Tõenäoliselt ei ole ükski inimene, kes ei ole kuulnud Hiina Ying Yang sümbolitest: naiselik ja mehelik algus, valgus ja elu pimedus. Kuid Yin Yangi kõige sügavam kontseptsioon ei ole kunagi olnud vastandlike paaride külge, see on kaugel kuuma-külma binoomide lihtsustatud kontseptsioonist. See on terve filosoofia.
Kuid me oleme huvitatud kontseptsiooni praktilisest küljest. Miks me ei saa olla ainult head või ainult halvad? Kuidas leppida kokku vastandid? Kuidas leida kauaoodatud harmooniat? Yin Yangi maagilises ruumis ei ole ühtegi nähtust püsiv. Kõik muutub, voolab, tekitab uusi vorme. See riik väärib saagi õppimist.
Mis on yin ja yang
Yin Yang on kahe diametraalselt vastandliku ja üksteist täiendava põhimõtte mõiste, mis on ideaalne vahend, mis tekitab kõik meie maailmas (nähtus, asi, jõud). Need algused või energia on meie sees, elus, perekonnas, maailmas, kosmoses. Äärmuslikud riigid on piiravad riigid, omamoodi „lõplik peatus”. Tõeline areng toimub ainult pideva suhtlemisega. vastandlikud jõud, nende harmooniline koostoime.
Yin yangi energiate kõige kujutavam kirjeldus on vahelduvvoolu võrdlus. Energia Yang - see on positiivne tasu. See on täis piiramatut energiat, mis võib igal ajal põhjustada plahvatuse. Yin Energy - külma negatiivne laeng, mis võib kõike ümber külmutada. Niikaua kui tasude tugevus on sama, reguleerib süsteemi tasakaalu vaim. Aga saavutatud tasakaal - mitte staatiline väärtus. Pärast tippu jõudmist väheneb üks energia, teine kasvab. Nagu vahelduvvool, ei esine yin-yangi liikumine samaaegselt, vaid lainetes. Mõningatel hetkedel ületab üks ja jõud teised, kuid lõpuks on nad taas tasakaalustatud.
On oluline, et inimene õpiks seda iseendas aktsepteerima, mitte võitlema sisemiste energiatega, vaid järgima neid. Nii et valge päeva algusega Yang keeb energia suureneb: seedimine paraneb, aju ja kehaline aktiivsus. Kui energia liigub üle serva, võite ohutult lahingusse minna, probleeme lahendada. Öö algusega Esiteks tuleb rahu Yin. Kehatemperatuur langeb veidi, seedimine peaaegu aeglustub, aju magab väsimusest. Pole vaja seista, see on parem rahuneda, puhata. Aga see puudutab larke. Öökullidel esineb energia tippu muudel tundidel. Ja see on koht, kus vastandid ilmuvad uuesti.
Yingi ja Yangi kontseptsiooni ebaühtlane ajalugu
Kuigi teadlased väidavad, et kontseptsioon on laenatud budismist, oli yin-yangi mõiste kirjeldus üks Hiina vanimaid kosmoloogilisi sümboleid. Kontseptsiooni kirjeldati peamiselt kui kaose ja korra korrapärane muutus. Kuid seda nähtust ei saa pidada üksnes hiina keeleks. Paljude riikide religioonides sünni staadiumis kirjeldati kahekordset head ja kurja vahelist võitlust. Tuttav graafiline kujutis ilmus palju hiljem..
Mida yin yangit esmakordselt kirjeldati traditsioonilises Hiina taoismi õpetuses, mis hõlmab religiooni ja filosoofia elemente. Religioosse ja filosoofilise hetkena tekkis taoism kusagil 6.-5. Sajandil eKr. Õpetuse asutajaks loetakse filosoof Lao-Dzy, kes kirjutas raamatu "Tao Te Ching". Kuid selle mõtleja elu jaoks pole midagi teada. Arvatakse, et raamatu autorlus ei kuulu ühele inimesele, vaid kogu filosoofide rühmale.
Taoismi teoorias kirjeldatakse yinit ja yangi järgmiselt.: Keskne koht on Tao olemuse olemusena. Tao mõiste loetakse iseenesest kahekordseks ja vastuoluliseks olemuseks (üksildane ja kõikehõlmav, mitteaktiivne ja aktiivne). Tao on vaim, mis toodab ainet Qi. Qi vabastab kaks vastandlikku energiat: Ying ja Yang. Need kaks energiat tekitavad viis elementi, millest on pärit kõik Maa olendid. Kõik, mis eksisteerib, läheb läbi arengu ringi ja naaseb Qi olematuks ning elu on elementide ja energiate lõputu ringlus. Erinevalt teistest religioossetest õpetustest, kus kõrgemad väed on head võitlust kurjuse vastu, nõuab taoism, et mõlemad pooled tunneksid end, et leida ennast. "Tark mees on paindlik," ütlevad taoismi järgijad.
