Kuidas saada julgemaks ja otsustavamaks
Inimese elus on sageli olukordi, kus pead tegema julge otsuse. Kas teil on tekkinud tõsiasi, et teil on kahtlusi ja kahtlusi tekitanud? See juhtus kõigile. Aga kuidas saada julgemaks ja otsustavamaks ning unustada pettumusi ja ebaõnnestumisi? Probleemid on meie alateadvuses. Kuid iga olukorra ja vastava tegevuse analüüs viib teid väikestesse "võitudesse" ja siis suure õnne juurde!
Enesekindlus
Tunne sisemine sõnum. Lõppude lõpuks on kõige lihtsam olla masenduses ja endale tunnistada, et olete nõrk, nõrk tahe. Siis selgitab iga isiklik rike temperamenti ja iseloomu tunnuseid. Mis on otsusekindlus? See on siis, kui inimene seab eesmärgid ja, pöörates tähelepanu ebakindlusele, saavutab mis tahes ülesande. Aga kuidas saab unustada kahtlusi ja tegutseda hirmu teadmata, hinnates, kui ratsionaalsed on teie tegevused?
Töötage oma puudustega
- Analüüsige oma tundeid ja kogemusi. Teiste inimeste arvamused ei saa teie enda mõjutada. Kõige sagedamini kannatavad need, kes on ümbritsetud üleliigse usalduse või teiste hukkamõistmisega, otsustamatust. Sellised inimesed peavad end nõrkaks ja võimatuks. Selle nõiaringi ületamine on raske, kuid sellest on vaja välja tulla.
- Vabane stereotüüpidest. Loobuge mugavuse tsoonist. Lase keegi midagi teie heaks teha. Kõik vastutus selle või selle otsuse eest on ainult teie.
- "Minu kindlus" on suur harjutus julguse arendamiseks. Isegi väikseim probleem on esitatud suure linnuse kujul. Ja me peame seda tormima. Alustuseks on vähe. Näiteks keelake isikul taotlus, mida te ei soovi täita. Ärge kartke muutusi. See on kohutav ainult alguses.
- Mõtle, sest mida keeldute pidevalt midagi olulist ja kauaoodatud? Võib-olla näitab sisemine instinkt, et sellest ei tule midagi? Tundub, et kuidas saada julgemaks ja otsustavamaks, kui sul ise ei usu ennast? Küsi endalt: mis põhjusel ei tee sind paremaks? Kui inimene mõistab, et pole mingit head põhjust kaotada igavesti, siis saab ta saavutada kõik eesmärgid.
Mõista, et kui te probleemi pikaks ajaks ignoreerite, suureneb otsustamatus ja ebakindlus ainult sellest.
Hirmude ületamine
- Meie hirmud ei seisne mitte ainult enesekindluses, vaid ka hirmus saatuse muutumises. Mõtle ja kirjuta paberile, mida olete hirmu tõttu kaotanud. Nii tuleb arusaam sellest, kuidas me oma elu veedame.
- Ole mässuline. Ärge tehke rumalaid asju ja ärge kasutage kahjulikke sõltuvusi. Aga tehke oma eluvaldkond paremaks, huvitavamaks kui teised. Olge huvitatud uuest, osalema mõne uue tehnoloogia arendamises, kirjutama artikleid, proovige avalikult väljendada ideid. Esialgu ei ole see kerge, kuid hiljem saate uut elu täielikult nautida.
- Ärge kartke välimuse muutusi. Saa heledamaks. Ära karda teiste otsuseid.
- Mõtle oma karjäärile. Kas ebakindlad inimesed saavad heaolu?
- Ärge kartke suhete alustamist, saada uusi manuseid. Hirm sellise vastutuse ees toob kaasa üksinduse.
Kuidas saada usu kaudu julgemaks ja enesekindlamaks
On äärmiselt oluline uskuda oma tugevusse ja erinevate olukordade edukasse tulemusse. Mõista, et olete universumi keskus. Kõik sündmused pöörlevad teie ümber. Kõik inimesed ei olnud sündinud hukkamõistmiseks ja hinnangute andmiseks küljelt. Inimese usaldus iseendasse on tema edu kõige olulisem psühholoogiline aspekt. Õige suhtumine ja kavatsused tahtlike tegude teostamiseks igas uues olukorras on peaaegu kohe võit. Ilma õige psühholoogilise hoiakuta, meie majakas elutee, ei õnnestu meil õnnestuda.
On vale alustada päeva masendavate mõtetega, mõeldes probleemidele. Aga kuidas on väikesed saavutused? Lõpetage "kaevamine" ennast, loobuge veendumusest, et sa võidad, ja unustage teiste inimeste süüdistused. Vastasel juhul ootate depressiooni. Andesta endale. See on väga oluline. Samuti on väga vajalik sõbralikkus iseendale. Varasemad vead tugevdavad meid ja süüdistavad ennast valesti. Me arvame sageli ekslikult, et on juhtunud midagi korvamatut, kuigi tegelikult on ainult surm korvamatu. Ja raskused on ületatud.
Me kardame elada
Sageli on hirmunud ja otsustamatud inimesed oma hirmu kestas. Neile on iseloomulik täielik eraldumine ja isoleerimine, katsed vältida uusi vigu ja hirm ebaõnnestumise vastu. Kuidas seda rasket olukorda ületada?
- Enne midagi olulist, peate olema valmis ebaõnnestumiseks, kuid hoiduge ebaõnnestumisest. Enda jaoks "kerige" tõenäolist negatiivset tulemust. Kui te analüüsite olukorda paar korda ja mõistate, et midagi ei juhtu ühel või teisel viisil, siis te ei karda tegutseda. Seejärel kujutage ette edukat tulemust ja proovige kogeda oma edu. Olgu see pilt alati teie peaga.
- Nägu oma hirmudega. See on oh, kui raske, kuid vajalik! Julge mees ei ole see, kellel ei ole hirme, vaid see, kes suudab oma foobiad ületada. See raske töö iseendaga peab toimuma iga päev. See peaks algama väikestest asjadest ja töötama välja käitumiskava.
- Rohkem kiitust enda eest. Me peame rõõmustama isegi väikseima võidu eest. Me peame kiitma ja hindama kõiki julgeid tegusid. See suurendab enesehinnangut.
- Veidi rohkem riski. Parem on proovida ja kaotada, kui mitte lüüa sõrme ja kurda. Saada kogemusi ja teha sellest järeldusi. Ja elu näitab, kas meie kogemus oli halb või hea.
- Suurendage oma suhtlusringi, lisage oma sõprade nimekirja. Oleme uute inimestega kohtlemisel piinlik, kuid ei ole erilist põhjust karta. Teise inimese tundmine on alati huvitav. Ole julgem, kohtuge kellegagi, tehke algatus. See on kasulik samm, et saada otsustavust ja julgust.
Sellised olulised omadused nagu otsustavus ja julgus on igal inimesel. Aga siin on see, kuidas me neid kasutame. Ainus õige vastus on jätkata harjutamist kogu aeg. Tõeline sisemine harmoonia tuleb pärast rasket tööd iseendaga.
Seotud artiklid:
Kuidas suurendada enesehinnangut? 7 nõuandeid
6 sammu, kuidas enesekindlaks saada
Kuidas mugavustsoonist välja tulla
