Sõprus ei ole eakaaslaste liit, mitte sarnaste mõtlemisega inimeste ettevõte, vaid psühholoogiline suhtlus, milles iga sõber säilitab oma individuaalsuse.
Ja kui tekib küsimus, miks mul pole päris sõprusiis tuleks seda põhjust otsida ainult iseendas. See tähendab, et vajadus selle järele on kadunud, kuigi isik ei pruugi sellest teada olla.
Sõprus ja selle liigid
Vastavalt psühholoogilise uurimistöö sõprusele tuginedes empaatiale.
See on võime mõista naabrit, siseneda oma sisemisse maailma, empaatida.
Sõprusviisid:
- Vaimne Sõprus tähendab ühe lisamist teisele. Imetlus selle eest, kes hindab teid, võimaldab tunda tunnustust. Samal ajal märgib sõber funktsioone, mida tal ei ole, ja hindab täpselt neid omadusi, mis ei ole talle iseloomulikud.
- Loov Sõprus on kahe inimese liit. Lisaks täiendab üks inimene teise isiksust, andes sellele täielikkuse.
- Iga päev Sõprus on seotud kohaga - õppimine, kodu, töö. Selline suhe areneb ainult siis, kui sõbrad suhtlevad pidevalt, küsivad abi, osalevad kultuuriüritustel. Kohtumise põhjus on iseenesest.
- Perekond Sõprus tundub värske, ilma loomingulise sädemeta. Seda tüüpi sõpruse erinevus on see, et sõber muutub kogu perele oluliseks, mitte ainult selle üksikisikule.
Eelised ja puudused
Sõpruse peamine pluss on suhtlusvajaduse rahuldamine. Lisaks annab sõprus võimalus väljendada seda, mida "keedetud" hingel.
Kuid see sõprus ei piirdu ühe sõbra kohalolekuga, sest ei universaalseid inimesi.
Vastastikune abi - see on veel üks pluss. Saate võtta raha sõbrale maksma, paluda mõnda aega kasutada, vahetada raamatuid ja filme. Esmapilgul on kõik need väikesed asjad elus, kuid nad aitavad kaasa isiklikule arengule.
Mõned sõpruse puudused on tollimaksu mõiste.
Inimesed peavad ennast kohustuseks kuulata, et hädas aidata, isegi kui neil on täielik mure.
Siis side algab. Võib-olla on sel põhjusel, et mõnedel on ainult üks parim sõber.
Kahjuks on võltsitud sõpru. Neil ei pruugi olla mingit materiaalset huvi: nad peavad lihtsalt veetma aega.
Sõpruse puudused on ka pettumuse võimalus see on väga valus. Kui sõber on teisel poolel sarnane, oodatakse temalt teatud meetmeid, mis ei pruugi kokku leppida oodatuga.
Harva, aga on inimesi, kellel ei ole sõpru ega vaja neid. See on tavapärases vahemikus, kui see ei muutu inimestega kokkupuute täieliku tähelepanuta.
Loobuda sõprusest ja olge üksi? Kas see on reaalne? Ja kas sellele on kasu? Sõpruse plusse ja miinuseid selles videos:
Kas on võimalik elada ilma selleta?
Nagu on tunnistanud inimesed, kellel pole sõpru, nad ise ei kannata seda. Kui isiksus on piisavalt arenenud, leiab inimene alati, mida tema vabal ajal hõivata.
Kuid inimesed, kes veedavad aega internetis, võivad kogeda virtuaalset reaalsust, mis ei ole psüühikale kasulik.
Pidev leidmine oma mõtetes ja kogemustes rehvid. Seetõttu ilmub tühjuse tunne, eneseväsimus. Inimene on sotsiaalne olend. Seetõttu on kommunikatsioonivajadus loomulik, kuid isolatsioon on kõrvalekalle normist.
Pois ei ole sõpru: mida võib öelda inimesest, kellel pole sõpru? Üksildane mees Üldiselt sellised inimesed on ühiskonnas neutraalsed: ei pööra erilist tähelepanu, ärge muretsege nõu, kuid me ei tunne nende suhtes elavaid emotsioone. Kuid see on nende valik, mille puhul kellelgi ei ole õigust neid hukka mõista ja endale sundida.
