See on meditatsiooni meistrite viies loeng, mida ma tõlkin. Maria Diamond tervitab meid oma programmiga „Valguse torud” (valguse torud), mis autori kindluse kohaselt aitab meil vabaneda teiste inimeste negatiivsest mõjust. See on väga hämmastav naine, öeldes, 15-aastaselt, kui ta jalgrattaga sõitis, tabas teda veoauto. Pärast seda veetis ta mitu päeva koomas ja koges surma-kogemust.
Pärast sellist juhtumit sai Maria Diamond, nagu ka koomiksite super kangelane, erilisi võimeid. Ta hakkas tundma energiat, mis tuleneb teiste inimeste tundetest ja mõtetest. Selle energia hulgas oli palju negatiivset. Ta surus Maria, nii et ta ei saanud majast lahkuda.
Tema meditatsiooniõpetaja ütles, et ta harjutab meditatsiooni, mida nimetatakse "energiatoruks", et kaitsta teiste inimeste negatiivse mõju eest. Pärast seda õppis ta sõltumatult kellegi teise energiast ja oli võimeline minema.
Sellest ajast alates hakkas ta seda praktikat õpetama ja näitas, kuidas luua mingi kaitsetõke, mis kaitseb neid kõigi nende ümbritsevate negatiivsete asjade eest. Seda ta lubab teile õpetada.
Chi energia koht meie elus
Maria Diamond usub, et kõik, mis meid ümbritseb, koosneb energiast. (Kui olete meditatsiooni meistrite varasemaid õppetunde lugenud, võite tähele panna, et selles suhtes ei ole see originaalne.) Ruum, milles me elame, on tema arvates seotud meie energia, eeterliku kehaga. Meid ümbritsevat energiat nimetatakse Chi.
Meditatsioon suurendab chi taset meie eeterlikus kehas. Samuti määrab energia keha seisundi Chi kontsentratsioon erinevates ruumi paikades. Kohtades, kus on palju Chi, resoneerib meie keha kõrgete vibratsioonidega ja on täis rõõmu ning selle energia puudumise korral kogeme me kurbust ja depressiooni.
Maarja ütleb, et me ise suudame selle energiaga meid ümbritseva ruumi täita. Segadus ruumis, kus me elame, tekitab halba energiat ja olenemata sellest, kui palju me mediteerime, selle kogu segaduse jooksul ei hakka me oma vaimses arengus käima. On vaja mitte ainult luua Chi enda sees, vaid ka teie ümber!
Alusta meditatsiooni
Mis puudutab meditatsiooni ise, saate seda harjutada igal ajal, 15-20 minutit päevas. Light Tubes on mõeldud kaitsma teid ümbritsevate inimeste negatiivse mõju eest. Nii et alustame.
Sulgege silmad, proovige ennast rahustada, keskenduda hingamisele. Kujutage ette kristallselge valget valgust.
Tunne energia olemasolu igas rakus. Keskendudes maailmale, keskendute prana-le, elujõule, mis on teie ümber ja teie sees. Ütle kolm korda endale: "Mina olen universumi energia, mis loob elu minu ümber ja minu sees."
Jätkake keskendumist sinu sees olevale valgusele. Kujutage ette, et valge värv on ümbritsetud helesinise sära torusse (silindrisse), mille seinad ümbritsevad teie keha ja ulatuvad kõrguseni, mis ulatub üle pea. Ütle kolm korda: "Mina olen universumi jõud, mis loob elu minu ümber ja minu sees."
Kujutlege heleda sinise sära toru ümber roosa valgust. See roosa silinder puudutab universumi keskpunkti. Ütle kolm korda endale: "Mina olen universumi armastus, mis loob elu minu ümber ja minu sees."
Valge valguse sees (see, mis ilmus alguses) kujutage ette lilla värvi hüübimist, mis liigub teie keha sees ja läheb sinu läbi. Ütle kolm korda endale: "Mina olen universumi andestus, mis loob elu minu ümber ja minu sees."
Nüüd keskenduge energiapunktile, mis asub sinu käeulatuses. Seda punkti nimetatakse ülemises vaimses kehas. Jätkake keskendumist sellele küsimusele. Ütle kolm korda endale: "Mina olen universumi gravitatsiooni seadus, mis loob elu minu ümber ja minu sees."
Kujutage ette kogu sinu ümbritsevat kuma, kujutage ette kollast valgust, mis puudutab maad. Ütle kolm korda endale: "Ma mõistan oma unistused minu ümber ja minu sees." Kui olete valmis, avage oma silmad ja astuge maailma oma elu kaptenina!
Lõplikud kommentaarid
Minu arvates ei öelnud Maria Diamond pärast eelmisi õpetajaid midagi täiesti uut. Jah, ja tuleb tunnistada, et kõik meditatsioonimeistrid, hoolimata asjaolust, et igaühe loengus leiad palju kasulikke näpunäiteid, mida ma kasutan tänulikkusega, räägin sama asjaga. Üks asi, lihtsalt erinevates pakendites.
Loomulikult püüavad kõik, kes teenivad oma huve, oma metoodikast midagi unikaalset, kuid kõik need materjalid pärinevad meditatsiooni õpetajatelt sama asjaga ... See ei tähenda, et sa ei peaks kuulama neile antud nõuandeid Kuna seal on palju kasulikke asju, pidage meeles seda asjaolu ja võtke nendest loengutest ainult see, mida vajate.
Meditatsioon on koondumine ja lõõgastumine ning minu arvates, ükskõik mis tähendab, et see on saavutatud, kas te kujutate ette maagilist värvi või tiibadega poni, ütlete endale, et olete universumi keskus või energia, mis on hajutatud kogu universumis. Kujutage ette, mis on teile lähemal või lugege mantrat (nagu mina).
Meditatsioon on mis tahes vormis suunatud meele rahustamisele, teie potentsiaali arendamisele, teadlikkuse suurendamisele, halbadest harjumustest vabanemiseks, kõigi oma omaduste harmoonilisele arengule.
See on suunatud kõigile korraga, mitte ainult ühele asjale! Ma ei nõustu kindlalt sellega, et mingi meditatsioon aitab meil lõõgastuda, teine vabaneda teiste inimeste negatiivsest mõjust ja kolmas aitab meil hallata salajasi teadmisi. See on minu peamine seisukoht ja ma seisan selle peal. Ma tahan, et see toimiks olulise märkusena nendele materjalidele, mida sain tõlkida Meditationfesti seeriast.
