"Oh, ma olen maailma haigeim mees": hüpokondrite sümptomid ja ravi

Paljud murelik inimesed kipuvad liiga palju muretsema oma tervise pärast ja otsima erinevaid haigusi.

Selliseid inimesi kutsutakse hüpokondrid. Sümptomite tunnused ja hüpokondrite ravi sõltuvad häire põhjustest, tüübist ja raskusest.

Mis see on?

Hüpokondridvõi hüpokondrid - See on vaimne häire, kus inimene on pidevalt mures oma tervisliku seisundi pärast, kuulab tundeid, mida ta kogeb, ja kaldub ennast omistama erinevatele ohtlikele haigustele.

Patsiendid räägivad sageli oma kaebustest ja terviseprobleemidest, nad võivad hakata tundma oma organismi loomulikke reaktsioone kui patoloogilisi ja otsima viise nende kõrvaldamiseks.

Püüded veenda neid kipuvad reageerima negatiivselt, mõnikord agressiooniga (reaktsioonid sõltuvad patsiendi individuaalsetest omadustest).

Ebakindlus, ärevus ja suurenenud terviseküsimus, mis on hüpokondrite lahutamatu osa, põhjustavad aja jooksul negatiivseid muutusi patsiendi iseloomus, mis tekitab raskusi teistega suhtlemisel.

Seetõttu on paljud hüpokondrid üksi jäänud, mis on veelgi enam kahjustab nende vaimset heaolu.

Negatiivsed tunnusedhüpokondrite korral (eriti juhtudel, kui häire püsib pikka aega):

• soov tihti teistega rääkida oma tervisest, selle kohta kaebuse esitamine (kuigi patsiendi tervisele kuuluvad inimesed ei ole piisavalt tundlikud, võib neid süüdistada kõlblus, ükskõiksus, isekus);



• vähene või puuduv huvi erinevate hobide ja teadmiste valdkondade vastu (see on tingitud asjaolust, et nende heaolu muutub hüpokondrite elukeskuseks);
• kasutades oma, tavaliselt väljamõeldud tervisehäireid, survet avaldada teistele.

Ka hüpokondriaga inimesed püüdma regulaarselt külastada haiglaid otsivad arstid, kes kinnitavad oma muresid.

Kui arst püüab hüpokondritust veenda, et kõik on tema somaatilise tervise juures korras ja ta peaks pöörduma psühhiaatri poole, reageerib ta negatiivselt (viha, ärritus, pisarad, pettused, ohud jne), isegi kui talle antakse kaalukaid tõendeid.

Samal ajal võib hüpokondrite raskusaste varieeruda, mõnel juhul see emotsionaalne šokk ja aja jooksul möödub iseseisvalt.

Mõnede uuringute kohaselt on umbes 14–15% kõigist haiglaravile tulnud inimestest hüpokondrid.

Põhjused

Hüpokondria peamised põhjused:

1. Vanemlik stiil. Suundumus hüpokondriatele võib olla tingitud lapse kasvatamise iseärasustest: nende vanemate või teiste lähisugulaste üleesindatud lapsed muretsevad tõenäolisemalt oma tulevase tervise pärast. See on kõige iseloomulikum hüperhoolduse vormingule, kus vanemad muretsevad lapse tervise pärast, summutavad teda pidevalt, hirmutavad teda haigustega ja lähevad haiglasse väikseima probleemiga.
2. Psühho-emotsionaalne šokk. Hüpokondriaalne häire ja hüpokondriaalne neuroos võib tekkida juhtudel, kui isik on kogenud või kogeb tõsist stressi.

   See võib olla midagi, mis on seotud haigustega (sugulase haigus, tema kannatuste jälgimine, hirmu ilmumine sama kui tema), või midagi, mis ei ole nendega seotud.

3. Isiksuseomadused. Inimestel, kellel on suurenenud emotsionaalne tundlikkus, ärevus, kahtlus, on suurem tõenäosus hüpokondriaalse häire ja teiste puuduste all, nagu obsessiiv-kompulsiivne häire, ärevushäire.
4. Teiste vaimsete häirete olemasolu. Isik, kes on pikka aega kannatanud vaimsete haigustega toime tulnud ägeda psühho-traumaatilise teguri mõju tõttu, muutub haavatavamaks oma psüühika üldise ammendumise tõttu.
5. Kerge ja mõõdukas ajukahjustus ajalooskaasasündinud (vigastused ja kahjulikud mõjud sünnieelse arengu protsessis) ja omandatud (äge või krooniline mürgistus mürgiste ainetega, traumaatiline ajukahjustus, tüsistused haiguse järel).