Põhjused on vanuses?
Põhjused, miks inimestel ei ole sõpru, sõltuvad ka vanusest.
Näiteks noorukid keelduvad nende eakaaslastest või nad lihtsalt ei märka.
Keeldu need, kes ei sobi ettevõttesse näeb välja või käitub nagu valge vares. Siis peate pöörama tähelepanu teismeliste välimusele, täpsustamisele ja enesekindluse arendamisele.
Jääge nähtamatuks vaiksed häbelikud teismelised. Nad on kõik korras, nad ei saa meeskonnale midagi uut tuua. Lihtsamalt öeldes ei põhjusta nad positiivseid ega negatiivseid emotsioone. Psühholoogilisest vaatenurgast peate töötama häbiväärsusega, et seda iseendas ületada.
Hyper-Pharmacy vanemate poolt ei aita kaasa lapse sotsiaalse ringi laienemisele. Vastupidi, ta võib muutuda agressiivseks või tagasi võtta.
Pidev kriitika äratab ebakindluse tunnet ja sõltub ka teiste arvamustest.
Abi tagasilükatud lapsele
Kuidas aidata väljapoole jäävat last? Vanemate toetus on oluline.kuid tõesti aidata, peavad nad võtma kolm lihtsat sammu:
- pakkuda emotsionaalset tuge;
- teha kindlaks, mis juhtub;
- arendada oskusi olukorra lahendamiseks.
Täiskasvanud mees näeb põhjuseid ja tagajärgi selgemaltseetõttu on tal võimalik teismelise jaoks selgitada, milline on tema käitumine meeskonnas tagasilükkamiseni.
Siis tuleb kindlaks teha: mis provotseerib teiste laste negatiivset suhtumist. Motiivid võivad olla väga erinevad: kadedus, täiskasvanutelt laenatud rahvuslikud ideed, vastus.
Jaga lapsega (poeg või tütar) oma vanuses raskusi ja kuidas neid käsitseda. Ja lõpuks, sa pead näitama teismelisele oma eeliseid, oma isiksuse tugevusi, mis suurendavad enesehinnangut.
Üleminek teisele klassile ei lahenda probleemi, sest laps saabub sama käitumismalliga. Seetõttu on oluline muuta sisemist olemust.
Võõraste võimalikud põhjused:
- olulised erinevused noorukite ja keskkonna vahel kultuurilistes, sotsiaalsetes ja riiklikes valdkondades;
- madal enesehinnang ja pidev vastastikuse heakskiidu ootus;
- halb suhtlemisoskus;
- ohvri käitumine juhul, kui lapsele on varem vägivalda kasutatud;
- nõrgestatud käitumine, kui teismeline on sunnitud oma emotsioone varjata hirmust täiskasvanute hukkamõistmise eest, mis muidugi põhjustab naeruvääristamist.
5 sammu meeskonnaga kohanemiseks:
- 1. samm. Aktiivne suhtlemine teiste lastega, dialoogi alustamine.
- 2. etapp. Koolituse välise suhtluse korraldamine, kuid teismelise initsiatiivi avaldumine, et teised lapsed tunneksid oma juhtimist.
- 3. etapp: õppida, kuidas emotsioone hallata, st reageerida adekvaatselt kurjategija sõnadele või tegudele.
- Samm 4. Säilitage isiklikud piirid suhtlemisel, austades ennast ja teisi lapsi.
- 5. samm. Loo emotsionaalne kontakt ja avaldage avalikult oma emotsioone.
Tütar ei leia klassis sõpru. Mida teha Psühholoogi nõuanded:
Miks ei ole abikaasade sõpru?
Loomulikult mõjutab perekonna loomine sotsiaalset ringi.
Sõbrad kas “jagatakse” või kaob täielikult.
Põhjuseks on prioriteetide muutmine, see tähendab, et perekonnaprobleemid tulevad kõigepealt esile, surudes sõprussuhteid taustale.
