Armastussuhetes on rasked perioodid, kriis, kui tunded kaovad. See võib kaasa tuua suhete lõpliku purunemise.
Lahkamine toob palju kannatusi, seega tekib küsimus: kuidas vabastada inimene, keda sa armastad? See ei ole lihtne, kuid psühholoogide soovitused võivad aidata seda rasket perioodi ületada.
Miks on nii raske põgeneda õnnetu armastusest?
Esmapilgul tundub, et inimesele on väga lihtne lasta minna ühenduse katkestamine.
Tegelikult on see palju keerulisem.
Psühholoogid nimetavad mitmeid põhjuseid, mille tõttu isikul on raske lubamatut armastust lahti lasta:
- Vale unistused. Isik ilmub nende sündmustega, mis ei muutu kunagi reaalsuseks. Ta elab unenägudes, idealiseerib valitud. Tundub, et varsti muutub kujuteldav reaalseks eluks, kuid see ei juhtu.
- Imetamise objekt on kinnisvara! Mees hakkab mõtlema, et armastatud on tema, miski ei erista neid. Tegelikult on igaühel õigus valida. Igaüks võib oma meelt muuta, otsust muuta. Keegi ei kuulu.
- Viha. Inimene on vihastamise objektile vihane, tunneb solvangut. Ta usub, et teda koheldi ebaõiglaselt. Eriti sageli esineb see tüdrukutel, kes on kannatanud armastatud armastuse tõttu. Nad ilmusid täielikult valitud inimesele, kuid tema tunded ei olnud vastus. Selle tulemusena hakkavad tüdrukud jumaldamise objektiga solvama, kannatama ja ei lase tal minna.
- Mõtteid minevikust. Ärge andke puhkust ja hetki, mis on juba toimunud. Inimestele tundub, et kui nad tegutseksid teisiti, oleks võimalik praegust ja tulevikku muuta. See muudab vaimsed haavad veelgi sügavamaks. Sellised mõtted peavad vabanema.
Nendel põhjustel on väga raske lasta inimesel minna, unustada need tunded, mis tõid rõõmu ja lootsid tugevat suhet.
Puudulike tundete psühholoogia
Enamikul juhtudel kannatavad inimesed, kes kannatavad ebaõiglase armastuse all tunnen end õnnetu armastuse pärast.
Sellised inimesed püüavad teise isiku abiga täita hinges tühimikku.
Pole vaja mõelda, et õnnelik inimene saab teha ainult üks teine isik. See ei ole. Suhete loomiseks peab olema võimeline andma, jaga palju asju.
Kui sees on tühi, tunneb inimene õnnetu, ta ei saa õnnelikku suhet luua. Adoratsiooni objekt ei taha olla temaga koos, mistõttu sünnib ebaõiglane armastus.
Juhul, kui see on, on ta unustamatu armastus ühiskond kehtestab teatud ideid, elu stsenaariume. Ümbruses öelda, et üks ei saa elada, peate kohtuma kellegagi.
Isik leiab rohkem või vähem sobiva võimaluse, kuid selgub, et ta eksis ja suhe ei tööta. Siis ta isegi suhete mikroobide vastu, ei saa unustada rõõmsaid hetki, sest kardab olla üksi ja ühiskonna naeruväärne.
Õnnetu armastus tekib tihti madala enesehinnangu tõttu, kui lapsepõlvest pärit inimene sai inspiratsiooni olla armastatud ainult mõne, teatud saavutuste eest.
Ta ei usu, et saaksite niimoodi armastada. See on muutub tõeliseks probleemiks kui täiskasvanu partneri otsimisel. Inimene püüab tõestada midagi teistele, otsida armastust ja seeläbi tõrjuda inimesi enda eest.
Kui keegi lähedasest isiklikust elust ei ole arenenud, on vanemad lahutatud, laps kasvab koos mõttega, et tugevat suhet on võimatu ehitada.
Siis ta kannatab õnnetu armastuse pärast, selle asemel, et ennast tundeid avaldada ja üritada suhteid luua.
