Vähesed asjad toovad perekonnaga samal ajal nii palju õnne ja valu. Eriti valus on see, kui elu jaoks ehitatud suhted langevad kokku ja naine, keda kutsutakse põletama, lahkub perekonnast.
Kuigi enamik mehi tunneb ennast emotsionaalselt vastupidavana, võivad sellises olukorras tunded neid hukata viisil, mida nad ise ei oota. Mida teha
Millal ma saan kõik tagasi
Ei ole ebatavaline, et naine lahkub, tahtis, et tema abikaasa tagastaks. Ta teeb seda kuriteo eest või püüdes näidata oma abikaasale, et see oleks talle halb. Samal ajal loodab ta oma hinge sügavamal ta tagasi. See muudab ta end vajalikuks.
See juhtub emotsioonide sobivuses: solvunud, pakitud ja kiiresti vasakule, ukse slamming. Sellises olukorras võtavad naised harva kaasas olulisi dokumente ja raha, mis tal on, on vaevalt piisavalt pikk. Kuid see ei tähenda, et tema käitumist on vaja käsitleda mõttetult.
Väärib natuke aega oma aega jahtuda - kuid mitte pikka aega, vastasel juhul tunneb ta tarbetuna ja tema abikaasa kahtlustab kõiki patte. Praegu on mõttekas mõelda tema tegevuse põhjustele ja sellele, kuidas olukorda parandada.
Loomulikult võib konflikti kuumus tunduda, et ta ise on süüdi kõiges. Aga tasub endalt küsida - kas sa tahad olla õige või õnnelik? Veelgi enam, nende kahe tülitsemise puhul on mõlemad alati süüdi ning igaühe süü süüdistuse mõõtmine katse enda kaitsmiseks ei vii rahu.
Lepitamine
Naise tagastamiseks peate tegema jõupingutusi. Alguses tasub meeles pidada, et ta armastab. Lemmik lilled või kohv, kohvikus, kus te esimest korda läksite. Kõik see võib mõjutada tema südant ja pehmendada.
Muidugi, enne kui see juhtub, peaksite vestluse kohta küsima. Ja see vestlus ei ole lihtne. Midagi räägitakse talle rabavalt ja seda tuleb kohelda mõistmisega. Tasud ei ole faktid, vaid tunded, mida ta tunneb. Näiteks: “Teie ema ronib meile alati!” Tähendab: „See teeb mind valusaks, kui keegi sekkub meie asjadesse; Ma ei tunne end kaitstuna. "
Oluline on, et vestlus ei oleks lõppenud. On vaja jätkata jõupingutusi, et naine tunneks end vajalikuks. Vastasel juhul tundub talle, et teda peteti, ja ta võib täielikult lahkuda.
Möödas täielikult
Kahjuks ei ole abielu alati võimalik salvestada. Ei ole kerge ära tunda ja reeglina raske ellu jääda. Kuidas elada, kui mu naine lahkus?
Tunnetega toime tulemiseks võtke aega ja palju. Seda tasub vastu võtta ja anda endale võimalus leina oma kaotust sõnasõnaliselt või kujundlikult.
Kuigi kõige tõenäolisemalt ei taha keegi näha, ei saa te teistest isoleerida. Loomulikult on naeruvääristamine igas nurgas kaotuse pärast naeruväärne, kuid lojaalsete sõprade või sugulaste toetus on väga kasulik. Ei ole vaja rääkida lõhest ja selle põhjustest, otsida süüdi. Vajadus on vaja täita, kuni elu läheb uuele tsüklile.
Ärge valage alkoholiga valu. Need tunded peavad veel läbi minema. Alkohoolsete kogemuste hukkumine püüab neid ainult ära tõmmata.
Keegi parimatest kavatsustest võib pakkuda uue suhte loomiseks. See on löögi samm, sest teine naine on tüütu isegi siis, kui ta meenutab oma endist abikaasat ja kui ta katkestab oma tavalise eluviisi.