Eriti sageli on see probleem noor ema. Ja ta hakkab kaebama: "Mul pole üldse sõpru." Fakt on see sõbrannade elu pole muutunud: nad aktiivselt tantsivad, kinos ja lihtsalt kohvi kohvikus joovad. Ja emal on palju majapidamistöidja tal pole alati aega.
Sõbraga oma abikaasaga puudumise põhjuseks võib olla tema mure, tööhõive ja perekonna mure. Lihtsalt, ta hakkab saunale harvemini minema, et osaleda spordiosas, mida tema endised seltsimehed ei märka.
Mida teha perega? Sa saad sõpradega sõpradega sõpru teha, osalemine temaatilistel üritustel, koolitustelmis puudutab just abielus ja abielus.
Hooldusringid sobivad ka noortele emadele. Fitness või aktiivne spordiala, nagu suusatamine, aitab mitte ainult ennast vormindada, vaid ka tuttavaid.
Täiskasvanute sõprade puudumise põhjused
Isikul võib olla perekond ja töö, kuid äkki mõistavad, et tal pole sõpru. Sa ei tohiks sattuda paanikasse, sest selles olukorras on üsna vähe täiskasvanuid. Märkasin, et pärast 30 aastat uute sõprade loomine ei ole lihtne20 aasta pärast.
Mees hakkab otsima põhjusi ja mõtlema karjääri, perekonnale ja ajapuudusele, mis sekkub sõprusse.
Tegelikult on peamine põhjus see prioriteedid muutuvad.
Sõbrad meie elus ei ole nii olulised.
Perekonna tööinstituudi uuringu kohaselt on paljud inimesed 90 minutit päevassee võib kulutada omal äranägemisel. Ja 29% naistest on ainult 45 minutit vaba aega, mis loomulikult on uute tüdrukute leidmiseks väga vähe.
Miks pole sõpru 30-ndatel? Vastus sellele küsimusele sisaldab 2 punkti:
- täiskasvanu saab ilma sõpradeta ellu jääda;
- sõprade omamine ei ole vajalik.
Lapsepõlves ja noorukieas edendab sotsiaalset ja isiklikku arengut. Sõbrad näitavad meile, kuidas me neist erineme ja kes me tegelikult oleme. See aitab lõpuks lahendada sotsiaalseid probleeme - koolis ja lähedaste ringis.
Muidugi, sõprade, laste põhjused ei mõtle eriti ega hakka sõpru tegema, sest nad istuvad sama laua taga.
Kuid see ei ole piisav täiskasvanu jaoks, see tähendab, et on ka teisi sõbra valikukriteeriumid. See on seletatav asjaoluga, et isiksus on moodustunud ja seetõttu ei suuda isegi samad probleemid säilitada pikaajalisi suhteid.
Täiskasvanud inimesed on võimelised pikka aega suhtlema mõnede neile huvi pakkuvate ühiste teemade pärast, jagama oma mured ja seejärel lõpetama suhte ja mitte tervitama neid üldse. Miks see juhtub?
New York Times avaldas sellel teemal materjali. sõprade puudumine keskaja kriisi ajal.
Olles jõudnud elu keskele, mõtleb inimene uuesti oma väärtused ja ei ole enam nii hõivatud, et uurida keskkonda, nagu ta oli oma noorematel aastatel.
Pealegi mõtlemise kriitilisus suurenebmis mõjutab suhteid sõpradega. Inimene hakkab teistega lähemalt vaatama, mille tulemusena ilmub “hea sõprade” mass, kuid soojad ja usaldavad suhted puuduvad.
Ühest küljest on hea, et täiskasvanud säilitavad oma isikliku ruumi. Aga teisest küljest see takistus ei võimalda muretu aeganagu lapsepõlves ja noorukieas.
Stanfordi psühholoogia professor Laura L. Carstensen viis läbi uuringu ja leidis, et mida küpsemad inimesed on, seda vähem tahavad nad sõpru saada. Kuid on olemas ka positiivne hetk - vanusega inimesed lähevad vanadele sõpradele lähemale.
Selle põhjuseks on professori sõnul asjaolu, et isiksuse loomulikud tunnid tähistavad elus olulisi hetki. Seega "Stop" signaal tuleb teadvusele.
