7 nõuandet õnne kohta
1. Tea, mida te üritate saavutada ja miks seda vajate.
Suuna puudumine tekitab pingeid. Kui üritate midagi saavutada, püüdke oma meelt selgelt hoida. Keskenduge sellele, mida sa tahad, ja mõista, miks te seda täpselt vajate. Sa ei saa sihtmärgile lüüa, kui te ei tea, kus see on.
2. Tehke vähem, suunates oma tähelepanu ainult sellele, mis on tõeliselt oluline.
Kui sa tõesti tahad olla produktiivsed, siis peate esmalt tegema tähtsad asjad ja tehke siis kiireloomulised asjad. Keskendu põhjale, visake ära kõik, mis on ebaoluline, ja see, mis teid häirib. Oma asjade prioriteet aitab teil oma aega tõhusamalt kasutada.
3. Mõelge edusammudele ja unustage perfektionismi.
Ärge püüdke täiuslikkuse eest - te ei saavuta seda, selle asemel keskenduge edusammudele, mida te täna saavutate. Iga isikliku kasvu samm nõuab sinult ohverdamist ja rasket tööd. Te teate, et te ei suuda kunagi jõuda tippu (täiuslikkus) ja te peaksite rõõmustama iga isikliku kasvu hetkest, sest see teeb teid paremaks.
4. Puhastage oma südant igal õhtul.
Teie süda on nagu teie keha, sest see nõuab ka igapäevast puhastamist. Iga päev teed inimesed sulle haiget, sind solvavad ja see on väga ebameeldiv. Ja kui sa annad neile oma üleastumisi andeks, siis puhastate oma südame. Visake vanad kahetsused, unustage kõik halvad ja elage täielik, õnnelik elu.
5. Kaotage negatiivsed mõtted
Te peate õppima mõtlema uutel viisidel, enne kui hakkate uue olemise viisi. Igas stressiolukorras on valed mõtted. Mõnikord põhjustavad nad teile kannatusi. Oma mõtete käigu muutmine muudab teie elu.
6. Oodake stressi, võtke ja laske lahti
Kõige ilusamatesse kohtadesse pääsemiseks peate minema läbi keerulise tee. Stress on sein, mis eraldab teid edukusest. Sa pead selle ületama, et olla seal, kus soovite.
8. Tehke iga päev meeldivaid üllatusi.
Pange ennast prioriteetide nimekirja ülaosale. Kui sa armastad ennast ennekõike, satub kõik muu kohale. Hoidke ennast nii iga päev. Võtke aega enda jaoks, kasutades seda: meditatsioon, lemmikaktiivsus või jalutuskäik.
Kui soovite elada õnnelikku elu, siis ära raiska aega ega ela seda kohe. Kõik sõltub sellest, kuidas te tunnete oma elutee olukordades. Mõista, et teie ise olete oma õnne looja.