Hüpokondriaalne häire isiksus on tavalisem naiste hulgas üle neljakümne ja meestel üle kolmekümne.

Hüpokondriumi neuroos kõige sagedamini vanemate noorukite ja inimeste seas, kes on astunud üle 60 aasta.

Eelhüpoteondri seisundi tunnused

Enne kui isikul on täieõiguslik hüpokondria, võib täheldada järgmisi omadusi:

1. Suurenenud huvi oma heaolu vastu. Isik kuulab ennast, võib täheldada mõningaid häirivaid muutusi. Samal ajal mõistab ta, et tema mured ei ole tema poolt toetatud ja ta hoiab ennast oma kätes.
2. Mure ohtliku haiguse võimaluse pärast. Kuid nagu ka eelmisel juhul, püüab inimene end jätkuvalt kontrolli all hoida.

Hüpokondriaalne seisund ei ole alati läheb täis hüpokondritesse.

Sageli on see vastus psühho-emotsionaalsele šokile: näiteks inimene, kes maeti sugulase, kes suri tõsise haiguse tagajärjel, ja hoolitses tema eest, kui ta oli elus.

Sümptomaatika

Hüpokondriaalse neuroosi ja hüpokondriaalse häire peamised sümptomid:

1. Senesthopathy. Need on ebameeldivad, mõnikord valulikud tunded, mis võivad paikneda keha erinevates osades ja mõnikord muuta nende asukohta. Samal ajal ei ole organil või alal, kus senestopaatia on tekkinud, mingeid patoloogiaid, mis võiksid tundeid seletada. Patsientide kaebused on väga erinevad, kuid tavaliselt on need seotud valu või paresteesiatega (tuimus, põletamine, goosebumps jne).
2. Hirm, ärevus. Patsiendid on mures oma tervise pärast, otsides pidevalt ohtlike haiguste tunnuseid. Koos obsessiiv Hüpokondria paanika, hirm võimalike haiguste pärast on äärmiselt tugevad ja heitgaasiga patsiendid.
3. Hypochondriac oli veendunud, et ta oli haige ja üritab kõiki teisi veenda. Enamik neist ei suuda siiski veenda, isegi kui on olemas uuringu tulemuste vormis tõendeid. Mõned patsiendid, kes tulevad arstide juurde, on juba eelnevalt vaimse diagnoosi teinud ja üritavad seda sama järeldust teha.

   Hüpokondrite kahtlused võivad aja jooksul muutuda: näiteks algselt oli ta veendunud, et tal on südamepuudulikkus, ja otsustas seejärel, et tal on südamepuudulikkuse sümptomid.

4. Keskendumine oma heaolule teiste eluvaldkondade kahjuks. Nagu eelnevalt mainitud, on patsientidel sageli vähene huvi üldse, mis ei ole seotud nende tervisega.
5. Soov tervise eest hoolitseda. Kõige iseloomulikum ülehinnatud vorm. Patsient kulutab palju aega selleks, et luua tingimused, mis välistavad võimaluse haigestuda, sageli hakkavad nad pseudoteaduslikesse piirkondadesse sattuma, et leida tõhusaid ennetusmeetodeid (näiteks võib ta nälga tuua või küsida kahtlusi).

Koos hüpokondriaalne neuroos tavaliselt lisatakse neuroosile iseloomulikud sümptomid: emotsionaalne labiilsus, unehäired, ärrituvus, depressioon, väsimus, soovi teha midagi, apaatia, isutus.

Senesto-hüpokondria sündroom - See häire, mille esimene märk - senestopaatia esinemine. Hiljem ilmuvad teised hüpokondriale iseloomulikud sümptomid.

Häirimise eksitav vorm esineb harva: tõsised vaimsed haigused, nagu skisofreenia, on selle esinemiseks tavaliselt vajalikud.

Hüpochondriac-delusioonidega patsient on kaldunud üles ehitama absurdseid järelduste ahelaid, näiteks usub ta, et „arst on vaadanud testitulemusi liiga kaua, see tähendab tõenäoliselt, et mul on vähk, ta lihtsalt tahab seda peita.”