See on märk sellest, et on aeg peatuda 30-aastasena, lõpetada elu otsimine ja teha seda, mis on siin ja praegu kättesaadav.
Miks pole sõpru? Vaadake videost välja:
Raskused suhtlemisel teise linna kolimisel
Liikumisel kaotatakse vanad ühendused ja isik, kes oma elukoha muutis, tunneb suurt üksildust. Seda olukorda saab pikendada, kui mitte võtta meetmeid sõprade leidmiseks.
Elukoha muutmine peab näitama huvi kohaliku elanikkonna keele, kultuuri ja ajaloo vastu.
Huvi tekitab kahtlemata vastuse ja aktiivne inimene, kes õppib kõike uut, ei jää märkamata.
Võib-olla tasub vaadata uut töökohta?
Uues meeskonnas on väärt inimesi, ja kui sa nendes osaled need juhitakse ka vestlusele. Kutsu õhtusöögiks tassi teele - lihtne kohtumine tööl, eriti suurel meeskonnal.
Lemmiklooma juhtimine on suurepärane lahendus ummikseisu murdmiseks, mida nimetatakse üksinduseks. Esiteks on see hingel lihtsam. Teiseks on kiiresti loomade armastajate firma, kellega saab alustada suhteid.
Teisaldati ja ei ole uues riigis sõpru: mida sellega teha? Vaadake videost välja:
Mida teha täieliku üksinduse korral?
Probleemi realiseerides võite juba mõelda, kuidas sellega toime tulla. Esiteks, teil on vaja soovi teha sõber või sõbranna ja seejärel töötada välja tegevuskava.
Psühholoogid soovitavad järgmisi samme:
- 1. etapp. Mitmekesistada oma sotsiaalset ringisee tähendab püüdlema kohtadesse, kus erinevad inimesed kogunevad. Siis suurendab võimalus leida sõber täiesti ootamatult - sel korral.
- 2. etapp. Osalege teemakoosolekutel. Need võivad olla huvigrupid, sotsiaalsete võrgustike rühmad, loomingulised meeskonnad.
- 3. etapp. Vajadus reisida nii palju kui võimalik. Samuti aitab see kaasa kommunikatsiooni ja planeerimata kohtumiste laienemisele.
- 4. etapp. Võta koerjalutada ja suhelda samade loomakasvatajatega. Loomad vajavad tahtmatult motoorilist aktiivsust, mis on seotud sotsiaalsete tegevustega.
- 5. etapp. Ära lase kinni panna sellest, et ei ole sõpru ja ärge muretsege. Parem on pühendada see aeg isiklikule kasvule: tehke oma lemmikhobi, enesearendus. Siis võib sarnasuse põhimõttest leida sõber, kui kirg on sama okupatsiooni suhtes.
Nõuanded sobivad täiskasvanutele ja noorukitele, kellel on kommunikatsiooniprobleemid.
Siiski tuleb mõista, et isegi lähim suhtlus ei aita tugevdada suhteidkui puudub vaimne soojus.
Saate järgida Dale Carnegie põhimõtteid, kuulata hoolikalt vestluskaaslast, kaebada nende probleemide pärast, kuid siis minna erinevatesse suundadesse.
Sõbralik suhtlemine on teistsugune, sest inimesed on pidevalt üksteisele tõmmatud, neid ei pingutata üheskoos veedetud hetkedest ja mõistmine on vaikne.
Stereotüüpidest lahkumine on alati kasulik, kui see ei kahjusta teisi. Seetõttu ei usu, et uute sõprade tegemine on väga raske, sest nad lihtsalt ei käivitu.
Teadliku valiku pluss ja soov saada sõber on see, et suhted muutuvad väärtuslikumaks kui noortel, kui ettevõtted moodustuvad pigem spontaanselt.
Seega saab täiskasvanueas sõbralikest kogunemistest ja vestlustest rohkem rõõmu parandab elukvaliteeti.
Mis siis, kui üksildane ja üldse mitte sõbrad? Kuidas leida sõber? Kasulikud soovitused:
