Isiklik kasv

Tähelepanu individuaalsed omadused ja füsioloogiline alus

Tähelepanu inimteadvuse oluline element.

Selle protsessi korraldamiseks on olemas teatud mehhanismid.

Individuaalsed funktsioonid

Tähelepanu psühholoogias - See on teadvuse kontsentratsioon, keskendudes väärtuse objektile.

See psüühika omadus on mis tahes võimaliku tegevuse lahutamatu osa, sest see võimaldab parandada võtmeprotsesside tulemust - mälestust, mõtlemist, kujutlusvõimet.

See ei saa iseenesest eksisteerida on tihedalt seotud teiste vaimsete funktsioonidega.

Iga inimese jaoks areneb see teadvuse vara teatud määral, sõltuvalt isiksuse omadustest, looduslikest andmetest ja käitumise tahtlikust reguleerimisest.

Et individuaalsed omadused Tähelepanu kuuluvad:

  1. Kontsentratsioon. See on võime keskenduda konkreetsele küsimusele ja täiesti abstraktne kõigest, mis ei ole antud ajahetkel oluline. Kontsentratsioon võib olla sügav või pealiskaudne. Esimene võimalus on kasulik ühe põhiülesande lahendamiseks ja olukordades, kus on aega põhjalikuks uurimiseks. Kui on vaja kiiresti tegutseda, siis rakendatakse pinna kontsentratsiooni. See võimaldab teil keskenduda erinevatele tegevusetappidele, säilitades samal ajal võime kiiresti vahetada. Sügav sukeldumine objektis ainult valus, kui pole aega mõelda ja otsus tuleb teha kiiresti.
  2. Jaotus. Võime samaaegselt sooritada mitmeid toiminguid. Reeglina saab inimene teha samaaegselt automaatseid liikumisi (oskuste tasemele jõudmiseks) ja osaleda vaimses tegevuses. Näiteks auto juhtimisel, muusika kuulamisel ja reisijaga rääkimisel. Sõidukit juhitakse automaatselt, muusikat kuulates ning vestluse säilitamine nõuab vaimset pingutust. Samal ajal on palju raskem teostada mitut liiki intellektuaalset tegevust.

    Näiteks on peaaegu võimatu mõelda keeruka isikliku probleemi lahendamisele ja samal ajal dialoogi pidamisele professionaalsel teemal.

  3. Maht. Võimalus, et objektid ei ole omavahel ühendatud. Lisaks peab taju olema selge, selge ja teadlik. Täiskasvanud võivad samaaegselt analüüsida 3-5 objekti ja lapsi mitte rohkem kui 4. Konstantse väljaõppe abil saadakse tulemuse ülempiir, kuid see ei aita kaasa selle näitaja suurenemisele. Tajutava teabe hulk sõltub suuresti materjali mõistmise tasemest, huvipakkuvusest. Niisiis, vaadates meie jaoks olulist inimest, võime me oma välimuse nüansse meeles pidada ja võõras viibimine tänaval täielikult ei tajuta tema kujutist.
  4. Lülitamine. Teadliku huvi ülekandmine ühelt objektilt teisele, et probleemi lahendada. See omadus ei sõltu ainult looduslikest andmetest, sest see võib areneda praktilise koolituse tulemusena. Seega areneb regulaarne töö multitegumiskeskkonnas järk-järgult inimese võimet kiiresti tähelepanu pöörata ühest küsimusest teise, mõelda keerukalt.
  5. Vastupidavus. See on teadvuse kontsentratsiooni kestus. Niipea, kui vaatlusobjekt ei ole enam huvitav või kui see on täielikult teada, nõrgeneb huvi automaatselt. Järelikult on jätkusuutlikkuse peamine tingimus uue teabe pidev voog. See omadus on lahutamatult seotud intellektuaalsete võimete kõrge tasemega.

    Mida targem inimene on, seda rohkem on tal võimalusi esemetes midagi uut esile tuua, säilitades sellega entusiasmi.

Iga üksik kontsentratsioon arendada oma teed sõltuvalt võimetest, võimetest ja soovist töötada iseendaga.

Ebasoodsates tingimustes (iseloomu ja temperamenti tunnused, enesekontrolli puudumine, haigus, patoloogilised sõltuvused, vaimsed häired, vanadus jne) võib kontsentreerumisvõime oluliselt väheneda.

Sel juhul ilmub tähelepanu häired: ebakindlus, dispersioon, liigne aktiivsus, inertsus.

Kui isikul on üks loetletud omadustest, väheneb tema tegevuse tulemuslikkus oluliselt.

Füsioloogiline alus

Füsioloogia aluseks on ajus esinevad närvisüsteemid. Need on kaks protsessi: erutus.

Kui hetkel huvipakkuv objekt on huvipakkuv, siis on võõraste stiimulite nõrgenemine või kõrvaldamine, mille signaalid pärsivad pärssivat piirkonda.

Samal ajal vastutavad saidid intresside kontsentratsioon uuritava objekti kohta.

I.P. Pavlov, olles uurinud loomade käitumist looduses, jõudis järeldusele, et on olemas tingimusteta orienteeruv-uuriv refleks.

Niipea, kui loomad ümbritsevas ruumis teatavad teatud ärritavsee hakkab toimima sobival viisil.

Samasugust teadvuse mehhanismi saab jälgida inimestel.

Tähelepanu otse sõltub välistest stiimulitestmis mõjutavad inimese teadvust.

Ühiskonnas elavatel inimestel on sarnane füsioloogiline alus omandanud keerulisema kuju tööjõutegevuse, osalemise muudes ühiskondlikes tegevustes osalemise vajaduse tõttu.

Mehhanismid

Vastavalt A.A., Ukhtomsky, on olemas domineeriv domineerimine on erutus. Seda iseloomustab märkimisväärne tugevus, stabiilsus ja võib suunata teisi fookuseid iseendale, neelavad neid.

Mida tugevam on domineeriv, seda suurem on inimese kontsentratsioon konkreetsel objektil ja mida väiksem on oht, et teda teisestest stiimulitest suunatakse.

I.P. Pavlov esile tõstis ergutamise optimaalse fookuse kontseptsioon. See on see äratuse tase, mis võimaldab tõhusat ja selget mõtlemisprotsessi.

Sellise teadvuse töö olemusega säilitab inimene võimaluse vahetada tähelepanu, reageerida kiiresti praeguses olukorras toimuvatele muutustele, töötada mitmeosalise töörežiimis.

Turgu domineerivad kvalitatiivsed omadused, mis eristavad seda optimaalsest ergastusfookusest - kõrge tugevus, stabiilsus, kestus, stabiilsus.

Selline mõtteviis on asjakohane olukordades, kus on vajalik maksimaalne kontsentratsioon konkreetse ülesande täitmiseks ja on vajalik täielik abstraktsioon kõigist teistest stiimulitest.

On olemas palju ajaloolisi näiteid kuidas domineeriv osa avaldub inimese aju töös praktikas. Seega ei saanud kuulsad kunstnikud, heliloojad ja leiutajad magada ega süüa päeva jooksul päeva jooksul.

Nende mõtted olid nii peamine ideeet kõik muud vajadused ja soove taandusid. Mitte miski ei tohiks tähelepanu keskpunkti tähelepanu pöörama, kuni eesmärk saavutati.

Meie aja jooksul võib seda käitumist täheldada inimestel, keda on tõsiselt arestinud mõni probleem või idee.

Sageli võib tuvastada domineeriva esinemise laste, noorukite käitumises. Psüühi ebastabiilsuse, vastuvõtlikkuse tõttu võivad nad olla niivõrd olulised, et nad ei suuda reageerida välistele stiimulitele.

Vastulause vanemate taotluste või ähvarduste näol tajutakse täiendavana stiimul kontsentratsiooni suurendamisekssee tähendab teiste ergastusfookuste domineerivat absorptsiooni ja selle võimendamist nende kulul.

Neurofüsioloogilised

Tähelepanu oluline psühholoogiline funktsioon.

See on kohustuslik tegur tõhusust, mis tahes tegevuse tõhusust.

Isikule on objektide ja nähtuste tundmise ajal, erinevate motoorsete oskuste arendamisel vaja arendada võimeid töötada numbrite, sõnade ja piltidega.

Tema töö on võimalik neurofüsioloogiliste mehhanismide kompleks. Teadlikes protsessides kasutatakse motoorseid programme, kaasasündinud, omandatud käitumist ja muid aju mehhanisme.

Aju aktiivsuse (elektroenkefalograafia) uuringute käigus täheldati, et kui uus stiimul puutub kokku inimese teadvusega, tekib tahtmatu tähelepanu.

Tähelepanu on kahte tüüpi. Neist lühidalt:

  1. Õiglane. See on aktiivne vaimne tegevus eesmärgi saavutamiseks. See hõlbustab oluliselt kognitiivse tegevuse rakendamist. Esialgu sisestatakse teave, mida seejärel analüüsitakse ja hinnatakse. Selle tulemusena arendatakse uusi teadmisi praktilise kogemuse, teoreetilise informatsiooni, käitumusliku vastuse, motoorse oskuse vormis.
  2. Tahtmatu. Teadvuse töö passiivne vorm, mis tekib vastusena väliskeskkonna loomulikele muutustele. Esialgu toimub aju mobiliseerimine, mis on valmisolekuks uue teabe tajumiseks. Uue stiimuliga kohanemise protsessis toimub kas reaktsiooni väljasuremine või huvipakkuv kujunemine, et näha sissetulevaid signaale, reageeringu korraldamist.

Niisiis, tähelepanu on inimese teadvuse üks peamisi omadusi. Selle võime arengu tase sõltub suures osas konkreetse isiku omadustest.

Selles loos saate teada, millist tähelepanu pöörab, kuidas inimese aju valib, mida keskenduda: