Igaüks unistab soojast ja harmoonilisest suhtest. Aga kui palju on paare, kelle kirglik kirg ei liigu? Miks tahate mingil ajal midagi "raske" oma partneri tappa? Mida teha, kui on tunne, et "vale inimene" on lähedal? Paari elus on 7 tingimuslikku perioodi. Neid suhteid ei saa vältida, kuid te võite ellu jääda. Me selgitame, kuidas seda teha, selgitades, mis toimub ja miks igal etapil.
Suhtetase
Armastus
Seda perioodi nimetatakse kommid-kimpuks. Tundub, et romantika on õhus, maailm on peatunud, ilma inimeseta kaotab kõik oma tähenduse. Kuuluste tähistamine, hull tegevused, kirglikud suudlused - kõik see toimub esimese 18 kuu suhetes.
Harvardi teadlane Helen Fisher uuris, mis juhtub armastajatega füsioloogilisest vaatenurgast. Tomograafi abil õnnestus professoril välja selgitada: esimesel perioodil eristatakse meestel ja naistel aktiivselt niinimetatud „armastuse“ hormone. Nad blokeerivad negatiivsete emotsioonide, ratsionaalse mõtlemise mõju. See on nagu inimene "kividega" - kõik on roosa, koid lendavad ümber ja laulavad flöödit.
Hämmastav fakt! Armastuse aju töötab ligikaudu samal viisil kui inimene, kes on võtnud kokaiini.
Aistingute hirm ja süvenemine kaob umbes aasta pärast. Aga te ei tohiks kahetseda. Kui esimene periood oleks olnud pikem, olid armastajad haiglasse paigutatud diagnoosiga „Närviline ja füüsiline kurnatus”.
Mis juhtub psühholoogilisel tasandil. Paar avastab üksteise. Nad, nagu oleksid maitsnud varem tundmatuid puuvilju, ja nüüd tahavad nad oma maitset ikka ja jälle tunda. See periood on kõige heledam. Eelnevalt ootame vähem romantilisi suhteid.
Mida teha:
Peamine asi ei ole seda üle pingutada, et tunduda täiuslik. Loomulikult võite ja peaksid näitama oma tugevaid külgi. Aga kui sa sellel maratonil elad, saate luua lõksu. Ei ole erilist armastust toiduvalmistamiseks? Siis on parem mitte näidata oma kulinaarseid oskusi, uurides eksootilisi retsepte. Järgmine isik moodustab teie täieliku pildi. See peaks olema võimalikult realistlik. Seetõttu on ülesanne olla ise ja anda võimalus seda teha teisele.
Glut, või leping
Aasta või veidi rohkem, harjuvad inimesed üksteisega. Sageli otsustab paar sel ajal koos elada. Varem tundus kohtumine armastatud inimesega puhkusena - nad valmistusid seda ette, kavandasid midagi, paljastades oma unistused. Nüüd juhtub see loomulikult.
Kui kaugus on täidetud, näiteks areneb suhe vahemaa tagant, sobib teine etapp sujuvalt ja valutult. Juhul, kui kõik toimub dünaamiliselt, ühel päeval, siis üks partneritest varjutab: "Kas armastus läks?„Tõepoolest, roosad prillid lihtsalt magasid, üksteise puudused ja halvad harjumused muutusid nähtavaks. Tuleb välja, et midagi on väga tüütu, te ei saa midagi keelduda.
Kui valitud üksiku pilt oli liiga idealiseeritud, on võimalik traumaatiline kohtumine reaalsusega: "Kujutlege, et ma arvasin, et ta on tagaotsitav! Aga ta osutus täiesti erinevaks inimeseks ... ".
Kuid enamikul juhtudel oli ta erinev, me lihtsalt tundusime täiuslikku pilti. Ja nüüd selgus, et printsessil on hommikul aegunud hingeõhk ja printsil on harjumus sõrmedega kinni haarata.
Nüüd on aeg teada saada, mis suhe on.
Mida teha:
- Täpsustage. Meile ilmselge ei ole teistele selge. Kaks inimest, vaadates sama maastikku, näevad erinevaid maatükke. Arusaamatuste vältimiseks - nii igapäevaelus kui ka ideoloogilistes kontseptsioonides - on vaja üksteisele selgitada, kuidas me näeme maailma ja selle komponente.
- Läbirääkimised. Inimesed ei saa muutuda enne, kui nad ise tahavad. Surve ja vastastikuste nõuete tulemust ei saavutata. Kui mees mängis alati reedeti pokkerit ja naine harjunud pere õhtusöögiga vaikses kodukeskkonnas, siis varem või hiljem tekib kokkupõrge - nii kuidas veeta nädalas viies päev? Tekkide tekitamine iseenesest toob kaasa põhimõttelise tüli ja rikutud õhtu. On väljapääs - kompromissi otsimine. Teisaldage õhtusöögil laupäeval kokku, tõstke pokkerimäng aegsasti üles, viska mündi jne.
- Ärge järgige stereotüüpe. Paar loob endale suhteid. Ja kui mõlemad on mugavad, kui naine teenib rohkem ja mees valmistab toitu, siis olgu nii. Tuleks ignoreerida sugulaste või sõprade näpunäiteid, soovitusi ja muid väärtuslikke juhiseid. Iga suhe on eriline, mitte nagu teine maailm. Miks mitte ette näha oma seadusi?
Tagasilükkamine
Kolmandat etappi iseloomustavad mõlema poole peegeldused: kas ma ei vale valesti?
Keemiline reaktsioon kehas ei toimi enam, kuid see on asendatud heli mõistusega. Siit - vääritimõistmine, tülid, konfliktid. Nüüd otsustavad kõik, kas nad lahkuvad või viibivad, pannes toime teise puudused.
Kriitilistel hetkedel tundub, et oleks tehtud viga, vale inimene on sinu kõrval ja teisega kõik oleks teistsugune.
Suhtlusetapi oht on see, et "ideaalse inimese" otsimisel ei saa te kunagi järgmisele tasandile minna. Mõned ikka jalutavad ringi ülejäänud eluks, jäädes „tagasilükkamise” etappi.
Mida teha:
- Võtke endale vastutus. Praeguses etapis vahetame me alateadlikult oma emotsioonide või tegevuste vastutust meie partnerile. Laused "Sa paned mind vihastama" ja "Ma olen vihane sinuga" on põhimõtteliselt erinevad. Meil on õigus valida, kuidas reageerida - andestada, alandlik, karjuda, solvata. Et kioskeid mitte süüdistada, on parem proovida mõista, mida täpselt soovite muuta. Ja pärast - arutada.
- Valmistuge muutusteks. Selles staadiumis muutuvad käitumised, nagu ka isik ise. Suhte säilitamiseks peate valmistuma metamorfoosiks, et anda teisele võimalus ennast väljendada. Uued hobid, sõbrad, töö, enesearengu aste ei saa mõjutada olemasolevaid peresidemeid. Paar peab üksteist uuesti tundma õppima ja oma reeglid uuesti registreerima, et moodustada uusi sihtasutusi. Vastasel juhul peate minema.
Kannatlikkus
See on suhetes pöördepunkt. Sellel paaril pöördub paar sageli psühholoogi poole, loeb psühholoogiliselt artikleid, otsib vastuseid küsimustele, millised on suhete etapid ja kuidas kriisi ellu jääda.
Selleks ajaks on sageli juba laps, paar veedab vähem aega üksteisega. Ühine elu, plaanid, vara ei anna võimalust järgida isiklikke soove või emotsioone. Keegi (või mõlemad) tunneb valesti ja üksildaselt.
See ei tähenda, et üks peab taluma kõike, mis toimub murmumisega. Kui sa ei liigu uude etappi, siis kannab kannatust üks kord. Kui liit lagunes, kui lapsed laagerdusid, siis see tähendab, et suhe jäi kogu aeg kannatlikkuse staadiumisse.
Paar ei tea, mida üksteisega rääkida, kui nende kõrval ei ole linki.
Mida teha:
Selle perioodi ülesandeks on teise inimese individuaalse maailma aktsepteerimine. Ärge proovige partnerit ümber teha, kuid tehke muudatusi iseendas.
Etappi võib pidada möödas, kui paar õppis üksteise vajadusi arvesse võtma, võttis vastu teise individuaalsed tunnused ja ei tõestanud veenvalt oma juhtumit üheski küsimuses.
Tüli on nüüd juhitav, igaühe käitumine on prognoositav.
Ministeerium
Selles etapis saab rääkida tõelise armastuse tekkimisest, mitte armastusest. Nüüd, kui hormoonid on korras, teevad partnerid üksteisele meeldivaid asju ebaõiglaselt. Nad hoolitsevad üksteise eest, hoolitsevad. Aga kui suhkru kimpude staadiumis toimingud on isekesksed ja tema kõrval olevat inimest tajutakse rõõmu allikana, siis nüüd on armastatud teenistusobjektiks.
Mida teha:
Kriisi ärahoidmiseks piisab uute kontaktpunktide leidmisest, et luua partnerluse teine tahk. Näiteks, et avada väike pereettevõte või korraldada lillepeenrad - mida keegi meeldib.
Austus
Kui inimesed on läbinud rea katseid koos, tundma üksteist hästi, õppinud oma partnereid aktsepteerima, kui nad on, siis tuleb suhtete viies etapp.
Seda iseloomustab tihe platooniline kiindumus, tunnustuse ja usalduse varu. Partnerid saavad kergesti jagada oma mõtteid või tundeid, mõista üksteise vajadusi.
Mida teha:
Nüüd kulutatakse suhteid vägedele palju vähem. Võttes vaimset iseseisvust, austust partneri vastu, saate oma enesearendusse minna. Oluline on anda ettevõtetele kättesaadavad ressursid, kõrvale kaldudes. On soovitav, et igal oleks oma müügipunkt.
Armastus
Paaril on raskusi ja vastastikust mõistmist leida, lõpuks jõuab paar täiuslikku armastust. Sel, seitsmendal ja viimasel etapil mõistavad partnerid üksteist ilma sõnadeta, suhtlevad ja üksteisega viibivad.
Suhted on jagatud tingimuslikult. Üks paar võib hüpata üle ühe, teine ei saa läbida ja kolmandal võib üheaegselt läbida mitu faasi. Liidu säilitamiseks piisab sellest, et mõista, mis toimub kahe inimese vahel ja kuidas selles staadiumis käituda.