Õnnetu armastus on palju tõsisemkui esmapilgul tunduda. Põhjuseid tuleb otsida ennast, oma minevikus. Töö iseendaga aitab muuta elu ja suhtumist armastusse.
Milliseid etappe peate läbima?
Tavaliselt läheb inimene südamest ja hingest armastuse vabastamiseks läbi mitu etappi:
- Esimene etapp on kõige raskem. On vaja mõista, mida jumaldamise objekt elu eest tahab ja mida inimene ise tahab. On vaja mõista, et vaated elule on täiesti erinevad, suhete ülesehitamine ja perekonna loomine ei õnnestu.
Võite võtta paberit ja pliiatsit, kirjutada tulevikuplaane. Võib-olla ei ole seal austamisobjektid lihtsalt koht.
On vaja mõista, et elu läheb edasi, see on ilus ja hämmastav.
- Kui tuleb aru, et peate edasi liikuma, võimalik vaimne piin. Kui sa tahad nutma - on parem lõhkuda pisaraid. Ärge hoidke seda ise. See on märk sellest, et inimene lõpuks varjab mineviku ja liigub edasi.
Järgmine etapp on vabaneda vanadest asjadest. Kui jagate ikka fotosid, asju ja lähedasi, peavad nad sellest vabanema. Ei ole vaja neid hoida. Kui see kõik on minevikus, ei ole selle jaoks uut elu.- Järk-järgult hakkab valu langema., selles etapis peaksite te inspireerima uusi plaane tegema. Saate sisse logida loovaid ringkondi, jõusaalis, minna reisile. See võimaldab vaimset arengut ja kohtuda uute sõpradega. Praeguses etapis põlgub põlvkonna objekt taustaks, unustatakse. Uued muljed, isiklik kasv, olukorra muutus toovad tõesti kaasa asjaolu, et inimene jätab oma südame ja hinge.
Järgmine etapp on vabaneda vanadest asjadest. Kui jagate ikka fotosid, asju ja lähedasi, peavad nad sellest vabanema. Ei ole vaja neid hoida. Kui see kõik on minevikus, ei ole selle jaoks uut elu.On oluline seda mõista elu ei pöörle ühe inimese ümberSee armastus ei ole viimane. Enne ootab rohkem õnnelikke suhteid, rõõmsaid hetki. Ei ole vaja kinni pidada midagi, mis toob kaasa ainult negatiivseid emotsioone.
Keegi unustab mineviku mõne nädala pärast ja keegi vajab taastumiseks aega.
Kuidas õppida inimesi minema? Vaadake videost välja:
Psühholoogiline nõustamine ja praktilised soovitused
On mitmeid tehnikatmis aitavad inimest vabastada.
Kuidas andestada armu?
Kõigepealt peate püüdma teda mõista, mõelda, miks ta ühel või teisel moel tegutses, millistel põhjustel võib see olla.
Me peame oma koha võtma, siis saab vastused paljudele küsimustele.
On harjutus, mis aitab vabaneda pahameeltest, unusta minevik. On vaja istuda mugavamalt ja lõõgastuda, et tutvustada ennast lähedase ees.
Kas peaks esitama pildi tema karistusest. On vaja üksikasjalikult esitada, et isikut karistatakse, ta vabandab. See pilt võib tuua rahulolu. Võimalik, et süütegu läheb üle ja seega saab see minevikust lahti lasta.
Sel ajal ei tohiks te endasse tagasi võtta ja lõbusalt loobuda. Peaksite klubi, kohviku, kino sõprade juurde minema, reisima. See on hingele tõeline meditsiin.
Kas ma saan jätta partneri, kes sind ei armasta?
Esiteks soovitatav tänan kõiki jumaldamise objekti. Ei ole vaja teda süüdistada selle eest, mis juhtus. See ei aita olukorda parandada. Ma pean teda tänama kogenud tundete eest ja edasi liikuma.