Kuidas võidelda: psühholoogide nõuanne

Ma olen hüpokondria: mida teha, kuidas neid peatada? Kuidas vabaneda hüpokondritest? Peamised soovitused:

1. Õpi usaldama oma lähedasi inimesi ja arste. Küsi arstide küsimustele, olge viisakas. Kui uuringus ei ilmnenud mingit haigust, proovige mõista, et see tõesti ei eksisteeri ja et see ei ole kellegi viga, vaid fakt. Määrake ennast ennetavate uuringute sagedus (näiteks kord kahe aasta jooksul) ja järgige seda ajakava.



2. Mitmekesistada oma elu. Sagedamini kõndida värskes õhus, tegeleda füüsilise tegevusega, leida uut hobi või mõelda, mis teid varem huvitab.
3. Õhtuti proovige olla lõdvestunud atmosfääris. Võta vann, võtke maitsetaimedel põhinevad kerged rahustid (näiteks munajased tinktuuri või palderjanide tabletid).
4. Vaadake meditsiinitoodetes harvemini. Hüpokondria, kes loeb sümptomeid, hakkab ennast täiendama, kontrollige tema tundeid, mida ta loeb. Isegi kogemata näinud materjal võib ärevust segada. Seetõttu on parim valik keelata ennast selle teabe uurimisel.
5. Ärge kaaluge ega arutle oma tervist teistega. Mõtted sõltuvad suuresti sellest, kuidas inimesed tunnevad. Kui inimene keskendub pidevalt heaolule, räägib ta, mõtleb, tema seisund halveneb ainult.

Need soovitused on kasulikud neile hüpokondritidele, kelle haigus on kerge, mitte teiste vaimuhaiguste tõttu koormatud ja mis on suuresti põhjustatud psühho-traumaatilisest kogemusest.

Vastasel juhul kõrvaldage ise frustratsioon. ei õnnestu.

Ravi

Kuidas ravida haigust? Nagu enamik teisi vaimseid haigusi, ravitakse hüpokondriumi kasutades psühhoteraapiat. Raviarst määrab individuaalselt kindlaks, kas patsiendi paigutada haiglasse või kas kodus on piisavalt ravi.

Ravi käigus kasutatakse järgmisi psühhoteraapia liike:

• perekonna psühhoteraapia;
• psühhodünaamiline ravi;
• gestalt-ravi;
• ratsionaalset ravi ja kognitiiv-käitumuslikku ravi.

Ravi tunnused sõltuvad haiguse sümptomitest, arengu põhjustest ja tõsidusest, teiste psüühiliste haiguste olemasolust või puudumisest.

Enne hüpokondriaalse häire ravi alustamist patsient peab läbima täieliku kontrollinii, et igasuguseid tundeid tekitavaid somaatilisi patoloogiaid saab välistada.

Ravimid valitakse individuaalselt. Neid määratakse ettevaatlikult, sest mõned patsiendid, kes saavad ravimeid, võivad otsustada, et neid ravitakse mõne muu ohtliku haigusega, nad lihtsalt peidavad selle.

Vannid on kasulik võtta rahustavate maitsetaimedega ja tegeleda füüsilise tegevusega: see mõjutab soodsalt une ja patsientide üldist heaolu.

Unehäirete esinemisel võivad olla ette nähtud bensoniatsepiinirühma kuuluvad ravimid (Diasepaam, Lorasepaam). Kui patsiendil on täiendavaid vaimuhaigusi, on ette nähtud sobivad ravimid.

Häire ennetamine

Likvideerida hüpokondrite tekkimise tõenäosus on üsna raske, eriti täiskasvanueas.

Täiskasvanu saab töötada ainult tagajärgedega, mida tal juba on.

Hüpokondria ennetamine peab algama alates lapse sünnist: Vanematel on oluline leida harmooniline tasakaal hüperravi ja lahkumise vahel, tagamaks, et laps sageli kõnnib, on aktiivne, mitte keskendudes oma enda heaolule.

Kui täiskasvanu täheldab hüpokondrite märke või algselt teab, et ta on oma arengule altid, siis ta on oluline konsulteerida psühholoogi, psühhoterapeutiga ja saada soovitusi.

Teave selle video hüpokondrite kohta: