Paar päeva tagasi lõpetasin selle raamatu lugemise, mida mulle andis kirjastaja Ivanov Mann ja Ferber. Mulle meeldis see raamat üldiselt, nii et ma otsustasin selle ülevaate kirjutada. Võib-olla on selle raamatu näpunäited, millest mõned ma avaldan käesolevas artiklis või raamatus, kasulikud lugejatele.
Kui lugesin Neil Fiore'i seda tööd, ei saa ma öelda, et algusest peale olin ma sellega rahul. Raamat on väga väike, kuid mulle tundus liiga kokkusurutud, nagu oleks see kirjutatud kiire. Halb asi on see, et teavet ei ole kergesti võrreldav. Paradoksaalselt, kui see raamat sisaldaks sama palju ideid, kuid oleks pikem, kuna autor selgitab neid üksikasjalikumalt, oleksin seda kiiremini lugenud.
Noh, see on sellepärast, et ei ole palju üleliigne, raamat on väga mahukas ja sisaldab mõningaid kasulikke mõjusid ja autori mõtteid. Lisaks muudab see esitlusviis lugeja mõtlema, mida ta luges, sest mitte kõik ei ole esimesel lugemisel selge.
Mõnikord jätab autor mõned küsimused ilma selge vastuseta. Ta räägib eesmärgist keskendumise väärtusest, sellest, kui oluline ei ole segada, kuid ta ei räägi palju sellest, kuidas seda saavutada.
Jah, see paneb lugeja mõtlema õigesse suunda ja seab õiged juhised ... Aga ma eelistaksin ikka veel, et see raamat oleks pikem ja üksikasjalikum, sest see sisaldab kahtlemata väga väärtuslikke ja kasulikke ideid ning oleks tore, kui autor need ideed edasi arenenud.
Kuigi iga sellise idee väljatöötamisel oleks meil olnud rohkem kui üks raamat ...
Kuidas see raamat mind aitas
Minu arvamus raamatust muutus, kui avastasin, et olen autori ideid edukalt rakendanud oma elus. Ja juhusliku irooniaga puudutasid esimest kasulikku uuendust, mida autorilt joonistasin, selle raamatu lugemise protsessi.
Mis tahes kirjanduse uurimine viimastel aastatel liigub aeglaselt. Mõni aeg tundus mulle, et mul ei ole selleks palju aega, kuigi ma tõesti tahtsin lugeda tohutut hulk raamatuid erinevatel teemadel.
Pärastlõunal olen tööl, kus ma ei saa lugeda. Ja õhtul pandi kõrvale spordi-, jalutuskäigud ja joogatunnid. Ma jooksen, sõidan jalgrattaga, jalutan, sest ma ei saa seda teha töötamise ajal.
Seetõttu kasutasin ma nädalavahetusel raamatute lugemist. Ma arvasin, et nendel päevadel on mul paar vaba tundi järjest ja siis loen. Aga nädalavahetustel olid ka mõned kiireloomulised küsimused, või ma lihtsalt magasin magamaminekuga raamatuga. See ei juhtunud sellepärast, et raamat on igav, vaid sellepärast, et ma armastan päevast päeva. Ja võimalus magada päeva jooksul toimub ainult nädalavahetustel.
Selle tulemusena ei saanud ma lugeda nii palju raamatuid, nagu ma tahtsin lugeda ... Ma nägin sellises olukorras objektiivset piirangut: ma lihtsalt ei saa aega - nii selgitasin ma seda aeglust.
Tegelikult, nagu ma aru sain, oli see teistsugune asi. Mingil põhjusel tahtsin jagada vähemalt paar tundi päevas raamatute õppimiseks ja lugeda kohe palju. Mul polnud kindlasti sellist võimalust.
Selle tulemusena kogesin pisut paanikat selle üle, et lugesin nii vähe, et mitu nädalat on möödas ja ma pole ikka veel raamatut lugenud. Nii oli see raamat, mille kohta ma kirjutan selles postituses. Vaatamata oma väiksusele lugesin seda kaua aega.
Selle raamatu lugemise keskel mõistsin autorile tänu lihtsale ja ilmsele mõttele, et mulle mingil põhjusel ei juhtunud. Pole vaja püüda teha kõike korraga, ühes istungil! Suurele probleemile saab läheneda palju lähenemisviise!
Lõppude lõpuks, ma võin lugeda vähemalt pool tundi päevas! Vähemalt mõned peatükid. Igal nädalapäeval on pool tundi lugemist esmaspäevast reedeni 2,5 tundi. Laupäeval võin ma magamaminekut magada ja raamatuga magama jääda, nagu tegin viimast korda. Aga seekord ma langen unistusesse, millel on selge südametunnistus. Lõppude lõpuks olen 2,5 tunni pärast juba nii vähe lugenud ja ma ei pea muretsema selle pärast, et ma ei saa nädalavahetustel palju teksti lõdvendada.
Pärast seda, kui sain aru, et Neil Fiore'i lugemistöö oli palju kiirem! Ma lugesin iga päev mitu lühikest peatükki. Kuid nädalavahetusel muutusid need peatükid märgatavalt poole raamatuks!
Autor oma raamatus ütleb, et ei tohiks püüda korraga teha kõike, see tekitab ärevust ja selle tagajärjel viivitamist (kalduvus asjad hiljem maha panna). Fiore soovitab: "Alusta midagi, alustage vähemalt 15 minutit." Siis võivad need 15-minutilised tööd muutuda mõneks tunniks pärast seda, kui olete ettevõtlusega seotud ja teie ärevus kaob. Lõppude lõpuks olete juba alanud!
Mul oli hea meel, et ma võin nüüd seda lähenemist rakendada mitte ainult kirjanduse, vaid ka teiste hobide uurimiseks, mida olin ajalise ajapuuduse tõttu määramata ajaks edasi lükanud.
Neil Fiore'i raamat, mis on pühendatud peamiselt sellistele teemadele nagu kuidas edasi lükata ja kuidas teatud aja jooksul rohkem asju teha.
On hämmastav, et raamat aitas mul peaaegu kohe probleemi lahendada oma viivitamisega, mida ma sellisena ei pidanud.
See raamat aitas mul leida pisiasja minu aja korraldamisel selle kõrvaldamiseks.
Alusta kohe!
Raamatu The Now Habit at Work algne pealkiri, mida võib sõna otseses mõttes tõlkida kui "harjumust", mis on nüüd "tööl" või "harjumus töötada praegu". Sõnastus, kuigi mitte väga ilus vene keele tõlkes, kuid see kajastab raamatu peamist ideed.
Autor ütleb, kuidas võita suurprojektide hirmu ja kui oluline on keskenduda praegusele ajahetkele ja mitte mõelda sellele, mida sa ei ole varem teinud ja mida te peate tegema tulevikus.
Mina, nagu iga inimene, võitlen oma laiskusega igapäevaselt. Ma olen kindel, et laiskust ei saa täielikult hävitada, sest laiskus on meie looduses. Sa võid lihtsalt õppida teda juhtima ja olema temast tugevam.
Igal päeval käin temaga lahingus, kui mul on vaja töötada, kirjutada artikkel, süüa sööki, võtta jooksu ja teha muid asju. Kuid sageli juhtub, et minu plaanid lähevad minu tegevusele ette.
Mul ei ole aega midagi teha või ei tee seda nii kiiresti kui ma tahtsin. See raamat meenutas mulle veel kord, et sellistel hetkedel ei pea te ennast süüdistama ja viivitama. Te peate keskenduma praegusele hetkele ja liikuma eesmärgi poole tempos, mida suudate taluda. Ja pole oluline, et te ei ole täna täitnud veerandi sellest, mida kavatsete teha. Minevik ei naase. Lõpetage minevikus ja tulevikus mõtete ühendamine ja tehke tööd siin ja praegu. Vastasel juhul teete isegi vähem või ei tee midagi.
See raamat õpetab. Ma usun, et meditatsioon aitab kaasa ka praegusel hetkel koondumise oskustele, sest see on selle olemus.
Minu lemmikud näpunäited raamatust
- Alusta tööd nüüd! Ära viivita suurt tehingut mitte hiljem. Tehke seda iga päev vähemalt 15-30 minutit päevas.
