavahetus.

Kui ilmub „aknas õhus”, pööratakse tähelepanu meelelahutusele, mis on saadaval mobiilses vormingus.

Võimetus minna teisele maailmale või osaleda vestluskaaslase elus, põhjustab raevu või füüsilist aktiivsust apaatiline käitumine.

Siiani on hämmingus küsimus, miks Internet meelitab ligi lapsi ja teismelisi järsemalt kui raudseadme magnet? Meet:

"Terki" koos vanematega. Emotsionaalse seose puudumine ja soov kuulda teie last ei ole enam nii kohutav, sest internetis on alati inimesi, kes tahavad elust rääkida, vahetada vaateid põnevast juhtumist.
Siin on alati valmis nõustama raskest olukorrast väljapääsu. Kuid kui pädev ja ohutu soovitus on?
Virtuaalne atraktiivne teismelistele, mis on väga erinevad. Te ei ole veel 18 aastat ja mõned oskused aitavad teil leida nii palju sisu kui soovite seksist, uimastitest, relvadest - kõige intrigeerivamad võimalused paljudele noorematele inimestele, kellel on hirmutav hormoonid ja ebakindlad huvid. Kõik, mida täiskasvanud on tabu staatusega rääkida või isegi varustada, on jalutuskäigu kaugusel.

Anonüümsus, kuni soovite seda. Seetõttu on võimalik lastajalgse Ego üle pumbata. Selle tulemusena muutub 12-aastane kõhn poiss maailma karastatud blond blond bristleheadile, kus on kõige lahedam auto mudel garaažis, äss voodis ja dokkimine tugevatesse jookidesse, kui ta on arukas ja koostab sotsiaalseid võrgustikke ning ei kirjuta kirjavahetuses.
Vähenevate paaride karistamatus kõige rängemates tingimustes, “tunnistades”, et kasutaja on arvutis, hirmunud, milline täiskasvanu Sellise käitumise kõige raskem karistus on administraatori keeld, kui mängu või tahke simuleeritud foorumi ajal tekib segadus.
Kirg surfamise kohta teabe merel. Halb andmete assimilatsioon ei ole realiseerunud ja ei ole murettekitav ning lühikese tähtajaga tegevuse kiire nautimise võimalus „kliki hiire - uue filmi või huvitava pildi” vormis ei viida mitte hullemale kui võimas mullivann.
Probleemid võrguühenduseta suhtlemisega. On lihtsam tutvustada veebis ja saad tuhandeid fänne ja sõpru.
Kiired tulemused vähese vaevaga. Elus peate tegema kõvasti tööd, et saada hüvitiste, teenete, staatuse omanikuks. Mängimaailmas saavad kõik kuklid vähem, annavad oma silmadele tohutu kaalu.
Lõppude lõpuks, isegi mitte iga vägede täiskasvanu ei peaks vähemalt mõnikord vastu kiusatusele muutuda kogu maailma võimsa maagiks, võitmatuks sõdalaseks või saatuse isandaks.

Sümptomid ja märgid

Mis signaale Kas saate aru, et lapsel on tõsine arvuti- või telefonisõltuvus, mitte tüüpiline pühendumine mõlema soo poiste tehnoloogiale?

Lõppude lõpuks, me oleme ümbritsetud digitaalsete tehnoloogiatega ja me ei saa enam neid vähemalt iga päev kasutada.

Mõnel juhul on see isegi ebamugav: kasuliku ja praktiliselt tasuta väärtusliku teabe virtuaalses massis ning mobiilside hõlbustab suhtlemist ja isegi lapse kontrolli võimalust.

Seda tuleks teavitada, kui:

Teen süstemaatiliselt ja kategooriliselt keeldub kõndimast, kuigi enne arvuti ajastu oma majas, ma kaotasin päevade jooksul väljaspool mitte ainult korterit, vaid ka õue.
Enne diagnoosi võtmist arvestage ilmastikutingimustega (mitte külma ülejäägi hooajaga), võimalusega konfliktida mõnede vanematega, meelelahutuse olemasolu piirkonnas ja selle vahenditega - teatud vanusest jäävad liivakastid ja puid, millel on mugav paralleel. laste huvide ring.
Rõõmsad sädemed silmades süttib ainult siis, kui silmapiiril või selle taga oleval mängul on vidin, ja mänguasjadega ringi sattumine, suhtlemine leibkonnaliikmetega kipub negatiivsetele näitajatele.
Pärast ebaõnnestunud mängu laps ei kontrolli oma emotsioone, see laguneb, et murda midagi lähedal asuvatest objektidest või isegi arvutist, see tähendab, et laps ei tõmba piire reaalse ja virtuaalse maailma olukordade vahel.
Teismeline kipub seda eriti arvutil mängimist katkestama - Kõiki perepühadel osalemise pakkumisi ignoreeritakse.
Chado kulutab kogu raha saamiseks arvutimängude staatuseõiguse saamiseksmis suudavad saada (mitte ainult tasku, vaid ka pisaralt tekitatud või isegi määratud).

Söögiisu kaob kaua, tualettruumi minekul oli pikaleveninud probleeme (kui te kahtlustate kõhukinnisust, peate esmalt veenduma, et laps ei lähe ruumi, et mõelda telefoni või tahvelarvutiga - siis vahetult enne hemorroidide olemasolu).

Suhtelised märgid:

Nägemishäired. Kuivus, silmalaugude punetus on sõltuvuse kaudne märk, kuid 100% on raske väsimuse näitaja. Lõppude lõpuks hakkavad silmad hakkama "tundma" pärast tundi, kui istub halva monitori ees, kus on madal õhuniiskus ruumis või põnevas mängus, kui olete "karda", et veel kord vilgub, nii et ei jäta vaenlase rünnakut või midagi väga huvitavat.
Häiritud uni. Fakt on see, et kõige huvitavamad lahinguvõistlused toimuvad kõige sagedamini õhtul ja öösel - perioodil, mil paljudel kasutajatel on kõige rohkem vaba aega.
Mõnedel sellel perioodil on kõige odavam internetiühendus ja kiirus. Seega, kas soovite või mitte, kohandate üldise vooluga.
Muusika kuulamine, surfamine reisimise ajal ei ole õppetundide alguse ootamine veel sõltuvustunnus - see ei ole alati huvitav ja tervislik vaadata teie ümbritsevat maailma ja teie transpordi naabreid.
Toimivusega seotud probleemid. Need tulenevad sagedasest une puudumisest, väljasõitude puudumisest ja mängude ja sotsiaalsete võrgustike kinnisideest. Ehkki need võivad olla tingitud objektide ülekoormamisest, huvi kaotamine teie lemmikobjektide vastu (kutsenõustamine on muutunud või läinud ära, näiteks teie lemmikõpetaja).

Tagajärjed

Midagi liigset ei ole hea.

Kuna:

Ülemäärase informatsiooni pikaajaline imendumine põhjustab neuroosi, enesekontrolliga seotud probleemid ja kahjustatud kvaliteetse mälestamise võime kohta.
Identiteeti rikutakseKuna teismeline võib mänguruumis saavutatud staatuses proovida reaalsesse maailma minna - kognitiivne dissonants ei ole veel kedagi saanud.
Tööjõu oskus kaob. tõeliste tulemuste saavutamiseks on see, miks edasine areng kui iseseisva elu võimeline isik tulevikus on seiskunud.
Õppimine kannatabtõelised sõprussuhted hävitatakse.
Riskid suurenevad sotsiaalse foobia areng.
Tõsine võimalik seljaprobleeme (skolioos, osteokondroos, intervertebral hernia), sooled (kuni volvulus või haavandid toitumise ja neuroosi kahjustuse taustal), nägemine.

Ravi

Kuidas ravida Interneti ja mängude sõltuvust? Algfaasi süvenemist võib peatada:

moondunud normaalne vanemlik huvi lapse elu. Kohvikutes, kinodes ja isegi ema kookiga teele mõeldud filmide vaatamine võib aidata tugevdada emotsionaalset seost, mis hakkas lagunema;
sport. Huvitav lõik, klasside pakkumine ettevõttes aitab ületada esmase vastumeelsuse olla aktiivne;
praktikas uus pere traditsioon pika puhkuse kujul väljaspool tsivilisatsiooni rida või huvitavatesse kohtadesse reisimist;
tuttav huvitavate inimestega.

Kogenud psühhoterapeudi järelevalve all tuleks kõrvaldada tugev sõltuvus patoloogiliste ilmingutega pikaleveninud tantrumi kujul, kui vidinad on kaotatud või isegi enesetapu ähvardused.

Kuidas vabaneda tugevast internetiühendusest?

Näitab tahte. Näiteks anna endale endale lubadus, veeta pool aega monitoril ja pange vabad tundid unustatud või uuele hobi.
Kindlasti alustage teostatavust. spordiharjutused. Verejooks aitab vähendada patoloogilist iha vidinaid ja äratada huvi maailma vastu.
Vaidlustage parima sõbra tulemusega.
Kiiltehnoloogia abil. Loo YouTube'is kanal, kus saate üles laadida videoid sellest, kuidas te midagi teete, kasutades fantaasia ja olemasolevaid oskusi. Teie käte ja peaga töötamine on palju kasulikum kui istumata püksid arvuti ees. Ja miski ei julgenud arvutist, sest vaja on palju ja näo higistamist sellega töötada.

Kuidas eemaldada teismeline arvutimängudest?

Kõik retseptivormid on vajalikud võtta arvesse põhjuseidsee tõmbas inimesi virtuaalse maailma loodusesse.

Ja, KOHUSTUSLIK, peate oma lapse poole pöörduma.

Virtuaalses vormis on nad peas, kui nad ei suuda lahendada reaalse maailma probleeme või tunda selle kasutu ümber.

Kõige tavalisemad viisid:

huvitavad reaalsed klassid võttes arvesse kalduvusi (kaevamine tehnoloogiasse, mis suudab teistele näidata oma töö saavutusi, reisida, kutsuda sõpru mängudeta ilma tehnoloogia kasutamiseta);
suurendada enesehinnangut, võttes arvesse olemasolevaid probleeme. Teiste naeruväärist See on hästi kaitstud suurepärase füüsilise kuju, Sambo oskustega või midagi sellist, hea huumorimeelega.
Kõik, mis on puudulik, peate arendama optimaalset taset.
märkamatu selgitus fiktiivsus kõige virtuaalsemad sõprussuhted.

Kuidas viia laps 11-14 aasta jooksul?

Mida saab teismeline huvitada umbes 13 aasta jooksul:

Sport. Enamikul lastel on loomulik soov liikuda, nii et pärast esimest klassi vastumeelsust saavad lapsed keha arenguga ja vaimu karastamisega tõepoolest ära võtta.
Meistriklassid. Soovitav on, et tööalase tegevuse saavutusi ja tulemusi saaks kasutada perekonna elus - just nii areneb laps teadlikult oma aktiivsest elus osalemisest ja kasulikkusest teistele.

Art. Skulptuur, mitteametliku tehnikaga joonistamine, pildistamine võib aidata välja paistma eakaaslaste hulgast ja väljendada ennast.
Loomade varjupaiga külastamine vabatahtlike abistamiseks. Loomadega suhtlemine aitab sageli vabaneda närvidest, arendab emotsionaalset intelligentsust.
Nõutav IT-elukutse. Monitori ümber on üks asi, teine on tuua inimesed kasu ja oma sissetulekud.
Heade kutseoskuste saamiseks peate leidma hea ringi äss-õpetajatega.