On vaja vabaneda pahatahtlikust ja süüteost. Isikule anti kogemus, et ta saaks teha teatavaid teadmisi ja teha järeldusi. Peame mõistma, et see ei olnud asjataNüüd tuleb teine elu, kus on ainult rõõmu.
Soovitatav on võtta paberitükk ja kirjutada, mida see inimene tegi, mille eest ta saab olla tänulik.
Mitte kõik pole nii halb, kui tundub. Ta ei tahtnud seda kogemata ja tekitas kaastunnet.
Me peame meeles pidama positiivseid hetki ja seejärel ütlema endale, et selle inimesega ei saa tulevikus midagi olla. Mis juhtus, jäi maha.
Meditatsioon aitab palju. Me peame vaikselt lõdvestuma, lülituma rahulikule muusikale. See aitab sukelduda ennast, taastada närvisüsteemi tervist.
Sagedased meditatsioonid toovad tagasi rõõmu, suurepärase meeleolu. Lahkumine ei ole enam nii haige.
Kuidas lasta minna ja unustada? Soovitused:
Kuidas lasta lemmikuks minna?
Elus on erinevaid olukordi. Alguses tundub armastus ebamugav ja igavene, ja siis tüdruk kuulutab selle enam ei tunne neid tundeid ja lehti. See annab tõelise piinamise ja nendega toime tulla ei ole kerge.
Et taastuda võimalikult kiiresti, vabaneda sisemisest valu, peate ütlema tänu tüdrukule Täname, et annetasite tundeid ja emotsioone.
Ära süüdista teda, et ta tahab lahkuda.
Enam ei tunne, mis see oli. On vaja püüda seda mõista, soovida õnne tulevikus.
Kui jagate ikka fotosid, asjunad vabanevad neist kohe, parem on eemaldada ühised pildid sotsiaalsetest võrgustikest, et see ei kahjustaks.
Me peame tulevikku häälestama ja kujutama, et peamine armastus on veel ees.
Kuidas lõpetada armastav ja lasta tüdruk, kes sind ei armasta? Kasulikud soovitused:
Kuidas unustada poiss, keda sa armastad?
Tüdrukud lahkuvad väga raske, palju raskem kui poisid või mehed. Asi on selles, et tüdrukud on tundlikumad ja sentimentaalsemad. Kuid see ei anna põhjust iseseisvaks muutuda.
Mehe vabastamiseks ja unustamiseks peate temast kuriteo ära võtma. Ta andis palju eredaid tundeid, rõõmsaid hetki. See ei olnud nii halb, kui see hiljem tundub.
On vaja mõista lahususe põhjust ja püüda mõista noort meest. Ta ei otsustanud kogemata lahkuda, tal oli oma põhjused. Sa pead püüdma lasta tal minna ja vabaneda tema mõtetest.
Fotod ühiselt, asjad eemaldatakse. Nad teevad seda ainult halvemaks. Mehe telefon on samuti parem numbrite loendist eemaldada, nii et ei soovi teda helistada.
Veelgi parem mine sõpradega sisseoste tegemaosta uusi riideid, kosmeetikat, külastada ilusalongi. Enda eest hoolitsemine aitab ületada sisekriisi.
Peatudes kodus halva tuju ja keeldudes sõpradega kõndimast - halb mõte. On palju parem nautida elu ja avastada õnne, mis on ees.
Võimalused, kuidas vabaneda sellest videost korrastamata armastusest:
Kui sa armastad - ärge laske lahti
Kas ma peaksin järgima seda nõu? Mõned inimesed soovitavad mitte lasta oma lähedast, kuid see pole alati õige samm. Igal juhul otsustab, kuidas edasi minna.
Kui armastatud inimene ei taha teda enam näha, lahkuda või leida teist armastust, pole mõtet võidelda õnne eest. Aeg kaob.
Suhte vastu võitlemine on vajalik ainult siis, kui on kindel teisel poolel ka kannatab.
On vaja vabastada armastatud inimene, siirad kannatused ei too kaasa midagi head. Tuleks avada tulevik, kus õnn ootab, ei tohiks minevikku igatseda.