- Saate kuulata vestluskaaslast. Kirjutasin alati, kui tähtis on vestluspartneri kuulamine ja mitte iseendale jääda ja oodata, et teie kord pöörduks. Autor pakub huvitavat treeningut aktiivse kuulamise kohta. Kui üks kahest vestluskaaslasest räägib, siis teised jälle ütlevad, mida ta ütles, siis vahetavad nad rolli.
Seda põhimõtet saab kasutada tavapärases, mitte lavastatud suhtluses. Lase vestluspartneril mõnikord mõista, et te kuulate teda ja mõistate teda. Ei ole vaja oma igat sõna korrata. Seda saab lihtsalt teha aeg-ajalt.
- Kasutage nimisõna "I" potentsiaalselt konfliktiolukordades. Ma selgitan. Ma ise proovisin seda nõu praktikas. Ma ei suutnud öösel magada, sest naabrid müristasid minu üle.
Ma helistasin neile uksele ja selle asemel, et öelda: „Sa teed müra, peatad, sa häirid oma une,” ütlesin: „Mul on probleem (või mul on probleem), ma ei saa magada oma korteri müra tõttu.”
Nii juhtus, et ma jõudsin valesse kohta, nad tegid müra teises korteris. Aga naabri reaktsioon asjaolule, et ma helistasin uksekellale lähemale ja võib-olla ärkasin kellegi üles, oli normaalne.
Võib-olla see oli tingitud kasutatavast tehnikast. Tõenäoliselt hakkavad inimesed kaitsereaktsiooni alustama, kui hakkate neid "kurnama" või "väljapressima" ja süüdistama neid. Seetõttu on parem rääkida iseendast ja oma probleemidest. See on sama, kuid palju diplomaatilisem. Proovige probleemsete vestluste ajal seda trikki tööl.
- Keskenduge ülesannetele, mitte iseendale. Ärge matke oma mõtteid minevikus ja tulevikus, olge praegu.
- Küsi endalt mitte "miks see juhtus", vaid "kuidas seda parandada".
- Kui töö ei lähe, puhata - selle asemel, et häirida kasutuid asju.
- Kui sa tahad mõnevõrra mõttetult töölt kõrvale juhtida, siis peatage. Ärge järgige oma harjumuse inertsit. Võtke 10 pikka hingetõmmet ja pikka hingamist võrdselt. See annab teile vajaliku aja ja võimaldab teil teha mõistliku otsuse ning mitte osaleda lühiajalistes impulssides.
See on kohaldatav mis tahes olukorras, kus soovite mõttetuid teha. Enne kui teete spontaanset otsust, mis lihtsalt pea peale lööb, tee see trikk.
Võib-olla ei olnud sellist sõnastust raamatus ja ma mõtlesin iseendale. Aga see ei ole nii oluline, olgu see nõu =)
Nõuanded, mis võivad teie elu muuta
Siinkohal tahan lõpetada selle hea ja vaieldamatult kasuliku raamatu ülevaatuse, mille vihjeid hakkasin edukalt elus kasutama. Lõpetuseks tahaksin pöörata veidi tähelepanu Neil Fiore'i ühele peamisele ideele.
Nõuandeid, et alustada midagi praegu ja mitte edasi lükata, võib drastiliselt muuta inimese elu.
Paljud inimesed lükkavad hilisemate tähtsaimate eesmärkide realiseerimise edasi: loovad, kirjutavad raamatu, õpivad uut elukutset, alustavad tegevust jne. Sellepärast võivad nad jooksvates asjades täielikult maha lüüa ja pärast lõputut “hiljem” ei leia nad kunagi oma unistust.
Minu isiklik nõuanne. Midagi sinu elus ei sobi? Kas soovite rohkem? Kas olete väsinud meeletu tööga? Vabane kõigist "võimatust", "pole aega", "hiljem". Igaks päevaks kodus või tööl eraldada vähemalt pool tundi aega, et jõuda oma kallimale eesmärgile lähemale.
Ära soovi kõike korraga. Alustage oma eesmärgi poole liikumist väikestes etappides, mis muutub pika aja jooksul läbitud kilomeetriteks.
Ärge süüdistage asjaolusid, et teil on midagi valesti. Kuni te ise ei liigu, ei muutu olukord.
Õnn teile!