Enamik mehi on harjunud sellega, et naised hoolitsevad oma tervise eest, ja pärast vaheaega unustavad nad mõnikord isegi süüa. Päevade plaanimine ja sellele kinnipidamine on väärt. Nälja või halva enesetunde pealt kogetud kogemused on palju raskemad.
Lisaks tasub vabaneda asjadest, mis satuvad tarbetute mälestustega. Erandiks võib olla olukord, kus on lapsi: nende jaoks on võimalik midagi salvestada, näiteks pulmafotod. Aga parem on neid silmapiirilt eemaldada.
Täistööajaga töötamine ei aita keskenduda sellele, mis juhtus. Hobid ja töö aitavad päevi täita. Vaba minutit saab pühendada sugulaste abistamisele.
Loomulikult tuleb naise lahkumise valu tagasi. Ilmub enesehaletus, soov tagastada kõike hullumeelselt. Neid mõtteid tuleks käsitleda sümptomitena - nad on ja te ei tohiks neile järsku reageerida.
Kuidas suhelda
Kahjuks ei ole võimalik kõiki kontakte kohe katkestada. Sageli on lahendamata küsimusi: ühine juhtum, lapsed, kohus, vara jagamine jne. Kõik vestlused on pigem puhtalt äriküsimusteks, mitte isiklikeks kogemusteks ja süüdistusteks.
Arutledes asju, peate rääkima rahulikult ja viisakalt. See ei ole lihtne, mistõttu võib olla kasulik kutsuda kolmas isik. Kui teil on tunne, et te kavatsete murda, peaksite paluma vestlust mõneks ajaks edasi lükata või seda kirjavahetuse teel arutada.
Mitte kõik naised ei suuda väärikalt lahutada. See teeb jõupingutusi provokatsioonide ja solvavate sõnade järele. Kuid see on vajalik: esiteks on vaidlusiks üleminek isiksustele ja suhted peavad olema puhtalt ärilised. Teiseks võivad sellised sõnad olla ainult tema emotsioonid, mida ta tahab kedagi välja visata. Kui te võtate neid oma kontole, siis murdub see sagedamini.
On vaja asju võimalikult palju eraldada. Noh, kui kontaktpunktid ei ole üldse.
Negatiivsed tunded endise abikaasa suhtes võivad puhata. Seetõttu on parem neist lahti saada, eriti kuna see kahjustab ainult neid, kes neid kogevad. Aja jooksul ilmneb, et kohtleb teda - nagu inimene ja murda - kui tõsiasja.
Kui on ühiseid lapsi
Lapsed on eriti rasked, kui nende vanemad lagunevad. Nad tunnevad osa nii emast kui isast. Isa kogevad omakorda raskeid aegu, mille naine lahkus lapsega - see on kogu tema pere ja ta, erinevalt temast, jäi üksi.
Vanemad peavad looma ajakava, mille kohaselt laps saab igaüks neist suhelda. Noh, kui samal ajal lõikavad nad ise harva: näiteks võtab isa mõne päeva lapse koolist või sugulastest.
Kui ema ei anna võimalust lapsi näha, tasub konsulteerida kogenud advokaadiga ja võib-olla probleemi lahendada kohtu kaudu.
Ärge laske lastel raskeid tundeid mõelda. Kui sa räägid oma ema kohta halvasti, peegeldab see neid halvasti. Palju olulisem on kindlustada neile oma armastus, julgustada neid jagada oma tundeid - isegi kui nad peavad saama korda sama asja kuulama.
Lõhe - raske test, isegi kõige võimsamate inimeste jaoks. Aga kui sa kontrolli oma tundeid ja teed tarku otsuseid, jätkub elu ja seal on rohkem rõõmsaid hetki.
Oksana, Moskva
(Psühholoogi kommentaar selle artikli kohta pole veel saadaval.)