Yin ja Yang: tähendus on palju sügavam, kui tundub esmapilgul
Tao, idamaade, ajalooliste teaduste doktori Maslova A. A. kaasaegsetest autoritest-uurijatest tsiteeritakse oma raamatutes sagedamini, ta räägib YinYanist kui komplekssest Hiina kontseptsioonist, mis näeb maailma enda ja seestpoolt. Samal ajal usub autor, et enamikus väljaannetes on mõiste liiga primitiivne.
Näiteks jaotatakse energia kirjeldus kõige sagedamini järgmiselt:
| Yang (kerge pool) | Yin (tume pool) |
|---|---|
| Mees | Naiselik |
| Taevas (kergem) | Maa (raskem) |
| Liikumine (aktiivne) | Tegevusetus (rahulik) |
| Maksimaalne jõud | Tugevus |
| Kuumem | Külm |
| Päev (kerge) | Öösel (valguseta) |
| Ülevus | Nälg |
Autor nimetab seda jagunemist mitte ainult müütiks, kuigi sellist tõlgendust võib leida ka populaarses hiina kirjanduses. Sügav mõistmine ulatub kaugemale sellise lihtsustatud kirjelduse raamistikust. See on vaimse materjali, hea kurja filosoofilise maailmavaate tasandil. Yini ja Yangi müstiline ring sümboliseerib vastandlike jõudude pidev järglanemis ei ole eraldi olemas.
Niisiis ei tähenda yini ja yangi mainimine naissoost ja mehelisena meest ja naist eraldi. Mees ja naine on iga inimese sees: iseloomus, emotsioonides, kehas, tegevustes, suhetes, isiklikus elus, karjääris. Need mõisted ei ole teineteist välistavad, vaid täiendavad. Kui me õpime ära tundma kahe yin-yangi energia samaaegselt, muutub selle sümboli tähendus volumetriliseks, integraalseks.
Täna on palju koolitusi, raamatuid ja materjale, mis liidab ühte osapoolt. Naistekoolitustes ei ütle nad näiteks, mida Yin Yang tähendab. Osalejatele õpetatakse otsima ja arendama naiselikku põhimõtet iseenesest, kuid nad ei ütle, mida teha meheliku suhtes. Seminarid õpetavad positiivset mõtlemist, kuid ei mäleta negatiivsete mõtete või emotsioonide eeliseid. Kuid lõppkokkuvõttes on see kuldne keskmine, mis võimaldab teil leida sisemise harmoonia, mis on planeedi elanike väsinud.
Kuidas leida harmooniat oma hingega
Arvatakse, et enamik haigusi kaob pärast emotsionaalse tasakaalu taastamist. See on tõesti. Aga kuidas meelerahu leida on mõistatus. Mitu inimest, nii palju võimalusi. Kui see on piisav, et ekstrovert suudaks rahulikult välja tulla, telefoniga vestelda, vajab introvert hea raamatu täielikku privaatsust. Aga enne seda peate ise kõndima. Lõppude lõpuks algab harmoonia maailmaga harmooniaga oma hinges.
Leidke tegelik "I"
Oleme lapsepõlvest alates suurendanud enda kohta ideede kihte, nii et me tunneksime teadvusel olles neid siiralt. Aga kas meie isiklikud omadused peegeldavad meie sisemisi püüdlusi? Psühholoogid ütlevad ei. Isik on lapsepõlvest ümbritsetud inimeste käitumismustrite ja iseloomujoonte summa. Sa nendega harjunud.
Kuid nende enda „mina” on nii keeruline, mitmekülgne ja mitmekihiline, et täiskasvanud eelistavad seda iseendalt ja teistelt peita. Kuni teatud ajani see toimib. Kuid vaimsete impulsside pikk hooletus jätab une, tervise ja elu vastu, õnne.
Kuidas mõista, et kohtumine toimus iseenesest? Kui me tegutseme sisemiste impulsside järgi, hakkab hing helisema ja resoneeruma. Psühholoogid nimetavad seda voolu olekuks. Selles riigis tunneb inimene pidevalt rahulolu oma töö, arengu, saavutuste, tulemustega. Ta naudib elu, ta on õnnelik.
Välimine maailm peegeldab sisemist seisundit
Selgub, et me ise kutsume solvanguid meie elusse. See juhtub alateadlikult, kuid regulaarselt. Psühholoogid võrdlevad vastsündinud last täiusliku kuuliga. Erinevate inimeste mõjul, kasvatus, ebaõnnestumised, pall hakkab painutama, saab tugevad mõlgid armastuse puudumisest või vastupidi, kasvab selle üleküllusest.
Kuid universum püüab harmooniat, seega saadab see inimesi või sündmusi, mis aitavad meil end ise tähelepanu pöörata ja võtta taas ideaalse vormi. Näiteks peab hüper-vastutav isik töötama vastutustundetute inimestega, kannatamatu inimene kogu aeg sattub liiklusummikutesse või järjekorradesse.
Ja stress jätkub seni, kuni inimene on teadlik lihtsast, kuid arusaadavast põhimõttest: kogu elu rahulolematuse põhjus on ise. Ja universum sel viisil näitab, et elu harmoonia on katki. Seetõttu on mõttetu kuritegu teiste vastu. Kõik segadused on "deformeerunud" hinge taotlused.
"Muu" meie sees
Sisemine tasakaalustamatus ei ole nii ohutu kui tundub. Seda saab võrrelda pargitud auto esilaternatega. Tundub, mida pisut, kuid mõne aja pärast siseneb juht autosse, kuid ei saa seda alustada. Kuna väikesed lambipirnid tõmbasid kogu aku laetuse välja.
Meie teadvusetu on meie „muu“, mida me pidevalt välja surume ja kulutame sellele energiale. Me vihkame toiduvalmistamist, kuid me õpime süüa borschti. Me unistame reisist mägedesse, kuid lähme koos sõpradega merre. Kuid meie praegune "mina" ja need omadused, mida me ise tunneme, on pidevalt vastuolus. Sellised konfliktid on hävitava ja hingele äärmiselt valusad.
Meie „muu“ on meie teadvusetu. See avaldub unenägudes, reservatsioonides, planeerimata tegevustes, mõnikord hirmutab või isegi hirmutab. Aga see ei ole nii hirmutav, sest me ei pea pidevalt hästi käituma. Isegi negatiivne tuleb kogeda täielikult. negatiivseid mõtteid saab õppida hea heaks töötamiseks.
Negatiivse mõtlemise jõud
Positiivse mõtlemise propaganda jätkab kogu maailmas triumfeerset marssi, mis mõnikord jõuab absurdi. Kuid need, kes tõesti püüavad leida sisemist tasakaalu, on sunnitud negatiivselt mõtlema. Ära unista või kaeba ettenägematute asjaolude pärast, kuid õppige ette nägema ohtusid, et neid ette valmistada.
Näiteks ärge uskuge kõiki, õppida pimedate külgede nägemiseks suhted, teised inimesed ja teie ise, ennustavad võimalikke vigu või lõpetavad teiste päästmise ilma nende soovita. Jah, me õpime, kui see on valus. Kuid negatiivne mõtlemine võimaldab meil valutult vastu võtta meie tõelist "I".
Kuid ärge segage negatiivset mõtlemist negatiivsete korduvate mõtetega. Negatiivne mõtlemine on üsna terve mõistus, võime kriitiliselt hinnata olukorda. Kuid negatiivsed mõtted meid rõhuvad. Ümberkujundage aju harmoonia otsimiseks, mis aitab mõningaid tõhusaid harjutusi hingele. Tasub proovida mõnda, et leida üks asi:
- Harjutage meditatsiooni või lõõgastust: see annab teile võimaluse keskenduda mitte halvale või heale, vaid kasulikele mõtetele.
- Kas teie lemmik sport: aitab ära visata kogunenud negatiivse energia, õppida kehakeelt kuulama.
- Leidke hobi: lubage teil teha oma unistused, keskenduda protsessile, mitte tulemusele.
- Alusta lemmiklooma: hoolib, et sõber aitab peatada lõputu dialoogi teie peaga.
- Ära unusta lugeda: see on suurepärane võimalus pääseda, kujutlusvõime arendamiseks, sõnavara täiendamiseks.
Järeldused
- Yin Yang ei ole populaarne teooria meeste ja naiste algusest, vaid terve maailmavaade, hea ja kurja mõistete süsteem.
- Võime tuvastada ja ennetada tasakaalustamatust igas eluvaldkonnas on kõrgeim inimese oskus.
- Elu on mitmekihiline ja kihid kattuvad varakult. Sisemise harmoonia otsimine peab algama lapsepõlve analüüsiga.
- Tasakaalustades ennast, lisame tasakaalu meie ümbritsevasse maailma.
- Maailm on õiglane ja harmooniline. Kui ta saadab meile stressi, aitab see leida sisemist tasakaalu.
- Negatiivne mõtlemine ei ole nii kasutu, kui tundub.
