Kes meist vähemalt kord elus ei olnud raske?
On selliseid hetki, mille järel me meeleheide ja hüsteeriline.
Sel juhul on oluline, et on olemas isik, kes on valmis kuulama ja toetama.
Kuidas rahustada inimest?
Hüsteeriline
Kuidas rahustada nutavat inimest? Inimese hüsteeriarünnaku hetkedel saate kasutada mõningaid meetmeid, mis aitavad sellel tingimusel toime tulla.
- Esimene asi, mida teha on "Jäta ära kõik" autsaiderid, kui üldse. Sellistel hetkedel ei soovi hüsteerikas inimene palju inimesi näha, eriti kui kõik üritavad anda nõu. Kui inimene tahab, et sa jääksid ja ei jälitaks teid, siis olge temaga.
- Kõige tähtsam on: sa lihtsalt vajavad siirast kallistamistkes nutab hüsteeriliselt. Kallid peaksid olema armastusega täidetud, sest see on oluline, et nutev inimene tunneks sel hetkel armastust ja tuge. Nüüd ta ei lohuta mingeid sõnu, kallistusi piisab, inimene peaks rahunema. Pole ime, et nad ütlevad, et mõnikord piisab rahustamiseks üksi.
- Kui inimene on siis valmis rääkima peate teda hoolikalt kuulama. Te ei tohiks peatuda ja proovida oma kihti sisestada, on oluline, et inimene näeks, et olete tema seisundist tõeliselt huvitatud.
Pole tähtis, kui kaua see kestab ja kui vestluse ajal hakkab hüsteeriline uuesti puhkema, on vaja toetada ja kindlustada.
- Füüsiline kontakt - see on väga oluline, nii et tihti puudutage inimest, lööge ta pea või õlgade poole, võtke käsi. Üks puudutus võib lahendada mitmeid probleeme. Tõepoolest, selle aja jooksul on inimesel tähtsam kui kunagi varem hoolitseda ja tähelepanu pöörata. Seetõttu ärge kartke soojust kasutada.
- Oluline on valida õiged sõnad. Lõppude lõpuks võite liiga palju raputada ja inimene kaetakse uue hüsteerialaine all. Ärge kasutage sõnu: "Ole valmis", "Ära ole rätti." Isik võib muutuda ebamugavaks oma käitumisega ja ta on veelgi ärritunud. Ta suudab oma emotsioone lämmatada ja jääda üksi oma probleemidega.
- Küsi, kas inimesel on vaja midagi.. Kui ta vajab midagi, proovige täita oma soovi.
- Lõppude lõpuks, kui emotsioonide torm langeb, püüdke inimene oma probleemidest kõrvale juhtida, rõõmustage teda või viige ta huvitavasse kohta.
Depressioon
Depressiooni all kannatava isikuga suhtlemine on väga raske. See pole lihtsalt halb tuju, mis kestab paar päeva, see tingimus võib kesta mitu kuud.
Kõik, mida inimene saab teha, on lihtsalt kogu aeg seal viibida, seda keerulist teed mööda minna.
Pea meeles, et abi on vaja pärast "akuutset faasi"kui inimene muutub lihtsamaks ja ta järk-järgult elab.
Püsi kogu aeg lähedal.
Isegi kui tundub, et inimene seda ei vaja ja ei mõista üldse, et olete lähedal.
Aita teda. Te peate koguma kogu oma kannatlikkuse, hoiduma igasugusest nõuandest, depressiooni põdevale patsiendile ei ole neid tingimata vaja.
Tooge oma toas rohkem valgust, tooge värskeid lilli. Püüdke valmistada talle oma lemmiktoitu. Anna tal teada, et ta ei ole üksi ja ta ei tohiks karta olla üksi. Räägi talle meeldivaid sõnu sagedamini. Näita rohkem hellustkallistage teda.
Peamine on olla siiras. Räägi ainult sellest, mida tunned, ära räägi. Lõppude lõpuks saab patsient sellest aru saada ja see raskendab tema taastumist.
Viha
On neli peamist viise, kuidas aidata vihane inimene rahustada:
- Ei ole vaja siseneda verbaalsesse käppu vihane mees ja eriti tõstke tema häält talle. Lõppude lõpuks, sa pead teda rahustama ja mitte rohkem viha tegema.
Sellises riigis olev inimene ei saa kõike mõistlikult tajuda, teda juhib emotsioonid, mistõttu ta ei kontrolli ennast.
Te peate kindlalt ja enesekindlalt rääkima, paluma isikul istuda ja rahulikult kõike arutada. Paku talle tass kuuma teed.
- Püüdke seda isikule öelda agressioon ja viha ei suuda midagi saavutada. Te peate rahunema ja seejärel lahendus ise.
- Viige isik värske õhu saamiseks välja., see aitab vabaneda negatiivsetest mõtetest, häirida ja rahuneda. Sel ajal võite alustada nalja või rääkida naljakas lugu.
- Kui viha ei kao, pakkuma seda mõnele elemendilenäiteks murdke plaatide paar. See aitab välja visata emotsioone.
Nõustamine Nõustamine Psühholoogid
Isik, kelle sugulane sureb
Kuidas rahustada inimest, kes on kaotanud armastatud? Kui sa ei ole kaotanud ja ei tea, kuidas sellises olukorras käituda, siis oleks parim, kui see ellu jäänud isik oleks.
Aga koosolek tuleb korraldada märkamatult. Ütle mulle ettevaatlikult, et on olemas sama probleemiga inimene ja ta saab aidata.
Kui inimene on usklik, siis võite paluda preestrist abi. Psühholoogia spetsialisti abi ei kaota.
Kui sa teadsid surnu, mäleta teda koos. Kui teil on ühiseid mälestusi, on aeg nendega rääkida. Pea meeles ainult positiivseid hetkisee tõi sulle rõõmu. Ja muidugi peate rääkima ainult hea.
Ja mis kõige tähtsam: sa pead lihtsalt olema lähedal.
Ole lähedal ja kuula. Kuula palju. Ära lohuta ja rõõmusta.
Isik, kes on kaotanud armastatud inimese, nutab ja kannatab, kordab sama asja mitu korda. Aga sa lihtsalt pead teda kuulama.
Abi majapidamistöid ja mõningaid majapidamistöid. Oluline on selles raskes perioodis olge lihtsalt kogu aeg. Isik peab tundma end toetatuna. See on parim lohutus.
Lemmik
Armastatud inimese jaoks on oluline teada, et olete seal ja olete valmis teda toetama. Uuri välja, miks ta on ärritunudkallistage teda. Peaasi - talle rääkida.
Kuulake teda hoolikalt, ta peaks teadma, et olete tõesti huvitatud tema probleemidest ja mitte ainult teeselda. Seetõttu korrake regulaarselt, et te seda mõistate.
Naised või tüdrukud
Naised kipuvad olema emotsionaalsemad kui mehed. On mitmeid viise, mis aitavad neil hüsteerikaga toime tulla.
Kuidas rahustada tüdrukut, kui ta nutab?
Ärge kohe otsige põhjust, sa pead lihtsalt tulema ja kallistama.
Suudlema peaga, suudle ja hoidke õrnalt. Küsige õrnalt, mis temaga juhtus.
Mitte mingil juhul ei saa naerda tema pisarate pärast ega põhjusel, miks ta nutab, isegi kui ta tundub sulle kergemeelne. Näita talle oma hoolt ja mõistmist.
Räägi temaga ainult meeldivaid sõnu. Te saate teha mõningaid romantilisi tegusid või teha ootamatuid üllatusi.
Kuidas rahustada oma naist?
Jääge rahulikuks ja vaoshoituks, pole vaja karjuda ja proovida midagi tõestada.
Hüsteerika ajal proovige jääda ühele oma naisega.
Püüdke rääkida, küsida segadust tekitavast küsimusest ja küsida temalt, mis juhtus. Kallistage ja rääkige talle ainult meeldivaid sõnu.
Kuidas rahustada tüdrukut kaugel, näiteks VC-s? Kaugel on tüdrukut palju keerulisem rahustada, kui on olemas võimalus - kutsuge teda, ta peaks rääkima, ja te lohutate teda meeldivate sõnadega, väljendate talle toetust.
Kui see ei ole võimalik, siis kirjutage oma VC-le, paluge rääkida probleemidest. Kirjutage ka tema sõnu.
Kuidas rahustada tüdruk, kes poiss viskas?
Kõigepealt, tehke temast väljas, võite minna mõnda kohvikusse või lihtsalt loodusse.
Tema jaoks on kasulik olla inimeste seas ja mitte istuda oma toas ja nutma.
Ära jäta teda oma ebameeldivate mõtetega üksi, segage teda midagi. Kuid mingil juhul ei tohiks teda kohe kellelegi tutvustada, see põhjustab ebameeldivaid ühendusi ja ei too kaasa midagi head.
Te ei tohiks öelda, et fraas „leiad parem”, see tavaliselt ei aita. Unustage alkoholi, see ainult halvendab olukorda joomise teel, tema tunded tulevad üle ja ta võib helistada talle ex.
Kuidas veenda sõber, kes oma abikaasaga üles murdis? Sa pead olema valmis tohutu pisaravoolu jaoks. Peaasi on kuulata ja toetada. Tooge palju maiustusi, midagi ei rõõmu nagu šokolaad.
Tee temast jalutama. Jalutuskäigu ajal peate sõbrannaga mõned teemad segama.
Üheskoos võite meeles pidada naljakasid lugusid, mis sinuga sõpruse ajal juhtusid. Võite minna kokku ostma või korraldada spaa puhkust.
Mehed või mees
Arvatakse, et mehed on vähem emotsionaalsed kui naised. Kuid see ei ole täiesti tõsi. Nad lihtsalt peidavad kõik oma emotsioonid sügavale. Ja seda ei ole väärt teha.
Kuidas rahu rahustada?
Sa pead jääma rahulikuks ja positiivseks, sa ei tohiks istuda oma abikaasa kõrval ja hakata nutma, see käitumine muudab teda halvemaks.
Sööge talle maitsvat ja lemmiktoitu. Võite korraldada romantilise õhtu.
Kuula hoolikalt teda, väljenda julgustust ja hoidke kinni. Kui mees nõuab, et sa jätaksid ta üksi, siis tehke seda. Aga kui ta ei ütle sulle midagi, siis olge lähedal.
Kuidas rahustada poiss, kui ta on vihane? Ära kohe ütle talle midagi, kõigepealt pead teda kuulama. Pole vaja proovida teda maha rahustada ja öelda, et ta ei ole vihane.
Parem on anda aega jahtuda. Kui viha möödub, tõmba teda maitsva õhtusöögi probleemidest ja edastage teema teisele kanalile.
Kuidas rahustada poiss, kui ta tunneb end halvasti? Pole vaja proovida teda põhjendada, miks ta on haige. Parem on kallistada ja kallistada. Tuleb hetk, kui ta ütleb. Tooge poiss maitsvat einet ja paku filmi koos vaadata.
Kuidas rahustada sõpra? Ole hea kuulaja. Anna talle teada, et olete huvitatud tema probleemidest. Tehke kõike, et su sõber oleks mugav. Mitte mingil juhul ei ütle talle, et tema probleemid ei ole nii kohutavad, mis on hullem.
Ärge andke täiendavaid nõuandeid, kui sõber küsib, siis ütle ainult mulle, mida näed sobivaks.
Kuidas rahu rahustada? Väljendage talle kogu oma ema armastust. Ärge seadke end oma küsimustele, väljendage mõistmist. Tooge oma poja lemmik tassi ja ütle talle, et kõik töötab ja kõik on korras.
Millised sõnad rahustavad meest?
On oluline, et mees teaks, et te teda toetate.
Rääkige talle sellised laused: "Sa oled tugev", "Ma tean, et sa hakkad hakkama saama", "Sa õnnestub", "Ma olen alati lähedal ja ma toetan teid alati", "Sa võid usaldada mind", "Kui midagi on valesti, ärge muretsege kõik töötab välja. "
Igal inimesel on halb aeg. On oluline, et tal oleks inimesi, kes valmis igal ajal aitama. Lõppude lõpuks on toetus nii lihtne ja aeg-ajalt vajame seda.
Kuidas toetada lähedast:
