On oskusi, mida saate elada ilma. Aga seda on väärt neid ja elukvaliteet paraneb märgatavalt. Näiteks mnemonism. Ma õppisin ühendusi leiutama - ja nüüd mäletate kõiki uusi tuttavaid paroole ja nimesid ning ingliskeelseid sõnu õppitakse ilma tüütu koorimiseta. Ja koolitada mälu teabe salvestamiseks ja esitamiseks esimesel nõudmisel igal vanusel. Artiklis räägitakse teile, millal esimesed mnotehnikad ilmusid ja millised neist on tänapäeval populaarsed. Ja ka - miks peate ennast tuttavaks, et treening oleks kõige tõhusam.
Mis on mnemonism
Mnemonoomiline tehnika on kõik algoritmid, mis on loodud teabe eraldamiseks, struktureerimiseks, meelde jätmiseks, salvestamiseks ja reprodutseerimiseks täiendavaid ühendusi. Nad räägivad mnemonismitehnikast kui "hea mälu saamise kunstist", sest nad muudavad erinevate teadmiste hõlpsaks omaksvõtmise, neid nõudmisel meelde tuletama. Tegelikult ei ole imesid, vaid teabe tüüpi muutus: me asendame numbreid sõnadega, me mäletame kohti sõnade asemel ja luulete asemel luuletusi.
Üldpõhimõte koosneb järgmisest: inimene saab teadmisi, mida tuleb meeles pidada, aju muudab need piltideks ühenduste kaudu. Kui on vaja meenutada ühte pilti, käivitub assotsiatiivne kett ja taastab kogu teabe. Aga tehnik, aidates pumbata oma mälu, tegelikult väga palju. Kasutades mitmeid infokodeerimissüsteeme, rikastame meie võimeid ja lihtsustame mälestust.
Koolieelsetele lastele õpetatakse lihtsat meelde jätmist. Õpilased, üliõpilaste mälestusmeetodid aitavad "kirjutada" vaimseid pettuslehti eksami ettevalmistamiseks. Kuid omandatud oskused ei ole asjata. Mugavad “mälestused” on loodud õpetajate, poliitikute, ärimeeste poolt nende töö jaoks. Need on kasulikud enesearenduseks, vaimse ja vaimse tervise säilitamiseks. Lõppude lõpuks vajavad aju, nagu kogu keha, füüsilist vormi. Mnemonic on suurepärane aju sobivus, mis aitab loovalt mõelda, meelde jätta ja heas vormis viibida.
Mnemonoloogia lühike ajalugu
Nad ütlevad, et iidsed egiptlased, Maya indiaanlased, kasutasid mnemonilisi meetodeid. Kuid ei ole kirjalikke tõendeid ja ametliku mälestamise kunsti kuupäeva. Mõned teadlased leiavad, et Kreeka luuletaja Simonides, kes elas eKr. e. Teised leiavad, et mnemonoloogia ametlik sünniaeg on 86 aastat enne Kristust, mis pärineb esimesest ellujäänud kirjalikust tööst.
On hästi tõestatud, et mnemonism on alati olnud tihedalt seotud retoorika või oraalsete oskustega. Lõppude lõpuks ei rääkinud ükski kõneleja või poliitik publikuga kokkuvõttega. Aga siis mitte ainult tema populaarsus, vaid ka tema elu sõltus tihti tema võimest teha hoogsaid ja pikki kõnesid.
Rooma oraatori ja ülema kirjutistes on terve mnemoniline süsteem. Cicero. Teised on tänapäeval asjakohased, Cicero poolt välja töötatud tehnikad on endiselt asjakohased. Kuid kõik need sobivad paremini visuaalse mõtlemisega inimestele, sest nad kasutavad meeldejäämiseks visuaalseid koode.
Alternatiivse mnemoniaalse tehnoloogia asutajat peetakse Rooma oraatoriks Quintiliana - Ajaloo retoorikat käsitleva kõige kuulsama õpiku autor. Ta pakub lihtsamaid mälestusmeetodeid, mis põhinevad "hoolikalt ja hoolikalt õppimisel". Quintilliani soovitus on sarnane kaasaegsete teaduslike meetoditega: keskendumine, rahunemine, värske õhu hingamine, spordi mängimine.
Keskajal ja hilisematel aegadel sõitsid paljud teadlased üle Euroopa, pakkudes inimestele nn memoria technica. Kõige kuulsamad on Itaalia filosoof Giordano Bruno, prantsuse logistik Peter Ramus. Erinevad mälutehnikud kasutasid legendaarseid ajaloolisi näitajaid: Napoleon, Julius Caesar, Theodore Roosevelt, Nikola Tesla.
Mnemonoomika tüübid ja põhimeetodid
Närvisüsteemi patsiendid, kes uurivad närvisüsteemi seisundit: peamine asi ei ole teabe meelde jätmine, vaid „eemaldamine” mälu hoidmisest õigel hetkel. Seetõttu on õige mälestus sarnane hoolikalt arhiveeritud soovitud lahtri arhiivi. Andmete saamiseks vajab meie aju spetsiaalset programmi. See programm peab olema kirjutatud keeles, mis on arusaadav konkreetsete konvolutsioonide ja närviühenduste jaoks. Sellepärast koosneb mnemonoloogia arsenal suurest hulgast tehnikatest.
XXI sajandi peamised mnemonilised tehnikad:
Kirjakood
Numbrid või kuupäevad konverteeritakse kõigepealt tähestikuliseks koodiks, mille abil valitakse visuaalne ühendus.
Näide: mäletage digitaalset kombinatsiooni. Kõigepealt omistatakse igale numbrile täht: 0 - H (ol), 1 - P (az), 2 - D (va), ja analoogia põhjal. Arvu 12 meeldejäämiseks kasutame kahte tähte: P ja D, millest me koostame sõna Rodin.
Lahtised ühendused
Teabe omastamine emotsionaalsete sidemete kaudu.
Näide: mäletan uue kolleegi Kuznetsovi nime. Selleks võite ette kujutada seda vasaraga alasi juures.
Rhymes
Korrigeeritud fraasid või väikesed luuletused, millel on õige teave.
Näide: mäletan sõnade õigekirja lihtsat riimi
Palju süüa kooki,
Ärge saage lühikest.
Akronüümid või lühendid
Tuleb väljendada fraasi, kus esimesed sõnasõnad langevad kokku meeldejäävate mõistete esimeste tähtedega.
Näiteks, peate meeles pidama kuningriigi klassifikatsiooni Loomad:
Kuningriik, tüüp, klass, meeskond, perekond, perekond, liik
Tsarsky Terem Ivory avati kohe Kalad põhjustatud.
Rooma riputusmeetod
Leidke tuttavad objektid ja kasutage neid alusena uue teabe stringimiseks.
Näiteks, peate meeles pidama toodete loetelu: juust, salvrätikud, sidrun, seep. Kujutage ette, et teie köögis lõikasite tükk juustu, sööge, pühkige suu sidruni salvrätikuga, seejärel peske käed seebiga.
Kuus mnemonika valdkonda:
- Folk. Need on kõik lihtsad reeglid, riimid või tuttavad mälestuslaused, mida oleme kuulnud alates lapsepõlvest. Näiteks õpetasid paljud lapsepõlves vikerkaare värve fraasiga: "Kuidas kord Jean Ringer sinine latern kogunes".
- Klassikaline. Esimene trend ajaloos, mida kasutati iidses maailmas.
- Pedagoogiline. Seda rõhutab huvitav, lihtne ja vastupidav protsess suure hulga materjalide omandamiseks.
- Tsirkus (pop). Kasutatakse ettekannetes või esitlustes, nii et peamine asi selles tehnikas ei ole andmete fikseerimine, vaid teabe kodeerimine edastamiseks assistendilt põhitegijale.
- Sport. Kasutavad professionaalsed mnemonistid konkurentsiks. Võitlus on parim tulemus kahes suunas: teatud aja jooksul õppitud materjali kiirus ja maht.
- Moodne. Kasutab kogunenud teoreetilist teadmistebaasi, mille põhjal töötatakse välja spetsiifiliste probleemide lahendamiseks kasutatavad meetodid: biokeemia, füüsikaliste valemite, liikluseeskirjade ja riikliku eksami ettevalmistamine.
Kuidas valida mnemotechnique ise
Mälu pumpamiseks ei pea me põhjalikult teadma aju struktuuri ega kiirust, millega neuron liigub närvivõrku. Parem, mida me teha saame - tundma ennast tihedamalt ja selgitada välja: millisel kellaajal me oleme kõige tootlikumad, eelistame kuulata või vaadata, armastada üksindust või ettevõtet.
Tugevate ühenduste puhul peaksid loodud pildid olema:
- Suur. Kontrastse suurusega sidemed on halvasti fikseeritud. Seega, olenemata objektide tegelikust suurusest, tuleks neid vähendada võrreldava väärtusega. Näiteks, kui peate mälestama tassi ja ämbrit, peaksite tassi vaimselt suurendama.
- Mitmemõõtmeline. Need võivad olla kolmemõõtmelised kujutised, mida on võimalik mugavalt pöörata, vaadatuna erinevatelt külgedelt.
- Värvilised. Näiteks mäletatakse õie pilti paremini, kui kujutate ette heledaid kroonlehti mahlakate roheliste lehtede taustal.
- Üksikasjalik. Kui soovid õppida riigi embleemi, peate kaaluma selle väikseid detaile, valima põhielemendid, rääkima vaimselt kõike, mida olete näinud.
Ja veel kolm reeglit, mis on seotud mällu salvestamisega:
Eeskiri 1. Puhkerežiim ei vähenda salvestatud teabe hulka. Vastupidi, andmete edastamine soovitud ajuosale toimub täpselt une ajal. Kõikide pakendite pakkimiseks vajavad aju aega ja võimalusi. Sellepärast soovitavad teadlased enne eksamit head magamist.
Reegel 2. Õppimiseks ei ole vaja vaikselt istuda. Õppimine on väga isiklik protsess. Üks vajab muusikat, teine saab õppida ainult vaikides, kolmas peab eksami ettevalmistamise ajal pidevalt kõndima. Peaasi on see, et valitud õppemeetod on teie jaoks tõhus.
Eeskiri 3. Nontriivne, ekstravagantne, särav asju mäletatakse paremini kui tavalised. Mida enam absurdne esmapilgul tundub, seda selgem on see mällu trükitud.
Mnemonism elu jaoks
Hea mälu on alati kasulik: kui peate meeles pidama lähedase sõbra telefoninumbrit, sõbra sünnikuupäeva või emaliini vanaema nime. Kuid elus on perioode, kui kõige meeldivamad on uued meeldetuletusseadmed.
Mängida ja luuletusi kooli koormamise asemel
Mäng on üks peamisi emotsiooniallikaid inimesele. See on eriti märgatav lastel, kuid ka täiskasvanud ei jäta võimalust mängida või vaadata põnevaid võistlusi. Selle meetodi puhul on kõige tähtsam hoida meelelahutust ja õppimist regulaarselt. Sel moel saab meeles pidada riikide pealinnasid, konstante, keemilisi elemente, õigekirja reegleid, võõrkeeli.
Näiteks:
Geograafia. Mosambiik on Maputo pealinn: kogutud mosaiik ja kõik segi.
Keemilised elemendid. Raud, alumiinium, kroom - nende valentsus on kolm.
Kolm mängureeglite reeglit: ebatavaline, lõbus ja helge. Lapsed lendavad haarata, mis teeb nad naerma või meelelahutuseks. Ja ka - nad harjuvad sellega, et õppimine ei ole igav kramplik, vaid põnev tegevus.
Võõrkeele õppimise ühendused
Mälestamise kunst aitab hallata iga teadust, kuid täna on see kõige populaarsem võõrkeelte õppimisel. Lõppude lõpuks on ühtsete lausete loomiseks võimalik ainult siis, kui tead piisavalt sõnu. Inglise keele õppimisega tõsiselt tegelevad inimesed teavad, et abstraktsed sõnasõnad on kõige raskem meeles pidada. Sel juhul aitab assotsieerimismeetod.
Näiteks, peate fraasidega kokku leppima:
Tervitama - ärge kaotage süda. Kooskõlas sparrows, mis põrkuvad kohapeal (ÜLES).
Huvi - huvi näitamine. Vastane huvitava asjaga, mida soovite võtta (Võtke) kaaluda paremini.
Teenija on sulane. Ekraanile ilmub külgplaat, mis seisab serveri juures.
Need mnemonismid ei ole universaalsed, sest igal inimesel on oma kogemus ja oma ühendused. Kuid põhimõte on sama: te peate sõnad valjusti ütlema ja mõtlema, milliseid sõnu nad oma emakeeles seostavad.
Järeldused:
- Mnemonism on mälestusmeetod, mis põhineb ühendustel, mis aitab muuta mälestusprotsessi õnnemänguks.
- Mnechnechnics on head, sest nad annavad tulemuse peaaegu kohe.
- Memoriseerimistehnikad on kasulikud lastele õppimiseks, vanematele ettevõtluseks, vanavanemad Alzheimeri tõve ennetamiseks.
- Mnemonism õpilastele on võimalus uute teadmiste meeldejäämiseks õnnemängu kaudu.
- Et valida endale sobiv tehnika, on vaja uurida oma igapäevast rutiini ja harjumusi.
