Psühholoogia

Ma ei vaja kedagi: kuidas käsitleda sisemist tühjust?

Elus on hetki, kui naine mõistab selgelt: „Ma ei vaja üldse kedagi.” See ei ole sõbra kaebus ega kaebus tema abikaasale. See on tema sisemine hääl, mis tähendab, et tema mõtted on siirad ja valu on tohutu. Tundmatus olla kasutu võib tekkida olenemata vanusest, rahalisest turvalisusest, tuttavate arvust, perekonna kättesaadavusest. Sellistel hetkedel tekib tühjus tühjus ja te ei näe, kuidas olukorda parandada.

Selle tunnetuse idu moodustub reeglina lapsepõlves. Kui vanemad olid karjääri või isikliku elu tõttu liiga hõivatud ja ei andnud lapsele piisavalt aega, ei saanud ta nendega rääkida, konsulteerida - juba sel hetkel sai ta aru, et keegi teda ei vaja, ja see tunne oli kindlalt sees. Siis võib esineda erinevaid olukordi - töö kaotamine, lahutus ja kõik need emotsioonid tulevad tagasi. Kui teie probleemil on samad juured - proovige olukorda analüüsida. Sa tead, et su vanemad armastasid sind. Võib-olla ei suutnud nad lihtsalt leida oma armastust, hellust, hoolt.

Mida teha

Tegelikult on olemas väljapääs ja isegi mitte üks. Esiteks, kas sa tunned tõesti vajadust vajada? Mida see teie jaoks tähendab?

Paljud inimesed elavad, naudivad elu, rahuldavad oma vajadusi, täidavad oma soove ja on sellega rahul. Need inimesed on iseseisvad, nad ei vaja teiste armastust, ei pea kinnitama oma tähtsust. Mõned võivad neid nimetada isekaks - aga milline on erinevus? Tegelikkuses on üksi olemine vältimatu. Lõppude lõpuks, varem või hiljem kasvavad lapsed ja lahkuvad oma kodus ning ei ole mingit garantiid, et partner ei õnnestu.

Nii et kõige olulisem asi, mida inimene võib olla, on õppida hindama ja olema tänulik üksinduse hetkedele, mida saatus annab. Lõppude lõpuks on see võimalus pühendada aega endale, oma huvidele ja arengule. Kõik, mida vajame, on kasutada ilmuvaid võimalusi.

Kui see valik sulle ei sobi, siis jääb veel üks asi - et olla vajalik: võtta esimene samm, et aidata lahendada kellegi probleemi, olla seal, kus seda vajate, ennast arendama. Inimese probleem, kes ei arenda suhteid teistega, võib temasse varitseda. Kas olete näinud palju rõõmsameelseid, rõõmsameelseid inimesi, keda keegi ei vaja?

Samal ajal ei põhjusta sünge ja vastumeelsed inimesed soovi nendega suhelda, sest nende välimusega näidatakse, et nad ei taha ühendust võtta. Isik, kes naeratab, meelitab alati teisi. Pole ime, et kõikidele inimestele tundub, et tal pole probleeme, ja nad tahavad liituda selle hoolimatuse atmosfääriga.

Tegelikult võib kõik olla erinev: kõigil on probleeme, keerulisi olukordi, küsimusi, mis tuleb eile lahendada. Kuid on inimesi, kes oma välimusega ei näita kunagi, et nende jaoks on raske. Nad teavad, et probleemid tekitavad uusi probleeme. Seetõttu on need inimesed alati hea tuju - see on nende harjumus. Kui te seda ise arendate, näete, kuidas olukord muutub.

Isiku väärtust teistele mõõdetakse seda, mida ta saab neile anda. See võib olla teadmine, tähelepanu, hooldus, abi. Hoolitse enda eest, õpetage oma elukutset täiesti, omandage vajalikud oskused, arendage andeid.

Kui teil on midagi teisele anda, vajate kindlasti kedagi. Küsimus võib olla selles, et sa tahad olla valed inimesed. Nendel juhtudel peate olema äärmiselt ettevaatlik - kui sa lõputult annad, midagi vastu võtmata, varem või hiljem ei jää midagi. Nii moodustub see sisemine tühjus, põhjustades nii palju valu. Siin tekivad kompleksid, kogemused, mõttetu tunne. Sellisest suhtest lahkuda.

Kindlasti on teil vaja kedagi teist - on aeg ringi vaadata. Lihtsalt ärge pakkige oma hinge esimesele tulijale. Hinda ennast ja siis ka teie kõrval olev inimene hindab teid.

Paljud inimesed vajavad ja vajavad tuge - nii lapsi kui täiskasvanuid. Neil on mitmeid fonde. Kui tunnete, et vajate kiiret vajadust - selgitage välja, millised organisatsioonid teie piirkonnas sarnaste probleemidega tegelevad. Nad vajavad alati inimesi. Nii et sa lihtsalt ei päästa ennast sisemise tühjuse eest, vaid tehke maailmast paremaks kohaks ja leidke ka uusi sõpru.

Kui te kaotate lähedase

Mõnikord esineb kohutavaid sündmusi, mille järel on raske taastuda ja tõesti tundub, et keegi ei vaja sind. Mõnikord lahkuvad kallid ja lähedased inimesed, kes olid meile elu tähenduses. Ei ole midagi muud kui jõudu koguda ja elada.

Psühholoogid soovitavad leida okupatsiooni, mis võib teid mõnda aega häirida. On väga oluline mitte sulgeda nelja seina, aga kindlasti ära minna. Walking aitab teil veidi tagasi saada ja mõista, et elu pole peatunud.