Olemasoleva tühjuse ületamise põhjused ja meetodid

Eksistentsiaalne psühholoogia pöörab erilist tähelepanu individuaalsuse probleemile.

See teaduslik suund on oluliste küsimuste kompleks.

Suuna kirjeldus

Olemasolu - mis see on psühholoogias?

Psühholoogilises teaduses mõistetakse eksistentsiaalsust inimese unikaalsusmis ei järgi üldisi seadusi.

Filosoofiline voolselle aluseks on inimelu individuaalsus ja samal ajal ka irratsionaalsus.

Iga inimene oma eksistentsi käigus kogeb paljusid erinevaid vaimseid protsesse. Individuaalsete omaduste tõttu toimuvad need protsessid konkreetse stsenaariumi kohaselt.

Kuid elu lõpptulemus muutub igal juhul surm. Seetõttu ei saa inimeste olemasolu ratsionaalsuse seisukohast vaadelda.

Eksistentsiaalne psühholoogia eristab inimese maailma taimede ja loomade maailmast. Inimesel on oma keskkond muutustele ja muutustele avatud.

Kuna inimesele on omane teadlikkus enda kui eraldi elemendina, leiab ta ennast võimet mõjutada ümbritsevat reaalsust ja muuta seda.

Erinevalt loomadele ja taimedele, mis kohanevad algselt kavandatud asjaoludega, on meil valik.

Olemasolu - Psühholoogia valdkonna keskne mõiste. See on meie "I" tuum. See on unikaalsete omaduste kogum, mis muudavad inimese isikuks.

Eksistentsiaalsuse mõistete määratlemine

On mitmeid põhimõisteid, mida teadlased töötavad.

Valik

Iga inimene oma elu jooksul pidevalt valikuid.

See valik määrab selle edasise arengu viisid, sellega seotud sündmused, tulevikuväljavaated jne.

Kõik inimesed on pidevalt silmitsi kriisidega igapäevaelus. Need võivad olla erineva iseloomuga kriisid: poliitilised, usulised, majanduslikud või isiklikud.

Kõige raskem on viimane kriisitüüp, mis sunnib isikut oma elu ja veendumusi analüüsima, olemasolevat väärtuste süsteemi läbi vaatama ja tulevikuplaane tegema.

Kuid ka muud välised kriisid jäljend inimeluleühiskonna liikmena. Valik, mida pidevalt tuleb teha, sõltub suures osas tahte iseloomust ja arengust.

Ühiskond mõjutab inimest, kuid ei suuda oma käitumist täielikult kontrollida eksistentsiaalse komponendi olemasolu tõttu.

Tähendus

Isiksus on kalduvus peegeldusele. Ta pöörab oma tähelepanu sisse, analüüsib seesisi vaimseid protsesse ja teeb järeldusi.

Elu tähenduse pidev otsimine muudab inimesed oma käitumise, saavutuste ja ebaõnnestumiste analüüsiks.

Mees otsib objektiivselt hinnata oma tegevusega seotud tooteid ja kirjeldada neid.

Küps inimenetegeliku elu hoiakute ja status quo vahelise olemasoleva vastuolu realiseerimise kaudu püüab selle olemasolu ümber mõelda ja leida sellest olukorrast välja.

Määratud ülesannete täitmine, oma moraalsete põhimõtete järgimine, olemasolevate vajaduste rahuldamine võimaldavad inimesel nautida oma tegevust praegusel hetkel.

See tasandab üldist teadlikkust olemasolu irratsionaalsusest, mis lõpeb niikuinii või hiljem.

Dannosti

Need on võõrandamatud, vältimatud elu aspektid, mis põhjustavad ärevust. Tavaline on välja tuua neli sellist:

Surm. Kõik inimesed on surelikud ja hetkel ei ole inimkond leidnud võimalusi surmast vabanemiseks. Lõpu paratamatus toob kaasa rõhumise seisundi. Kõik teaduslikud uuringud noorte, religioossete õpetuste pikendamise kohta hinge surematusest ja muud katsed probleemi lahendamiseks kinnitavad ainult surmahirmu.

Vabadus. Inimesed püüavad olla vabad, kuid mitte igaüks ei ole teadlik vabaduse lahutamatusest vastutuse ja tahte avaldumisega. Isik saab iseseisvuse ja iseseisvuse, realiseerides vastutust oma elu ja otsuste eest. Ja otsuseid saab teha ainult rakendatud tahtepüüdluste tulemusena. Inimesed, kes süüdistavad pidevalt teisi oma vigade ja väliste asjaolude eest, on täiesti ebamäärased.
Isolatsioon. Igaüks meist on isoleeritud, üksi. Küpsemad isiksused on võimelised oma isoleeritust aktsepteerima ja ratsionaalselt kombineerima ühiskondliku tegevusega, teised kogevad sisemise tühjuse tunnet ja püüavad seda ületada, sisenedes emotsionaalselt sõltuvatesse suhetesse, näidates patoloogilist kadedust jne.
Mõttetus. Elu täielikku mõttetust saab ületada iseseisvate ülesannetega ja nende edasiste lahendustega: heade tegude saavutamine, kõrguste saavutamine karjääri, spordi saavutused.
Isikule pandud ülesannete lahendamine annab elu tähenduse ja aitab seda nautida.

Eksistentsialismi teooria

Teooria asutaja on Taani filosoof, psühholoog ja kirjanik. Ceren Obyu Kierkegaard.

Teooria arendati paralleelselt seotud valdkondadega: personaalsus, filosoofiline antropoloogia.

Neid juhiseid vaadeldi võime avalikustamise võimalus.

Eksistentsialismi teooria keskendus võimele ületada oma olemus ja pöörata rohkem tähelepanu sisemisele sisule.

Kierkegaard märkis, et nende vahel on erinevusi objektiivne tõde ja eksistentsiaalne tõde.

Esimest saab lihtsalt mõista ja teine on kogenud. Seega, selleks, et seda kogeda, tuleb elada inimesena kui üksikisikuna.

Nähtuste põhjused

Teadlased on alati püüdnud tuvastada ja põhjendada mitmeid eksistentsiaalseid nähtusi.

Tühjus

Eksistentsiaalne tühine - mida see tähendab? See on meeleseisund, milles elu mõte on täiesti kadunud.

Sageli tekib see tunne inimestele, kellel on hea vaimne organisatsioonmis ei suuda oma tegevust ergutada.

Tühjuse põhjuseks võib olla tõsine kadu, tõsine haigus, mitmed mured jne.

Kõrgtehnoloogia ajastul kogevad inimesed seda riiki eriti sageli, sest maailm on muutumas jäigemaks ja standardiseeritumaks.

Seepärast on see nüüd nii tavaline. depressiooni probleem, mille väljund on võimalik ainult spetsialistide ja ravimite kasutamise kohta.

Kriis

Teadlikkus eksistentsi tähtsusest ja mõttetusest viib selle tekkeni ärevus, ärevus, hirm. Tavaliselt ei ole igapäevaste murede rutiinis kalduvus selliseid olusid analüüsida, kuid see ei välista probleemi olemasolu.

Kriis võib inimelu igal ajahetkel ületada, sõltumata vanusest, sotsiaalsest staatusest, saavutustest.

Tüüpilised viisid kriisist põgenemiseks: alkohol, töö, meelelahutus, juhuslik suhtlemine, reisimine. Kuid kõik see on ainult ajutine meede, mis ei aita lahendada sisemist konflikti. Üksinda lahkunud iseennast näeb inimene jälle paratamatuid mõtteid.

Kogemused

Tüüpilised kogemused, mis võivad tekkida teie enda elu ja olemasolevate asjaolude analüüsimisel: õudus, igavus, meeleheide, üksindus.

Kõik need kogemused põhjustavad teatud emotsioone kogeda.

Nende ületamine sõltub sellest vastutust oma elu eest ja tahte arengutaseme kohta.

Tugev isiksussilmitsi ebasoodsate asjaoludega, mobiliseerib ja teeb kõik endast oleneva, et ületada kogemused. Nõrk inimene loobub oma emotsioonide surve all, kui ta ei leia teistelt toetust.

Neuroos

Sageli on inimesed, kes on kõigi olemasolevate sotsiaalsete standardite t täiesti rahul oma eluga. Neil on raha, võim, perekond, positsioon ühiskonnas, kuid elus pole mõtet.

Psühholoogid nimetavad selliseid kliente "eksistentsiaalseks neurotikaks".

Nad suudavad kergesti ületada igapäevaseid probleeme, kuid nad ei suuda leida viisi, kuidas lahendada nende olemasolu kõrgema tähenduse otsimine.

Selle tulemusena ilmnevad tüüpilised neurootilised häired (unetus, ärritus, väsimus jne) takistada elada täielikult ja lõbutseda väikestest rõõmudest.

Probleem

Eksistentsiaalne probleem on kõigi ülaltoodud nähtuste kombinatsioonmis sunnib inimest pidevalt sukelduma oma enda “I” sees, et otsida tema olemasolu tähendust.

Sellise probleemi olemasolu eristab inimesi kui üksikute käitiste omanikke teistest loomade maailma esindajatest.

Mitmed teaduslikud lähenemisviisid

Eksistentsiaalset teooriat kasutavad eksperdid aktiivselt erinevates suundades.

Humanistlik psühholoogia

See psühholoogia suund, mis tunnistab isiksuse peamist teemat. Isikut loetakse ainulaadne süsteem, mis on võimeline eneseteostuseks.

Peamised analüüsi valdkonnad: väärtused, vabadus, vastutus jne. Eksistentsialism on siin peamine filosoofiline alus.

Psühholoogiline nõustamine

Konsultatsioonide käigus kasutavad praktiseerivad psühholoogid teooriat isiksuse analüüsimiseks kahes põhivaldkonnas: sisemine rahu ja välistegevus.

Esimesel juhul analüüsitakse eneseteadvuse arengut, suhtumist ennast ja inimesi teie ümber, elu tähenduse otsimist. Teisel juhul uuritakse kõiki. sotsiaalse tegevuse aspektid: osalemine sotsiaalsetes rühmades, kontaktide tegemine jne.