"Keegi ei armasta mind," - seda lauset võib kõneaega arvuliselt nimetada üheks meistriks. Ta on väärkoheldud noorukitega, kellel on raskusi sotsialiseerumisega ja vajavad tähelepanu. Kuid harva teatavad meeleheitel täiskasvanud, et keegi ei armasta neid. Kui sellised mõtted on puberteedile iseloomulikud, siis peaks küps inimene mõtlema, kust nad oma peast tulid ja kuidas seda väärt on.
Mulle ei meeldi mulle ...
Üheks põhjuseks, miks mulle ei meeldi mõtteid, on tähelepanu puudumine. Isik tahab tunda end oluliseks, vajalikuks, armastatuks. Ta ei tunne tundeid keskkonnast, ta tahab rohkem. Näiteks tüdruk, kes võib öelda, et sa „ei armasta mind”, et mees, kes regulaarselt kohtub temast töölt, hellitab maitsvaid õhtusööke, ei jäta meeldivaid sõnu. Noormees imestab - mida ta teeb valesti? Ja tema väljavalitu tahab lilli vastu võtta ja tähistada pühi, mida poiss pidevalt unustab. Tüdruk tuvastas armastuse märke enda vastu, mistõttu ta kiirgab selle solvava fraasi. Ta ei suuda tõesti täheldada muid olulisi asju, mis annavad tunnistust valitud soojad tunded, ja on endiselt kindel, et suhetes on midagi puudu.
Teine põhjus, miks inimene ei usalda teda, on ebaõnnestunud katsed saada teistelt tähelepanu. Mõned on püüdnud juba aastaid luua kellegagi kontakti, kuid erinevatel põhjustel see ei tööta. Lõpuks tundub, et maailm on vaenulik ja on võimatu teenida kellegi armastust. Sellised mõtted ei vasta reaalsusele, kuid rasketes eluperioodides pole seda võimalik mõista.
Teine võimalus - mees on tõesti üksildane. Ta praktiliselt ei hoia sidemeid sugulaste, lapsepõlve sõpradega; tema ühiskondlik ring on piiratud tema kolleegidega ja mitmete tuttavustega sotsiaalsetes võrgustikes. Sellised inimesed on kellegagi sõpradega palju raskemad; nad peaaegu harjusid üksindusega. Aga nad armastavad ka singleid - näiteks samu sugulasi, kolleege ja tuttavaid. Probleem on selles, et nad väljendavad harva oma tundeid ja inimene ei kahtle isegi kaastunnetes enda eest.
Selliste mõtetega tegelemiseks on mitmeid viise. Mõned neist on üsna lihtsad, sest teiste rakendamine peab tegema kõvasti tööd. Kuid tulemus on seda väärt - sa võid olla uhke fraasi "keegi ei armasta mind" sõnade ja pea kadumisest.
Ma tahan olla armastatud
Pane ennast lähedaste asemele
Tasub mõelda, et teised tunnevad, kui nad kuulevad fraasi "keegi ei armasta mind". Milliseid tundeid teevad need, kes seda inimest tõeliselt armastavad? Tõenäoliselt on see segadus ja solvamine. Inimesed, kes näitavad siirast hooldust, ei saa aru, miks lähedane tunneb enesehäireid.
Isekuse vastu võitlemine on paljude probleemide jaoks imerohi. Peaaegu kõigis arusaamatutes olukordades on soovitav proovida ennast teiste jalatsitesse panna. See aitab mõista teisi ja mõnikord muudab mõtted ja käitumine radikaalselt.
Välista mõistete asendamine
Üle oleme juba rääkinud asjaolust, et üks dekadentse meeleolu põhjustest on teiste tagasilükkamine. Meeleheide hõlmab isikut, kui tema jaoks olulised ei ole vastastikku. Sellest saadakse loogiline vastuolu, mis on tema jaoks iseenesestmõistetav - inimesed, keda ma armastan, ei meeldi mulle, mistõttu keegi ei armasta mind. Sellised mõtted raskendavad teiste inimeste suhtumist ennast mõistlikult hinnata.
Harva, kes saab tunnistada - tegelikult armastan mind, ma vajan lihtsalt teiste inimeste tähelepanu. Ebasobiv armastus, ebaõnnestunud katsed liituda huvitava ettevõttega, kokkuvarisenud romantilised suhted - sellised põhjused suruvad inimesele idee, et teda ei armasta, keegi ei vaja teda. Praktikas pole seda enam.
Õpi hindama neid ümber
See punkt on mingil moel eelmiste meetmete jätk. Mõnikord lükkab inimene lähedased tagasi, ignoreerib neid, püüdes meelitada ükskõiksete inimeste tähelepanu. Aga miks lükake need, kes on alati valmis toetama?
Kasvavad paljud mõistavad, et rasketel aegadel aitasid neid neid tüütuid lapsepõlve sõpru ja näiliselt türannilisi vanemaid, mitte neid lahedaid mehi, kellega nad mõnikord hoovis kohtusid. Sellega kaasneb häbitunne, kuna olulisi asju ja inimesi ei hinnatud. On aeg märgata lähedaste hoolt ja tänada neid. Nad tõesti väärivad seda.
Ärge kartke ennast ennast välja kuulutada ja teistele inimestele lähemalt teada saada.
See nõuanne sobib üksikisikutele, kellel puudub suhtlus. Sellistel inimestel on raske välja minna ja uusi tuttavaid teha. Samal ajal ületavad need mõtted "Ma tahan olla armastatud", "Ma tahan ülejäänud eest huvi pakkuda". Siiski on ebatõenäoline, et inimesed mõistavad, milline inimene on loominguline, huvitav, rõõmsameelne ja nimekirjas allpool, kui ta saab nurgasse ja vaikselt kogu õhtu, vaadates teisi tema ümber.
Selleks, et luua ühine keel koos teistega, tuleb vähemalt nendega rääkida, mitte sulgeda, et nendega ühendust võtta. Samuti on oluline jääda kuldse keskmise juurde - rääkides iseendast, mitte minna liiga kaugele, kolmandat tundi rääkides parimatest omadustest. Selline enesedendamine võib tõenäoliselt võõranduda, sest inimesed tahavad mitte ainult kuulata, vaid ka kuulda. Vaja on olla huvitatud vestluspartneri isikust, paludes mitte formaalselt viisakaid küsimusi, kuid mida sa tõesti tahad teada.
Küsi endalt küsimus "kas ma armastan kedagi" ja vastata ausalt
Isekuse tõttu unustavad inimesed teiste tundeid. Igaüks tahab olla armastatud, kuid paljud lihtsalt ei taha armastust tagasi saada või ei taha. Vajalik, lähedane, oluline - see on hea, kuid ärge unustage mõju. Suhted ei tohiks olla ühekülgsed, vastasel juhul saavad nad kasu teiselt isikult.
Korduma on küsida küsimusi: "Kas ma olen valmis tegema midagi tähtsat lähedastele," "räägin sageli oma tundetest", "kas ma saan teha kellegi õnnelikumaks." Kui vastused on negatiivsed, on see märk, et aeg muutub. Inimestel on raske armuda isekas, isekas inimene, kes vajab pidevat tähelepanu oma tähtsale inimesele. Kui paned ennast teiste jalatsitesse, siis on lihtsam saada vastus küsimusele „miks inimesed sellist kohtlevad”.
Kui lugeja kaalub nõuandeid hoolikalt, märkab ta, et enamik neist räägib teiste tundete vastuvõtmisest. Inimesed, kes ütlevad, et "keegi ei armasta mind", näitavad sageli oma egoismi, kuigi nad ei taha seda tunnistada. Oluline on see maha jätta, lõpetada konkreetsele meelele tähelepanu pööramine, mõista seda, mis on juba olemas. Keegi ei ole veel suutnud egoismist täielikult taastuda, vaid muutuda empaatilisemaks - täielikult. Kui inimene on rahul sellega, mida tal on, siis ei arva, et keegi talle meeldib, et ta ei pea oma pead - lihtsalt ei ole põhjust nende esinemiseks.
